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Si tienes plátanos maduros haz esto! DONUTS saludables en 5 minutos! sin harina y sin lácteos.
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Haz donuts saludables de chocolate y plátano sin harina, sin lácteos y en menos de 5 minutos! Deliciosos bizcochitos de chocolate, con la textura de brownie superjugoso y tierno, bajo en calorías y sin gluten, sin lactosa y sin lácteos.
Ingredientes donuts saludables de chocolate y plátano sin harina y sin lácteos
- 2 plátanos maduros
- 2 huevos
- 4 cdas. de cacao puro sin grasa y sin azúcar
- 1 cdita. de levadura química o polvos de hornear
- 1/2 cdita. extracto de vainilla
- chips de chocolate (opcional)
Cobertura (opcional)
- chocolate de cobertura sin azúcar
- 1/2 cdita. aceite de coco
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@masadosanchez7545 3 ай бұрын
Muy buenos paisano.
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Muchísimas gracias!! Te animas a hacerlos?
@laragalveztarot2224 3 ай бұрын
He descubierto tu canal . Y me va a venir genial . Tus recetas son excelentes y te explicas super bien . Besos !! ❤
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Te lo agradezco un montón!! 🙏🏻🙏🏻 me alegro que te gusten! Has hecho ya alguna? ☺️
@lorenamaurenperezcarrillo9010 3 ай бұрын
Que gusto da encontrar estas recetas que ademas de deliciosas, son sanas...mil gracias 😊
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Muchísimas gracias! Te animas a hacerlos??
@lorenamaurenperezcarrillo9010 3 ай бұрын
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa claro que sí!!...es mi pasión
@marinajh5474 3 ай бұрын
Qué pinta!! 🤤🤤
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Gracias!! Has visto qué fáciles?? 😋😋
@alejandravasquez4417 3 ай бұрын
Que rico.... gracias por compartir la receta 😉
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Gracias a ti!! Si la haces me cuentas vale? 😉
@antoniaortunoortiz9498 3 ай бұрын
Tienen que estar exquisitos ke buena
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Tienes que probarlos! Muchas gracias 🤗🤗
@rosaherreriasherrerias829 3 ай бұрын
Que buenos tienen qy estar
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Si no tienes ese molde prueba a hacerlo tipo bizcocho. O en tazas! Ya verás qué ricos Rosa 😚😚
@ivanventajasmartin9231 3 ай бұрын
Riquísimo, muy rápido de hacer y sobre todo muy sanos 😊,🍩
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Gracias!! Pa comértelos de una sentá 🤫
@user-mv3ne6os5j 3 ай бұрын
Tan bonito que sos ❤
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Gracias! 😊
@jesuserro125 3 ай бұрын
Necesito el molde de Donuts para ayer! 🤭🤭🤭
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
En cualquier bazar!! 😜 lo vas a hacer cuando tengas el molde??
@cristinadonatspothelfer6177 3 ай бұрын
😋😋😋
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
🤤🤤🤤🍩🍩🍩
@auxiduquesantana1996 3 ай бұрын
Hola y si los quieres hacer en el horno cuanto tiempo muchas gracias un saludo desde las palmas de gran canaria
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Supongo que en unos 10-15 minutos ya los tendrías. No los he hecho al horno.
@auxiduquesantana1996 3 ай бұрын
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa muchas gracias lo intentaré
@sandraalessanchez3866 3 ай бұрын
Se puede con alguna otra fruta que no sea platano?
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Quiero probar a hacerlos con zanahoria. También puedes usar manzanas 🍏
@AlejandraDeJorgeSilva Ай бұрын
Cómo se pide ese chocolate
@OrielosKitchenCocinasinlactosa Ай бұрын
Es chocolate negro de cobertura
@joseantoniocortesmanzanedo3636 3 ай бұрын
No pongas cosas así porque nos vamos a poner de 100 kilos. Y más que viene la operación biquini. Es broma. Me encantan. Tus recetas son geniales. Muchas gracias 😘😍
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Hombre, cómete solo un par de ellos jeje no tienes que comerte 16 🤪
@joseantoniocortesmanzanedo3636 3 ай бұрын
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa Un par sí, todos los que haga, no jajaja
@saraaparicio6020 10 күн бұрын
Mmmm....!!
@Fer-kt1oy 3 ай бұрын
Buenísima pinta. Lo que veo yo es que el aceite de coco es grasa polisaturada, ¿verdad? Y eso sí que es 🤢
@OrielosKitchenCocinasinlactosa 3 ай бұрын
Puedes prescindir de echarlo. En realidad es solo para aportar brillo y algo de sabor
@Fer-kt1oy 3 ай бұрын
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa Ah vale. Muchas gracias.
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