🔖この動画のPoint
今回は、スケジュール以外に手帳に書くもののアイデアを5つご紹介しました。
・手帳を始めようと思っている方、始めたばかりの方や、
・手帳に何を書いたらいいかわからない、
・手帳がなかなか続かない、
と感じている方にとってもヒントになれたら嬉しいです。
🔖チャプター
0:20 手帳を書くうえで大切なこと
1:42 アイデア① to doリスト
2:40 アイデア②健康ログ
4:07 アイデア③メンタルログ
5:47 アイデア④読書ログ
6:49 アイデア⑤コンフォートログ
7:55 さいごに
🔖使用したアイテム
ほぼ日手帳2024　カズン（A5）
amzn.asia/d/27...
🔖チャンネルのご紹介
このチャンネルではソーシャルワーカーの視点から、
「自分で自分を整える」ための思考方法や手帳・ノートの使い方をご紹介しています。
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