シミができにくい人の習慣を5つ紹介します。

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Күн бұрын

シミができにくい人の習慣を5つ紹介します。
00:00 オープニング
00:50 シミができない人の習慣①
02:49 シミができない人の習慣②
05:25 シミができない人の習慣③
07:17 シミができない人の習慣④
09:04 シミができない人の習慣⑤
09:55 まとめ
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#しみ #習慣 #肝斑 #そばかす #美白

Пікірлер: 109

@tokko9307 2 жыл бұрын

1保湿(角質層) 2運動(マイオネクチン) 3野菜果物(抗酸化) 4スキンケア(手抜き) 5一年中日焼け止め(ユーブイA)

@Sujeongblue 10 ай бұрын

やりがちなことを説明するときにもしっかり共感してから説明してくださるのが心温まります❤

@user-lh3pb4dr7t 2 жыл бұрын

いつも大切な情報ありがとうございます。

@meruchan59 Жыл бұрын

筋トレが美肌を作るとは意識してませんでした！！モチベーション上がりました！！毎日スクワットします！！

@user-fr5bf5ug8b Жыл бұрын

素晴らしい動画ですね！感謝します

@user-yd7us4wb8l 2 жыл бұрын

先生綺麗✨

@user-nc4cm5vo7l 2 жыл бұрын

アラサーになってシミがとても気になるようになってきたので、友利先生の動画を見始めて毎日365日どんな天気でも忘れずに日焼け止めを塗っているのと、適度なスキンケアを心がけています✊ それに加えて寝る前に筋トレをするようにしたら、お肌の調子がとても良くなっていて、どうしてだろう？と思っていたので、この動画で納得しました！🤍 先生のおかげで「最近可愛くなったね！」って褒められました🤍🤍🥺

@Anna-dayoooooo 2 жыл бұрын

どの美容チャンネルよりもわかりやすいし、皮膚科の先生だから安心できる✨

@chosssborn 2 жыл бұрын

字幕あるから見やすい！流石友利先生！

@asasasa11 2 жыл бұрын

先生いつも有益な情報ありがとうございます。今のところシミシワは気になりませんが未来の自分への投資をしたいと思います。先生のように素敵に年齢を重ねたいですね。

@user-sp1th9gb2b 2 жыл бұрын

やっとやっとシミ対策をこまめに教えてくださった！ありがたいです😭 何回も言いますが真っ黒なシミが顔中にある私は最初安い色んな化粧水を塗りまくってましたがある時汗かきの私こんなに塗って大丈夫かな？と思って最近は化粧水のみ塗り始めました。先生の仰ることが1つでも出来ていて安心しました。ありがとうございました🥰

@piggywhite6007 2 жыл бұрын

友利先生綺麗で可愛くてエレガントで本当に憧れる🥹💕私の目標です☺️❤️

@tom-eu2dr 2 жыл бұрын

各ビタミンの作用を勉強したいです！

@user-nq9gt2pm2y 2 жыл бұрын

挨拶からすぐ本題に入る感じがとても好き❤️❤️

@kzt1602 10 ай бұрын

やはり健康的な生活がすべての基盤なのだと大いに納得

@user-taromeal 2 жыл бұрын

いつも楽しみにしています！ SPF50+とPA+++が入っている化粧下地などは、日焼け止めは不要なのでしょうか？

@user-gu8ft4tg3c 2 жыл бұрын

今日も、紹介して下さり、ありがとうございます。🩳🩳🩳🩳🩳

@cotty189 2 жыл бұрын

先生の言う通りです😌 乾燥と日焼けが将来老ける現在ですよね…出来たシミはレーザーで取るしきゃないです。レーザーも1回で取れる訳では無いので、作らないのが1番です。

@user-kf7ud2qk9x 2 жыл бұрын

日焼け止め塗ってから洗濯物干すようにしないとダメですね😊

@user-vw8qs4yt3m 2 жыл бұрын

今回もお疲れ様です‼️🤱🤴👸👲

@user-xs1wf9lg4m 2 жыл бұрын

28歳だけどもっと早くに先生の動画を見たかった… 20代前半は日焼け止めなんて滅多に塗らなかったからシミ予備軍蓄積してるだろうなぁ泣これからは先の人生は先生の仰った事を欠かさず実行していこうと思います！！

@a8957 2 жыл бұрын

【自分用】 1つ目　0:49 2つ目　2:52 3つ目　5:26 4つ目　7:19 5つ目　9:06

@user-xx8xp8cp5y 2 жыл бұрын

５年前くらい前は日焼け止めを塗ると肌荒れが悪化してしまい、顔はuvミネラルパウダー、首や腕はアームカバーやショールでしのいでました。　今は安心して使える日焼け止めがたくさんでていてありがたいです🥰

@pupil2924 2 жыл бұрын

私も何年か前に日焼け止めで肌が真っ赤になった時があり、日傘やアームカバーで凌いでいました👀石鹸で落とせるものも増えて有難いですよね☺️✨

@user-yf7fy9lv1n 2 жыл бұрын

先生本当お綺麗…✨ 来月先生の出身地である沖縄に行くんですが、先生ならどんな対策をして海で遊びますか？一応帽子やレジャーに強い日焼け止めを準備してるんですが、先生ならどう対処するか気になります…！

@msti3333333333333 2 жыл бұрын

ほんと30から肌のハリ無くて困る。動画参考になります！

@user-hi5qm5wf7k 2 жыл бұрын

先生いつも動画拝見させて頂いております！質問なのですが赤ワインは肌に良いんですか？ポリフェノールが入っているので良いと言う話やヒスタミンが含まれているので赤みを起こすと言う話もあるのですがお肌にはどういった影響があると考えていますか？

@makiko6055 2 жыл бұрын

私には運動だけが足りないものでした。仕事柄、体は動かしていても運動している意識がないから階段とか登る時とか日常の中でも意識していこうと思いました。

@user-cv8gr4yl5r 2 жыл бұрын

ラロッシュポゼの日焼け止めは神商品です😢✨出会えて本当に良かったです　皮膚科の先生方に感謝しかないです😍

@user-il2uk4gp5t 2 жыл бұрын

ラロッシュポゼって落ちるの早くないですか？😢

@blacksky18 2 жыл бұрын

私は今年で41歳になります。39歳まで日焼け止めまったく塗らなかった、スキンケアもなにもしなかった、大切さが分からなかった😭先生のyoutubeを見てからスキンケアをやり始めました、でも顔に全くシミありません。少しでも、小さいでもありません。信じられないかもしりませんけど本当にないです。なんでか分からない。。でも嬉しいです😊。私のお母さんも同じです。シミ全くありません。先生の言った事本当かもしりませんが、肌によるのばあいもあります。

@user-bg3ws8tl7f 2 жыл бұрын

いつも有益な情報ありがとうございます😊 40代後半になって思うこと、できてしまったシミは一気には取れません。レーザートーニングを15回し、その間内服薬でだいぶ肝斑も薄くなってきたので、濃いシミを一気に取りたくてシミ取りレーザーをしましたが余計に悪化しさらに濃くなりました😣 やらなきゃ良かった… シミができやすい体質もあると思いますが、40超えたら必ず肝斑があると思って一気に無くすことは無理と思った方がいいです！今はひたすらトーニングを受け、内服薬を飲み薄くなることを祈ってます😔

@erikay4833 Жыл бұрын

40後半で色白なのでシミができないように注意しています。小さい頃から親が気を遣ってくれたのでシミは少ないと思います。運動が大事なんて知りませんでした。ランニングが趣味ですが、しっかり日焼け止め塗ってカバーしています。

@motoe2540 2 жыл бұрын

日焼け止めは必須ですよね‼️あとは美容皮膚科で少し手助けをしてもらいます😆 先生みたいな眩しいくらいのお肌を目指して✨

@congratulation1115 2 жыл бұрын

日焼け止め塗ると服の首らへんに着くのですが対処法ありますか❓

@Reinschampagne 2 жыл бұрын

いつも楽しみにしてます。先生、色が白くて素敵ですので、白シャツがお似合いです。ですが、字幕が白いので読みづらいです⭐️違う色の字幕だと助かります。注文してすみません！

@001155av 2 жыл бұрын

文字、たしかに見にくいですね。黒縁の幅がもう少しあるだけでも読みやすくなりそうな……

@user-pq7qz5nm5w 2 жыл бұрын

いつも、楽しく拝見しています。家庭用の脱毛器でおすすめなのがあれば、教えて頂きたいです。医療脱毛が一番オススメだとは思いますが、現状通うことが無理ですので自宅で綺麗にが理想です。宜しくお願いします。

@user-oh6yu2iz5s 2 жыл бұрын

ドゥ・ラ・メール等、超高級化粧水について先生のご意見を伺いたいです！

@user-kb5dg6vs8o Жыл бұрын

ほんと何もしてないけどシミない運動してない。日焼け止めもサボりがち。野菜も食べないし母もシミないホクロもないできない体質って絶対ある

@user-wz5vo1mw5c 2 жыл бұрын

年中日焼け止め… わかっていても外出予定がない日や、雨の日とかついついスキップしていました…反省です🥺 先生のアドバイスしっかり実践していきます✨

@user-yy5pq1it2j 2 жыл бұрын

私の母は80歳過ぎで今まで日焼け止めをほとんど塗った事が無いのにシミがほとんどありません。なぜでしょうか。緑茶を沢山飲んできたから？？シミができやすい私は羨ましいです。

@ksasha1342 Жыл бұрын

夫もなにもしてないのにシミすくないです。体質！？なのか…

@user-ww5vp8nm3o Жыл бұрын

個人差、これです

@kurarisu739 2 жыл бұрын

LIVEの時の、しっかりメイクの先生もとても素敵ですが、普段の動画のナチュラルメイクの先生も、私は好きです🥰それも、美肌が成せるワザ。好感の持てるメイクに感じます❣野菜は、意識して摂取するようにしているので、果物も是非取り入れたいと思います。いつも「キレイ」の為の情報をありがとうございます💕

@user-yg3vv8io3f Жыл бұрын

いつもとてもわかりやすいとても役にたつ動画をありがとうございます。娘と一緒によく拝見しております。薬局やデパートなど日焼け止めは色々ありますが、値段も性質も様々でどんなものが良いか教えていただけると嬉しいです。皮膚科のクリニックで売っているものはとても高価ですがやっぱり良いのもかもしれませんが365日使うとなるとどんなものがおすすめでしょうか。また、ローションやクリームなどどちらが良いかなども好みの問題でしょうか。機会があればどこかで教えてくださいませんでしょうか。よろしくお願いします。

@user-lc2bz3wx6r 2 жыл бұрын

家の中でも日焼け止め！ですね😄

@user-mp9sx3fx9x 2 жыл бұрын

抗酸化作用で野菜や果物をたくさん摂とりにくい時はアーモンドを食べたりします。油分があるので気になるのですが、時々だったら大丈夫でしょうか😊 １日15粒までにしたりですが、何粒が良いかあんまり分かってないんですよね😅

@yukiko425 2 жыл бұрын

先生いつも情報ありがとうございます。実は私は日焼け止めアレルギーでつけるとブツブツが出来たり痒くなってしまうのでつけられません。でもファンデーションのUVは大丈夫なのでファンデーションはつけています。他の４つは最近やり始めました。日焼け止めをつけられなくても他の４つとファンデーションだけでも大丈夫でしょうか？

@ym9177 10 ай бұрын

いつも沢山の情報ありがとうございます。2.30年前に先生の動画を拝見していたかったです。笑。できてしまったシミはレーザーで治すのが早いかと思うのですが、皮膚科ではそれ以外にどういう塗り薬や内服薬を処方されるのか知りたいです。

@user-it2cd3bq1h 2 жыл бұрын

質問ですシミができてしまった場合すぐに皮膚科に行ってレーザーを当てた方がいいのでしょうか？それともある程度まとめてシミができて、まとめてシミを取るのがいいのでしょうか？シミを取るタイミングが知りたいです

@jpjp277 2 жыл бұрын

前回の切り抜きでそれを知り2種類を朝晩分けて美容液を塗ることにしましたその代わり？SK-II3Dマスクを化粧水のあと２日続けてやってみたら肌にハリ滑らかさが🥰 でもこれもやりすぎないよう週1にしておきます🫡 SK-II3Dマスク以外だとあまり効果を感じなかったのですが同じSK-IIでもやはり全然違うのでしょうかそれと化粧水は肌が赤くなってしまいます… 2022年のシートマスク、塗るパックなどまたお願いします🥺🥺🥺

@Arigato_obbligato 2 жыл бұрын

日焼け止めを塗る、が1個目になくてその後もなくて当たり前すぎて抜いたのかと思ったら最後に持ってきたんですね😂笑結局日焼け止めに尽きますよね、先生は日焼け止めの塗り直しをスポンジで乳液のように塗っていらないファンデとかも取るようにラロッシュポゼ日焼け止めを塗っていると紹介していましたが現在もそれをやられていますか？先生の日焼け止め塗り直しの動画を１つ作って欲しいです！！✨

@user-qt9yl9uu1u 2 жыл бұрын

初めまして。私には小学生の娘がいるのですが、子供のスキンケアについてをテーマにして頂けると嬉しいです。毎日日焼け止めを塗って学校へ行っていますが、塗り直しが出来なかったり、塗ったことで乾燥したり汗疹になったり、どうすれば良いか分からないことが多いです。大人用の化粧水や日焼け止めを使用しても良いのかなど、気になります。よろしくお願いします。

@user-dj2kg9rp6z Жыл бұрын

日焼け止めって、冬用もあるんですか？

@MA-vs5jz 2 жыл бұрын

食事、運動、睡眠、ストレスはどんなものにもマストですね。ちょっとづつでも正していきたいです^^

@user-gv1td6kn3o Жыл бұрын

運動以外は人よりとても頑張ってるんです。確かに周りの人よりはシミはないって言われますが、やはり気になります。肝斑は生理がなくなると消えると聞いたのに、消えません。肝斑でないのか？皮膚科の先生は肝斑って言ったのに〜😭です。だから、運動頑張るしかないですね😅

@yumika0629 2 жыл бұрын

メイク前､日焼け止め塗ってないです😅 下地効果のあるものを探します😅

@user-dz9dw4lg3n 2 жыл бұрын

こんにちは、運転するのか右手甲のシミが増えます。できたシミは消えないって聞いたことあります。少しでも薄くする方法教えてください。

@mayuchii026 2 жыл бұрын

仕事柄スイミングスクールがあって、日焼け止めNG(落とさなければいけない)なのにプールサイドに行かねばならず…もうこれはシミまっしぐらかなと思ってます😢

@kaito1060 2 жыл бұрын

21歳です。25歳以降急に肌質が変わる？シミが増えるという噂は本当なんでしょうか？手遅れかもしれませんが、今から気をつけようと思っています。皆さんの実体験等を聞いてみたいです！

@pupil2924 2 жыл бұрын

肌の衰えて20歳から始まると聞いた事があります！なので、若い内から気をつけることが重要だと実体験から感じています👈お互い素敵に年を重ねて行きたいものですね☺️✨by35歳女

@manma1874 2 жыл бұрын

32歳ですが曲がり角は何度か曲がっています😅 とくにシミに関しては産前産後のホルモンのせいで急激に増えましたあとは半年だけ敏感になったり…など、都度知識と工夫で乗り越えてきたアラサーです

@kaito1060 2 жыл бұрын

@@pupil2924 もう始まってたんですね😭今が一番若いってことで今から頑張ります笑笑十年後の自分のためにお互い頑張りましょう！🤝ありがとうございました！

@kaito1060 2 жыл бұрын

@@manma1874 なるほど、妊娠等がある女性はホルモンに左右されますね、納得です。自分も都度状況に合わせて医療にも頼りながら頑張ります🤭 ありがとうございました！

@zs895 2 жыл бұрын

先生、糖尿病についての動画お願いします😊🌸　あと関節や骨🦴についての動画もお願いします😊🌼

@user-qw8bp5dc6k 2 жыл бұрын

日焼け止め、ローションミニ携帯してサンバリヤの100%紫外線カット日傘は欠かせません!

@pyapyo_O 2 жыл бұрын

入浴もいいよ！サウナもおすすめ！

@user-po5ij7jq8k 2 жыл бұрын

祖母も父もシミだらけ。子供の頃から紫外線対策頑張ってるのに、アラサーの今すでに私もシミがあります。つらい。

@mayu_sherlock 2 жыл бұрын

運動…以外は完璧です👍 毎日ストレッチはしますが………運動は😱💦 スクワット位なら頑張れるかも？です😓

@okjm3475 2 жыл бұрын

シミはレーザーが手っ取り早い気がしてます😵作らないにこしたことはないですが、子育てしてると公園の日々なので日焼け止め日傘で行ってますが無理だろうなーと落ち込んでますw

@user-zk5js3tz6z Жыл бұрын

先生シミ消しクリームって本当にシミ消えますか？

@aoi7046 2 жыл бұрын

この5つけっこう必死に守ってきたつもりなんですが30代の今、肝斑とは違う普通のシミが大量に…！体質なんでしょうか😭😭毎日Lシステインも飲んでいますがめげそうです😭

@aoo12321 2 жыл бұрын

学生の頃真っ黒に日焼けしていましたがシミがひとつもないので体質はありますよね！

@のいちご 11 ай бұрын

運動でも日焼け対策になるんですね❤今年の夏はプール通いをしています!トラネキサム酸とビタミンACの服用の御陰？喘息の吸入薬の副作用で年中炎症していた咽頭痛が消えとても嬉しく思います❤とてもいい内容で有難いです。アップ有難うございました。

@user-cm3hq6el8f Жыл бұрын

一生懸命やってるのに小さい頃からシミができます😢食生活もう少し頑張ろうかな😢

@user-lx9oy9mn3z 2 жыл бұрын

しっかりすぎるほどに保湿してるができる? 水分も取ってる、日焼け止めも塗ってる一年中運動もしてる。たまに帽子も、かぶる

@belle9452 2 жыл бұрын

お肌黄みもなくめっちゃ白いんですが(皮膚薄くて肌も弱いけど…) スキンケアはコンディションに合わせて取り揃えて部分使いしてるのでこちらの動画で自信持てました😊 マッサージは絶対しない、シンプルケア。食生活も確かに子どもの頃からお野菜とフルーツ大好き。たんぱく質摂るのが苦手なのと運動不足なので頑張らないとなと思っているところです🤔 SAINT LAURENTの日焼け止めが軽くて最近気に入ってます😊☘️

@pomars2008 2 жыл бұрын

コメント失礼致します。最近レチノールを使い始めたのですが、レチノールを使うとターンオーバーを促して肌をどんどん新しくするため、肌が紫外線に弱くなるというお話を耳にします。レチノールの効果を気に入っており、全顔に使っているのですが、これからますます日差しが強くなる季節に差し掛かりますので、夏場はレチノールの使用をやめた方が良いのでしょうか？日中は、外に出る時はもちろん、家から一歩も出ない時も日焼け止めは塗っております。先生は、日差しが強い夏場はレチノール入りのアイテムは避けておられますでしょうか？

@Bonpicomi 2 жыл бұрын

朝は避けた方がいいと思います！

@pomars2008 2 жыл бұрын

@@Bonpicomi コメント返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️ 言葉足らずで申し訳ごさいません。レチノール自体は日中は使わずに、夜だけ使用しております。レチノールを使う事でターンオーバーで皮膚が新しくなり、紫外線に弱くなるとの事なので、日中の日差しが特に強い夏の時期は、あまりターンオーバーを促さずに皮膚に厚さを保つ方ためにも、夜の使用も控えた方が良いのかなぁ…と心配になった次第です。語弊を与える文章を書いてしまい、申し訳ありません。ご親切にコメント下さり、ありがとうございました😌 感謝です🙇🏻‍♀️🙏

@user-fq4qu1uu7h 2 жыл бұрын

洋服の下の皮膚には日焼け止め塗らなくていいのですよね？？？

@OnikuHaHaramiGaSuki Жыл бұрын

塗った方が良いですよ！

@user-fq4qu1uu7h Жыл бұрын

@@OnikuHaHaramiGaSuki さん、ありがとうございます😊✨

@user-re1ub7jv8w 2 жыл бұрын

とても説得力のある解説で、わかり安く、助かります。そこで先生、私の悩みは毛穴です(^o^) 毛穴を目立たなくするケアをお願いします🙏

@howen7478 2 жыл бұрын

小さい薄いシミがなかなか取れません。

@user-uz4on2pp1w 2 жыл бұрын

よかった、、、全部毎日やってたから目立つシミがない、、、、(笑)

@MALDOVEBeauty Жыл бұрын

Como reduzir a melanina da pele naturalmente?

@user-dq7ub2xi8w 2 жыл бұрын

シークヮーサー飲んでます

@user-bh2yr1mm3x 2 жыл бұрын

いつも見ています。美容液とか使用した後でも、保湿剤を使用しても効果あるのでしょうか？BBクリームとか塗った後でも効果あるのでしょうか？

@ami3765 Жыл бұрын

4月からチャリ通勤になって日焼け止めしないとなーってなって8月になった、、日焼けした上にシミできたかも、、、

@meimeia1508 8 ай бұрын

今年からスキンケアちゃんとやるようにしましたが、それからシミができた😱💦

@user-mg3cb3pt2i 2 жыл бұрын

手抜き、すごく思い当たります！忙しくてハンドクリームを顔に塗ってたときはなぜか調子良かったです。逆に、こだわってラインでいくつも塗りまくってたら、くすみや肌トラブル…。気のせいじゃないとわかって良かったです(*^^*)

@__m__zu__h__ 2 жыл бұрын

手間を掛けない以外は当てはまらい(日焼け止めも塗らない)兄がアラフォーでシミ無しの超美肌で色々考えている私より美肌なの解せない。

@user-tk1rz8iu8s 2 жыл бұрын

シミってほんと嫌ですよね😨レーザーしてからスキンケアしっかりやってます!正解はわかりません…😭

@user-ou7gy3wt1d 2 жыл бұрын

紫外線ケアが大事なのはわかるんですが最近は紫外線を防止する窓の家が増えてきているイメージです。外に出なければある程度紫外線ケアはサボってもいいんでしょうか？

@user-qo3zm6xl9f 2 жыл бұрын

洗濯干したり、取り込んだり、郵便物取りに行ったり、チョイチョイ直射日光浴びちゃうから、私はとりあえず朝に日焼け止め塗っといてる。

@user-fj4su4jf9o 2 жыл бұрын

シミって小麦とかトランス脂肪酸とりすぎかと思ってました・・

@akc_s 2 жыл бұрын

こんにちは。低容量ピルと肝斑の関係を教えていただきたいです。低容量ピルを服用してますが、肝斑になるなら中止しようか悩んでいます。

@shangsunny7211 Жыл бұрын

同じ質問です。私も知りたいです😮

@user-vo7ig3of1w Жыл бұрын

シワはなんとかなるけどわたし的に💦シミは許せない😠！ので中学生の時からこまめに日焼け止めを365日塗ってました(*^^*)少し肝斑はありますがあまり気にしないで自然なスキンケアをしてます✨先生のお話はとっても勉強になるので忘れやすい私はノートに書いて勉強してます😀いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”✨✨野菜も果物大好物なのでよかった♥

@user-ip1wx8xc4e Жыл бұрын

お風呂上がりに化粧水は塗るけど、乳液塗るのはベタベタして気持ち悪い〜

@FV331 2 жыл бұрын

シミじゃなくて、ホクロが気になります。遺伝なんですけど。。ホクロを自分で消す方法はないのかなあ。

@yukimidaifuku8241 2 жыл бұрын

20代です。体質なのかシミができやすくて色が白いだけに目立つし困ってます(；＿；) できやすい人の特徴や共通していることは何かあるのでしょうか？一人暮らし始めて外食ばかりで栄養あるもの取れていなかったり運動をすることも減ったのでできることから気をつけてみます！ただ朝起きてすぐ日焼け止め塗るのがめんどくさいと思ってしまって洗濯物干す時素顔で外に出てしまいます😭焼けたくないけど日焼け止めって結構めんどくさい。笑習慣化しないとですね。今、日傘気になっていて先生おすすめの日傘聞きたいです！！