Мадлен Алгафари - Как да имаш контрол над чувствата

Мадлен Алгафари - Как да имаш контрол над чувствата | The SH Podcast #15 (4K)

Рет қаралды 89,094

Күн бұрын

Мадлен Алгафари е утвърден психолог, психотерапевт и писател в България, известна със своя задълбочен подход към психологията на личността и междуличностните отношения. Автор е на множество книги, които обединяват психологическата наука и личния опит, предлагайки практически съвети за самопомощ и развитие. Мадлен е също така активен лектор и води семинари и обучения, насочени към подобряване на психичното здраве и емоционалното благополучие. Нейният уникален стил и дълбока емпатия я правят една от най-влиятелните фигури в съвременната българска психология.
Мадлен Алгафари - / madlenalgafari
Напълно безплатно абониране към newsletter: theshpodcast.substack.com/?r=...
Ако искате да разберете как може да се манипулира човешкото ДНК, гледайте епизода с Богомил Александров: • Българинът, който рабо...
Instagram: / shpodcastbulgaria
TikTok: / the.sh.podcast
Снимано в Cinetic Productions
Website: cinetic-productions.com/home
Слушайте и в: Spotify: open.spotify.com/show/5pnCaRi...
Apple Music: podcasts.apple.com/us/podcast...
Timestamps:
00:00 - 01:45 - Trailer
01:45 - 04:00 - Запознаване
04:00 - 07:20 - Чувствам, следователно съм
07:20 - 10:50 - Трябва ли да запазим детето, което живее у нас?
10:50 - 12:35 - Стоицизъм
12:35 - 15:38 - Контрол срещу подтискане на чувства
15:38 - 18:47 - Дихателни практики
18:47 - 24:40 - Как да балансираме психотелесното здраве
24:40 - 28:30 - Трябва ли да отидеш при плачещото бебе?
28:30 - 32:38 - Емоции и чувства - какво точно са?
32:38 - 38:06 - Егото - какъв трябва да си?
38:06 - 40:30 - Как различаваме емоционалните травми?
40:30 - 46:20 - Какво е характера и можем ли да го променяме?
46:20 - 01:02:01 - Ролите на мъжа и жената и soft parenting
01:02:01 - 01:04:57 - Как да станем по-мъдри?
01:04:57 - 01:09:15 - Истината за Бога и отвъдното
01:09:15 - 01:18:35 - Извънземни и AI
01:18:35 - 01:19:14 - Подарък

Пікірлер: 182

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Ще се радвам да споделите мнение в коментарите за епизода и ако в е харесал, да ударите един палец нагоре! Благодаря Ви!

@lidiyakirilova1265 17 күн бұрын

Попитайте я за лайф с въпроси

@atilapopova5784 16 күн бұрын

СТРАХОТНА ЖЕНА СЪС СТРАХОТНИ РАЗСЪЖДЕНИЯ!!!Удоволствие ми доставя да я слушам.Благодаря ти, че я покани за твоя подкаст.

@user-pz7ny1lw7z 11 күн бұрын

Успява да стигне до масата хора. Много красиви думи, истински думи.

@gerganaivanova1763 22 күн бұрын

Почти всеки ден слушам или чета Мадлен, така ми отваря очите за живота и грешки, които правя. Абе тази жена мога по 24ч. да я слушам. Стана ми като хоби. Страхотна!

@nikolovgerman 22 күн бұрын

И аз съм така... обичам нейните истини ❤❤❤

@azsamcvetitue 21 күн бұрын

И аз обожавам да я слушам и чета!

@dufela 19 күн бұрын

Същата съм и аз, все едно аз съм го писала 😊

@stefkaiankova7136 18 күн бұрын

И аз. Страхотна е!

@MariyaIlteris 15 күн бұрын

Moже ли да прпоръчате книга? Нейна.

@danko239 22 күн бұрын

Мадлен е уникален гост където и да се появи, благодаря за подкаста!

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@user-kr1kp6kq4r 21 күн бұрын

Толкова рядко се намира качествен подкаст, който с удоволствие да гледаш или слушаш.Благодаря ти 🫡🫶🏻

@SHPodcastBulgaria 21 күн бұрын

И аз много благодаря!🙏

@teodoradimitrova1260 22 күн бұрын

Тази жена е невероятна! При нея няма слабо, всяка дума си струва, времето с нея е ценно.

@venetageorgieva2787 3 күн бұрын

Невероятна е Мадлен Алгафари, винаги е удоволсрвие да я слуша човек. Всичко,което казва е разбираемо и толкова ценно като информация. Благодаря за това предаване. 🙏

@SHPodcastBulgaria 3 күн бұрын

И аз Ви благодаря!

@morriconeto 7 күн бұрын

Мадлен е ясна, винаги са ценни нейните п(р)ояви. Браво на водещия, че макар видимо да не е запознат с това направление на психотерапията в дълбочина, се включва в разговора, изграждайки го, вместо да набива предварително измислени въпроси по списък. :D

@stelagencheva7049 21 күн бұрын

Много мъдра жена!Обичам да я слушам и чета.С нея се градя и раста.

@user-fo7fh5sy3n 6 күн бұрын

Вие сте уникален! Г-жа Алгафари е перфектна, и като жена и като професионалист. Успех! Росица Казакова - психолог Поздрави от Бургас

@SHPodcastBulgaria 6 күн бұрын

🙏🙏🙏

@user-hl1jp3zj3o 21 күн бұрын

Винаги е удоволствие да слушам Мадлен Алгафари! Благодаря!

@user-re8rg6cz6p 5 күн бұрын

Изключително интелигентна жена и професионалист! Винаги е приятно да я слушаш и гледаш. За втори път гледам епизода. Благодаря Ви.

@maringeorgiev42 22 күн бұрын

Браво че сте поканили тази умна жена и писателка със итерес гедах слушах за което каза много исени и забравени отношинея между хората

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@user-pi9nk5bt6f 22 күн бұрын

Прекрасен разговор и много полезен! Всичко е енергия и тепърва ще осъзнаваме колко магия носим в нас. Благодаря и на двама ви!

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@EfrosinaTrifonova 13 күн бұрын

Мадлен е национално богатсво. Поклон и Благодаря за прекрасният подкаст.❤

@bozhestveniposlaniq 13 күн бұрын

Ерудирана и със сигурност доста мащабна жена, с широк поглед над Вселената. Хареса ми, благодаря за видеото!

@nikolaydimitrov1013 21 күн бұрын

Мадлен е психолог номер 1 за България ВЕЛИКА Е

@ivatodorova2760 21 күн бұрын

Мадлен ... най- приятният и интересен събеседник на подкаст! Изключително всеобхватен разговор с много ключове. Поздравления

@SHPodcastBulgaria 21 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@irinagrancharova1570 20 күн бұрын

Уникална Жена с главно( Ж )!!! БлагоДаря ❤

@user-yt9nd9wv4y 13 күн бұрын

Много харесвам Мадлен и прочетох книгата и заживели щастливо. Много хубава книга.

@marianastoyanova649 22 күн бұрын

Гледах и слушах с голям интерес, много харесвам Мадлен как се изразява всичко и начина по който представя истините, благодаря много ❤

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@magdalenageorgieva6270 20 күн бұрын

Мадлен Алгафари е Вселена! Благодаря за този подкаст! Беше изключително ❤

@tsetskakehayova9326 22 күн бұрын

Чудесен епизод, поздравления! Има нужда да се популяризира личностното осъзнаване и израстване като индивидуална отговорност🙏🩷☀️🍀

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@rumyanastefanova5845 17 күн бұрын

Обичам да слушам Мадлен, следвам всичките и покани и разговори. ❤

@SD-cn8yl 22 күн бұрын

Мадлен много добре обяснява и е страхотен събеседник! И въпреки че, има поредица от участия в подкасти всеки път научавам нещо ново. Трябваше да покажете 1-2 дихателни практики.

@stefankatsoneva 10 күн бұрын

Много вярно това което казвате. БЛАГОДАРЯ ЗА ТОЗИ ВАЖЕН РАЗГОВОР.

@user-dg6qd9bw3s 15 күн бұрын

Прекрасна,земна,истинска,мъдра!

@9gvnlxcD-tQJ9F3v5rflYQ 22 күн бұрын

Мадлен е прекрасен събеседник за всеки подкаст. Препоръката ми е само темата да е по-ясно дефинирана и може би не толкова относно възпитанието, колкото проблемите на днешните млади и свръхтехнологизацията, за да е повече насочено към темите на канала.

@milenamayaki8441 18 сағат бұрын

Благодаря за знанието!

@SHPodcastBulgaria 18 сағат бұрын

🙏🙏🙏

@paulinaatanasova1343 14 күн бұрын

Мадлен всички знаем колко е блестяща. Тук искам да похваля водещия. Браво!

@SHPodcastBulgaria 14 күн бұрын

🙏🙏🙏

@user-jz3pu1oi3e 15 күн бұрын

Поздравления! Страхотни сте,много се радвам ,че попаднах на вас.За пръв път срешнах гост който говори с толкова терминология и все пак толкова разбираемо и достъпно,дори за най- обикновен човек. Благодаря ви!

@SHPodcastBulgaria 14 күн бұрын

🙏🙏🙏

@lyudmilajordan5707 16 күн бұрын

Благодаря сърдечно за безплатните уроци и пояснения 🙏💝

@zornitsadamyanova3840 20 күн бұрын

Уникална Мадлен, уникален водещ! Колко е приятно да слушаш интелигентни, знаещи и напреднали духовно хора! Благодаря Ви!❤❤

@SHPodcastBulgaria 20 күн бұрын

Много благодаря!🙏

@livio1311 19 күн бұрын

Изключително стойностен разговор. Комплименти и за целият труд - водещият и способността му да изслушва, студиото, звукът, монтажа. Браво 🙇‍♂

@SHPodcastBulgaria 19 күн бұрын

Много Ви благодаря!🙏🙏

@yuliyanivanov7595 13 күн бұрын

Браво пич! Много хубаво съдаржание, което следя с вълнение!

@SHPodcastBulgaria 13 күн бұрын

Много благодаря!🙏🙏

@user-et2kn5uf3d 15 күн бұрын

Благодаря, Обичам я Мадлен и това с Психосоматиката бих искала да то уча,да съм в помощ на Цялото!

@elenatodorova9761 11 күн бұрын

Респект 🎉 много интересно видео 🎉 Благодаря 🎉

@SHPodcastBulgaria 11 күн бұрын

🙏🙏🙏

@kristin_kan 14 сағат бұрын

Чудесен подкаст! 😊

@SHPodcastBulgaria 13 сағат бұрын

Много Ви благодаря!🙏

@nadiaangelova7266 16 күн бұрын

Най-добрата ! Мадлен уникална си!Благодаря !

@user-ju4bt4vj3g 20 күн бұрын

Прекрасно.Благодаря

@kristinanova3838 12 күн бұрын

Невероятна е Мадлен. Благодаря за това интервю и за информацията.

@nikolovgerman 22 күн бұрын

Най-великият човек и с голямо Ч...❤❤❤

@vulkovatoni2111 21 күн бұрын

Изключително ми е приятно да гледам и слушам Мадлен! Изключителна жена ! Чудесен епизод се е получил .👏🏻

@SHPodcastBulgaria 21 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@snejanadimova80 20 күн бұрын

Прекрасен разговор!Поучителен и смислен! Благодаря!👏😊

@SHPodcastBulgaria 20 күн бұрын

Много благодаря!🙏🙏

@user-hd1ds8rh2n 22 күн бұрын

Изключителен събеседник е Мадлен.Благодаря!

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@user-pw1ew6gs9m 14 күн бұрын

Слушам когато мога и отдавна не бях отделяла толкова време за подкаст.Беше голямо удоволствие за сетивата ми! Маслен Алгафари трябва да влезе в училищата масово! Благодаря! Вече имате един абонат повече.

@SHPodcastBulgaria 14 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@user-dt9sh2gl6u 18 күн бұрын

Обожавам я, Мадлен! Уникална е! ❤

@user-xi8dv2zk8u 19 күн бұрын

Мадлен е като мехлем за душата ❤

@mmixaela 21 күн бұрын

Ех, че светло ми стана и хубаво, подредено... Благодаря за хубавия разговор!

@SHPodcastBulgaria 21 күн бұрын

🙏🙏🙏

@user-ue8gn3pd2y 14 күн бұрын

Уникален индивид е Мадлен, обаче има нужда да синхронизира някои от знанията си с новите доказани от науката твърдения.

@MariaK.Tsvetkova 19 күн бұрын

Няма да коментирам Мадлен, то е повече от ясно колко специален човек е. А искам да отбележа, че отдавна не бях виждала водещ на подкаст, който да е толкова естествен и искрен в реакциите си. И заради това се абонирах за канала! 😊

@SHPodcastBulgaria 19 күн бұрын

Много благодаря за думите!🙏

@yogasgabi 21 күн бұрын

Най-страхотната! Благодаря, Мадлен ❤

@SHPodcastBulgaria 21 күн бұрын

🙏🙏

@ekaterinapeeva6114 22 күн бұрын

Браво на предаването ,че все повече се обръща внимание на тези неща ,чисто човешките и психическите.трябваше ли да дойде пандемията ,или инфлацията или всичко ,за да се обърне внимание на емоциите и на чувствата.Радвам се ,когато има гости от които можеш да научиш нещо важно,нещо полезно Нещо което не знаеш.беше много хубаво предаване.пак ще го изгледам,защото има какво да се научи 😊❤

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@marianikolova9399 20 күн бұрын

Няма по-интересен подкаст в България. Супер готини и интелигентни гости във всяко видео

@SHPodcastBulgaria 20 күн бұрын

Много благодаря!! Оценявам го!🙏

@chevchelios354 5 күн бұрын

💯👏👏🙏🙏🙏

@ivelinarousseva8676 18 күн бұрын

Благодарности! Много хубав разговор! Винаги научавам нещо ново от Мадлен Алгафари!

@mequable 7 күн бұрын

Също, хареса ми въпросът за ролите в родителството и дали трябва бащата да слага правилата, а майката да е за комуникацията с вътрешния свят. Още се чудя по темата и още имам да изчета, явно.

@vanyayotova4933 22 күн бұрын

Изключително интересен и полезен епизод 👌! Благодаря ❤️

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!🙏

@d.i.8724 20 күн бұрын

Абсолютно много добър подкаст!🤞

@proekt_prosper 22 күн бұрын

Много ценно! Благодаря.

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Благодаря Ви!

@gergana17 18 күн бұрын

Много ми хареса епизодът!! Случайно попаднах на него и е много по-стойностен, отколкото заглавието подсказва. Виждайки тъмбнейла или заглавието, не бих кликнала. +1 абонат от мен 😊

@user-lo9em9gr1b 21 күн бұрын

Прекрасни сте!!! Ох колко ви обичам двамата!!!😊

@SHPodcastBulgaria 21 күн бұрын

🙏🙏🙏

@yoannaivanova4802 22 күн бұрын

Изключително полезен подкаст! Благодаря Ви! 🙏🏻❤️

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

И аз благодаря!🙏

@user-wx8lh1gk6c 13 күн бұрын

готино

@user-ss1xr3px3m 22 күн бұрын

Страхотни сте!❤

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

🙏🙏🙏

@user-ww8qt6nq7x 22 күн бұрын

е,страхотно е

@mariyageorgieva2 19 күн бұрын

“Ако не си страдал не можеш да състрадаваш…” ❤❤❤

@MitkoVasilev81 18 күн бұрын

Много полезно и интересно видео

@SHPodcastBulgaria 18 күн бұрын

🙏🙏🙏

@danielabuchinska2585 18 күн бұрын

Страхотна!

@toliaaronova9641 22 күн бұрын

Каквото и да говориш, Мадлен, все ще те слушам... Как бих могла да дойда на терапия при тебе, Мадлен?

@gabrielastoyanova5958 17 күн бұрын

Страхотен разговор!

@SHPodcastBulgaria 17 күн бұрын

🙏🙏

@nelchristoatan 20 күн бұрын

Горещо препоръчвам на Мадлен и зрителите на подкаста книгата на световно известния автор Томас Харис (психиатър) "Аз съм добър, ти си добър". Неговият модел на възрастен се отличава от този на Мадлен, както и моделите на двамата за детето. В допълнение, той включва и модел на родител, така гамата от човешки прояви е пълна.

@alenmanolov6459 18 күн бұрын

Мадлен е един феномен в областта ма терапията,но дъщеря й ще я надмине.Слушайте и нея

@ellestefanowa 21 күн бұрын

❤

@user-yo4hr1fj5i 21 күн бұрын

Винаги полезно.

@nepedimiqt 22 күн бұрын

Евала пич че каниш такива гости

@tonaka86 22 күн бұрын

Може да се спори с нея много убедително. Изкарва, че да грешиш и имаш огромен шанс да си научиш уроците, тоест да порастнеш. Този вид опростяване може да се сведе до компютърни процеси. Това е основа за технократите и трансхуманизъм. Тука не го обесни като хората, обаче в разговора напред е ок. После пак спорно говори за уникалното в човека, е че чустваме и състрадаваме. Това и животните го правят. Обаче и ние (хората) сме животни. Изследвания в 21-ви век по темата я поставя на кантар и/или оборва даже. Уникалното на човека е душата и съзнанието (според философи). Технократите не вярват в това и се мъчат да го заличат (че няма такова нещо) и/или да го опростят до компютърни процеси. Когнитивните мисли също са обект на трансхуманистите и технократите, не случайно правят и тестове. При трансхуманистите няма бог, той е заменен с наука.На Мадлен Алгафари и липсва знания в тази сфера. Но с четене се наваксва бързо. Тя има много-добра основа. Справка: Трансхуманизъм на Иван Спирдонов (най-добрият по-темата във България) и Хакнатият човек на Шуренко (последните 100-150 страници). Пре спокойно може да добавим и книгите на Джордън Питърсън.

@evgeniantonov3570 14 күн бұрын

Има пет характеристики на подсъзнанието и тук се крие тайната как шепа хора влияят през различни методи на тълпата и я контролират и тя действа като стадо.Всички неща за които говори и знае човек откъде идват?От отвън и началото започва в семейството му.Подсъзнателните убеждения се формират до първите седем години. Подсъзнанието работи с цифри и понеже за него няма време, като се разглежда едно родословно дърво се вижда,че благодарение на подсъзнанието се повтарят ситуациите и болестите на три поколения назад. Първата характеристика на подсъзнанието други няма,ние сме сами пред себе си. Ролята на майката и бащата са роли на егото.И това с привличането на определени ситуации и партньори,което се вижда от родословното дърво е матрицата. Ако матрицата се осъзнае как действа и работи за да бъде спряна и променена е нужно осъзнаване, лична промяна и да започнеш да живееш наобратно на своите предци.

@gabrielasirakova2370 22 күн бұрын

Аз ще го изгледам първо, но трудно се чува от фонната музика, която е мнг силна...

@SHPodcastBulgaria 22 күн бұрын

Музиката е само на трейлъра през първите 1:45 мин

@nikolaynikolov7490 19 күн бұрын

Все пак, надявам се, че узряването на съзнанието е възможно и без терапия - като дивото, за разлика от култивираното 🏵️

@its_anjescollection_nft7168 19 күн бұрын

Много хубав подкаст👏 За книгата Приказки за порасналите деца ли говорите в началото?

@SHPodcastBulgaria 19 күн бұрын

Благодаря Ви. В началото говорим за книгата Чувствам, следователно съм.

@atanaskomov5651 22 күн бұрын

Истините са полу-истина.

@myworld-lorka5758 22 күн бұрын

Може ли да напишете книгите, които споменавате в началото на разговора точно кои са ? И човека с дихателните практики, като цяло такава информация за тези които им е любопитно, търсих под видеото в инфо бокса, но за съжаление няма. :)

@atanaskomov5651 22 күн бұрын

Какво е истина?Основния въпрос в философията.

@aka.george.minkov 12 күн бұрын

Като я слушам тази жена си мисля, че моите родители също са я слушали, и са направили точно обратното с мен.😢😢

@atanaskatojo7650 20 күн бұрын

Този жена, този истински човек е обичана от цяла България вече повече от 20сет години.

@nelchristoatan 20 күн бұрын

Имам въпрос към Мадлен: Какви доказателства има, че животните са лишени от чувства? Аз не съм съгласен и бих и благодарил да ми изпрати референции.

@tanyakoritarova 20 күн бұрын

Може ли да споделите името на човекът, който споменахте за дихателните практики?

@SHPodcastBulgaria 20 күн бұрын

Wim Hof

@rom4ii 15 күн бұрын

По темата за болката - Като човек, който е раждал 3 дена с всякакви дихателни практики, масажи, релакс музика и пр, и е бил с бъбречна криза 1 ден, не бих казала, че раждането е по-малко болезнено 😅 Не мога да преценя кое е по-малко болезнено. А смея да кажа, че не съм от хората с нисък праг на болка, в никакъв случай.

@user-op2dd2cm3y 15 күн бұрын

Беше удоволствие

@penchopenchev8081 21 күн бұрын

1:10:00 Това си го мисля от поне 10 години.

@tsvetangatev5647 21 күн бұрын

После казват , че родителите не били виновни за нищо 😵‍💫

@lyubgan 20 күн бұрын

Бебето още от утробата усеща дали е желано или не.

@nepedimiqt 22 күн бұрын

Че само пари, пари, пари и пак пари и ората са полудели само за пари говорят

@Moko55555 20 күн бұрын

Родила съм детето си в Англия, първо операциите са абсолютно рядко срещани, основно по естествен път, освен, ако това не застрашава живота на майката или бебето, в краен случай операция, да не говорим за самото бебе каква е травмата от операцията и това, че не достига до този свят по естествен път. Веднага след раждането, още преди да отрежат пъпната връв, детето се слага върху гърдата на майката, за да усети близостта до майчината кожа и да започне да суче. Не се къпе една седмица, само го забърсаха с кърпи, нещо за някакви ензими по кожата ми обясниха, че било. Никой не ми е взимал детето и не го е носил в друга стая, плътно в легълце до мен още от ден първи. Толкова по-различно от България, съжалявах, че не съм родила в България да мога да си поискам операцийката и корумпираните лекарчета да ми я дадат, да си почина малко след раждането като ми взимат детето и го погледат! Толкова се радвам, че не родих в България и се случи точно обратното на това, което исках! Пост фактум разбрах, че всичко в България е пагубно за детето, единствено и само цел печелене на едни пари!

@MM22270 21 күн бұрын

И аз съм тей психически не издържам може би имам хранително и двойствено разтроиство трийзмерно че и четворно хахахаха но обичам лудоста си!

@musclecars1987 21 күн бұрын

Казва интересни неща, но покрай тях прекалено силно се натъртва внушението да се ходи на терапия. Препоръчвам Иво Величков, който твърди точно обратното! Много по-добър и човечен професионалист, от когото също може да се учи много без да му се продава идеята, че е болен и трябва да ходи на терапевт.

@19lorelay 18 күн бұрын

не е нужно да си болен, за да ходиш на терапия?!! не разбирам смисъла на коментара ви

@milenamarinkova3820 18 күн бұрын

Ролята на терапията е да помогне на осъзнаването. Както Мадлен казва - " Хората идват, защото искат да растат, а не защото са болни " .Вие явно сте достатъчно осъзнат/а и нямате нужда? Усещам как бягате от осъзнаването на емоциите си, което ме навежда на мисълта, че сте мъж. Мъжете ( жените по-малко ) са с толкова промито самосъзнание, внушено им е как това да признаеш, че имаш нужда от помощ е срамно и затова е по-лесно да се заблудим, че нищо ни няма, че не сме " болни ". Непризнаването и неприемането на реалността говори за липса на съзнание. Препоръчвам книгата на Екхарт Толе - Силата на настоящето.

@musclecars1987 18 күн бұрын

@@milenamarinkova3820 ,т.е. ако не ходя на терапия не съм осъзнат човек:) Страхотна логика