දරුවන්ට ගුණදායක ම ආහාර ගොන්නට ලංකාවේ මව්වරුන් අතර වැඩිපුරම භාවිතා වන ආහාරයක් ලෙස හාල්මැස්සන් කුඩු හැඳින්විය හැක.
දුප්පත්කම සහ දූපත් මානසිකත්වයට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය උපදෙස් සහ ලැබෙන දැනුම අනුව එවැනි ආකල්ප මව්වරුන් තුළ තිබුණත් හාල්මැස්සන් කුඩු නිතර නිතර වැඩිපුර ලබාදීම එතරම් සුදුසු නොවන බව ඒ පිළිබඳව අධ්‍යයනය කිරීමෙන් දැනගත හැක.
හාල් මැස්සන් යනු කැල්සියම් ලබා ගැනීමට අඩු ආදායම්ලාභී පවුල් වලට ඇති හොඳ උපක්‍රමයක් වුවත් ආහාර සුරක්ෂිතතාවය පිළිබඳව සලකන විට බිත්තර වැනි දේ ඊට වඩා බොහෝ ඉහළින් පවතී.
දියුණු රටවල දරුවන්ට ආහාර දීම සම්බන්ධයෙන් උපදෙස් දෙන්නන් හෝ එවැනි වෙබ් අඩවි හාල්මැස්සන් කුඩු දරුවන් සඳහා වඩා සුදුසු ආහාරයක් බව සඳහන් කරනවා දැයි සොයා බලන්න.
මේ නිසා ඔබගේ දරුවාට ආහාර දීමේදී රැල්ලට හෝ කවුරුන් හෝ කියන දෙයක් අසා ආහාර ලබාදීම වෙනුවට විමර්ශනශීලීව බුද්ධිමත්ව සිතා දැනීමකින් යුතුව දරුවන්ට ආහාර දීම මවකගේ වගකීම වන අතර එය දරුවාගේ මුළු ජීවිත කාලයටම දමන මූලික අත්තිවාරමක් බව මතක තබා ගත යුතුයි.
Shyamalee Pathirage is a well experienced & qualified health care journalist in Srilanka. She has over two decades of experience as a midwife. from ”Ape Miss” channel she is explaining and providing guidance about the health care of the pregnancy period of a mother and the newborn child. This includes detailed guidance of what a mother should do during the pregnancy period, How to spend a healthy lifestyle in pregnancy, what facts should be followed within the process of birth, important health facts for a newborn baby and the mother's health after giving birth to the baby & what are the post-pregnancy health facts a mother & family should be aware of. Apart from those, ”Ape Miss” channel is shearing family, women & youth health care guidance with Sri Lankans who live all over the world.
#apemiss #shyamaleepathirage #midwifesrilanka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🛑අපේ මිස් KZfaq Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Facebook Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Instagram Link: ape.miss?igshid...
🛑අපේ මිස් Twitter Link: / apemissofficial
🛑අපේ මිස් Linkedin: / ape-miss-4833b3204
🛑අපේ මිස් Vimeo: vimeo.com/user132040168