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睡眠誘導メンタル改善音声です。
脳が回復してぐっすり眠れる理論を詰め込んでいます。
寝かしつけに手ごわい子供にも有効です。
(ある程度日本語がわかる年齢に限るかもです(;'∀'))
音声誘導の中に脳の回復と癒しの理論を取り入れています。
タッチセラピー/キネシオロジー/BrainGym/ストレスリリース/視点転換法/癒しのセラピー/EMDR理論etc.
☆自律神経を整える効果
☆不安を解消しメンタル改善する効果
☆心と身体を癒す効果あり
心地いい睡眠と脳の回復のため、ぜひ続けてみてください。
#睡眠 #眠れない #不安
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音楽提供:OtoLogic様