お疲れ様です 更年期は辛いですね 私は更年期障害が酷くて５年間ほぼ寝たきりでしたが今年は少し動けるようになってきたので断捨離していますが腰や足が痛みます 動ける間に断捨離しておいた方が良いですよね ぼちぼちガンバです

こんにちは。 動画楽しく見させて頂きました。 あれから、どうなったのか知りたくてちょっと待ち遠しいくらいでした。 私は、最近更年期が酷くホットフラッシュや体の節々が痛くて悩んでますが、同年代の方が頑張っている姿を見せていただくとすごーく励みになります。 私も見習って頑張ります。 ありがとうございました。 次の動画も楽しみにしています。

チャンネル登録させて頂き、過去の動画も共感しまくりで拝見してます！！私も断捨離中なので捨てよう！って気持ちが加速します。ありがとうございます😊

こんばんは 黒い家具簡単に解体してますね トンカチで、 できるんですね 参考になりました スッキリ❗

こんにちは😃いつも楽しみに観させ頂いてます♪綺麗になって行く過程が好きです。 今週の初めに軽四パンパンの不用品を捨てて来ました💪🥵朝の5時から階段を行ったり来たり…💦長年の股関節痛をも忘れさせる程動きました。 あと年末までに一回捨てに行けば今年の任務終了です。 掃除って昔は大嫌いでしたが最近は床が光ってるのを見るのが好きで暇さえあれば磨いています♪

まだまだ暑い中、お疲れ様です😊 私なんて、普段の家事の途中でもよく、フリーズしています😅 家具の解体が上手くなる！よーく、わかりますよ。私もゴムボーイ（小さいノコギリ）を使って処分してます💪大型ごみに出すと高いので…。 今回もスッキリしましたね🎵次も楽しみにしていますね🙆

こんにちは！ なんだか今回は元気が溢れている感じがしました。 何か良いことでも？なーんて… 動画導入部(スタート！時のテーマ曲？前)から明るい曲で 過去２回(あのときの曲はあらら💧な感じがよかった👍)と違って おっ、片付いてきているな！って感じがしていたのてすが 動画の最後まですごく弾けてました(ものすごい個人的見解です😅)。 こころなしか音も大きいような… いつもナイス！な選曲に👏👏👏 スッキリ片付けられたお部屋にうらやましーっ🤩 そして嬉しい気持ちにもなりました。 いつもいつもありがとうございます😊

スッキリ綺麗になりましたね。

すごーい😊とってもスッキリして見ている私の気持ちもスッキリー‼️ 床が見えるっていいですね☺️スッキリして見えるし掃除しやすくなるから掃除するようになりますもんね🤗 更年期…大変ですよね⁉️私も更年期なのかな？季節の変わり目になると症状が出ますね。仕事中は気が張っているためめっちゃ元気はつらつなんですが…家帰って来た途端に動けなくなります😅 フリーズする気持ち…めちゃくちゃ分かるー🤣 一生懸命にやり過ぎると疲れが溜まってどっと出てしまいますので…ぼちぼちゆっくり、１つづつですね🤭 また動画を見てやる気いただきましたー🤗 ありがとうございます😊感謝、感謝です🤗

こんばんは 棚の解体　手動で大変でしたね。 あれだけのビスを抜くの大変だったでしょう。お疲れ様でした。 ホットフラッシュ　きついですよね。それに耐え切れずエアコンを買いましたw ここ数年の夏の暑さに買っておいてよかったです。 ご飯支度の熱気地獄も解消されました。 お部屋がスッキリすると　気持ちもスッキリしていいですよね。

お疲れ様でした。 毎回、楽しく見させていただいています。 家の中の物の8割は捨てても良いんじゃないかと思えるほどあちこち物で溢れてる我が家。 こちらの動画を見たあとは「よし！明日から私も！💪」と思うものの中々やる気が起きず…😭 見習って年内にリビングだけでも片付けたいです。 これからも楽しみにしています。

はじめまして！ どんどん片付けていかれていて、見ていてスッキリしました♪ 私の場合ですが、本はKindleにしています☺️重いし埃がたまりますし。 主人のお気に入りの本だけ、引き出しにいれて埃がつかないようにしています😊

家具も解体出来る物は解体すると小さくなって捨てやすいですよね？ でも手動で大変でしたね😢お疲れ様でした😅 私は更年期はほぼないと思っていましたが、軽いホットショックはあったのだなぁと思いました😊猛暑で汗かいているのかなぁと思ってました😂 ご主人の服…どうにか出来ると良いですね😉

いや～、良く動きますね！1回で行う行動量が凄いと思います！こういうの見てるとやはり年老いる前にやっとくべきだな～と感じますね。しかし家具もご自分でやっちゃうんですね。飛び飛びに気になったのだけ見ているのですが、余り旦那さんはノータッチなんでしょうか？

こんにちは。スッキリしましたね。 潔く捨てる動画に感化され、捨て活、リサイクルショップ通いを繰り返しています。 今日は休んでいますが動画みたらまた捨て活したくなってきました。 夕飯作りたくないので主人、次男外で食べてきてくれないかな。 次回の動画も楽しみにしています。

フリーズして　水分補給して　ボチボチ　頑張って下さい🥰🥰次回も又観入ってしまうんやろな🥳🥳

何年か前は、 肩痛かったんですよね⁉️ すごいパワフルに 家具壊せるようになって よかったです‼️(笑) お疲れ様～💕

はじめまして 私も片付けしていこうと思いました 過去の動画も観させて頂きます 楽しみが出来て嬉しいです☺

紙類は７年経つと紙ダニが湧くって 確か、やましたひでこさんの動画で みたことがあります。 ダニのことを想像したら捨てるしかないですよね😅

すっかり綺麗になりましたね✨お疲れ様です😄 本の処分は大変ですよねー💦 昔は買う派でしたが､今は図書館で借りるか､どうしても読みたい本はBOOK○○で買って読んだらまた売ります｡本は増やしたくないですね😅

お疲れ様です😄 解体たいへんでしたね。パワフルさを感じました。片付けは大好きだけど解体は夫まかせです😅 そういえば2階にあった、3人掛けのソファーを夫が解体したことを思い出したな～。 まぁ、何をやるにしてもケガのないように気を付けましょうね🤗 また楽しみにしてますね☺

今回は最終段階だけあって更にスッキリしましたね💕 お疲れ様でした🎉 整理された本棚を観葉植物が置いてあった場所に移動されると更にドアを開けて部屋に入った時に圧迫感が無くなるかな？と思いましたが配置は主様じゃないとわからないですもんね🙇‍♀️ 掃除機かける時もバーっとかけやすくなるかな？と思い提案させて頂きました😊

とてもスッキリしましたね！　こまごました物を棚にしまうと二度と使わなくなる己なので、しまったら物が増えるだけなんだよなぁと部屋を見まわしてしまいました…… 動画の内容と離れてしまうのですが、ホットフラッシュ辛いですよね。大豆イソフラボンのサプリを半年試して効果をまったく実感できなかったのですが、エクオールのサプリを飲み始めたらめちゃめちゃ効果ありました。今も一日一回寝る前に飲んでます。調べたら、日本人女性の五割は大豆イソフラボンでは、体質的に飲んでも効果は期待できないそうです。そういう方はエクオール。機会があったら是非（どちらも）試してみてください。

実家が片付かないストレス解消によく動画を拝見しています。 今更お知らせしても遅いかもしれませんが、電動工具はホームセンターでレンタルしてることもありますよ。 メンテしなくていいので買うよりいいと思います。

いつも楽しく拝見しています。　今回気になったのは膝立ちです。この作業の後、膝は痛くならなかったですか？　次回からのこの作業は膝のサポーターなさってくださいね→老婆心😂

おお😂首にかけたタオル半端無い。頑張れ〜同じ年代で終活に向けてですが、もう既に洋服のおおさリバウンドどころか増えてしまい悩んどり、こないだは、いつもの内科の先生に私は洋服購入病か。と相談して笑われて泣いとります。洋室8帖洋服全部1人で占領しておる、おバカものです。😂アウトレット近くに家をもう一つ持ったのが最悪の結果をもたらしました😂

よくやった！

こんにちは🎉 本の片付け、大変ですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 私は専門職なので、参考書がたくさんありましたが、 思い切ってスキャナでペーパーレスにしました！ エッセイも好きだったので、合わせて120冊位ペーパーレス化に。 頑張って捨てまくったこともあり、とてもすっきりしてます😊 確かに本の整理はしんどいですよねヽ(´o｀； 参考書を買おうとしても、紙ベースしかない書籍もあるので、 毎回悩んで買わなくなりました😂