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のすけこぎチャンネル
【1級科目・袖抜】 一番大切なことは、捕まれないことですが、捕まれた場合は、まずは守者は崩されない体勢を作ることが重要ですね!初めて技を練習する部員への説明ですので、あしからずでお願いします。#martialarts#少林寺拳法#護身術