Как восстановиться после инфаркта? Простые советы, которые уменьшает риск повторного инфаркта!

No video

Как восстановиться после инфаркта? Простые советы, которые уменьшает риск повторного инфаркта!

Рет қаралды 80,269

Күн бұрын

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Клуб здоровья доктора Шишонина": 120x80.ru/clubz...
К инфаркту, большинство из вас, привело ОТСУТСВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. В первую очередь нужно избавиться от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Далее переходите к умеренным физическим нагрузкам. Научно доказано! Ходьба уменьшает риск повторного инфаркта! 13:29 - рецепт от инфаркта: 1. Оздоравливающая ходьба ( тем на 10-15 быстрее обычной ходьбы) - 1 час 2. Дыхательная гимнастика 10 глубоких вдохов и выдохов. Максимальная задержка. Повторить 10 раз!
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby826
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutri...
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep...
Дыхательные практики: 120x80.ru/breat...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #инфаркт

Пікірлер: 232

@shishonin 9 ай бұрын

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар" КАК СОХРАНИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ И СЕРДЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ" по ссылке: 120x80.ru/heart

@tvntvn8328 3 ай бұрын

Благословит вас Господь доктор ! И всех , у кого случилась проблема - пусть Господь укрепит , исцелит , даст сил здоровья и мудрости как поступать ! А тем кто только перенес инфарк и лежит в постеле - совет : Читайте Библию ,молитесь , обращайтесь к Господу и слушайте Библию .

@YS-X Жыл бұрын

Наконец-то хоть кто-то объяснил, *для чего нужна задержка дыхания (накопления углекислого газа). Оказывается - для последующего расширения сосудов.* Спасибо, Доктор! 👍

@user-kp8jp5qb2f Жыл бұрын

Спасибо, доктор!

@user-xm2fj9dr8p 4 ай бұрын

Спасибо,милый Александр Юрьевич

@user-hx9nn8bq7q 8 ай бұрын

Александр Юрьевич, будьте здоровы ! Без вас мы не сможем преодолеть трудности со здоровьем. Всё точно рассказали, что после инфаркта врачи готовы тебя уложить в постель для того, чтобы ты потихоньку умирал . У меня при чистых сосудах и отсутствия бляшек произошёл инфаркт. Я подписалась на Ваш канал и стала пр-т енять Вашу методику - делаю гимнастику, много хожу. Фракция сердца за 3 месяца с 40 % увеличилась до 55%. Кардиолог в шоке, как так ? А я ему говорю - я дружу с доктором Шишониным, они озадачились. Надеюсь, послушать Вас и что-то изменят в своём лечении. Всем здоровья, главное - не падать духом и слушать доктора Шишонина !

@Liveinsport 5 ай бұрын

А через сколько начали делать упражнения? Можно ли начинать через 2 недели или через месяц?

@user-bo1km4vz2x Жыл бұрын

Огромное спасибо Вам, наш любимый доктор, Александр Юрьевич, за очень ценные разъяснения. Как всегда - Вы наш лучший спаситель !!! 👍👋👋👋👋

@user-tm2ht7id6h 11 ай бұрын

Спасибо,большое,доктор.Вы меня оживили.Я после инфаркта.Но,я встретила на Ютубе ,врача,я к сожалению не сохранила.Так,этот врач,сказал что после инфаркта у человека бывает воспаление и хочешь не хочешь человек умрет.Он ,не должен быть сказать что человек умрет.После этого я не стала смотреть ютуба.После вашего выступления хочется жить и радоваться жизнью.

@dilfuzasuvonova6988 11 ай бұрын

Моя мама после инфаркта жила 20 лет больше. Повторно не было. Сейчас и у меня инфаркт. Я не боюсь. Сделаю. ЛФК, гимнастика для шеи доктора Шишонина, ходьба 30-40 минут. Я работаю учительницей в школе.

@user-tm2ht7id6h 11 ай бұрын

@@dilfuzasuvonova6988 Благодарю за отзывчивость. ВСЁ, РАВНО отличается педагог, я, нахожусь в больнице. После вашего смс, мне стало легче, Спасибо, за тёплые слова. Я, тоже работала в ПТУ, за копейки, не надо было нервы трепать, вот и результат. Никто спасибо не сказал.

@user-be7zw5cu9o 9 ай бұрын

@@dilfuzasuvonova6988здравствуйте а ваша мама как то меняла образ жизни или нет.

@user-tm6nr9cs5n 9 ай бұрын

Не слушайте таких врачей, видать не большого ума , раз такое говорит. Вы будете жить долго и счастливо, всё в ваших руках, ногах и голове)) Делайте профилактику, гимнастику, кушайте в меру, ходите больше, следите за холестерином, статины уменьшают воспаление именно в забитых бляшками сосудах. Или купите беговую дорожку. И будете здоровы.

@evgeny_75 8 ай бұрын

Я тоже,к сожалению наткнулся на такое видео в ютубе,и так из-за инфаркта непонятное со мной происходит,я наверное ипахондрик,то настроения нет,никакого,сколько не пытаюсь,то паника,какая-то,а сдесь на такие видео натыкаешься,но я надеюсь и живу дальше,что будет все отлично Я очень надеюсь что эта чёрная полоса пройдёт и будет белая

@evafilger9090 Жыл бұрын

Какой доктор молодец! Так доходчиво и просто с любовью к людям, таких врачей побольше нам, я просто полюбила доктора, ну не перестаю восхищаться его лекция и применяю советы, помогает, спасибо доктор и здоровья ценный доктор

@user-ik7em6iu8e Жыл бұрын

Обожаю этого доктора... Его гимнастикой для шейного отдела делаю уже больше года и мне это так нравится. А сегодня получила еще порцию нужных мне знаний. Спасибо, уважаемый доктор.

@user-ys8kj7id9t 8 ай бұрын

я уже 3 года делаю !

@user-ww7pl1su3l 4 ай бұрын

Одно удовольствие слушать, здоровья Вам!!!

@user-rg2gs5oe1q Жыл бұрын

Огромное, человеческое спасибо нашему доктору,Александру Юрьевичу,за все его советы,лекции,за его доброе сердце!❤🎉

@vberestov Ай бұрын

Главный секрет здоровья - умение сохранить свой мир Добра, Любви, Душевного спокойствия.

@veraeremia3583 6 ай бұрын

Дорогой наш доктор Александр берегите себя Вы очень ценный врач для нас

@user-hl4cw1op1t Жыл бұрын

Александр Юрьевич привет! Инфаркт случился у меня от физической перегрузки и холестерин 9,5 . Не пил не курил и вдруг инфаркт 2001 году . Могу про себя сказать , что я трудоголик . Веду посей день здоровый образ жизни утром зарядка весь в движении зимой лыжи .

@EDUARDKURSK Жыл бұрын

Я тоже не курю и не пью. Физ.нагрузки каждый день. При этом каждые пол года сдаю разные анализа. Если где-то проседает референс, начинаю его исправлять народными средствами и витаминами. Мне 54г. Рост 172. вес 70кг. Всё нормально.

@user-hl4cw1op1t Жыл бұрын

@@EDUARDKURSK какими народными средствами? Вообще молодец не было инфаркта и не надо

@user-my8je6sn2e 8 ай бұрын

Вы меня вдохновили! Сегодня поставили диагноз инфаркт. Расстроилась, что придётся менять образ жизни. Очень люблю лыжи, велосипед, походы в горы

@alen176 7 ай бұрын

"вдруг" не бывает, значит питание, про желчь послушайте. Трудоголик тоже плохо. Стрессы и война вообще-то ни кому здоровья не прибавила

@user-gl4io7zd2b Ай бұрын

Забросьте свои льіжи в печку и все витаминьі тоже.Пейте самогон и радуйтесь жизни и не бойтесь никаких болячек.

@user-ce7xe1zy8d Күн бұрын

Спасибо огромное, за помощь и советы, как сохранить здоровье после инфаркта.

@user-nb6nu7pj5h Жыл бұрын

Спасибо доктор ,за обьяснения ,за советы ,как всегда стало все понятно

@tamazberadze8925 4 ай бұрын

Александр ти доктор с балъшои буквы спасибо!

@user-nu5gn6su7k Жыл бұрын

Спасибо за очень ценную информацию! ❤

@user-uo1so3dh1z 9 ай бұрын

Не пила, не курила, вела здоровый образ жизни, много ходила, но стресс хронический плюс война

@user-my8je6sn2e 8 ай бұрын

Аналогично. 52 года. Без лишнего веса, любитель активного отдыха, слежу за питанием и лежу в больнице с инфарктом. Что не так?

@elenae.4155 8 ай бұрын

@@user-my8je6sn2eпитание все !едим то что?вот и аторасклеротические бляшки на сосудах .

@user-sm9mf8jb6d 7 ай бұрын

Выпили бы, и стресса не было

@elenae.4155 7 ай бұрын

@@user-sm9mf8jb6d Мои соседи каждый день снимают стресс ,трезвыми не увидеть ,драки постоянно !Видно не помогает, или их этот антистресс не берет ?

@user-hf8ig7pt2x 7 ай бұрын

Какой же Вы классный доктор Александр Юрьевич, смотрю ваши ролики и улыбаюсь, инфаркт 2017годТрагическая смерть старшего сына2019год, 2023год решаюсь, дала согласие на коронографию, сдаю анализы, очень надеюсь, что все будет хорошо Всех благ вам доктор на долгии, долгии годы❤❤❤

@user-tq3pu1gx5u 9 ай бұрын

Вы находка для меня всё просто и понятно

@user-ik6hh8gg6x 10 ай бұрын

Спасибо, Доктор! Именно то, что искал услышать!

@dilfuzaxajieva2110 Жыл бұрын

Спасибо доктор за лекцию я уже 4 месяца прослушаю ваши слова рад от ваших слов мне 63 года я из хорезма узбекистана очен приятна вы хороший доктор обожаю вас ешо раз спасибо за ваши лечение благадарю нет слов

@suzannaarshakian1695 7 ай бұрын

Огромное вам спасибо храни вас Господь🙏❤️

@user-sg3eq7qv3c 10 ай бұрын

Воодушевляет !...Спасибо !..И Вам Здоровья !....Ну а я пошла !......

@user-jw7cn1bs3h Жыл бұрын

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго дня берегите себя мы вас любим обожаем

@user-iw2qe5vd9h Жыл бұрын

Уважаемый Доктор спасибо большое! ❤

@user-il9pu9qm4w 2 ай бұрын

Инвалидность дают после перенесён инфаркт миокарда со стеном

@user-uz1xk3cm7k 6 ай бұрын

Спасибо большое, обязательно воспользуюсь этим советом

@user-fs2ue4nz6x 3 ай бұрын

Кардиограмма , это игрушка для врачей . Все лето ходил по врачам , вызвал скорую , увезли в больницу , сделали кардиограмму и врач сказал , паникуете . Через месяц скорая увезла в кардиоцентр и до операции остановилось сердце ,результат обширный инфаркт , два стента. До инфаркта кардиограмму делал раза три , Холтер определил аритмию и полная блокада правой ножки Гиса .

@Rosa-Sveta 9 ай бұрын

Благодарю за ценные рекомендации, доктор❤

@user-gc3lc7jg1t Жыл бұрын

Добрый вечер Александр Юрьевич хоть у меня нету этих признаков и слава Богу, просто захожу на вас полюбоваться, посмотреть, послушать😂😂❤❤❤❤❤😂😂😂😂

@user-yx8mx2zj6c 6 ай бұрын

Больше спасибо доктор вы прям взбодрили

@user-ls1sc9ve4n 4 ай бұрын

Привет из грузии .хароши доктор

@maiyaabid743 4 ай бұрын

Я от переутомления или перенапрежения получила инфаркт. Слишком много двигалась. От повышенной ад.

@user-qh2oo7ul5b 6 ай бұрын

❤Какой звмечательный доктор,обьясняет просто и понятно❤я в настоящее время лежу в больнице со вторым инфактом,говорят нельзя ходить..вот и думаю,что дальше делать,как себя вести....?сосуды сердца забиты,с одной стороны ..возможно сказал и. Будет операция..Узи и анализы надо сдать...я сама в шоке....

@user-pt6jj8wc7s 10 ай бұрын

Такой интересный доктор.

@nvpminsk 2 ай бұрын

Какое классное видео!!! Спасибо огромное!!! Очень, очень, очень полезно!!! Очень хорошо делать дыхание жизни Станислава Лосева, оно прямо в этой теме!! Рекомендую. Только вопрос: Можно ли делать дыхательные упражнения сразу после инфаркта или только после 3 недель восстановления?

@user-dv2hr2ly2t 5 ай бұрын

Алксандр Юрьевич,вы умница,кроме того что вы профессионал,так еще и класный парень,без наворотов,растопыренных пальцев,находка для больных простых пациэнтов,ну вы однозначно мне нравитесь.

@user-mi4ve9qy7h 3 ай бұрын

Обливание хододной водой!!! Пользуйтесь,, втягивайтесь

@user-vm8yw9bl8r 7 ай бұрын

Спасибо вам доктор!

@user-ek1ev6yt6n 10 ай бұрын

Враги главврач с запретами. Хорошая инфо.

@user-ic7tj4jd5n Жыл бұрын

Спасибо, за информацию

@user-1Little_juice_please 10 ай бұрын

Так вот зачем заставляют бегать в армии в противогазах!🤣

@user-wn5hu7xr2s 2 ай бұрын

Молодец доктор спасибо с юморком

@suzannaarshakian1695 7 ай бұрын

Скажите пожалуйста а эту ходьбу час в день с вздохами и выдохами нужно каждый раз делать? Или несколько раз в неделю? Заранее спасибо🙏

@user-zo8pk2mj7b 3 ай бұрын

Лежали-лежали месяц, а потом пошли 5 км с искусственно сделанной гипоксией и пришли к повторному инфаркту!

@mariaplantish6225 5 ай бұрын

Добри день Доктор у моево мужа было инфарт и поставили з стенди 8 месяц назад скажите пожалоста он может работать сваршчик

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

Сварщики дышат газом и часто умирают от рака!!! Это очень опасная работа.

@zabavi_pensionera 7 ай бұрын

перенес 6 инфарктов и 6 операций( 1 шунтирование и 5 стентирований) с 49 лет-сейчас 65 л первых два как раз когда работал физически- с 53 лет не работаю вааще- физические нагрузки - к ним нужно готовиться - при давлении 155-160\90 и пульсе 85 начиналось носовое кровотечение- курить бросил 12 лет назад(организм очистился от следов курения через 7 лет-курил лет 38)вот после курения -раздобрел при росте 167 см(с кепкой выше) вес был 94 кг- - зарядкой начал заниматься с октября-2 месяца подготовка -занимаюсь через 20 минут после принятия таблеток-давление понижается-физ нагрузки выравнивают- похудел на 4 кг- прибавилось сил-у всех разные инфаркты и организмы разные- здесь всё индивидуально-не прививался от ковида- таблетки и статины принимаю регулярно-хожу(когда непогода-компенсирую приседаниями) при выписке наблюдал картину-у всех разный возраст-разные инфаркты- вопрос- курите-да -ну вот и проблемка- -курите-нет- выпиваете-да -ну а что же вы хотели- последний- не курю-не пью- он -значит нервы)))-всем удачи

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

как курить бросали? И почему организм так долго чистился от никотина? 7 лет...

@zabavi_pensionera 5 ай бұрын

@@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 курил 38 лет- почему 7 лет- х\з -професор так сказал рассматривая мой анализ крови и флюраграфию и так у всех

@user-yd9lp1bi5u Жыл бұрын

Разочаровалась..... Мама не пила, не курила умерла от инфаркта.... Папа делал и то, и другое умер от старости.... Как удобно валить всё на вредные привычки, не так ли😊?

@user-ll4xn3cb4v 11 ай бұрын

Значит были другие причины, недостаточная физическая активность, воспалительный процесс, нарушение пищеварения, бессонница, лишний вес. Самая главная причина инфаркта, это воспаление в сосудистой стенке, которое может вызвать, даже, стресс. Я тоже не пил не курил последние 20 лет, думал застрахован от инфаркта, думал этого достаточно, но был лишний вес, недостаточно движения, неправильное питание, затяжные стрессы, нарушение пищеварения после ковида, было и пощемливание в груди за неделю до инфаркта. После обширного инфаркта понял, как надо жить правильно. Автору огромное спасибо за его ролики. За здоровье нужно бороться, прилагать ежедневно усилия и не надеяться только на таблетки.

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

@@user-ll4xn3cb4v всё надо делать стабильно! А у нас то перегруз на работе, то ковид, то стрессы, нервы... Вот и результат. Многие кубинцы курят, бухают, едят ВСЁ жирное и живут до 80-90-100!!! Нет у них стрессов и перегрузок. Стабильная нищета

@maxphoenixxx 3 ай бұрын

почему тогда после установки стента через неделю на реабилитации уже нужны физические нагрузки , ходьба , велодорожка , велосипед и т.д если первые 3 недели не нагружать говорите

@user-cn2vb5wj8y 2 ай бұрын

У меня друг после инфаркта жил 18 лет то есть до 88 лет и всю жизнь курил после инфаркта тоже как понимать

@MaratAlkamanov Жыл бұрын

Здравствуйте

@user-rl4hu7om8u 3 ай бұрын

Плохо, что доктор не отвечает на вопросы

@polinaclement8444 Жыл бұрын

Merci

@borisussr8435 10 ай бұрын

А если дышать в мешочек по Неумывакину? Это тоже гипоксия?

@user-tt2cy2im7c 6 ай бұрын

Гипоксия и в Африке гипоксия. Какая разница, как ...

@user-tr5rw2gs4v 17 күн бұрын

Здравствуйте! Для восстановления после инсульта это поможет?

@iradasukurova693 3 ай бұрын

Здравствуйте, дорогой доктор послушала вас, и у меня на сердце стало легче, за мужа. Муж 5 месяцев назад перенёс инфаркт миокарда, сейчас пьёт таблетки. Но работает водителем 🚛 просто водитель, нечего не загружает, не перегружает. Скажите пожалуйста это опасно.??. Ему 47 лет.. Спасибо большое.

@user-cf9kr9vv3z Ай бұрын

Спасибо!!!!

@user-cn5tz2ls2i 7 ай бұрын

а можно ли это все делать, если диагноз: постоянная фибрилляция предсердий?

@nazima2505 5 ай бұрын

Инфаркт после стресса и тяжолой работы случился у моей мамы.😢 Но жива сделали операцию

@marattemirov8989 5 ай бұрын

Добрый день! А если применять дыхательный аппарат Фролова, то это может заменить дыхательную гимнастику? Там тоже гипоксия создается

@user-mx1wt2di5r 6 ай бұрын

Где находиться ваша клиника Маму к вам хочу привезти

@user-gn9ky9wr2j 11 ай бұрын

Я спортсмен, мне 47, не пил, не курил, 18.08.23 пошёл заниматься на турнике, подтянулся 40 раз и у меня произошёл инфаркт, обидно. Доктор я могу восстановиться?

@user-pd8iy5dl6f 8 ай бұрын

Сочувствую, я то-же спортсмен, тоже в 52 2015 году случилось инфаркт.

@user-gn9ky9wr2j 8 ай бұрын

13.11.2023 мне сделали шунтирование

@user-pd8iy5dl6f 8 ай бұрын

@@user-gn9ky9wr2j мне 28 11 23 Бакулева стенд поставили👍👍👍👍👍

@VitaOdin 7 ай бұрын

@@user-gn9ky9wr2j как ваше самочувствие? Что сказали врачи? Почему инфаркт случился? Как сосуды? Холестерин? Тоже прошел все это.

@user-tt2cy2im7c 6 ай бұрын

Всё правильно. Спорт и нагрузки - это испытание для организма. Если организм может преодолеть определённую нагрузку, он становится сильнее, если нет, то получаете болезнь. Риск всегда есть...❤ Почему мышцы накачиваются, организм пытается снизить нагрузку путём увеличения мышечной массы, а значит и силы, чтобы облегчить для себя нагрузку. Но, где тонко, там и рвётся. Если бы только это знать прежде, а не после....

@user-gb9tg9pv9m 4 ай бұрын

Так ведь и не курят и не пьет, а инфаркт случается, почему?!Вот. Что обидно!

@eldar_aslan 4 ай бұрын

бросил курить после 35 лет) 3 месяца как поставили стент. хожу интенсивной походкой по утрам в булучную, в самый дальний магазин) отлёживаюсь и часто сплю , усталость повседневная не знаю почему ..

@user-oy7wb9cy9o Жыл бұрын

Все правильно , но у меня парадокс , была очень подвижная , ходила каждый день не менее трёх км , кушала щадяще ,без жареного , сахара минимум соли минимум , поччи без хлеба , худенькая и случился инфаркт , ПОЧЕМУ ?? Но жила в нервной домашней обстановке ? Могут нервы спровоцировать инфаркт ?

@ukor630 11 ай бұрын

Кушайте всё, но не нервничайте .

@valentinaabrosimova8081 10 ай бұрын

нервные стрессы к этому и приводят

@user-tt2cy2im7c 6 ай бұрын

Посмотрел фильм, где говорится, что ученые обнаружили в сердце клетки, такие как в головном мозге ! Сердце может думать и общается с мозгом. По этому, нервы на первом месте !

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

Это на первом месте.... СТРЕСС!!!

@user-pd8iy5dl6f 8 ай бұрын

Это доктор прав испытал на себе, тем более я 8 лет давал такие нагрузки чуть не стал профисиональным спортсменом при этом всём три сосуда были забиты на 75 ℅ , ну да получил и второй , мне всё время говорили шунт шунт, а я больше боялся шунт чем смерти , после второго инф. мама не горюй что я испытал с мая по 28 ноября.

@user-mq2qe5ds9e 2 ай бұрын

Добрый день, в 42 года получил инфаркт , не курил не пил, активно занимался спортом с железом и пробежками по 10 км. Поставили стенд месяц назад. Очень хотелось бы восстановится. Подскажите какие физ нагрузки по мимо ходьбы можно ещё делать?

@user-bq3cv6jm4d 3 ай бұрын

Здравствуйте дорогой Александр! меня зовут Наталья, у нас на работе была медкомиссия и к моей неожиданности , кардиолог сказала, что у меня рубцы передней стенки, я удивилась, но вспомнила, что мне было очень болело, несколько лет назад , скорочтения сказала , что межневролгия, и я не поехала в больницу , доктор подскажите , что мне делать, скорей ложиться в больницу или в поликлинике проходить обследование

@user-ll2fk2tj3f Ай бұрын

Попала на ваш канал пожалуйста ответьте мне. Перенесла инфаркт и стентирование 19 числа сегодня 26 мне пока не делать нагрузки не ходить?

@user-qd7ey7nw6x 4 ай бұрын

У меня фракция по симпсону 28- 30 это на конец февраля. Хочется улучшить. Работаю, веду активный образ жизни. Мне 52. Очень хочется жить ПОЛНОЦЕННО.инфаркт был 2 года назад.два стента.по скорой первый и второй планово.кто что скажет??? Пью таблетки.

@LucynaLucyna-qf3si Жыл бұрын

Милый доктор как от обжорства избавиться. До обеда всё спокойно а вот после 15:00 начинается поедание всего и сладостей и так до отхода ко сну

@Kate_Zolotarova Жыл бұрын

Паразитов гнать надо, это они просят, тройчатку пейте

@DOBRII_BE4ER. Жыл бұрын

Жрать меньше.. Очевидно же.. Просто поешь в обед,а в 15:00 ,не надо.. Перетереть надо всего один час..часто даже меньше и чувство голода пройдет

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

не прекратите обжорство - умрёте! Всего надо есть в меру. И рюмочку можно опрокинуть.

@oleksiistarodub1122 11 күн бұрын

14 min to say „ walk more“

@Levan-b6x Ай бұрын

Здравствуйте я после инфаркта после операции стэнтирование скажите я стал поправляться с чем связано вроде на диете но попровляюсь что скажите ?

@user-ky9oy3rs1u 6 ай бұрын

Не пила не курила занималась спортом ,ходьба скандинавская произошёл инфаркт миокардо обширный . Пол года не могу восстановиться. Хожу дышу не знаю что делать ?

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

Вопрос непонятен... Питание, движение, смотреть ВНИМАТЕЛЬНО видео.

@user-oq2hv2do6r Ай бұрын

Можно ли принимать таурин после инфаркта

@LeoMeruco 11 күн бұрын

В футбол играть любительский можно, после месяца- двух как случился инфаркт. Спасибо

@user-mi4ve9qy7h Ай бұрын

😅😅😅😅спасибо братан😅😅

@evgeny_75 10 ай бұрын

Добрый день,получил инфаркт на работе,не было боли в области сердца,только в больнице узнал,когда сделали ЭКГ,сразу увезли на каронографию,но стэнды пока не поставили,т.к один сосуд не смогли почистить,сказали через два месяца,сейчас стоит балончик,пытались сделать через руку,но не получилось,делали через пах,теперь все заживает и рассасывается,было внутреннее кровотечение и пульс очень слабый,что делать таким,как я?Я потихоньку хожу,но сильная слабость,конечно переживаю,из-за работы и кредита в банке,что делать таким как я которым прийдется второй раз ставить стенд?После операции еще и давление низское.Вчера делали узи сердца,сказали,что тромб стал меньше,я воспрял духом,стараюсь ходить,по дому стараюсь что-то делать,а вот как и что делать дальше не знаю,никто ничего не говорит,тем более что мне коронографию не доканца сделали,поставили балончик,и предстоит скоро опять ставить стенд?

@user-oi7xt4wd2u 6 ай бұрын

У меня инфаркт 21г и 3 стенда .Делаю гимнастику д/ шеи , ходьба, дыхание пока не очень полу-ся.желание жить не пропало 67 лет

@evgeny_75 6 ай бұрын

@@user-oi7xt4wd2u сделали мне коронаграфию,стент не смогли поставить,забит,говорят,что надо было,пробивать,когда с инфарктом попал,теперь,если профессор НИИ не сможет пробить,прийдется делать операцию

@user-dj3qf1rn5n 3 ай бұрын

@@user-oi7xt4wd2u здравие , таблеток много пьете...

@user-fr1ro9dq5k 4 ай бұрын

Это как паника врачей при инсульте.Ничего нельзя и питаться святым духом.

@user-mx1wt2di5r 6 ай бұрын

Доктор как можно с вами связаться

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

ссылки и телефоны наверху! В описании или прикрепе каменте!!!

@user-to6rc7ct7c 5 ай бұрын

Не пью, не курю... хожу 10т.шагов каждый день, занимаюсь аэробикой, мне 70лет и вдруг инфаркт со стенированием... что делать... холестерин 8.6...выписали кучу лекарств... статины, кардиомагнил, плавекс, престариум, бисопролол пить или не пить?

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

это же высокий холестерин?

@user-ss4td1vm4d 4 ай бұрын

Чистите желчный пузырь, из-за него холестерин высокий

@ringu2 Жыл бұрын

Бояться не надо, "там, где рубец - не лопнет, лопнет в другом месте".

@user-fj1zp2up9t Жыл бұрын

Здравствуйте! А если давление и маленький пульс 50 ПАПЕ 76 лет

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

Так редко бывает...

@user-hu6vg6fo5b Жыл бұрын

Решила начать ходить каждый день по 0,5часа на беговой дорожке. По улице хожу с палочкой, думаю держаться буду обеими руками. Зарядку для шеи делала с 15 февраля ежедневно, добавила зарядку в постеле, так как протез левой коленки и протез правого бёдра. Ехала на велосипеде и упала на левое протезирование колено, думала протез выскочит, но обошлось, подвывихнулся копчик теперь хожу с ходунках. Дети ругают, что в 70лет и дорожка, и зарядка, ивелосипед. А если раньше некогда было??? Ноги спазмируются от ягодиц и до пальцев. Большой вопрос Проколюсь, и если встану на ноги ПРОДОЛЖАТЬ?????

@GENESISTVPRO Жыл бұрын

Хиджаму и стоять на садхо досках в носках и через ткань для начала очень важно. снять спазмы. Здоровья

@jekajekin6080 2 ай бұрын

Вокруг да Около..... Наплёл ... Сам запутался.... Вырастет новое сердце.. 😂😅

@Olga_Rus 3 ай бұрын

А сейчас продаются маски для бега. Тотже принцип, наверное? Спортсмены решили к себе применить.

@user-ty7or6mf8o 4 ай бұрын

Инфаркт бывает от нервов,а не потому, что ты не двигаешся. Я занималась на тренажерах,йогой,ходила в бассейн и все равно случился острый инфаркт с двумя остановками сердца. И я что то не поняла вас,то вы говорите месяц лежать,не вставать после инфаркта и установки стента,а то говорите больше двигаться после инфаркта. Я после устаноаки стента пролежала в реанимации 2 суток,потом перевели в палату и сказали потихоньку ходить,не залеживаться.

@user-is3sm3sb5v 4 ай бұрын

Да, доктор. Я ни одного не курящего не встретил в больнице. Все этажи обошел. Товарищи, если не хотите иметь инфаркт, прям сразу бросайте пачку сигарет вместе с зажигалкой в урну, и никогда не жалейте об этом.

@user-ew6up7hz7g Жыл бұрын

я делаю дыхание по Вим Хоф и после Стрельниковой

@user-mt4ld5xd6f 10 ай бұрын

Ред. Я не пью и не курю, а о гипотонии вобще не отношусь, всю жизнь в таком движении, что если к ноге прицепить ..прибор.., то в отсталые деревни свет подавать можно было, и бац, инфаркт.

@user-ll4xn3cb4v 9 ай бұрын

Есть ли избыточный вес, были ли частые затяжные стрессы, были ли воспалительные процессы в организме в это время, предупреждал ли организм какими нибудь сигналами? У меня все это было.

@user-jm2xo7kd4r 10 ай бұрын

А если прошло уже 7 мес после инфаркта ' то уже поздно заниматься дыхательной гимнастикой ( создавать гипоксию?)

@user-tt2cy2im7c 6 ай бұрын

Думаю, это никогда не поздно...

@user-fd1qn8lk3p 6 ай бұрын

Я всю жизнь работал физически а паследние время грушиком по 12 ч вден . И всё равно был инфаркт втарой раз.

@user-ot1cu5ui6h 5 ай бұрын

Меня на 10 день после инфаркта уже выписали с стационара, сутки в реанимации и сказали вставай

@user-ko2do1jg6p 3 ай бұрын

Случился инфаркт 14 марта.Установили стент и 17 марта выписали

@user-zo7kv9or9w Ай бұрын

Н.после. обеда. Не. Успелавыпиттььлозартан. Появился. Ишемический инсультпизначиилилезоноприл. Прятерку. Давления, низкое. На. Сто.

@user-sz9nx9ow8p 10 ай бұрын

Здравствуйте после инфаркта обязательно пить статины ?

@user-tm6nr9cs5n 9 ай бұрын

Обязательно, статины снимают воспаление в месте, где сидит бляшка, и снижают холестерин

@NeSbityiLetchik 8 ай бұрын

Все прослушал, вы сказали что инфаркт это когда человека совсем мало физически активен, я бегал по 10км, ходил на сапе, много ходил, плюс еще в зале занимался, спортом занимаюсь всю жизнь, гребля на каноэ, а 23 ноября словил инфаркт, 5 декабря была операция, стентирование, не курю, выпиваю редко и как тогда понимать это))

@sergm9812 8 ай бұрын

А что врачи по вашему случаю сказали? Сколько вам лет?

@NeSbityiLetchik 8 ай бұрын

@@sergm9812 ничего не сказали, точнее ответ был: - бывает )) может быть генетика ) , по линии мамы проблемы были с сердцем, но мама курила с 10 лет и до самой смерти, так что тут все очень не понятно. Мне 50

@sergm9812 8 ай бұрын

@@NeSbityiLetchik всё же здоровье это такая хрупкая вещь! Желаю не возвращаться к этой проблеме бельше, ЗДОРОВЬЯ и долголетия вам!

@NeSbityiLetchik 8 ай бұрын

@@sergm9812 спасибо большое! И вам хорошего здоровья и конечно же с наступающим Новым годом!!!

@ninagarrand2105 8 ай бұрын

В этом возрасте темпы надо сбавлять (уменьшить) я получила также первый инфаркт в 55 а второй сейчас в 59 от спорта и физической нагрузке. Мы чувствуем что всё можем как раньше но организму не хватает гормонов.@@NeSbityiLetchik

@user-oy7wb9cy9o Жыл бұрын

Отлежаться после инфаркта три недели это как лежать и лежать ....?

@user-tt2cy2im7c 6 ай бұрын

Иногда шевелиться...

@Ekonomia_vremeni_i_deneg_1962 5 ай бұрын

лучше плавно начинать двигаться! У меня сестра через месяц по 5-8.000 шагов в день

@user-pt5bm4up9k 8 ай бұрын

Если врач так сказал уменя был тяжелый инфаркт 4 дня в ренимации я ходить учился занова чтоб пройти три метра для меня это было как 300 метров тяжелое поднимать работать тем более врач запретила да час живу на куче лекарств аж 10 штук пью инфаркт случился в 17 году

@user-du3xh4hs6z 10 ай бұрын

Доктор мне 45 лет недавно на работе просили для справки надо ЭКГ делать а когда сделал ЭКГ говорили что у меня инфаркт был я вообще не болел и не чуствал,, сейчас начинаю лечить,, хотел узнать такое тоже бывает????