〈目次〉 0:00　はじめに 0:10　「サプリメント」には効果の裏付けがない 2:11　シミや色素沈着を緩和する「ビタミンC」摂取の勧め 5:44　「ビタミンC」摂取や商品選択時の注意点 6:47　ビタミンCと並ぶシミ対策薬「L-システイン」とは 8:22　「L-システイン」には副作用も？摂取時の注意点 9:29　肝斑治療には「トラネキサム酸」の内服（要診断）も 10:36　かずのすけ一押しは【ビタミンC】！

内容と関係ないのですが、字幕付けて下さって本当に嬉しいです😭 赤ちゃんがお昼寝中で消音にせざるを得ない場面でもかずのすけさんの動画を見ることが出来て助かっています！ありがとうございます✨

美白系を摂取するにあたって マイナス面をはっきりと言って頂けるというのが、本当に勉強になるし有難いです。 メラノサイトに直接作用した場合等に 白髪が増えるのではないかという 懸念があったりしたので凄く納得し スッキリと致しました。 ありがとうございます。

タケダのビタミンC飲んでます 美白目的でしたけど、疲れが完全にとれることにびっくり。 多少睡眠不足でも翌日に疲れが残らず、しっかりリセットさてるのがわかります。 抗酸化ってこういうことか…！と実感しました。これからも飲み続けます。

頭良くてイケメンで人の役に立っててすごすぎ？！

Lシステイン飲むよりビタミンCこまめに大量摂取してるほうがシミが薄くなってきてる気がします。色んなビタミンC飲んできたけど、やっぱタケダのビタミンCが効果分かりやすい気がします

トランシーノは、説明書にビタミンEの副作用として「生理が早く来るかも」的なことが書いてあって、私は飲んだときにそれをすごく実感したので、合う合わないの見極めが大事ですね！(私は生理が不順だったので、ちゃんと来るようになって、身体の調子的に思わぬ良い効果でしたが！) 基本的に、動画は「時間を取られて見るの嫌だなー、ほしいところだけ文字で読みたい！」と思ってしまう派なのですが、目次がついてる＆わりと早口めでありがたいです！✨

妻の肌にいい化粧品と探しているときに、たまたま本屋で美肌図鑑の本を見つけて購入しました。 今では色々と助かっております。ありがとうございました。 成分を見極めながら、購入するようにしています。

化学的に化粧品の成分を分析し解説してくれる方の動画を拝見するのは初めてです、目から鱗の納得感素晴らしいと思う👍コレばっかりは合う合わないだけではとても悲しいので😅いい番組ですね🎉正直なところ女性の分野に男性が理性的な視点で切り込まれるのは苦手な方でしたが、好感度高い⤴️アスコルビン酸は帯状疱疹、風邪予防に服用しています、お陰で風邪は5年ほど引いておらずコロナに罹ることもなくて大変有効活用しています、が、シミ，肝斑には効果はゼロです😀肝斑は手強いです、肝斑に特化した胃腸に優しいサプリを探しています😊本日は大変勉強になりました，ありがとうございます♪

50に乗りました。諦めかけていたシミ・くすみをどうにかしたくて、かずのすけさんの動画に惹きつけられました。3ヶ月ほど前くらいからハイチオールCホワイティアを服用しています。朝と夜に分けて。この夏、日焼けしにくくなったし、トーンが明るくなりました。もちろんシミが消えたわけではありません。単なる基礎化粧品をトライアルしたからかと思いましたがこの紹介して頂いたことがきっかけだったと思います。年齢は重ねるばかりですが、良い重ね方を学んでいきたいと思います。いつもありがとうございます。

私はビタミンb群をとらないと肌が必ず弱くなるので、最近よくVCとVB群を一緒に飲むことがあります。

初めて見たチャンネルだけど、めちゃくちゃ説明が丁寧で分かりやすいし、親切なチャンネルだと思いました‼️

美容動画はよくある案件とか怪しい動画多いけどこの人は信頼出来る！

トランシーノいっとき飲んでたけど1ヶ月くらいでめちゃくちゃ効果を実感できた。

こんだけ良い動画撮ってまだ6万人なんですね😳💦 もっと沢山の人に早く知られて欲しい😭🙏

肌を白く綺麗にしたいと思っているのですがまだ学生でお金がそんなに無いので、日焼け止め塗って紹介されているタケダのビタミンCだけを根気強く飲み続けていこうと思います。

とても興味深い動画でした。タケダのビタミンCが安心ですね！なかなか食事からビタミンCも摂取できてないし、これからはタケダのビタミンCを続けてみたいと思いました。乾燥肌がひどいのも、ビタミンC不足だったかも、、、

サプリメントってそもそもなんだろと思ってその意味をググったら、いかにも公的に認められたみたいな書き方されてて、虚をつくような事情を発信できるところがすごいわ👍

こちらを拝見してから、ビタミンCを飲んでます。赤ら顔なのですが、少し気にならなくなってきたような感じがします。効果が少しみえて嬉しいです！ありがとうございます✨

中立的立場で商品を解説してくれる方は貴重ですね。 商品の過剰な売り込みは聞きたくないですから。

コメントの返信もしてて優し過ぎます！！

トラネキサム酸の常用について知りたかったので嬉しいです。今まで皮膚科に行くとトラネキサム酸についての説明もなく何も聞かれず「処方」というか、「行けば出してくれる」という感じだったので、何も考えず長期間飲んでしまっていました。特に問題は無かったのですが（肌も現状維持）、自分で気が付いていない所で体に異変があったらこわいですね。

こちらの動画を見て、タケダのビタミンC飲み初めてから、明らかに顔の日焼けが薄くなるスピードが早いです。首はアトピーの色素沈着もあるせいか、なかなか白くなったという実感が得られず、今顔から首の色の違いがエグいです。まだ１瓶も飲んでないのにこの効果はすごい。続けます。ありがとうございます。 （医者から処方されている薬の効果もよく感じるようになりました。ほんと今まで自分を後回しにしすぎていました）

サプリメントについては効果があるという人もいればないと言う人もいるので 今までずっと気になっていました！ ニキビ跡がすごく気になるのでかずのすけさんおすすめのビタミンCを毎日飲み続けてみようと思います！！ 分かりやすい説明をありがとうございました︎☺︎

ビタミンCはサプリってイメージ強かったからタケダに変えてみます！

とても為になる情報ありがとうございます🙏 ビタミンC参考にさせていただきます。 摩擦による色素沈着に効果的な塗り薬がありましたら紹介していただきたいです😌

かずのすけさん、いつもありがとうございます！ ビタミンCはかなり前からDHCの物を飲んでます。そろそろ終わるので丁度良かったです。DHCのビタミンCは分かりませんが他のサプリには添加物が入っている物があるという口コミを見たことがあるので気になっていたのでタケダのビタミンCに変えようと思います。 肝斑があるのでトラネキサム酸も気になっていたのですが最近婦人科で副作用のないと勧められたホルモン剤(エストリオール)を飲み始めたのでトラネキサム酸との併用は注意が必要かなと思い購入はやめることにしました。 先日の動画でショートニング マーガリン 植物油脂は避ける事も学びました！ そして今回のビタミンC摂取。 体の中からと外側からのスキンケア両面で肌改善と予防していくことが大事だとつくづく思いました。 あっ、あとは腸内環境を整える事も、ですよね😊 敏感肌 化粧下地ファンデの検証 とても楽しみにしてます！ 😆

毎回トランシーノプレミアムだったけど白髪出来やすくなって気になってた😂しかも肌固くなった感もあったので残念だけどトランシーノは合わなかったのかもこれ見る前に予備のトランシーノ買っちゃったけどそれ飲み終わったらタケダさんに変えてみます！本当に良い動画に出会えたありがとうございます😊

かずのすけ君、ほんまに美肌で憧れです🤸🤸🤸

私もタケダのビタミンC飲んでます！その前はDHCを飲んでましたがその時からニキビが出来にくくなったので肌綺麗って言われました！

タケダのビタミンC買います。 前々から、ずっと気になっていたんです。 ありがとうございます😊

自分は今年26になるのですが、シミが ポツポツ気になってきていて、 母が結構、身体中にも多い人なん です😢シミが出来やすい体質かと 思い気になっていて最近サプリや ビタミンC入りの食品を摂るように していました。が、この動画を拝見 してこのタケダC試してみたいと 思いました😌✨かずのすけさんの 説明が丁寧で分かりやすかったです💡

脂漏性皮膚炎になり、ビタミンが入った油分の少ないスキンケアを勧められました😭 元々乾燥肌なので今ガサガサ肌になっててツライです😭 サプリでマルチビタミンは取ってたけど、こちらで紹介されてるものに切り替えようと思います😭

トランシーノを飲もうと思っていたのですが、白髪気になるお年頃なのでタケダにしようと思います！いつも有益情報ありがとうございます🎉

タケダのビタミンC、購入してみます✨

タケダさんのビタミンC摂取してみます。市販の安いビタミンCのサプリを摂取したら乾燥で荒れたのでビタミンCを摂るのが怖いですが頑張って続けてみます。 また報告します！

Lシステイン、私は駄目でした。 お腹が強い事で有名(？)な私でしたが飲んだあと消化器症状(激しい腹痛)に苦しめられました。 最初は何の腹痛なのか分かりませんでしたがLシステインを飲むのを辞めたりまた始めてみたりしているうちに｢こやつのせいだ…！！！｣と気付きました。 人によって合う合わないがあるので皆さんもお気をつけて…本当に…😇

とても分かりやすい説明で大変勉強になりました。

かずのすけさんの動画を見てタケダのビタミンC飲み始めてます！フルーツなどは酸味で沢山食べられなかったり、野菜からビタミンを必要量摂るのも中々難しいので、確かな錠剤助かりますね。 美白目的とアルコール分解目的でLシステインも飲んでいるのですが、私の場合はかずのすけさんと逆でした。一時期切れて飲まないでいた事がありましたが、何故か身体がかなりだるくなり疲れが取れにくくなってしまい、肌も荒れたので、欠かさないようにしています。白髪などは出る素振りもないです。本当に体質によるのだなあと勉強になりました。

ハイチオール、 お腹をめちゃくちゃ壊した……！ だけど、タケダは壊さなかったし なにより安くて続けやすいから 結果的に私には効果があった。 意図せず日焼けしちゃった後の日焼けが、飲んでない時より全然酷くなかった！

今回紹介されなかったものを飲んでみたところ、胃が痛いような気持ち悪いような不快感が出て、せっかく購入したのに飲むのを辞めてしまった経験があります。今は、マルチビタミンを摂取して、問題なく続いています。

栄養や食事についてももっと語っていただきたいです！

ビタミンCが1番入ってるのはどれですか？と薬剤師さんに聞いたら タケダを勧められました。口内炎には？と聞いたら シオノギのビタミンBです。といわれました。Bは病院で貰えるのでそっちにかえました。トラネキサム酸が肝斑に効くのはしりませんでした。

以前皮膚科で処方されたビタミン剤は副作用の頭痛・吐き気がひどく、その後飲まなくなり… DHCのサプリでも軽い吐き気がし、断念。(使用量は守っているのですが😓) 機会があれば今度はこちらの物を試してみたいと思います🍋

分かりやすい解説、ありがとうございました。 システインは少しきついのですね。量を減らして、箱に書いてある推奨量の半分飲むとかしたら、どうなるかしら。 ビタミンCは免疫も強めるそうですね。朝、昼、夕の他に外出前に一錠、といったタイミングでの飲み方は、紫外線対策としても良さそうです。

かずのすけさんは、どういう理由でこういうものがいいかというのを細かく、でもわかりやすく説明してくださるのでとてもありがたいです…！ いつもありがとうございます！ タケダのビタミン、買ってきました！早速今日から飲んでみます！☺

素晴らしいです。 勉強になりました！！！

この動画見てビタミンCタケダ買いました！かずのすけさんのような綺麗なお肌になれるように日々スキンケアを頑張りながら継続して飲んでいこうと思います✨

私はもう5年くらいLシステインとビタミンCが入った錠剤を飲んでいます。元々口内炎が出来やすくて、これを毎日とビタミンB剤をたまに飲むと口内炎がかなり出来にくいです。肌荒れもほぼしなくなりました。美白、シミ、には効いているかいまいち分かりません。飲んでいなかったらもっと色黒なのかなぁ？そんな感じで目に見えて分かる効果は無いですが将来の為にも飲んでいます。

最近アップされていたビタミンCの動画を拝見して、自分が普段飲んでいるものがハイチオールCだったので違いが気になってこちらも見ました！ 確かに飲み始めてから白髪を見つける頻度が上がっていたので納得です！あまり嬉しい事ではないのでタケダへ変えてみようかなと思います…！

イケメンすぎて話に集中できない…

Ｌシステインを摂取していたら肝臓の数値が悪化して、辞めたら治ったので、気をつけた方がいいと思います。

いつも貴重な情報を有難うございます。今度美容ドリンク剤についても教えて頂きたいです。サントリーのリフタージュ、日清食品のヒアルモイストが特に知りたいです。

私もトランシーノホワイトcクリア試してみたのですが、確かにシミは少し薄くなりました。ですが私も肌が硬くなってしまったので服用をやめました。 ビタミンCのみに切り替えます。

ハイチオールCは二日酔いに効くとス◯ケンの営業が言ってたので20代後半から30代前半に不定期で飲んでいました。ガンガン日焼けしていた世代なので50代になったら酷いだろうなと思っていたのに実際なってみたら、シミは有るけれど同世代と比べると確かに少ない！若いときに飲むのをおすすめです。

ビタミン摂取したかったので助かります！ ちなみに、粉末のものを考えているのですが、美味しく効果的に飲める方法などありますでしょうか？ 今後も応援しています！

ビタミンCはEと一緒に摂取しないと効果が薄いと聞いて『ユンケルEC』を飲んでましたが当時学生だった私には少し高価に感じてだんだん飲まなくなってしまいました😣 今は気安め程度のサプリを飲んでましたが、ビタミンC単体ならそんなにお値段高くないでしょうし早速明日から初めてみようと思います！

今N-アセチルシステインプラスという海外製のサプリ飲んでますが、L-システインよりも効果が高いように感じます。（以前同メーカーのL-システインを飲んでいたので）美白だけでなく、2日酔い防止とか、その他の効果も幅広くて私のアンチエイジング対策にはなくてはならない物になりました。

こんな話申し訳ないですが、アトピー肌なのと乾燥肌なのも相まってパンツラインの黒ずみがひどすぎるのでビタミンCちゃんと摂取して改善を試みたいと思います。同じ症状の方いらっしゃったら教えてください🥺

コロナ禍で免疫力アップということで他のサプリにビタミンCも加えて摂取し始めたら、1ヶ月くらいでこめかみの10年来あった濃いシミが薄くなって驚きました すっかりあきらめてファンデ厚塗り等でごまかしてたので嬉しくて今でも毎日飲み続けています この3年間コロナにもインフルエンザにもかからなかった事も付け加えておきます☺️

トランシーノ飲み出して二ヶ月目です🎵 夏の日差しはこれで乗り切ります。

ほんとに本当に動画いつも助かります！！！ありがとうございます！！！！

亜鉛やビタミンDはどこの製品が良いかもね、マシかもねというのがあれば知りたいです。

最近動画拝見し始めました！　ビタミン剤に興味あって見てみて、爪が硬くなったという副作用にとても参考になりました。私は逆に爪が柔らかすぎるので試してみようと思いました！

アトピーですがトラネキサム酸は駄目でした💧抗炎症があるのは良いのですが頼り過ぎて体自体の機能が怠けてしまうので今はタケダのビタミンCとサバ🐟️を摂取しています😃

かずのすけさんの動画をみて、タケダのビタミンCをずっとのんでいます！ 8000円する液体のビタミンC飲んでましたが、やめてタケダのビタミンCで調子いいです！ いつもありがとうございます‼️

ビタミンとりたくて でも 変なサプリとりたくないので タケダ 始めてみたいと思います✨

トランシーノはC、Lシス、E、B2、B6、とか全部乗せで入ってるから美容目的ならとりあえずコレ飲んどけばいいんじゃない？って感じで接種してる。

かずのすけさんの動画を見てからタケダのビタミンCを飲んでます🍋韓国のレモナからタケダに乗り換えました💛

ビタミンCは、漠然と良い位しかわからなかったものを、詳しくご説明頂きまして、ありがとうございます。コスパ的にもありがたく、早々に購入したいとおまいます。 かずのすけさんの肌が、相変わらず、透き通るような肌質で、素敵です。 私もかずのすけさんのセララボシリーズを使用して、とても、肌の調子がよくなり、ほんとに、ありがたく思っております。 コロナが落ち着きましたら、講演会等でお会いしたいです。ご検討くださーい。。

肌かきれい…。見とれてしまいました‼️

every person’s body is unique,it really depends on how one’s body take the side effects, transino white for me,never had an upset stomach,unlike the vitamin c, i had sores😢

Ｌシステインで白髪が出来やすくなるとは…！！10年ぐらいホワイトニングのサプリを飲み続けて、歳の割には白髪がかなり多いのでそれが原因かなぁ…もう飲むのやめます😭もっと早く知りたかったです😭😭でも知れて良かった！！

去年の11月末位にスギ薬局でトランシーノホワイトCクリアの上位互換品(キュアティホワイトプレミアムといいます)が出てるので、是非取り上げて欲しいです!!

いつも色々情報をありがとうございます。 50代ですが…1月初めに転んで擦り傷が左の頬にできました。 今はかさぶたがとれて大きいシミのような跡が残っていて鏡を見る度に気持ちが落ちてしまいます。 何か対処の方法ありましたら教えて頂けるとありがたいです。

耳鼻科で喉痛めたときにトラネキサム酸処方されて服用していたことがあります。シミが薄くなった気がしていたのはそのせいだったんですね！

トランシーノ飲み始めて 巻き爪と白髪になりました。 でも大きなシミが消えて 肌は明るくなりました。 もう何がいいかわからない😂

凄く参考になりました試してみます

待ってました～！今回も分かりやすくて感謝です🥺‼️ シミが気になってるのですが、Lシステインという名前で売っているもの単体よりもトランシーノのようにLシステインと色々入ってるものを飲む方が効果があるんでしょうか？

ちょうど飲もうとしていたサプリにLシステインが入っていて副作用についてもつい最近知りました。こちらと合わせてビオチンを摂取する方も多いそうですね。湿疹持ちなのでビオチン自体の効能も気になりますが、あれもこれも摂取して大丈夫なのか不安になります。。年末年始に咳が酷くトラネキサム酸を処方されていたのでいろんな作用があるのだと勉強になります。いつもありがとうございます！

色素沈着にレチノール、ハイドロキノンとかの効果が本当にあるのかを知りたいです！

ずっと疑問だったんだけど、サプリなんて取るより健康的な食事のが良いって言う人いるけど、食べ物からとる栄養とサプリからとる栄養のなにが違うの？

顔のニキビ跡が酷いのでこの動画で紹介されているものと今使っているメラノCCの化粧水でどのくらい効果あるかな…

いつも参考にしています🙌 美白サプリが気になって今回こちらの動画を拝見しました！ 質問なのですが、１日十分なビタミンCを取れていたとしても、こちら武田さんのビタミンCなどは取った方が良いのでしょうか？(ちなみに毎日、みかん一個、りんご1/3、オレンジジュースコップ二杯など、何かしら取っています。) 既出の質問でしたらすみません💦

タケダのビタミンCを飲んでいましたが浮気をしてしまい初めてトランシーノホワイトCクリア15日分を買いましたが、それを飲み終わったら、またタケダのビタミンCに戻ろうかな。

年齢のせいか（40代）、腕のシミ？ソバカス？みたいなのが増えてきて気になってました。ビタミンCなら全身に効くかな？健康維持にも良さそうなのでタケダのビタミンC飲んでみます。

ビタミンCタケダっていう名前が好きすぎてめっちゃ気になる

乾燥とニキビ 肌荒れに年中悩まされていて、いろんなサプリメント試してきました。動画拝見して参考にさせて頂いています。リポソーム型ビタミンCについてはいかがでしょうか？

トランシーノ飲んでまだ1週間もたってないですが肌が固くなるのならビタミンCだけにしようとおもいました〜 ｱﾀｼはまだ肌固くなってませんが勿体ないので1瓶のんじゃいます!!

今回も大変有益な情報ありがとうございました。 わーい！同じもの服用してる😳嬉しい👍(白目)

以前病院でシナール処方されてたので、タケダのビタミンCだと摂取量多いような…？と思ってましたが、かずのすけさんも調整されてたんですね🙂 トランシーノのジェネリック的なのを飲んでましたが、1回タケダに乗り換えて飲んでみようと思いました🤔

それより先生いつもイケメンだな

タケダのビタミンCは風邪ひいた時とか飲んでます。 毎日飲まなきゃとも思うんですが、 なんというか、そんなに大粒でもないのに めっちゃ飲み込みにくくて敬遠しちゃいます😅 システインは糖衣かかってるの多いけど、白髪増えてきてるのでコレも敬遠💧

ビタミンCは光に弱いのでタケダのビタミンCは遮光した方が良いですよ。 流通の過程で光にさらされて、店舗に並ぶころにはどれだけビタミンが壊れていることか。。

健康面のために飲んでるビタミン剤とかも知りたいです！！

いつも楽しく拝見してます✨✨ ５年くらい前から毎日毎日ビタミンCやビタミンEのサプリメントを飲んでますが、日焼けしてないし、日焼け止めこまめに塗ってるのに肌が黄ばんだ気がします。 『クスリ焼け、サプリ焼け』で肌が黄ばんだりくすむのは本当でしょうか⁉️

私は、しばらく前にトランシーノホワイトを試してみたところでした。 そしたらそれから便秘になってしまって💦他に便秘の原因が思い当たらなかったので、辞めてしまいました。タケダのビタミンCを試してみたいと思います。

ビタミンC飲むとすごく胃が痛くなる😭‎

私は勤務先のクリニックでトランサミン、シナール、ハイチオール(Lシステイン)、ユベラNソフトカプセル、ビオチンを処方してもらってシミと肝斑と戦ってます💊

少し前に仰っていた、化粧や日焼け止めの洗い残しを見極める方法、ぜひ教えてください✨