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/ relaxedrachel
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛
歡迎來到今天的引導睡眠時間。在我們開始之前，請確保你處於一個安全而私密的空間，一個可以讓你徹底放鬆，卸下一切防備和煩惱，隨時可以安然入睡的地方，在接下來的幾個小時內，任何人和事都不會打擾到你，你的身體和心靈都完全地屬於你自己。我們的一生中至少有三分之一的時間都是在休息睡覺，它對我們的精神狀態是如此重要，那麼我們也完全有理由為自己建造一個最適合自己的，最讓自己舒服和愉快的休眠空間。
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免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。