Рецепт здорового питания для омоложения! Салат из кальмаров!

No video

Рецепт здорового питания для омоложения! Салат из кальмаров!

Рет қаралды 68,339

Күн бұрын

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Заказать курс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/omolo...
Вкусный лечебный салат от Доктора Шишонина! Витаминный салат для молодости и красоты. Кушайте на здоровье!
Ингредиенты:
👉 Кальмары
👉 Сельдерей
👉 Кинза
👉 Огурцы
👉 Яйцо варенное
👉 Грецкие орехи
👉 Оливковое масло
👉 Лимонный сок
👉 Соль, перец по вкусу
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby829
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutri...
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep...
Дыхательные практики: 120x80.ru/breat...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #красота

Пікірлер: 228

@strelecfire349 Жыл бұрын

Здравствуйте , дорогой доктор ! До сегодняшнего дня смотрела и слушала Вас молча , делая определённые выводы и запоминая всё , что Вы советовали и объясняли . А вот сегодня не выдержала и решила написать . Вы - настоящее чудо ! Сколько в Вас обаяния , доброты , простоты - даже удивительно ! Благодарю Вас , от всего сердца , за всё , что Вы для нас делаете ! Очень сожалею , что живу не в Москве и даже не в России . Мой маленький стишок - пожелание Вам : " Пусть счастьем светятся Ваши глаза и никогда беды Ваша судьба не знает ! Пусть только радости бежит слеза и солнце ярко над Вами сияет ! " Крепкого здоровья Вам и Вашей семье и благополучия ! Счастья , мира , любви и добра ! ❤❤❤

@user-dr8ne9tb4p Жыл бұрын

Спасибо умно помогает курсы лечение

@user-iu9pb3ue7w 9 ай бұрын

Косноязычее. -- Ваша фишка ,,,,

@user-cg6vs9ts8s 7 ай бұрын

@@user-iu9pb3ue7w, а ваша фишка - безграмотность ))

@lubovlogacheva6686 Ай бұрын

Зная теперь, что нужно кушать и что нельзя, можно самим придумывать салаты, я их называю мешатиной. Я люблю есть все раздельно. Приготовлю ингредиенты положу все кусочками на тарелочку, таким образом отличаешь вкус разных ингредиентов. Я например ни понимаю, зачем класть в салат селёдку под шубой, да ещё замазывать майонезом, такую вкусную рыбу. Вот например шашлыки и овощи к мясу просто порезанные, это вкусно, а если к ним мешатину, то не очень. Доктор говорит понятным языком. Я у него учусь каждый день по онлайн делаю зарядку смотрю новые ролики. Так держать.

@user-hu2lx4oj6t Жыл бұрын

СПАСИБО! Про кальмар....его кладут в кастрюлю с холодной подсоленной водой. Ставят на средний огонь,до того, когда вода побелеет( это кальмар "отдаёт" белок...к этому моменту вода БЛИЗКА к закипанию) и выключаем плиту. Кальмар лежит в ней до полного остывания. Вода посветлеет( это он "забирает" белок назад... Получается он очень мягким...и сохраняет все полезные свойства👍 Всем здоровья!🍎

@user-cu1dc1br6q Жыл бұрын

Спасибо

@user-cu1dc1br6q Жыл бұрын

Благодарю за рецепт

@user-ie1wp8io9r Жыл бұрын

Благодарю Вас❤

@user-vf5md1kw5n 11 ай бұрын

Спасибо большое вам за рецепт. ❤❤❤❤❤

@lidijatraus-mk7rg 9 ай бұрын

СПАСИБО за совет как варить правильно кальмар.

@elena5510 Жыл бұрын

Прелестный доктор! Почему его еще не назначили главным по всем болезням? Рецепты универсальные: приседания,повороты головы и сбалансировнный салат на закуску. Выдвигаем на Нобелевскую премию!!!! Мы любим тебя, доктор!

@matreshka7916 Жыл бұрын

Это не доктор😂это чудо какое-то😅❤ Любим вас❤ и доверяем Вам

@user-ci4qg7rl1v Жыл бұрын

Нам очень приятно слушать вас.А тем более вы обладаете юмором.Спасибо вам,наш дорогой доктор

@user-tf5xc2qe6c Жыл бұрын

Спасибо наш любимый доктор за Вашу заботу.Здоровья Вам и вашей семье ❤❤❤❤

@user-ej9nn6vr6l Жыл бұрын

Да, кальмарчики! Как же я про вас забыла. Это то,что мне нужно ! Спасибо Александр Юрьевич за рецептик, ведь это не только полезно, но и вкусно. 👍💓😍

@user-nu5gn6su7k Жыл бұрын

В нашем докторе все замечательно: и он сам, и его гимнастики, и его советы, и салаты. Спасибо!

@user-uj9zu3sy1l Жыл бұрын

Дорогой Александр Юрьевич, спасибо Вам огромное за все советы и бомбическую мотивацию к жизни и заботе о здоровье! Любим и обожаем Вас! ❤️❤️❤️

@user-bo1km4vz2x Жыл бұрын

БЛАГО ДАРЮ ВАС, НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР !!! ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕМ ДЕЛАТЬ И КУШАТЬ ТАКОЙ САЛАТ, ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО В ЕГО СОСТАВ ВХОДЯТ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВКУСНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ 👍😊 МЫ ТОЖЕ ООООЧЕНЬ ЛЮБИМ ВАС, ПОСКОЛЬКУ ВАША ЛЮБОВЬ К СВОЕЙ ПРОФЕССИИ И К НАМ - ИСКРЕННЯЯ !!! 🤗❤❤❤

@aida3580 Жыл бұрын

Сгинь бот! Ты и сюда залез?

@user-wp8bv5bn2x Жыл бұрын

Доктор, вы мне нравитесь как мужчина! Такой вы интересный, правда когда на вас смотрю, ничего не слышу, что вы говорите.

@_sertvik Жыл бұрын

Спасибо вам,что вы есть! У меня с утра настроение поднимается после прослушивания ваших лекций

@user-ue3bd5ke4e Жыл бұрын

Спасибо большое, дорогой наш доктор, за великолепный рецепт салата! Беру на вооружение и попробую приготовить. Чувствую, что будет очень вкусно и полезно! Спасибо огромное Вам за внимание, заботу и всегда позитивный настрой, которым Вы нас заряжаете! Любим, обожаем, целуем!!!😘😘😘🤗🤗🤗❤️❤️❤️

@raisakerbs6977 2 ай бұрын

Добрый день.Др.Шишонин вы доктор с большой буквы. ВОСХИЩАЮСЬ вами.Следую вашим советам рекомендациям, чувствую себя намного лучше. Спасибо огромное. Дай бог вам Здоровья и долгих лет счастливой жизни .Побольше бы таких врачей. Пересылаю ваши видео всем своим родным и друзьям и просто знакомым.

@elzbieta481 Жыл бұрын

Спасибо Вам наш любимый Доктор Шишонин ! ❤❤❤

@marikoznv1503 8 ай бұрын

Александр Юрьевич,как с Вами легко и интересно и полезно, спасибо огромное Вам 💓💓💓.

@user-xq6sw8cs6p 3 ай бұрын

Доктор шишонин, молодец! Мы вас тоже любим.❤❤❤😊

@user-no1qq9uw1d 6 ай бұрын

Славный мой, доктор Шишонин! К сожалению, вся моя жизнь мне доставляла очень мало настоящей радости. Но Ваши рекомендации и правила, которые я соблюдаю дают мне дисциплину,знания в океане невежества, возможности для огромной помощи себе и получения удовольсвия от жизни хотя бы от очень длительной прогулки-пробежки..И отличные , просто отличные результаты.. Вы мне очень помогаете!

@lizagaidim1408 11 ай бұрын

Лиза Гайдым Милано. Добрый день милый доктор. Слежу за ваши передачи больше четырёх лет и каждый раз радуюсь что вы есть и молюсь за вас чтобы Бог берег вас и своих близких. Если в тот день работаю на другой слушаю вас. Благодаря вам учусь следить за здоровье всей моей семьи. Приятно видеть вас и когда шутите и когда ругайте. Успехов вам. ❤

@user-jw6ve2hu2q 7 ай бұрын

Обожаю, обожаю, обожаю все лекции смотрю, гимнастику делаю, улучшения есть, спасибо❤❤❤

@user-oq7wx7vn8p Жыл бұрын

Дорогой доктор! Благодарю Вас!!! Мы тоже очень любим Вас за ваше обаяние,простоту, всех благ!!!!

@user-bo5fv9cs6r Жыл бұрын

ВЫ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. ХРАНИ ВАС БОГ. АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ.

@user-hg1go3zc4b Жыл бұрын

Спасибо за заботу, помощь и искренний интерес к каждому нуждающемуся.

@user-nl2eb8zb5g 11 ай бұрын

Алекс.Юрьевич Вы такой здесь интересный и мы Вас тоже очень любим. Благодарю за рецепт.

@user-db6er7yi7b 9 ай бұрын

❤Дорогой доктор молодец, люблю целую обнимаю крепко❤Желаю здоровья счастья любви❤😊

@user-fe3gh7vz9y Жыл бұрын

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!

@user-wj4dj3bh9n Жыл бұрын

Как хорошо что я ваша зрительница!!!!

@user-bl6uj5yx7e Жыл бұрын

Доктор, Вы удивительный человек, не перестаю Вами удивляться и восхищаюсь.

@user-ev3wd8hh3x Жыл бұрын

здравствуйте! спасибо за советы и мотивацию к жизни - просмотрела Ваш очередной сеанс, впервые с утра и настроение намного лучше стало, проблемы немного отошли и захотелось радоваться жизни.Спасибо !!!

@user-rq4qc1nf5q Жыл бұрын

СПАСИБО! БЛАГОДАРИМ за Вашу заботу и наше просвещение о здоровом образе жизни!! Мы с Вами!

@lydiabuck3236 Жыл бұрын

Дорогой ДОКТОР ШИШОНИН, я ВАС ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ 😊❤ Доверяю,верю,вашим советам. Всех благ. Вы,такой, НАШ СПАСИТЕЛЬ.

@user-cx3nh7wy2k Жыл бұрын

А как мы Вас любим!!!

@user-er4dr4yf6v Жыл бұрын

Спасибо вам,за заботу о нас❤! Всех благ и крепкого здоровья!

@user-wl7rj2hk1w 3 ай бұрын

Дорогой наш доктор,как приятно вас слушать и общаться с вами!!!

@user-pb6he4bi7i Жыл бұрын

Спасибо любимый доктор, мы. Вас тоже очень любим, спасибо за рецепт

@kukla3802 Жыл бұрын

Благодарю вас за ваши полезные советы 🙏❤

@user-yt9sy3xy7f Жыл бұрын

Здравствуйте.Огромное спасибо Вам за информацию,за то ,что делитесь.Желаю крепкого здоровья,успехов,роста и отличного настроения!

@user-lv2yt4uk4g Жыл бұрын

Вы наше чудо, молодость и надежда. А главное всё с результатом...

@tatianarevenko1725 10 ай бұрын

Да молодец какой просто влюбилась бабушка,а что уж про молодых говорить,! Будьте здоровы и радуйте нас о давайте надежду больным и здоровым людям❤❤

@user-xj3dc2ef3h 22 күн бұрын

Спасибо большое за ваше видео о здаровье сама смотрю постояно и всем друзьям отправляю Сегодня смотрела о косном мозге видео вы говорили о приседаниях я делала по 100 раз за раз мне ортопед сказал нельзя делать у вас артроз 2 степени У Вас хочу узнать можно приседать буду заниматься

@user-jw1ig1up5q Жыл бұрын

Вы наш любимый доктор , очень приятно вас слушать , ваши рекомендации чудо просто

@user-li4yf1xq1w Жыл бұрын

Слушать Вас одно удовольствие🔥

@user-iu7dx9ih4i Жыл бұрын

Какой замечательный доктор!!! Чувство юмора!!! Кладезь знаний!!! Спасибо

@user-lk6bk3nv7m Жыл бұрын

Спасибо наш любимый доктор. Мы Вас любим ❤

@rimatvarionaviciute6345 Жыл бұрын

Здраствуйте 🍀 Родписалась давно, часто слушаю вашы лекции.Много полезного.Блпгодарю за ваш труд. Салат обязательно попробую. Литовский привет из Мюнхена 💐🌍

@user-ym4xb6ds5i Жыл бұрын

Вы лучший !❤Глядя на Вас ,уже настроение поднимается ,а с Вашими советами и жить,и любить хочется !Спасибо Вам дорогой доктор !!!❤

@user-bt5dx9vk6l Жыл бұрын

Благодарю Вас, наш любимый замечательный доктор!!!

@user-db9bj7fg9v 7 ай бұрын

Отличный рецепт салата!!!

@user-mw2jf6fq7r Жыл бұрын

Спасибо Вам Золотой Вы Наш ЧЕЛОВЕК Доктор ШИШОНИН ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ БЛАГОСЛОВЕННОГО ВАМ УТРА И БЛАГОСЛОВЕННОГО ВАМ ДНЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС И ВО ВСЯКОЕ ВРЕМЯ ВАШЕЙ ПРОЦВЕТАЮЩЕЙ МОЛОДОЙ ЖИЗНИ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-wv4re5uz1n Жыл бұрын

Благодарю за рецептик попробую ❤

@olgapetrova1410 Жыл бұрын

Спасибо. Обязательно сделаю такой салат. Вы наш спаситель !

@sanich_chronics Жыл бұрын

Уже лет 9 имею грыжу и протрузию в шейном отделе. Каждый день делаю гимнатику доктора Шишонина. Она очень помогает, не только улучшая качество жизни, да и ещё позволяет мне тягать железо, минимизируя вероятность получения травм (прострелов), как минимум в шейном отделе! Спасибо, доктор!

@user-ro4yo1jo3j Жыл бұрын

Александр Юрьевич, вы прелесть! Обнимаю ❤️

@user-gt3ob6nj9z Жыл бұрын

Спасибо, очень хорошее сочетание продуктов!!!!

@user-yq5mx8nd7v Жыл бұрын

Спасибо, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ!!! МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ!!! ❤❤❤

@ScooterProSochi 6 күн бұрын

Красавчик!!! Обожаю тебя!!!

@Elena.K Жыл бұрын

СПАСИБО! Дай Бог и Вам доктор Здоровья.

@elitaliamse5169 Жыл бұрын

Завтра же буду готовить еду для костного мозга,а то все для живота.спасибо вам громадное

@user-cs7eh5xq5o Жыл бұрын

Спасибо большое за полезные и интересные видео!😊

@user-bs9uz1yd2l Жыл бұрын

Мы вас тоже любим и боготворим,всего вам хорошего

@user-rd1xe3fc6h Жыл бұрын

Как всегда очень доступно и просто. Сердечное спасибо!!!!

@user-zp2jc8pd6j Жыл бұрын

Огромное спасибо, Александр Юрьевич!!! Возьму на вооружение салатик!

@eleniel8441 Жыл бұрын

Классный рецептик ! 👍👍👍👍👍

@lyudmylaben8846 11 ай бұрын

И нам за счастье общение с Вами,чувствую себя здоровей

@user-nx4tb2om8r 7 ай бұрын

Спасибо вам доктор за заботу.

@_yakut Жыл бұрын

Ещё на завтрак можно добавить тосты со сливочным маслом и икрой кеты👌🔥))

@user-vo4nw8iz1u Жыл бұрын

Спасибо вам, наш дорогой доктор, вы лучший!

@user-bo5fv9cs6r Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ОБНИМАЮ ЛЮБЛЮ 💕💕💕💕

@user-bs9rl5yg3e Жыл бұрын

Спасибо огромное доктор! Ваши советы очень ценю и использую!😊

@user-uv4zn6xs1i Жыл бұрын

Кальмар конечно очень вкусный, но цена вопроса сейчас!

@user-ek9yh7bb6s Жыл бұрын

С любовью ❤❤❤👍

@user-rb9iz7cj3f Жыл бұрын

Благодарю за рецепт, очень понравилось, должен быть вкусный ❤э👍

@BUTOVCHANKA Жыл бұрын

Спасибо!!!!❤

@user-le6ch8et3k 2 ай бұрын

Благодарю вас ❤❤❤

@VladimirD-ck8tx Жыл бұрын

Спасибо доктор👍👍👍

@dilyaisakova3892 Жыл бұрын

Doktor spasibo❤

@user-bo5fv9cs6r Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ВЗАИМНО ЛЮБЛЮ ЦЕЛУЮ ❤❤❤

@nordmore1 Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ!!! ВСе просто замечательно и супер и вообще все все прекрасно

@galmavr8704 Жыл бұрын

А я вас люблю.. Вы настоящий доктор!! Спасибо, что вы есть!!! 🙏

@mikhailruss Жыл бұрын

Спасибо Дорогой Доктор, ваша подача шикарная и знания обширны. Низкий поклон ❤ PS Про кинзу удивили (что не помните, что сказали 30 сек назад).

@user-yg3li1tg3b Жыл бұрын

Док, уважаю и обожаю Вас, ну ведь верно все доступно и вкусно, делала салат с тунцом, мед и мед 💯здоровья вам наш дорогой Александр Юрьевич!!! 🤗😘

@user-bq2td6rx6l Жыл бұрын

Здравствуйте доктор Шишонин. Благодарю Вас за все советы и правду.

@user-ye8bi7vl7g Жыл бұрын

Здравствуйте, доктор! Благодарность за полезную информацию и за рецепт!

@user-sd3op3tp9y Жыл бұрын

Огромное спасибо доктор! Рецепт салата и правда изумительный, пойду и сделаю. 😇❤

@user-tg4xn2bu8e Жыл бұрын

Спасибо, милый человек!!!!Давно слушаю Вас и делаю гимнастику, считаю что живу сейчас благодаря зарядке для шеи...СПАСИБО!!!

@user-nj8yp2iq7n Жыл бұрын

Спасибо вам Доктор за ваши советы и рецепты.

@ritarukaite2653 5 ай бұрын

Kakoij vy umnyca vas prijatno slušat ismotret krasavčyk

@user-cz5px5xd6z Жыл бұрын

Я тоже Вас( люблю)начала упражнения для шеи и приседания это пока.СПАСИБО ❤❤❤

@user-bl6uj5yx7e Жыл бұрын

Правильно Вы всегда говорите- доказано наукой, а наука - это великая сила.

@user-hl8oz5cn9e Жыл бұрын

Вы супер, Александр Юрьевич!!!❤❤❤

@user-yk5dn2nq3h Жыл бұрын

Спасибо за все ваши советы

@user-tb2ww1su4d Жыл бұрын

Уважаемый доктор. Вы давно обещали рассказать про ваш режим питания и и блюда на неделю. Везде какие-то отрывки. Может, расскажете, как-нибудь, про ваше питание с понедельника по воскресенье?