Shin pain kaise thik kre 😭 | Shin pain Tablet 💊 | पैरों में दर्द | Shin Pain treatment in hindi

  Рет қаралды 31,226

Manjeet Coach Deepa 1600m

Manjeet Coach Deepa 1600m

2 жыл бұрын

Shin pain kaise thik kre 😭 | Shin pain Tablet 💊 | पैरों में दर्द | Shin Pain treatment in hindi
Shin pain :- घुटने से टखने के बीच की हड्डी में होने वाले दर्द को शिन स्पिल्ट कहा जाता है, ओर यह बीमारी ओवर लोडिंग की वजह से होती है। मुख्यत यह बीमारी भागदोड करने वाले धावको को होती है। शरीर को आराम देने से इस दर्द में कमी आती है।
This Video Solve शिन पैन Problem :-
1. Shin Pain केसे ठीक करे।
2. Shin pain के लिये Tablet
3. Shin Pain में बर्फ़ केसे लगाये।
4. Shin Pain में Exercise कान सी करे।
👉आपको रनिंग के बारे में अच्छी-अच्छी चीजें सीखना है तो हमारे KZfaq Channel को SUBSCRIBE कीजिए
👉Link:- / manjeetcoachdeepasiswa...
#shinsplints #running #kneepain #shinpain #footpain #runnersofinstagram #hippain #shinpain #physiotherapy #backpain #runninginjury #sportsinjury #runningmotivation #heelpain

Пікірлер: 240
@SiyaRamji7928
@SiyaRamji7928 2 жыл бұрын
sir aapki vjh se m aaj constable hu bikaner me aapne mujhe bhut achi runing karvai agar aap nahi hote m yaha na hota
@ManjeetCoachDeepa1600m
@ManjeetCoachDeepa1600m 2 жыл бұрын
Love u
@SiyaRamji7928
@SiyaRamji7928 2 жыл бұрын
😁😁
@himanshuchaudhry7070
@himanshuchaudhry7070 Жыл бұрын
Bhai kaha karbate aur running aur contact kaisee kare
@rahularmy302
@rahularmy302 2 жыл бұрын
Thanku coach shaab ❤️ itni badiya jankari dene k liye mere bhot jyda dikt h is drd ki
@ravibishnoi8040
@ravibishnoi8040 2 жыл бұрын
Helpful information coach Saab ji...
@Bhatiyasir
@Bhatiyasir 2 жыл бұрын
Dhneywaad sir aapsa koi nhi. Aapse hme phycal m bhut madad mili h.
@kussumchib5413
@kussumchib5413 2 жыл бұрын
Bahut hi achi jaankari 🙏🏼🙏🏼🙏🏼... Thank you sir 😁
@amitkajla3668
@amitkajla3668 2 жыл бұрын
शानदार टॉपिक धन्यवाद शुक्रिया आभार🙏💐
@singhhappy2469
@singhhappy2469 2 жыл бұрын
Bhai shab bahut badiya... kaam suru kiya.. hai aapne... mujje apka ye kadam bahut acha lagga
@mukesh.coach.
@mukesh.coach. 2 жыл бұрын
Es jankari se khiladiyo ko bhot fayda mile ga coach saab ese hi khiladiyo ki help krte rhe 💖💥💥💥
@balchandedition2695
@balchandedition2695 2 жыл бұрын
you have a great effort sir. Thanks sir
@vineeshvinu9632
@vineeshvinu9632 2 жыл бұрын
Thank you for the knowledge Bhai sahab❤️❤️💟
@vikasgondwal6895
@vikasgondwal6895 2 жыл бұрын
Unique treatment 🙏 coach shaab
@atulbhandari5229
@atulbhandari5229 2 жыл бұрын
Thank you for the kind information
@devenderinternationalathle5293
@devenderinternationalathle5293 2 жыл бұрын
Guruji no 1 video 👏❤️
@narenderjaat6772
@narenderjaat6772 2 жыл бұрын
🙏🙏thanks coach Saab for guide
@rajmajoka8736
@rajmajoka8736 2 жыл бұрын
Very nice dear 😊 this kind of basic knowledge should be given to each and every beginners so his /her career will go for long term and they can achieve their highest goal in their life 💞 keep it up ❤️🏃🏃
@RohitSaini-tg6vt
@RohitSaini-tg6vt 2 жыл бұрын
Superrrrrrrb coach shab🏃‍♂️❤️❤️❤️
@IndianArmy-os9vy
@IndianArmy-os9vy 2 жыл бұрын
Bhut hi achi bat btai sir aapne
@officialfat2fit621
@officialfat2fit621 2 жыл бұрын
Thnku coachsaab 🙏🙏🙏
@anmolbeniwal424
@anmolbeniwal424 2 жыл бұрын
Effective remedy coach saab 💯
@Dhillxn8
@Dhillxn8 Жыл бұрын
👍 ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ sir 😊❤️
@rvsingh1163
@rvsingh1163 2 жыл бұрын
Jay ho 🙏🙏 bahut bahut dhanyawad jankari ke liye
@StaticSTUDY
@StaticSTUDY 2 жыл бұрын
Good advice coach sahab vishal ji
@ANILKUMAR-wo5ly
@ANILKUMAR-wo5ly 2 жыл бұрын
बहुत बड़िया जानकारी भाई जी 👍👍👍👍
@indianarmycommando8838
@indianarmycommando8838 2 жыл бұрын
Thanku coach sahab
@anandjaat7878
@anandjaat7878 2 жыл бұрын
Tnx coach Sahab 🤗🤗
@indianarmycommando8838
@indianarmycommando8838 2 жыл бұрын
Guru ji bhot accha btaya
@ankitloyal8384
@ankitloyal8384 2 жыл бұрын
Outstanding coch saab 🙏🏻
@IndianArmy-os9vy
@IndianArmy-os9vy 2 жыл бұрын
Thanks sir is video k liye
@SushilKumar-fn2jk
@SushilKumar-fn2jk 2 жыл бұрын
Waah bhai ji waah bhot bdiya hai ji
@parveenfoji1008
@parveenfoji1008 2 жыл бұрын
thanks guru ji
@alokpandey3988
@alokpandey3988 2 жыл бұрын
Thank you bhai vidio banane ke liye
@madhavdhanuka5637
@madhavdhanuka5637 2 жыл бұрын
Real knowledge 🤠🤠thnku sir
@Bishnoi9331
@Bishnoi9331 2 жыл бұрын
Maan gye kheru bhai ..👌👌
@allgamesactivity8808
@allgamesactivity8808 2 жыл бұрын
Mast workout coach shab ji 👍😊🙏
@poojadevi9652
@poojadevi9652 2 жыл бұрын
Thank you sir👌
@Haryanaaale868
@Haryanaaale868 2 жыл бұрын
Helpful information 🙏
@yashvlogs6022
@yashvlogs6022 2 жыл бұрын
very usefull information...🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰
@kamal800meter6
@kamal800meter6 2 жыл бұрын
Siraa bhai deepa siswal
@vineeshvinu9632
@vineeshvinu9632 2 жыл бұрын
Coach sahab ⚡⚡💟🔥🔥👌
@sakshigarhwal4608
@sakshigarhwal4608 2 жыл бұрын
Keep going brothers🤠 .lots of good wishes 😎
@beniwalyt3312
@beniwalyt3312 2 жыл бұрын
Perfect information sir
@rakeshsheoran4395
@rakeshsheoran4395 2 жыл бұрын
Knowledgeable 👍😊
@Sumit_800mtr
@Sumit_800mtr 2 жыл бұрын
Thanks sir for this vedio
@sonuj9545
@sonuj9545 2 жыл бұрын
Very good manjeet bhai
@raghunanadansingh6
@raghunanadansingh6 2 жыл бұрын
Shandar coach shab
@deepakgodara2459
@deepakgodara2459 2 жыл бұрын
Tanks guru ji
@user-hs5up9tf7z
@user-hs5up9tf7z Ай бұрын
Danyawad Bhai
@rakesh23406
@rakesh23406 2 жыл бұрын
Bdiya gyan dea bhai n 🙏
@LuckyYadav-007
@LuckyYadav-007 2 жыл бұрын
Bhut badiya bhai shab 🙏
@Sudhirjaglan
@Sudhirjaglan 2 жыл бұрын
Bdiaa sir!
@pubgfun1902
@pubgfun1902 2 жыл бұрын
Thanks coach shaab ❤️❤️❤️❤️❤️😊😊😊😊
@surenderjyani8368
@surenderjyani8368 2 жыл бұрын
Coach sahb ❤❤👌👌
@jaswantyogaacademy5390
@jaswantyogaacademy5390 2 жыл бұрын
बहुत bdiya bhaiya ji 💕✌️😍
@dholujhajhria6671
@dholujhajhria6671 2 жыл бұрын
Great job👌💪
@kharakpuniaathleticspardip3933
@kharakpuniaathleticspardip3933 2 жыл бұрын
Bhut badiya jankari
@aarifabbasi2530
@aarifabbasi2530 Жыл бұрын
Thanks bhaiya ji
@mda_siswal
@mda_siswal 2 жыл бұрын
Coach shab 💪💪💪
@sumitlamba3930
@sumitlamba3930 2 жыл бұрын
Very informative
@sonikabeniwal5398
@sonikabeniwal5398 2 жыл бұрын
Very nice coach sabhh👌👌
@runnervishnu800m
@runnervishnu800m 2 жыл бұрын
Nice coach saab
@sidduaethlit7243
@sidduaethlit7243 Жыл бұрын
Thanku guru g
@mukesh.coach.
@mukesh.coach. 2 жыл бұрын
Coach Saab 💖❤️
@karandhillon6668
@karandhillon6668 2 жыл бұрын
Best information paji
@parveenrana2558
@parveenrana2558 2 жыл бұрын
Bahut bdiya bhai❤️
@rahuldagar6307
@rahuldagar6307 2 жыл бұрын
Good coachshab 😍😍
@namansaharan1429
@namansaharan1429 2 жыл бұрын
Good information sir ....👌👌👌
@sonammaanju8428
@sonammaanju8428 2 жыл бұрын
Gud advise
@amansiwach8766
@amansiwach8766 2 жыл бұрын
Thanks sir
@suniljaglankala5213
@suniljaglankala5213 2 жыл бұрын
bhot bdiya bhai .
@ajeetbharti3554
@ajeetbharti3554 2 жыл бұрын
Thanks bhai 🇮🇳
@AKSHAYKUMAR-sz6ex
@AKSHAYKUMAR-sz6ex 2 жыл бұрын
Gd information sir
@shekharguptagupta4097
@shekharguptagupta4097 2 жыл бұрын
Thnx sir
@ankitloyal8384
@ankitloyal8384 2 жыл бұрын
Unstoppable 👍🏻
@mukeshbishnoi3117
@mukeshbishnoi3117 2 жыл бұрын
Good bhai ji
@kamlabrandkhal
@kamlabrandkhal 2 жыл бұрын
Bhaut bdiya bhai
@luckydreamer1810
@luckydreamer1810 2 жыл бұрын
Good job 👏🏻
@santoshmoond5056
@santoshmoond5056 2 жыл бұрын
Very nice sir ji 🙏🙏🙏
@pawanjakhar0002
@pawanjakhar0002 2 жыл бұрын
Bot bot sandar video ✌️✌️✌️
@jitenderkumar-zu5ge
@jitenderkumar-zu5ge 2 жыл бұрын
Bhot badhya
@PHYSICAL_EDUCATION_HR20
@PHYSICAL_EDUCATION_HR20 2 жыл бұрын
Great bhai saab
@VikramSingh-we4xm
@VikramSingh-we4xm 2 жыл бұрын
Informative
@sachinbeniwal4156
@sachinbeniwal4156 2 жыл бұрын
Great 👍
@rajeshmaandi9295
@rajeshmaandi9295 2 жыл бұрын
Bhut khub
@Ravi-os3vx
@Ravi-os3vx 2 жыл бұрын
Thank uu sir
@Kedarnath_wale123
@Kedarnath_wale123 2 жыл бұрын
V nyc sir ji ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@happy__nikhil
@happy__nikhil 2 жыл бұрын
Nice sir very nice
@rajbala7969
@rajbala7969 2 жыл бұрын
Good work mere bhai
@ManojKumar-vp3jm
@ManojKumar-vp3jm 2 жыл бұрын
Wa bhai 🔥🔥
@kapilchoudharynagaur4067
@kapilchoudharynagaur4067 2 жыл бұрын
Jai hind sir jii
@shekharguptagupta4097
@shekharguptagupta4097 2 жыл бұрын
Good job sir
@happychahar2121
@happychahar2121 2 жыл бұрын
Adorable 🥰🥰
@manojdhukiya6965
@manojdhukiya6965 2 жыл бұрын
Waa❤️❤️
@beniwalsaab4966
@beniwalsaab4966 2 жыл бұрын
kHeRu bHaii saaB gazaB 🥰🥰 🤟🤟
@RahulSharma-qh9wi
@RahulSharma-qh9wi 2 жыл бұрын
Gach Manjeet darling
@ankushbishnoi5247
@ankushbishnoi5247 2 жыл бұрын
Sahndare bhai 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@AjaySharma-oy8re
@AjaySharma-oy8re 2 жыл бұрын
Love u coach shab meri zingi bn gye
@SiyaRamji7928
@SiyaRamji7928 2 жыл бұрын
love you aap best ho sir
@Vckyjaat07
@Vckyjaat07 2 жыл бұрын
Guru ji
@ashokjangra7116
@ashokjangra7116 2 жыл бұрын
Good work
@arshdeepsingh4050
@arshdeepsingh4050 2 жыл бұрын
good job❤️
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,6 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
Middle Class FOOLED Once Again? | Budget 2024 | Dhruv Rathee
20:09
Dhruv Rathee
Рет қаралды 12 МЛН
MBBS Case Scenario || Breathlessness
26:49
AETCM Emergency Medicine
Рет қаралды 928 М.
Anatomy Of The Lower Limb || Live Streaming By Dr. Krishna
2:03:34
Dr.G Bhanu Prakash Animated Medical Videos
Рет қаралды 59 М.
Shin Splint Healing (5 Exercises) 🏃‍♂️
0:18
Simon Shi
Рет қаралды 604 М.
Players vs Robot Goalkeeper + Putin🤯🔥
0:19
Best Football Shorts
Рет қаралды 3,2 МЛН
Не пожал руку и жёстко поплатился!
0:51
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 835 М.