Hallo zusammen❤ , das Video ist so ausführlich geworden, weil ich euch wirklich nichts vorenthalten wollte, was ich über dieses wichtige Thema weiß. Nehmt euch bitte die Zeit...das sollte uns unsere Gesundheit, unser Körper und unser Wohlbefinden wert sein. Vielleicht ist es nur dieser eine Satz, den ihr in diesem Video findet, der alles verändern wird. Fühlt euch gedrückt. Eure Sheila 😘

Es ist wirklich unglaublich wieviel Wissen, Erfahrung und vor allem Liebe in diesem Video enthalten ist. Man merkt ganz deutlich, wie viel Arbeit du darein steckst! So, so tolles und informatives Video. Danke Sheila ❤️

könntest du uns mal bei einem Lebensmitteleinkauf mit nehmen?

Finde den Satz, du bist Erwachsen und entscheidest selbst ob jetzt das Stück Schokolade oder den Apfel essen möchtest hilfreich. Immer im Kopf behalten, das man Erwachsen ist und selbst entscheiden musst was du was du deinem Körper gutes tun kannst.

BESTE VIDEO ZU DIESEM THEMA!!!!! statt 20 andere Videos über mit ähnlichem Titel zu schauen lohnt sich dieses Video um alles kompakt auf einmal zu lernen

Könntest du uns einmal zeigen wie du vorkochst und dann alles aufbewahrst bzw. Suppen einfrierst? 😊

Ich frage mich gerade warum ich mir dieses Video schon nicht viel früher angesehen habe. Ich persönlich versuche schon seit Monaten abzunehmen. Das Video war total inspirierend, Taußend Dank ❤️

Mein Gott Sheila du bist unglaublich niemand kann sich nur annähernd die Arbeit dahinter vorstellen die du hier rein gesteckt hast ich danke dir wirklich sehr ich schaffe es nicht alles schnell umzusetzen aber schritt für schritt und wie du sagst nicht nur um abzunehmen sondern um ein Bewusstsein dafür zu kriegen das man nur diesen einen Körper hat und somit auch nur dieses eine leben vielen Dank für deine Mühe du verdienst viel mehr Support ♥️♥️

Hey Sheila, richtig gutes Video, da endlich mal jemand einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt und auch einen realistischen und langfristigen Weg aufzeigt. Weiter so! :)

Danke dafür, dass du dir zu viel Zeit in Anspruch nimmst, um uns wissen zu lassen, wie wichtig es ist ein gesundes lifestyle zuführen. 🤍

Danke für das lange, interessante und liebevolle Video. Ich glaub das ist das beste, was ich jemals zu dem Thema gesehen habe und so hilfreich

Vielen Dank dafür ich bin richtig froh dass du immer so tolle Videos machst und du dir dafür Zeit nimmst Dankeschön

Wow, das ist ja mal ein mega langes Video! Liebe Sheila, ❤-lichen Dank für deine Mühe. Deine Videos sind so motivierend und inspirierend! :-)

Liebe Sheila, wow 😀 so ein langes Video! Ich habe mir kurz reingeschaut und werde mir den Rest des Videos im Laufe der Woche in Ruhe ansehen. Den Vergleich mit dem Auto finde ich schon mal mega! Ich glaube damit kann man vielen die Augen öffnen! Liebe Grüße und eine schöne Woche, Marina

Könntest du vielleicht als nächstes Video ein paar gesunde Rezepte machen würde mich sehr darüber freuen 😘

Hallo Sheila, habe gerade dein Video gesehen und es hat mich so angesprochen und motiviert, dass ich mir erstmal statt irgendwas ungesundem ein gesundes Gemüse-Curry gemacht habe und was soll ich sagen es hat so viel besser geschmeckt als irgendein ungesunder Unsinn. Ich finde deine Videos mega inspirierend und hoffe es werden noch viele weitere folgen. Liebe Grüße Nina

Ich bin absolut begeistert. Sehr lohnenswert, detailliert, symphatisch und inspirierend.

DANKE für dieses ausführliche, wichtige Video! ☀️

Ich bin so froh, dass ich deinen Kanal entdeckt habe. Du bist toll! Vielen Dank für deinen Content. Dieser hat einen großen Mehrwert 🧡

Liebe Sheila, ich habe dich erst kürzlich entdeckt und bin total begeistert. Du hast eine unfassbar tolle Ausstrahlung mit der du sehr inspirierend bist. Ich finde dieses Video großartig. Du vermittelst so viel wertvolles Wissen.

Liebe Sheila, was für ein wundervolles Video. Ich werde es mir des Öfteren anhören, da du alles so toll erklärst. Das ist Motivation für meine Seele 🥰⚘. 1000 Dank dafür. Hab eine schöne Woche. Liebe Grüße, Julia ⚘

Wow was für ein tolles Video. Du bist so eine Inspiration! Danke für die ganzen Tipps🥰

Also ich muss schon sagen, ich sehr positiv begeistert von dir, von diesem Video. Ich habe noch nie ein Video fertig geschaut, deins schon. Ich gehe das jetzt an und step by Step. Bin dir sehr dankbar und finde dich Klasse. Neh, echt top.. ich halte mich lieber an dich als an andere Diäten ect.. vielen dank.

Liebe Sheila Vielen vielen Dank für deine tollen Videos!!! Wenn ich deine Stimme höre werde ich glücklich und fühle mich sofort besser! Du gibst einem Hoffnung und ich liebe deinen ganzheitlichen Ansatz! Du beleuchtest alle wichtigen Punkte mit Liebe und gibst einem Kraft den eigenen Körper mit Liebe zu versorgen! Danke! Ich freue mich jede Woche auf deine Videos;)

Das Beste Video zu dem Thema. Einfach DANKE ❤️

Es war beeindruckend 👍👍👏👏💋. Um richtig und dauerhaft abzunehmen, muss man sein komplettes Lifestyle zu verändern und schlechte Gewohnheiten Stück für Stück zu eliminieren und selbstverständlich ist nicht immer das Ganze einfach dabei hilft einem enorm "müssen durch wollen" zu ersetzen und am Ball bleiben.

Danke!!

Dankeschön für dieses lange ausführliche Video, Du hast sehr viel Arbeit und Wissen reingepackt. Das Thema liegt Dir am Herzen und das merkt man, Auch Dir ein schönes neues Jahr

Das Video war zwar echt lang, aber ich fand es richtig gut (besser als Fernsehen ;-)). Du hast echt eine inspirierende Art die wesentlichen Punkte überzeugend und verständlich zusammenzufassen. 👍 Ablsoluter Mehrwert, bitte mach noch lange weiter! 😀 Vor allem bei der Ernährung bin ich total bei dir und kenne auch dieses Denken "wenn ich das esse schade ich meinem Körper..." das klappt echt gut. Leider wollen es so viele Leute nicht verstehen, die schon krank sind. Hab gerade so einen Fall im Umfeld und das macht mich nur traurig.

Sehr empathisch und tolle Tips,ich bin begeistert🌻

Super Video! 👍Mit toller, sympathischer Ausstrahlung werden die wertvollen Informationen rübergebracht. Danke 💐💚

Ich mach mir eben ein Tee und genieße den Sonntag Abend mit dir! 😍🫖

Vielen Dank für dieses wunderbare Video 🥰 mach bitte weiter so, du bist eine tolle Bereicherung für KZfaq!

Frohes neues Jahr 2021 Liebe Sheila 😘 Freue mich später darauf ein langes Video 😁 von dir zu schauen.

Wow! Danke für deine tollen Worte… ich guck mir deine Videos sehr gerne an, du bist echt ein sehr sympathischer Mensch. Ich bin zwar nicht unzufrieden mit meinem Körper aber hatte in letzter Zeit eine kleines Tief in meinem Leben: viel Stress, Unzufriedenheit, schlechter Schlaf, unausgewogene Ernährung etc. Dein Video war grade ein kleiner tritt für mich um mich wieder aufzuraffen. Danke für die Motivation! 🌞

Ich bin das Erste mal auf dein Video gestoßen und war einfach begeistert von deinem Erzählen. Es ist ein sehr tolles Video geworden. Vielen Dank für die umfangreichen wichtigen Tipps und Informationen. Werde es versuchen bewusst umzusetzen👍❤

Danke für dieses laaange Video! Ich liebe lange Videos 💝! Und danke dafür, wie Du dieses Thema behandelst - vernünftig, pragmatisch, strukturiert 🌺.

Unglaublich tolles Video❤️❤️❤️Danke danke, Motivation pur, so natürlich und so ehrlich und gleichzeitig schaut und hört man dir so gerne zu.

Du lebst die Gesundheit. Man kann es sehen. Deine Tips sind Gold wert.

Das beste und sehr ausführliche Video was is je gesehen habe, was gesundes Abnehmen angeht! Vielen lieben Dank dafür!

Liebe Sheila, vielen, vielen Dank für deine tollen Videos! Ich finde sie so ermutigend und danke dir, dass deine Videos inhaltlich so umfassend und mit Hintergrundwissen gestaltet sind. DANKE! Viele liebe Grüße

wow wow wow, was für ein tolles Video. Du bist so eine Bereicherung - deine Videos sind immer so nachhaltig und ich kann daraus immer etwas mitnehmen. Vielen Dank!

Danke für deine Mühe! Wirklich ganz tolles Video :) hilfreich, informativ und einfach inspirierend ✨💖 danke Sheila!

Ich will bzw muss zwar nicht abnehmen, aber trotzdem schaue ich mir das Video an 💪. Du hast immer tolle Tipps. Und noch ein frohes neues Jahr 🥳🍀

Habe gerade zum ersten Mal ein Video von dir gesehen und fand es wirklich super, sehr informativ und obwohl ich mich schon viel zu diesem Thema informiert habe, doch noch ein paar neue hilfreiche Tipps dabei 😊👌👍 Danke dafür 😊

💝 Herzlichen Dank, liebe Sheila, so ein tolles Video ☀️☀️☀️

Liebe Sheila, vielen lieben Dank dass du dir soo viel Mühe gegeben hast und dein Wissen mit uns teilst....sehr sehr lieb ❤️. Ich wünsche dir einen schönen Tag, liebe Grüße, Birgit 😘

Das Video war sehr informativ 👍🏻 Danke, dass du immer so tolle Videos machst!❤️

Herzlichen Dank für ein wieder ganz tolles Video liebe Sheila mit sehr wertvollen Tipps. Ich bin einer der Menschen, die bereits beim Ansehen eines Lebensmittels davon zunehmen.😅Seit einer großen Darmoperation 2018 hatte ich leider auch Einiges an Gewicht zugelegt. Durch Deine tollen Inspirationen, speziell mit dem Intervallfasten sind nun schon 10 kg verschwunden und ich hoffe, da geht noch mehr:-). Alles Liebe für Dich und viele liebe Grüße 💖😍🎉🌸👌🙏🌈💝🥰🎊💕👍🤩🌟🙋‍♀️

Wow wow wow vielen Dank für das ausführliche Video! Habe einiges für mich mitgenommen. Vom Intervallfasten bin ich ebenfalls sehr überzeugt❤

Ich finde Sheila unglaublich authentisch.

Vielen, lieben Dank liebe Sheila für das tolle Video, jetzt weiß ich wo ich anfangen soll 💪

Liebe Sheila, :) vielen lieben Dank für deine Mühe!! Super tolles und informatives Video geworden!! Bin so froh deine Seite entdeckt zu haben!!

Hey Sheila, super Video! Könntest du mal ein paar Beispiele machen was du dir im Restaurant dann so bestellst? In vielen Restaurants gibt's eben nur sehr wenig gesunde Gerichte

Vielen Dank, Sheila! Ich liebe deine Videos und Tipps :-). Freue mich immer darauf!

Liebe Sheila, großes Lob und Dankeschön für dieses mega Video! Ich werde es mir immer ansehen wenn ich den Faden verliere! Es hat so viele "AHA!" Effekte und hilft mir immer wieder auf den richtigen Weg zurück! Danke nochmal vom ❤️ und liebe Grüße aus Hamburg

Danke für dieses inspirierende Video🙏

Bewundernswert ♥️ Vielen lieben Dank für deine Tipps. Die Punkte werde auf jeden Fall nachgehen. 😘💗🥰🤩💖❤️💙💜🌟💯

Ich habe dich vor paar Tagen entdeckt. Du bist der Hammer 🔨 Ich liebe deinen Content. 🤩🌼 Du gibst dir so viel Mühe und nimmst dir so viel Zeit. Danke 🙏🏼

Man hört dir soooo gerne zu! Du erklärst alles so toll!

Tolles Video! Danke, liebe Sheila, dass du uns an deinem Wissen teil haben lässt! 💖

Hallo Sheila :) ich habe gerade deinen Kanal entdeckt und bin begeistert. Vielen lieben Dank für die Tipps 😊 Bin jetzt sehr motiviert alle Tipps umzusetzen🤗 Wünsche dir alles liebe😘

Ich freue mich schon auf das Thema Darm - übrigens, ich lese gerade ein Buch zu dem Thema 😘😘😘 liebe deine Videos 🥳

Tolles Video! Bin auch seit Januar dabei, meine Gewohnheiten, Ernährung usw. umzustellen, nachdem ich immer wieder gescheitert bin. Diesmal bin ich ganz anders an die Sache rangegangen und habe Schritt für Schritt Dinge umgestellt. Das hat mir super geholfen, nicht alles auf einmal verändern zu müssen. Und ich verzeihe mir inzwischen auch, wenn es mal einen Tag nicht gut lief. Früher hätte ich aufgegeben und mir gedacht, du schaffst es eh nicht, bist zu undiszipiniert o.ä. Ich kann alle nur darin bestärken, nicht zu streng mit sich zu sein! Und wo deine Zellen ne Party feiern, stelle ich mir meinen Körper als wunderschönen Garten vor. Die Blumen brauchen genug Nährstoffe und Wasser, um zu blühen 😄

Danke für dein schönes Video. Ich habe seit Jahrzehnten eine ESS und eine Schilddrüsenunterfunktion und hatte schon nach den ersten Minuten Tränchen in den Augen. Denn du hast so recht. Ja, wir misshandeln unseren Körper manchmal- aus welchen Gründen auch immer. Ich will da raus, es ist nie zu spät! Deine beruhigenden Worte und die sachliche Darstellung helfen sehr zum Start und nehmen vor allem diesen immensen, innerlichen Druck! Ich gehe im Sommer wieder ins Freibad, ohne Angst. Ich kann wieder Nähe zum Partner zulassen, ohne Scham. Ich fange damit nachher an ;). LG

Liebe Sheila, heute bin ich zum ersten Mal auf deine Videos gestoßen und muss sagen, ich bin begeistert. Du vermittelst so viele gute, ehrliche, uneigennützige, wertvolle Infos, dass ich dich gleich abonniert habe. Selten habe ich einen so guten und schnörkellosen Beitrag gehört wie von Dir. Du kommst immer zielführend direkt auf den Punkt ohne unnötiges, umherschweifendes drumherum Gerede. Kurzum, dein(e) Beiträge haben einen hohen Mehrwert. Vielen lieben Dank dafür. Bin schon sehr gespannt auf den nächsten. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag 👍🙋🏼‍♀️😘

Ich finde deinen Content so wertvoll, liebe Sheila. 💕 Du nennst die Trigger beim Namen, gefällt mir! Sehr gute Tipps dabei. 🥰

Hallo Sheila, tolles und umfassendes Video! Der ganzheitliche Ansatz zum Thema gefällt mir sehr gut.

So ein tolles Video, eine richtige Bereicherung, vielen Dank für deine informativen Videos und dir weiterhin alles Gute!

Sooo ein tolles Video!! Danke für alles was du uns hier mit auf dem weg gibst! ❤️❤️❤️☀️☀️

Ich finde jeder sollte sich dieses Video anschauen, egal ob man abnehmen möchte oder nicht. Mit U20 dachte ich auch ich könnte essen was ich will ohne zuzunehmen. Doch ich wurde eines besseren belehrt. Über die Jahre habe ich über 14kg zugenommen. Das zeigt dass verschiedene Faktoren das Essverhalten u.a. beeinflussen. Wenn ich dieses Wissen schon damals hätte, hätte ich bestimmt besser entgegensteuern können😊

Wow, was für ein mega gutes Video! Tausend Dank❤️

Liebe Sheila, ich schaue mir regelmäßig deine Videos an und bin so fasziniert von dir und deinen Lebenseinstellungen. Zur Zeit bin ich in meiner "Selbestfindungsphase" oder sowas ähnliches und du bist darin ein extrem wichtiger Teil. Ich versuche einige Sachen von dir auszuprobieren, was Sport, Ernährung, allgemein Körpergefühl und Lifestyle angeht. Allerdings ist das nicht immer so leicht möglich, weil ich noch bei meinen Eltern wohne (bin erst 15) und für sie diese ganzen Themen, die du uns in deinen Videos weitergibst, nicht wirklich wichtig sind. Mir ist mein Körper aber sehr wichtig und dieses Bewusstsein habe ich unter anderem dir zu verdanken. Ich war vor einigen Jahren sehr schwer krank gewesen und habe dadurch gelernt, wie unberechenbar und vor allem wie schnell das Leben vorbei sein kann. Aus diesem Grund habe ich mir fest vorgenommen mein weiteres Leben bewusst und vor allem gesund zu leben, damit es noch möglichst lange funktioniert. Und hätte ich dich auf KZfaq nicht kennengelernt, wäre ich mit dieser Einstellung bisher nicht weit gekommen und hätte sie nicht so früh in meinem Leben in Angriff genommen. (Vielleicht hätte ich sie auch aus den Augen verloren) Lange Rede kurzer Sinn..... Was ich damit sagen will ist, dass du so unglaublich wertvoll bist und in vielen Menschen wirklich was bewegst. Mach einfach weiter so und verliere deine liebevoll Art niemals. Gib sie weiter (wie du das jetzt schon machst) und lass dich von nichts und niemanden von deinem Weg, den du gehen möchtest, abhalten. Ich bin dir mega dankbar, dass es dich gibt und dass du eine so bedeutsame Arbeit machst. 🙏🏻💖 P. S.: Vielleicht ist es gar nicht mal so schlecht, wenn du deine Erfahrungen im Bereich Ernährung, Gesundheit, Sport, Lifestyle und/oder Körper irgendwann in einem Buch festhälst (oder mehrere).

Super informatives Video, habe mir unglaublich viel aufgeschrieben,auch aus den dazu verlinkten Videos 🤩. Vielen Dank für die Ausführlichkeit. Ich konnte super viel lernen und habe alles aufgesogen wie ein Schwamm. Ich bin auf alle weiteren Videos gespannt, besonders zur Darmgesundheit.

höre dir super gerne zu... wie ein Podcast, zu Hause 🍀 ich möchte nicht abnehmen, aber meine Ernährung verbessern. Das Video ist super und alle Infos sind eigentlich für jeden total hilfreich. Liebe alle deine Videos 😍🍀😊👍❤️

Ich bin begeistert von dir...ich bin gerade mit dem zweiten Kind schwanger und schon mit 'zu hohem Gewicht' gestartet. Der Frauenarzt hat auch gesagt ''bitte nicht zu viel zunehmen.'' bin schon in Woche 34 und habe sehr gesund und ausgewogen gegessen...bewege mich sehr viel und habe jetzt nur 6 Kilo zugenommen. Ich will das so beibehalten, weil ich merke, wie gut ich mich dabei fühle. Allerdings zähle ich jeden Tag Kalorien und ess auch mal ungesunde Sachen...die trage ich alle in die KalorienApp ein und spare die dann woanders wieder ein...mit viel Rohkost und wenig verarbeitetem Essen fühle ich mich so gut, wie noch nie

Hallo liebe Sheila🤗❤ ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr. 🍀und danke für das ausführliche Video 😊

Danke für das tolle Video 👍❤

Hallo Sheila Habe schon einige tolle Videos von dir gesehen, aber das sprengt echt den Rahmen und das meine ich nur und ausschließlich positiv 😍 Wieviel Arbeit darin steckt, kann ich mir nur zu gut vorstellen. Der Weg den du beschreibst ist in Vielerlei Hinsicht der gleiche den ich gegangen bin. Vor acht Jahren wurde bei mir Hashimoto (Schilddrüsenunterfunktion) festgestellt. Was die unglaublich schnelle Zunahme in einem einzigen Jahr erklärte. Von da an bin ich über die Blutwert Analyse und all das was du beschreibst, schritt für Schritt😌 genau den gleichen Weg gegangen zu einem Lifestyle hin mit dem ich jetzt sehr gut leben kann, mein Wunschgewicht halten kann und es genauso wie du sagst sehr sehr viele weitere Vorteile für das allgemeine Wohlbefinden, für die Haut, Stressresistenz und so weiter mit sich gebracht hat. Heute belohne ich mich mit Gemüse und Obst ☺️Es ist schön, dass du dein Wissen zu kompakt verpackt, denn es ist ein langer Weg dahin, mit den anderen teilst. Denn das ganze funktioniert wirklich!!! Super Video 👍🏼

Frohes neues Jahr!💞Ich schau sehr gerne deine Videos. Immer sehr informativ. Danke!

Lieben Dank, super, sehr Helifreich

Ganz lieben Dank für das tolle Video 😘 Außerdem wünsche ich dir ein glückliches und gesundes neues Jahr 😍🍀🐞🌞

Du bist so toll, wirklich! Vielen Dank für Deine informativen Videos.❤️

Super tolles Video danke liebe Sheila ❤️

Liebe sheila es ist wieder so ein tolle informative Video❤️erstmal das sehe ich wie du mit viele Energie und liebe und überzeug dues Video gedreht hast Hut hoch 👍🏻🍀❤️ du bist so ein tolle Persönlichkeit ❤️ich bin so glücklich dich gefunden zu haben❤️ ich habe tatsächlich so eine Motivation dadurch bekommen wie nie zuvor ❤️ ich werde auch noch den Brote heute unbedingt probieren und dir berichten ❤️

Also ich habe mir jetzt mal die Zeit genommen dieses wundervolle Video anzugucken. Und bei dieser Arbeit die du darein gesteckt hast, möchte icv mir auch die Zeit nehmen um dir dafür zu danken. Ich kämpfe seit Jahren mit meinem Gewicht und habe jetzt zum ersten mal eine Perspektive um Abzunehmen (auch schon erste erfolge 😄 ich bin so stolz) Gerade deine Videos, die ich jetzt langsam alle hinzereinander gucke, weil ich dich erst vor ein paat Monaten entdeckt habe, haben mein Leben glaube ich verändert. Gerade der anfang dieses Videos, wo du über den Vergleich mit dem Auto und darüber sprichst, sich selbsz wie einen geliebtrm Menschen zu behandeln hat mir die Augen geöffnet. Seit ich wirklich ermsthaft angefangen habe mich um meinen Körper zu kümmern (Sport und Ernährung) habe ich gerade den letzten Punkt sehr vernachlässigt und du hast es mit diesen beiden Punkten irgendwie geschafft mir klar zu machen, wie wichtig es ist, sich um sich selber zu kümmern. Deshaöb vielen Dank Auch wenn du das hier wahrscheinlich nicht lesen wirst (das Video ist ja schon älter) Einfach danke dass du so toll bist und dein Wissen mit der Welt teilen willst ind nicht wie andere nur daram interessiert bist, Videos zu machen die viel Geld bringen. Jeder andere hätte entweder aus diesem Video 10 verschiedene kurze gemacbr oder einfach 20 Mal Werbung reingeschnitten Und auch wenn solche langen Videos bei mir immer etwas Überwindung brauchen sie zu gucken, lohnen sie sich immer. Deswegen einfach mal danke

Wow, du hast dir so viel Mühe für dieses Video gegeben. DANKE dafür 😘 Und ich finde es toll, dass du das Video so gestaltet hast und nicht so klassisch 0/8/15! Super 👍🏼

Vielen Dank für deine Mühe und Geduld innerhalb dieses Videos. Ich brauchte nach meiner ss 2 Jahre bis es mit der Abnahme klappte. Irgendwie hatte ich mich innerlich blockiert und die drei Dutzend Diäten hatten nur für 2-5 Kilo gewirkt danach zurück ins Jojo Effekt. Es ist wichtig zu verstehen das eine Enährungsumstellung die einzige Lösung ist. Und das Gewicht verlieren viel mit der Psyche zutun hat und auch mit anderen Faktoren. Der Mensch lernt nie aus und jeder Tag ist ein neuer Beginn🌅

schön zu sehen, was du für ein erweitertest Bewusstsein hast und wie hoch du in der Frequenz schwingst!

Liebe Sheila, Ersteinmal wünsche ich Dir ein wunderbares neues Jahr 2021 mit vielen magischen Momenten. Du hast so eine positive Aura, ich danke Dir für Deine Videos 💚🌠🌌🌟😘

Vielen vielen Dank für alles!!!!!!

Super tolles Video, sehr motivierend!!! Vielen herzlichen Dank!!!

Wow, sehr umfangreiches Video 👍 Ich bin - wie viele andere auch - nicht hier, weil ich abnehmen muss, sondern weil mich gesunde Ernährung und ein gutes Körpergefühl interessieren. Gerade beim Thema mindset bist du eine tolle Inspiration, Sheila 🤗

Hallo Sheila ❤️ ich schaue einfach jedes Video von dir nochmal (richtiger Elternteil Marathon) 😃🥰 Kannst du uns mal bei einem Einkauf von dir mitnehmen oder einen Lebensmittel Haul machen? Liebste Grüße Du bist ein richtiges Vorbild ❤️

Richtig richtig tolles Video! ❤️

Vielen Dank für deine ganze Mühe und das tolle Video! 😍

Frohes neues Jahr 🎉☘️🍀wie immer schön 😘

Gerne ein Video zum Blutzuckerspiegel konstant halten! 🥰

Mir hilft beim Thema Ernährung immer der Gedanke dass ein ungesundes Essen nur für Sekunden Genuss im Mund ist,aber meinem Körper Stundenlang Stress macht das Zeugs verdaut zu kriegen.

Vielen Dank für das super Video! 😊👍