No video
誰でも簡単にできる！『マカコ』ハラダヒカルのアクロバット練習動画
Рет қаралды 406,600
7 жыл бұрынハラダヒカルブログ→ s.ameblo.jp/luc...
今回は、初のレクチャー動画ということで、『マカコ』のレクチャー動画を作りました！マカコという技は誰にでも簡単にできる技なので、ぜひチャレンジしてみてください！また、分からないことなどありましたら、コメントまたわ直接会いに来てみてください！詳しくはハラダヒカルブログの方へお問い合わせください！
@user-cu6rw1li9x 5 жыл бұрын
体育の授業でマット運動してるんですけど、自分と同級生で普通の後転もできなかった人が2日後にこの技出来るようになっててびびりました笑笑 その人たった1日でめっちゃモテていてすごく嫉妬しました笑
@boxxykeiko 4 жыл бұрын
高校生にして名コーチ 教え方がものすごく分かりやすい。
@user-eu2cf2oo3o 7 жыл бұрын
初成功が片腕ってのがすごい笑
@sizukugenesis997 3 жыл бұрын
意外に片手の方が簡単にできたりしますよ
@sikokun 2 жыл бұрын
マカコは片手の技だった気がするからねー
@Toatan_dayo 7 жыл бұрын
バク転とか、動画見るのもいいけど、あとは勇気しかない。バク転が斜めになるとか、手が曲がるとかなら、いいけど、跳べませんっていうコメントにアドバイスとかできねーだろ。普通に勇気だけですしか言えなくて笑える
@user-nd6cl5dq8g 3 жыл бұрын
そんなこと言われても勇気が出ないんですよーーー！！
@user-oo8xq8nw6x 5 жыл бұрын
4:37 自分用
@mofumofufuwafuwa3111 6 жыл бұрын
森田コーチかっこよすぎ
@user-iw3qy1xg3k 7 жыл бұрын
2:14
@8hukurokoujiking8 6 жыл бұрын
マカコって言葉初めて聞いて、みました。やりたくなった‼
@ChocoKohne 5 жыл бұрын
（並外れた筋力があれば）誰でも簡単にできる
@user-yb4tt1oo2i 6 жыл бұрын
凄いいいかもこの説明。マカコ長年できなかったけどできた
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
乳首沢光一 それは良かったです！少しでもお役に立てたなら幸いです！(笑) これからも頑張ってください！
@TSNCJ 6 жыл бұрын
僕はカポエイラをやってるのでわかります！！僕も練習中なのでいい勉強になりました！ ありがとうございます！
@user-eu8ph1cg3e 6 жыл бұрын
1:59めちゃめちゃびっくりしました
@rin_8177 5 жыл бұрын
これやってベロ噛みました笑
@rai5008 4 жыл бұрын
どうしたら勇気が出るの？
@user-ej6iu7rz2v 7 жыл бұрын
手を置いた時点でめっちゃ手首いたい笑
@user-sj5ti7un2x 7 жыл бұрын
今練習中です
@user-gc1rh2dz2d 6 жыл бұрын
ミッキー 頑張れ
@user-jc8fx3hj5n 5 жыл бұрын
できました？
@Rui.7310 5 жыл бұрын
ミッキー そして1年が経ちましたが出来るようになりましたか？
@rinka7707 5 жыл бұрын
ミッキーさん、できましたか？
@user-hh6nx3uy6t 5 жыл бұрын
2年経ちましたが出来ましたか？
@user-tm6ez3jm6j 6 жыл бұрын
私の足が地面から離れたくないようです
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
も。 まず、足の説得から初めて見てください
@user-kw2ot5po5h 6 жыл бұрын
出来るけど、手織りそう！！
@sexkin_hilakinmania 6 жыл бұрын
わかりやすいすこしできました
@user-nk7sy8zj5r 6 жыл бұрын
グダグダで馴れ合いで見てられない
@user-pe1cz7vh6i 4 жыл бұрын
足が上までいかない。
@kanato-9147 7 жыл бұрын
これは思いっきり飛んでみることが重要なんですか？イマイチコツが掴めず回ることすらできないのでどなたか教えてください〜
@sheep5881 6 жыл бұрын
地面をジャンプする感覚
@sheep5881 6 жыл бұрын
見逃さなかった人団長の手刀を 空中ジャンプ(すっとぼけ)
@tvr5474 7 жыл бұрын
怖くてできません この場合どうすればできるんでしょう？？？
@user-gj5cu9rd3m 7 жыл бұрын
排便すればできるよ
@wagyudrake6830 7 жыл бұрын
あげまくりチャンネルアゲマク マット
@user-jy8pz6dr8y 7 жыл бұрын
あげまくりチャンネルアゲマク 毎日筋トレ
@user-iq9od4uq2f 6 жыл бұрын
気合と勇気
@user-tq4cv8uh4x 6 жыл бұрын
あげまくりチャンネルアゲマク 気合いと勇気俺も怖かったけど死ぬ気で一回やったらあぁこんな感じかってなってあんま怖くなくなって練習してるそんな前宙できるくせにできない人です有難うございます
@user-vo6wn7rd4o 6 жыл бұрын
手のいちウソ この向きだと手をついてるじてんで痛い最初から手をついてる手の指先は そのまま あおむけで寝る頭方面の向きでいいです
@jgs6188 5 жыл бұрын
??? ?T?? 手首が硬いだけでは？笑
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
高見ゆき 確かに痛いのを無理して内側にする必要はないのですが、今後あとに続けていくことを考えると内側にするのが理想だと僕は考えます。
@user-ul7gy6yf9z 5 жыл бұрын
高見ゆき 文章がガキ感丸出しで草
@girochan.6637 5 жыл бұрын
手首痛めちゃって練習したくてもできなくなっちゃった……
@user-jz6tp4qx9x 6 жыл бұрын
アクロバットって運動神経結構関わるんですか？
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
みそらmisola 確かにダブルコークや4回転ひねりといった大技ではセンスが必要になります。ですが、このような技では運動神経の善し悪しのまえにやり方を理解する頭の方が大事だと僕は考えます！ 何事にも挑戦して努力してきた人が運動神経いいと言われるのだと思います！なので、いろいろ挑戦してみてください！(笑)
@user-sd5ln7sx7y 4 жыл бұрын
運動神経うんこな俺でも1日でできるからいけるで
@3sun64 6 жыл бұрын
手の向きが折れそうでこわい笑
@user-sp8wz1hb6x 6 жыл бұрын
肘が曲がってしまうのは 腕立て伏せをもっとしろってことですか？
@noaho2753 6 жыл бұрын
もものき美空 もっと押せばいいと思いますよ
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
もものき美空 腕に重心がまっすぐ乗っていないのが原因だと思います！ 斜めに力が加わってしまえばどんなに腕立て伏せしても厳しいです😭 コツとしてはしっかり首を上げるのと、着いた手の親指の付け根で支えるイメージです！個人差はありますが、腕にまっすぐ重心を載せるよう練習してみてください！
@aboutfg8270 7 жыл бұрын
アクロバットやってるけどマカコは難しい
@as-zn5ok 5 жыл бұрын
できる人ができないふりしてるように見えるな。
@user-dv2tg3tl7m 4 жыл бұрын
出来た途端教え始めるの草
@user-vt6wk1ms1z 5 жыл бұрын
できるようになったー！！
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
tk 470519 おめでとうございます！ 次はバク転にもチャレンジしてみてください！(笑)
@kanokanoxoxo8451 5 жыл бұрын
怖くて後ろに行けない😭 足の蹴り方教えて😭
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
kanon .mmxoxo 地面が見えないことがいちばん怖い原因だと思いますのでしっかりと首を上げて地面を見ることが大切です！ 補助を付けてもらってゆっくりやるといいです！補助をしてくれる人がいない時はバランスボールなどがあるとそれを使って後ろに回る練習をすると恐怖心を克服できるかもしれません！ 失敗することを恐れる事から生まれる恐怖心ですので、成功のイメージをしっかりと持って自分に打ち勝ちましょう！(笑)
@user-go5gg7cv6o 7 жыл бұрын
練習してるけど、足が上がりません。筋肉不足でしょうか？
@user-uo8ku4nm5n 7 жыл бұрын
コメントありがとうございます！それはタイミングの問題だと思います！この技は力をあまり使わない技なので動画を見ながらタイミングを測ってみてください！できる人の技を見るのは成功の近道なので頑張ってください！検討を祈ります！
@user-go5gg7cv6o 7 жыл бұрын
ありがとうございます！できるように頑張ります！
@user-jx8fy6dy1v 6 жыл бұрын
片手折れそうで怖い
@sunnysidekitchen3259 7 жыл бұрын
あれ？サグワいね？
@user-bi2jx7rr1t 6 жыл бұрын
体か固いけどできますか？
@ashley5261 6 жыл бұрын
LOVE TWICE まずはストレッチを十分にしてからやる方がいいと思います。 ストレッチしなかったら怪我しやすいですからね。
@user-tn7it9fg1r 6 жыл бұрын
LOVE TWICE 靭帯痛めんで
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
LOVE TWICE 固くてもできますが、やはり難しくはなります！ まずはぶりっちの練習から初めて体を柔らかくするのもいいかもしれません！ 体が柔らかくなれば体操だけでなく怪我の防止にもなりますよ！(笑)
@aya-jp4jc 6 жыл бұрын
この動画に関係ないけど最初のこんばんはの挨拶で「こんばんは」と「こんばんわ」になってたw
@user-ph3tc9yi9m 7 жыл бұрын
最初の話が長いんですけど～(´д｀|||)
@user-jf9bf4qv5d 5 жыл бұрын
3:40
@user-ep2ps3bv1z 4 жыл бұрын
K Y さしゅが
@user-do6qj8fx1x 5 жыл бұрын
ガチで今まで出来なかったのが10分出来たww
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
ぼくいち それは良かったです！これを機にいろんな技にもチャレンジしてみてください！
@Pikaso__0424 4 жыл бұрын
@@user-ku2sk1sz1e いや誰やねん
@RYAN-lz8dj 4 жыл бұрын
@@Pikaso__0424コーチ森田さん 最初から動画に出てきてるやろがい
@Pikaso__0424 4 жыл бұрын
@@RYAN-lz8dj ごめんw
@RYAN-lz8dj 4 жыл бұрын
@@Pikaso__0424 良いのよ♥
@user-os4tk6ty2d 2 жыл бұрын
コンクリの上は危ないですか？そこしかない😭
@clover-ie5el 5 жыл бұрын
何ヶ月あればできるかな？
@legendkingsub7030 4 жыл бұрын
私は一発で出来ました
@Bfn987 5 жыл бұрын
ブリッチになっちゃう！！
@user-py5xj6ty5t 4 жыл бұрын
とんでないww
@user-lc3ri4dh3d 4 жыл бұрын
手のつき方は回内ですか？回外ですか？
@naokitakahashiNP 2 жыл бұрын
回外ですよ。
@user-qh8zp2ny9f 5 жыл бұрын
で、、、、で、、、、できた！！！！
@user-zm7pf7tt8w 5 жыл бұрын
ざぶとん100枚 マカこ出来たら次はバク転頑張って👍
@mikuzaiki3393 5 жыл бұрын
後ろむきが怖いしよく体育の先生に右腕が弱いと言われます
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
Miku Zaiki この技は確かに右腕の力があった方がやりやすいですが、上手になればなるほど腕の力は必要なくなります！！ 腕がしっかりまっすぐ伸びていればほとんど力は要らないのでしっかり腕に重心がまっすぐ乗るように自分なりにポイントを探ってみるといいと思います！ ケガだけはしないように頑張ってください！☺️
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
最初は補助の人に少し多めに補助してもらいだんだん徐々に力を抜いてもらうのがいいとおもいます！(笑)
@bake1360 6 жыл бұрын
1時間連絡してできるようになりました、ありがとう
@orasion_keiba 6 жыл бұрын
連絡ありがとう
@user-vi1yo7ez4d 6 жыл бұрын
誰に連絡したんだよ(困惑)
@user-ku2sk1sz1e 5 жыл бұрын
それは良かったです！ これからも練習頑張ってください！(笑)
@user-hm3rf4vw7w 5 жыл бұрын
めっちゃ手首痛いんだけど
@tmm5867 6 жыл бұрын
マカコがオカマに見えてびびった
@user-ep2ps3bv1z 4 жыл бұрын
七瀬ひめな マンコに見えたおれは末期
@user-vt6wk1ms1z 5 жыл бұрын
嬉しい こうひょうかしてチャンネルとうろくしよ
@user-gc1rh2dz2d 6 жыл бұрын
やったら手首折れたw
@user-qm7rl3vv9h 5 жыл бұрын
動画無しでチャンネル登録者何人増えるかチャレンジ ま？
@legalybrond 4 жыл бұрын
なぜコメント打ててるんや😂
@user-cb5bs7wg6e 5 жыл бұрын
森田コーチパンツみえてるwww
@rai5008 4 жыл бұрын
教えてください
@harukyuchi9301 7 жыл бұрын
アデューとか
@srmy1708 7 жыл бұрын
怖くて出来ないならやるなよ そな運動不足に出来ることないから安心してやめとけ
@winq4679 6 жыл бұрын
本当に運動不足のやつがこれ見たら 現実突きつけられて萎えてるだろうね
@mmmf9784 6 жыл бұрын
SRMYの姉貴 そこまで言う？ 誰でも最初は怖いでしょw あと 怖い＝運動不足とか決めつけんなし 怖いとやっちゃダメなんですかー すいません言いすぎました。
@natukisaitou1062 6 жыл бұрын
SRMYの姉貴 あなたは、怖くない＝運動神経いい って言うことになるからなんでも出来るんですねwww(ま、ムリだろうけどwwwボソッp(^-^q))
@user-nu8zc1gw5v 4 жыл бұрын
すしらーめんりく、ににている
@marlboro_7 6 жыл бұрын
バク転練習で怖がってやったらマカコできたw
@user-ke6sj8gm2u 6 жыл бұрын
Yakuwa Keiichi すげぇぇ
@user-qj6rj3gg5o 2 жыл бұрын
絶対元々できてたやん
@sheep5881 6 жыл бұрын
肩外れたw
@user-cd3kg2zk8f 5 жыл бұрын
ちょ、これからやろうと思ったのに変なコメント見ちゃったじゃんか！ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ
@user-ud8cy1fn2t 7 жыл бұрын
俺マカコできる。CAPOEIRAやってるから。
@NC_yoru_zzz 6 жыл бұрын
MC5,モンスト、クラロワ、クラクラ 実況者 すげぇー俺もカポエラー習おうかな～足技のやつでしょ？強そう
@user-us1lx1qt1z 4 жыл бұрын
ほっそ
@HIROSHI1013END 3 жыл бұрын
うちできる！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
@twice3287 7 жыл бұрын
なんで片手だけでやってんの？
@user-ot8re2ky7d 3 жыл бұрын
腕折れるて
@user-jf6hs6mm4y 6 жыл бұрын
子どもなのにできた
@user-sd9zx3bx6d 6 жыл бұрын
野田いお 多分子供だからできたのではなく？
@user-qf6jf5ov2g 6 жыл бұрын
野田いお そりゃ子供の方が体柔らかいからできても不思議じゃない
@lezyen5482 6 жыл бұрын
野田いお おめーーーーー
@user-hi9cj6hu7j 6 жыл бұрын
体操では幼稚園児ができる技ですからねw
@sexkin_hilakinmania 6 жыл бұрын
野田いお いいなー 俺も小学生だけど 筋肉痛だからできねえ（笑）
@user-sv1zw6tt7m 3 жыл бұрын
7:04 7:04 7:04 7:04 7:04 7:04
@ugetu 5 жыл бұрын
いいんですけど余計な喋りが多いのと、話してる事が聞きづらいのでイライラします。 なので、途中で観るのやめました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
@user-cd3kg2zk8f 5 жыл бұрын
ちょっと太ってても出来ますかね？( ˙-˙ )
@user-bd4dc4ps4i 5 жыл бұрын
うちも同じくです小5で29なんでやばいですまぁ、身長が150あるんバカにされますね
@rai5008 4 жыл бұрын
河野楓 小五で60キロある人いるので大丈夫ですよぉ
@user-vl4zc4oe4n 6 жыл бұрын
自分友達がやってたからやったら1発www
@user-vv5xg6op6h 6 жыл бұрын
ゼウスチャンネル へー
@treebig2196 6 жыл бұрын
草
@user-vi1yo7ez4d 6 жыл бұрын
隙あらば自分語り
@ok-gf9xk 3 жыл бұрын
練習しても無理ウザイ
@o437jsas9 3 жыл бұрын
黙れクソガキ
@user-cg9hb3dx2g 4 жыл бұрын
5:45自分用
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 25 МЛН