Hace una semana andaba muy estresada y sin ganas de hacer nada, arrastrando pendientes. Pero el Sábado pasado fui a ver un show de Kike en vivo y reí hasta que me dolió el estómago. Mi bloqueo creativo llegó a su fin y tuve una semana muy productiva y dormí mejor. Excelente servicio ⭐⭐⭐⭐⭐

Justo cuando Ana Julia comenta que pasó años sin vacaciones, me hace pensar que desde que inicie la universidad he tenido que trabajar a la par, y todos estos años, (porque me ha tomado 6 años terminar la carrera por horarios de trabajo, carga de materias, etc) no he tenido vacaciones... si tengo vacaciones de la escuela, estoy consiguiendo trabajos por temporada, y si tengo vacaciones de trabajo, estoy a madres con la universidad, y yo lo había normalizado, mis niveles de estrés creí que eran normales, ahora veo que no.

Ay justo necesitaba oír esto. Hace dos años me convertí en mamá y antes tenía un trabajo “formal” que tuve que dejar por dedicarme a la maternidad y muchas cuestiones personales, pero no me hallé, y decidí emprender y hacer un poco más formal mi negocio de personalizados para fiestas. Casi muero, fue demasiado malabarear entre mi nueva faceta como madre y además empresaria, esposa, amiga. Y todo porque me sentía inútil “no haciendo nada” en lo que criaba a mi bebé 😪

Soy fan nuevo de Shishis pa’la banda! Disfruto cada uno, pero los discapitulos son los mejores! Gracias por tan excelente contenido!

Muchas gracias por los discápitulos, me ayuda bastante a comprender tantas cosas. Mil gracias por pensar y querer tanto a la banda shishera. Un abrazo a las dos y otro también a Kike😊

Que les digo! Aquí en Pennsylvania en el trabajo de mi marido votaron para ver si preferian quedarse en casa. Mi esposo trabaja 16 horas al día! Los Jeff's dejaron de respetar el horario. A mi me enoja no tener privacidad en mi casa. Tengo que guardar silencing, controlar al perro y ruidos. Estar al pendiente de los horarios cambiantes de lunch entre 11:30 a 1pm Verlo en pijama todos los días. La ofina esta en mi recámara aquí no hay espacio! Me siento invadida, es muy monótono lo detesto.

En verdad que rico capítulo, a lo que me acostumbran, reír, reflexionar y la invitación a hacer un cambio. Hoy me di cuenta de tres cosas y quiero compartirlas: -Estoy entendiendo que si la tía Paty interrumpe, detona desde su ansiedad. Y estoy notando que está trabajando en ello. Se te agradece tía Paty. Como persona que sufre de ansiedad te prometo que no volveré a mencionarlo. Y que si estoy notando que estás en proceso de mejora. 😘 -También me pasa lo de Ana Julia. Me estreso y me pongo de malas y en dos horas me vuelvo a acordar de mi estrés.😝 Y ya no volveré a sentirme culpable de estar hoy en un buen trabajo que me permite hacer cosas que otros trabajos no. -No me había dado cuenta la paz que me produce la voz de Kike. Ya estoy escuchando su programa entre roomies y en verdad me calma la ansiedad. También lo agradezco.

A mi la tía Paty si me ha respondido en instagram, gracias Tía (y aunque no me hubieras contestado también gracias). Mucho amor para los tres!

Hace unas semanas empecé a sentir estrés y ansiedad. Este video y su contenido en general me hacen reír y se me olvida esta cosa que estoy siento. Gracias 😁. Soy su shshifan

¡Buenísimo tema! Me llegó hasta el tuétano, chicos. Yo trabajo en Estados Unidos en una escuela. Amo mi trabajo pero me ha costado muchísimo el decir no, salir a mi hora y no sentirme culpable por faltar a uno que otro evento fuera de mi horario laboral. Lo que sí reconozco es que los hispanos somos los que nos ponemos ese estrés extra. Es como una cultura de auto-explotación. Hay una supervisora que entre broma y broma si no te ve “haciendo algo” solo te dice- ¡A producir!-. Los maestros americanos, por el contrario, son mucho más de llevar e irse a su hora y no tienen remordimiento por tomarse días por salud mental. Creo que con los años hemos aprendido a tomar lo mejor de nuestras culturas para dar el extra sin matarnos tanto. Voy a descargar el capítulo para escucharlo muchas veces 🤭

Kike eres un jefazo explicando! Gracias a todos por lo que comparten! #arribalasshishis

Amo, como Kike lidia con el estrés de ser interrumpido cada 10 segundos 😂😂😂❤

Amo los discapitulos Si necesitamos el capítulo sobre la ansiedad!

Wow, éste fue el madrazo que necesitaba para priorizarme , si me siento culpable con ver por mi en vez de mi negocio, el descanso, los horarios y las horas de sueño. Me acomodaron varias ideas.

Poniéndome al día! Justo hoy tuve una situación de estrés y gracias a ustedes me doy cuenta que tengo que parar y hacer una pausa para cuidar mi salud, gracias por tanto!!! ♡

❤Kike me da vida ❤con estos discuapitulos

1:32 eso es incontinencia tia pati jajaja chiste SALUDOS

Hace un mes estaba estresada por un curso y no sabia como iniciar un proyecto que nos encargaron pero ya me tome unos tequilitas y me llego todas las ideas posibles para el proyecto y santo remedio se me quito es estrés y por mi proyecto me calificaron con un 10

Cómo qué ya Paty lo tomo de consulta y ya no deja hablar a Kike desde hace algunos discapítulos

Es el primer discapítulo dónde no hablan del culto de Ana Julia, qué fueeeeerrrttteeee

Hicieron acordarme de mi anterior trabajo, que decía la jefa que solo los obreros salen a su hora, la gente profesional se queda más tiempo en el trabajo. Y nuestro horario era de 9 AM a 6:00 pm

Este episodio es un golpe de realidad, soy maestra y justo estoy escuchando el discapitulo mientras realizo trabajo fuera de mi horario laboral, después de tener un ataque de ansiedad por la carga de trabajo y pendientes personales 🥴 y lo escucho ahorita porque si no no me alcanza el tiempo para sentarme y verlo tranquilamente 🙃

El mejor look que le he visto a Ana!!!! Guapuras!!!

Kike no tiene canal de youtube??? ya hace falta alguien como el que nos explique todos esos temas tan interesantes

Como siempre gran capítulo y gran video! Gracias tía Paty, Ana Julia y Kike por compartirnos y no dejarnos sin nuestro video. Ahora a darle like y compartir :3 los amo ♡

Yo vivo en estados unidos y que salgo a buscarme la crema de tequila 1921 que bárbaro que rico…… gracias shisheras…

Mi trabajo es justo así, te reclaman por no trabajar después de las 6 y a veces en fines de semana… llevo 5 años trabajando y tuve que enseñarles que antes de las 9am y después de las 6pm no estoy disponible, me ha costado, pero jamás voy a permitir que no respeten eso, esa “camiseta” yo no la usaré.

Hola Chicheras! Ana Julia que vez bien con gorra.

Excelente tema, excelente plática, excelente maestro quique Vázquez.

Yo veo sus videos para dormir y real cuando caigo en cuenta ya son las 3 am o más unu

Nunca pensé decir esto pero las veo mientras estoy en el aeropuerto de Miami ❤️😊 me hacen compañía

Suuuuuper jalo al capítulo de ansiedad 🙌🏻✨

Super me pasa todo lo que platicaron, sigo haciendo home office y a un principio gue muy padre pero los jefes se comienzan a poner creativos y cuando nos dimos cuenta... Sabiamos a que hora entrabamos pero no a que hora saliamos

amo los discapitulos

Qué chidos estos discapítulos :)

A mi me paso que con la pandemia veia mucha gente quejandose de que ahora trabajan mas. Como yo ya tenia años trabajando remoto (porque trabajo en proyectos de EUA) pues ya tenia mis horarios bien definidos (y eso que se me mueven porque a veces trabajo en horario de la costa este y a veces oeste) tenia que darle consejos a amigos de como administrar el tiempo y definir horarios laborales. Con respecto a mi chamaco pues ahi nos haciamos cargo una rato cada quien en la escuela remota hasta que los maestros nos empezaron a pedir que lo dejaramos solo y pues ahora que mi esposa ya vuelve a la oficina me va a tocar a mi conectarlo y medio supervisarlo toda la mañana. A ver como me va con el estress XD

Acabo de tomar mis vacaciones, no sali a ninguna playa ni nada de eso pero por fin pude descansar y dejar de pensar en los pendientes del siguiente día

Presente en uno de mis escapes de estrés favorito!

Con gorra, sin gorra, pelona, greñuda...Ana Julia siempre se ve hermosa ❤

Fui la única que noto el frapuchino de ana Julia al servirse la cerveza?jaja

Te ves HERMOSA 💖 con gorra, besos mi querida Ana Julia 😘

45:10 Kike y Ana Julia bien jóvenes se sorprenden. Todos los que pasamos los 40 sabemos lo que Paty relata 😞

👏👏

Hay que agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que se rifa para que: estemos sanos, nos divirtamos, tengamos ingresos.... Y por agradecerle me refiero a que no hay que tronar nuestra propia máquina... Luego las refacciones no se encuentran. Éxito en su día!

Me encanta los discapitulos 👏👏👏👏👏👏

Si 🙂 lo sabemos que no da tiempo pero ya son famosas 😁 deberían tener asistentes para responder y darles prioridad a lo que ustedes consideren que es un poco más importante ya que todo es y forma parte de la vida 🙂 y así todos los fans estaríamos más contentos 🤭🤭🤭☺️😁

Te adoro ❤️❤️❤️ Ana,eres un bombón de cocholate, saludos desde Cd Juárez

uffff me la he pasado con dermatitis nerviosa gracias a la ansiedad y el estrés, se me detono en algún momento por presiones laborales y a partir de ahí es intermitente , es horrible, a veces no se puede controlar, es algo que ojala pudiera curarse pero debes aprender a sobrellevar :( y si ,moraleja primero esta tu salud siempre anteponerla a cualquier cosa.

Aiñññ uds son mi relax. Gracias 😊

Les amoooo!!!!! Las veo desde Vancouver 🍁🙂🙂

Yo quiero el Ifone 15 Michemix

Aun no termina el video, pero gracias por existir los amo mucho💜♥️

Las amo un chingo, y a kike iguanas; gracias x tanto

Las amo, me hacen el día!!! 🥰🥰🥰

Como siempre genial discapitulo me quedo el saco en todo 😩

Brincamos de estrés en estrés... Casa, trabajo, hijos, esposo... Tráfico.gente. haaaaaa pero no podríamos cambiar el ritmo de vida. Uff

Vengo del capítulo de amsiedad ❤️

Escucharé este discapítulo mientras estoy estresada por el quehacer 🤭.

Ana Julia ya deberías tener unas playeras de Shishis en todos colores como uniforme 🤣

Necesitaba en este instante, este discapitulo, aurita mi trabajo me tiene súper abrumada (por culpa de halloween) y justo hoy me di un espacio para hacer algo diferente (iba a donar sangre para una amiga pero al final no se pudo) y volviendo a mi casa me quedé dormida sin querer y al despertar sentí una culpa horrible y enseguida continúe con mi trabajo y mi estrés de aurita es que me voy a ir de viaje por primera vez en 5 años y voy a abandonar mi trabajo por 4 días, no tengo jefe, trabajo sola, pero mi ese es mi estrés, aunque se que volviendo voy a terminar todo... Perdón por deshaogarme

Entiendo lo que dicen del respeto de horarios en otros países, tienen razón, pero en México muchos empleados son muy abusivos y siempre "el que no transa no avanza". El problema es mucho más profundo que los horarios o las vacaciones.

SHOT por cada que digan estrés 😁😋🤪

Me encantan los discapítulos, soy psicóloga y me identifico mucho con Kike

Mi relax y desestres es cocinar. Amo hacerlo

En el primer mundo se pueden dar el lujo de incapacidad por estrés porque tienen al tercer mundo de respaldo Llevo dos trabajos en mi vida y en los dos siempre es México el que tiene que cumplir cuando EUA no quiere/puede. A eso nos referimos cuando pedimos que chequen su privilegio

Román ignorando poner el link de jabali y el codigo de descuento jajaja

Yo después de un episodio de estrés laboral me enfermo 😅 creo q es mi cuerpo diciéndome q ya le pare

Buen capítulo 🤭🤭

Alguien sabe como encontrar a kike de manera profesional (psicológicamente hablando)?

Podrían hablar de la personalidad narcisista, o del trastorno narcisista? Creo que tengo eso y no quiero :(

Me encantó su nuevo programa =) muy bien chic@s

Mi querida Ana Julia cuál chakal en el local de uñas de tepis jejejejeje les amo

Gracias por los discapítulos. Me gustaría que hablaran sobre el TEA en adolescentes o adultos. 🙂

Buen capítulo :) Te ves muy guapa con gorra, Ana Julia 💜

Hace 3 semanas tuve un burnout...Que horror! A priorizar mi descanso desde entonces. Gracias por este genial capitulo!

pongan membresía de 20 pesos que todavía estoy estudiando :c

Episodio muy muy esperado

Gran capítulo Shishis!!!!! Se busca terapeuta, Kikeeeeeeee!!!!! O recomiéndame a alguien ✌️ Gracias, 🙏

Yo pedí unos tenis a barro negro y nunca me llegaron, después me avisaron que mi pedido estaba cancelado y que me iban a devolver el dinero, pero todavía no me lo reembolsan !!! 😕

crush intenso de Ana julia con gorra

Los que no están en "el interior de la república" ¿están en el exterior de la república? es una duda que no me deja dormir en el día.

El ofni de ana julia hoy 10/10 podemos hablar de la chamarrira de mezclillaaa 💯💯💯

El tema inicia a los 8:10

yo trabajaba y estudiaba a tiempo completo ambos al mismo tiempo, duré casi un año así, hoy fui a mi ex trabajo para saludar y una compañera de ahí me dijo "se ve que ahora sí duermes eh, pareces más viva" (renuncié hace una semana)

Éste capítulo me cayó como un abrazo y justo en el clavo. He estado lidiando con es a culpa por descansar, quiero seguir estudiando y formandome (Estoy buscando becas para la maestría) pero después de trabajar siento mi cabeza "quemada" y no tengo energía para seguir estudiando, me da mucha culpa descansar o jugar que su maincra para relajarme :/

Ana Julia se ve bien guapa con gorra

aaaaaaaaaaa noooo mames tenia buen rato sin ver un discapitulo. mi guto mi guto. Informativo, teerapia de autodescbrimiento, relajacion, entretenimiento, risas todo en uno.

eso de los correos electrónicos acumulados, no es lo mejor, desuscribanse de cosas que no ocupan y solo es spam. Eliminar esos correos no necesarios, ayudaran a su huella de carbono

Ocupo ese en vivo 😍

Llegué en 3er lugar de #Like 👍🏼 😜... Ah perdón... Buenas nosheees 😁✌🏼

De acuerdo con Ana Julia, a los tdah se nos pasa rápido el estrés 😆😂

COMPRREEEEN BOLETOS, COOOMPREN BOLETOS

No sé si me gusta Ana Julia porque se parece a mi novia o me gusta mi novia porque se parece a Ana Julia... Mi novia usa gorras de ese tipo y ps encantada quede

Ahora entiendo el porqué de mi insomnio, aunque ya lo traía antes de la pandemia xd

Hacerme cucharita con mi novio 100% efectivo (tengo otros trucos)

Justamente en esta administración se echó a andar la NOM 35 la cuál trata de velar por los trabajadores en materia de estrés. Obviamente está en pañales y muy limitada pero ya se puso en la mesa este problema.

Ana Julia con gorra parece hermana de Ivan Mendoza jajaja

Siento que esto es un regaño a mi vida desde que comencé mi ultimo ciclo de universidad. ay...estoy intentando de controlarme.

Soy super fan de los discapitulos ❤️ mucho éxito en todos sus proyectos a los 3 y gracias por hacerme tan ameno el rato!

cuales son las redes de kike?