【水泳】筋力がなくてもバタフライは泳げる！
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Ай бұрынこのチャンネルの動画の内容はあくまで北山水泳の考えなのでこの考え方が全て真実と思わないようにしてください。
@user-df1fo4we6e 29 күн бұрын
「前に潜る」意識・イメージ、最高です！
@user-lt4ve9ko9j Ай бұрын
言葉だけだとなかなか難しいですね
@user-ge6tj6ok7v Ай бұрын
浅く潜ると楽になりました。前に潜るですね。呼吸はぎりぎり口が出るくらいで楽になりました。手でうねってる人がばかりだ。悲しい。
@user-hn9gq2mb3t Ай бұрын
全くその通りですね。 特に腕を水上に上げなければいけないという意識が強過ぎです。 浮く沈む呼吸が水泳の3基本ですが、これが出来ていれば4泳法で一番バタフライが簡単です。 逆にクロールが泳げてもゆっくりバタフライが泳げていない方は基本が出来ていないということになるので見分けるのに使われます。 比較的男性は浮き身で腰が落ちやすい為無理に腕力で腕を水上に持ち上げ豪快に水を叩いているのをよく見かけます。 パリ五輪競泳代表の平井選手が基本の浮き身をよく練習されていて更に脱力と重心移動の泳ぎ方は初心者の方ほど参考になると思います。
@user-ce1tb7lz7h Ай бұрын
凄いいつも言われるところです
@yatti0601 Ай бұрын
バッタ苦手な人が多いけど、技術点は低いように感じる 水飲むのが怖いだけ、でも力を入れず楽に泳げるようになるとこんなに休める泳法はない コンメも楽になる、むしろバックブレの方がほんとに技術が必要
PIVOT 公式チャンネル
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