*🪶إشارات🍂* 👌 بمجرد أن تملك أفكاراً واقعية عن الحياة تصبح أكثر أستقراراً نفسياً وأسرع للتعافي النفسي بعد كل شدة 🔸ومن تلك الافكار: ☝️ليس بالضرورة أن انجح في كل شيء اضع يدي فيه. ‏✌️ليس بالضرورة أن يتقبلني جميع الناس. ‏🤞ليس بالضرورة أن أحلّ جميع مشاكلي بنفسي. ‏🤟 ليس بالضرورة أن يتصرف الناس كما أتوقع. ✋ ليس بالضرورة أن أشغل نفسي بغير سعادتي وراحة بالي. *🌱 ولكن:* 🐣‏ من الضروري جداً أن تكون قوياً بما يكفي لحماية نفسك وكل ماتملك لتعزيز مكانتك كأنسان لك حق العيش بكامل حقوقك 👈🏻 ومن الضروري عدم السماح لتهميشك أو اهانتك والأساءة إليك .. *🕯️كرامتك فوق كل شـــيء ..*

جوده اى الى مش محترمه هو اى انتقاد وخلاص

@@atabsaad760 موبايله تلاقيه تعبان الجوده ولا اجمل

اضبطها من عندك ياصديقي

@@ahmed__fotouh من المقطع نفسه مو مني

اهه..طب جربت تعمل الجوده ع 1080 مثلا او720

@@ahmed__fotouh خلاص الحين ضبط قبل شوي كان على 360p

تمام يا صديقي مشاهده ممتعة

🙏🏽🙏🏽🙏🏽