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Existem diversas formas de treinar Chi Sao! Uma delas é o Kun La Chi Sao, que trabalha as torções e quebramentos do Wing Chun. Esse tipo de treino irá ajudar a entender melhor as torções e ajuda-lo a fluir sem ter que confiar no uso da força!
Jiu Jitsu é conhecido como arte fluida que trabalha com alavancas e torções, sendo assim, esse treino seria como um Jiu Jitsu em pé para treinar aplicação das torções do Wing Chun!!
#WingChun #ChiSao #ArteFluida
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Sobre Dragão Eterno:
Canal de Artes Marciais, que oferece dicas de treinos e defesa pessoal, exercícios para promoção de saúde, bem estar e condicionamento físico para artistas marciais.
Também temos análises de filmes e séries sobre artes marciais, pois merecemos um pouco de entretenimento depois de um treino puxado!
Fundado por Shifu Flavio Guimarães, praticante de Siu Lam Wing Chun Kwen Kung Fu desde de 2002, e formado em Ed. Física desde de 2014.
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