PATATES SUYUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI

  Рет қаралды 144,053

Şifa Bul

Şifa Bul

6 жыл бұрын

#şifabul #şifabulun #patates #patatassuyu #patatesinfaydaları #patatessuyununfaydaları #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #faydalıbilgiler
Patates söz konusu olunca aklımıza bin bir çeşit yemek geliyor. Patates kızartması, haşlanmış patates, patates salatası ve kumpir. Bazılarının sağlığa faydası tartışmalı olsa da her biri birbirinden lezzetli ve hemen her sofrada kendine yer buluyor.
Peki hiç patatesin suyunu çıkarıp içmeyi düşündünüz mü? Tadı biraz önce saydığımız yemekler kadar lezzetli olmasa da patates suyunun sağlığa pek çok faydası var.
Patates suyu C vitamini, potasyum, bazı B vitaminleri, kalsiyum, demir, fosfor, bakır ve sülfür gibi bir çok besin maddesini barındırıyor. İlginçtir ki patatesteki vitaminin çoğu kabuğunda saklı. Bu yüzden suyunu çıkarırken patatesin kabuğunu soymadan bırakmak en sağlıklısı.
İsterseniz patates suyunun sağlığa faydalarına hep birlikte göz atalım.
Kaynakça:
(www.stylecraze.com/articles/be...)
(www.organicfacts.net/potato-j...)
(www.healthline.com/health/foo...)
(www.livenedup.com/25-raw-potat...)
(omtimes.com/2012/10/12-benefi...)
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
Müzik: [No Copyright Music] Winter Sunshine - Nicolai Heidlas Music ( • Video )

Пікірлер: 81
@meralkaraosmanoglu4287
@meralkaraosmanoglu4287 3 жыл бұрын
Çok Teşekkür ederiz Çok faydalı bî video olmus Rabbim razı olsun inşaAllah
@user-rc8df7li6x
@user-rc8df7li6x 6 жыл бұрын
Çok sağ olun ALLAH sizden razı olsun teşekkürler
@1beyazzambak
@1beyazzambak 6 жыл бұрын
İyi ki varsınız ♥️♥️♥️
@metaneteliyeva7387
@metaneteliyeva7387 28 күн бұрын
Bakin patates suyunu hemen icin kariştirarak nişastasi cok önemli keserken ici sari orqanik olursa cok faydali olur ben Azeriyim ruslar mideyi patatesle tedavi ediyolar icin cok faydasini görürsüz 10 gün icin düşük tansiyondan korkmayin her kese şifa diliyorum
@gecmisiolmayanadammattdamo4361
@gecmisiolmayanadammattdamo4361 6 жыл бұрын
Bilgiler icin tesekkurler. Emeginize saglik...
@mertcelebi3649
@mertcelebi3649 5 жыл бұрын
konu
@birgulmesli6529
@birgulmesli6529 Жыл бұрын
Çok saolun
@suzanozgur2442
@suzanozgur2442 4 жыл бұрын
Gitmedim Dr kalmadı ağrılardan kurtulamadım pandemi diye Dr gitmeyi bıraktık patetes suyu içtim 2 aydır devam ediyorum bırakırsam tekrar ağrılarım gelir diye korkuyorum inanılmaz faydası var deneyin görün
@serifecan6593
@serifecan6593 3 жыл бұрын
Sana ne gibi faydası oldu
@emrah7304
@emrah7304 2 жыл бұрын
hocam refluyede iyi gelirmi
@mandopro145
@mandopro145 4 жыл бұрын
Wejer xestesi ice bilermi?
@gulumahmudova2928
@gulumahmudova2928 6 жыл бұрын
Patates benden faydali))annem dedi😃
@kenanshahin6040
@kenanshahin6040 5 жыл бұрын
Eşq olsun, annenə)
@keriza7530
@keriza7530 8 ай бұрын
😅
@serserikz7271
@serserikz7271 4 жыл бұрын
Vallahi ben bunu uzun zaman önce duymuştum ama pek önemsememiştim mide problemim vardı çok ağrım ve gastirit problemim vardı mecburen pek önemsemesemde denedim inanın çok iyi geldi ağrım gastirit hiçbir şey kalmadı ama her Sabah aç karnına iki hafta falan için bir deneyin derim ve ayrıca benimde tansiyonum düşük çıkar ama bende hiç öyle bir sorun yapmadı deneyin derim marafsız ve kolay
@oktapat1569
@oktapat1569 4 жыл бұрын
Ne kadar süre içtin bi de ne kadar su bardağiyla birmi olacak yoksa yarim su bardagi yeterlimi
@fadimesonmez
@fadimesonmez 3 жыл бұрын
@@oktapat1569 14 gün boyunca devamlı olarak sabahları aç karnına tüketilmesi gerekiyormus
@kgunGokalp
@kgunGokalp Жыл бұрын
Bardağın dibinde kalan nişastayi da içtiniz mi
@metaneteliyeva7387
@metaneteliyeva7387 28 күн бұрын
Bardagin dibindeki nişastayi mutlaka icin hemde icmeden önce karişdirin ve cavuk icin hemen taze taze tm? Cok faydasini göresiz
@user-sd8wl1zu6t
@user-sd8wl1zu6t 24 күн бұрын
​@@kgunGokalpkarıştırın sonra için nişastası da çok iyi ben on yıl önce ölüyordum midedeki yaraları aşırı yok ediyor artı bir çok hastalığa da iyi geliyor
@erhanilkay9767
@erhanilkay9767 2 жыл бұрын
Ciğ dokanmasın ben bugün patetes kaynattım güzel yumşammamış öyle yedim acaba dokanırmı diye korkupdurudum
@kadiirkan
@kadiirkan 6 жыл бұрын
galiba her gun yapilip icilecek ???
@Askerov1323
@Askerov1323 3 жыл бұрын
Ben çiğ patates yiyom zaten 😃
@karapuma1752
@karapuma1752 3 жыл бұрын
Nasil bitti bu tarif suyunu dolapta neden bekletelim
@laleeliyeva2683
@laleeliyeva2683 6 жыл бұрын
MEDE SEPGISINI APARIR MEDE YARASINI TEMIZLEYIR COX GOZEL BILGILER UCUN TSK EDIRIK SIZE
@1beyazzambak
@1beyazzambak 6 жыл бұрын
Lale Eliyeva her yerdesiniz ya
@laleeliyeva2683
@laleeliyeva2683 6 жыл бұрын
Elif Duygu Karaman evet sorunmu var?
@bluecookie3
@bluecookie3 3 жыл бұрын
Necə içmək lazımdır? Gündə bir dəfə ac qarnına?
@perimzekeriyeyeva7409
@perimzekeriyeyeva7409 3 жыл бұрын
@@bluecookie3 seherler ac qarnina 150qram.2 hefte icin.Qalan sirenide uzunuze cekin.
@turkansfrova90
@turkansfrova90 2 жыл бұрын
Qabiqlariyla suyunu cekek yoxsa qabiqlarini soyub?
@huseynelyev9197
@huseynelyev9197 4 жыл бұрын
Yani deyilir ki kimde tansion yuksek olarda duşure biler kartoşka suyu cok xeyirlidir sizde tansion duşurse sabahlari kofe icin
@aynaayna1140
@aynaayna1140 4 жыл бұрын
Patates suyuny sabax aç karna kaç gün içmeliyis lütfen lütfen lütfen jevap vererseñiz sevinirim 🤗🤗🤗🖒🖒🌷🌷⚘⚘🌹🌹🌷🌷🌷⚘⚘⚘
@mildahristova198
@mildahristova198 3 жыл бұрын
1 ay çigi patates suyu nu icin
@filizcelik4896
@filizcelik4896 6 жыл бұрын
Bende ulser ve reflu var denemek isterim ama bi kisimda tansiyonu dusurur demisiniz be de dusuk tansiyon problemi var hatta su an dusuk bi sorun olurmu acaba
@abdullahcimen4897
@abdullahcimen4897 5 жыл бұрын
Filiz Celik denediniz mi ?
@metaneteliyeva7387
@metaneteliyeva7387 28 күн бұрын
Korkmayin bendede düşük tansiyon var amma bu bir vitamin deposu icin faydasini görün kirmizi keserken ici sari olursa daha faydali ve nişastasini mutlaka icin
@sercaneyisun
@sercaneyisun 3 жыл бұрын
Benim anlamadigim konu Siz buzdolabında bekletin pişirmeden tüketin diyorsunuz ibrahim Saraçoğlu kaynatın sakın buzdolabına koymayın öyle tüketin diyor acaba hangisi iDoğru😔
@aydnardc8429
@aydnardc8429 2 жыл бұрын
Saraçoğlu doğru söylüyor
@metaneteliyeva7387
@metaneteliyeva7387 28 күн бұрын
Bakin buz dolabinda bekletmeyin taze taze olmasi gerekir hemen kariştirararak nişastasi mede unleline cooook iyi gelir 14güne tedavi edir 10 de kullana bilirsiz sabahlari ac karnina saat 5-6 kullanin
@dilbererarslan6506
@dilbererarslan6506 2 жыл бұрын
Eminsiniz dimi bunları yaptına
@aygusadeniz7915
@aygusadeniz7915 5 жыл бұрын
Düşük tansiyonu olanlar içemez herhalde
@sigma7668
@sigma7668 5 жыл бұрын
abartı yok ben reflümü haftalarca patates suyu içerek kendi kendine ilaçsız iyileştirdim, tabii bazı şeyleri yememek gerek bu süreçte, sirke limon vs gibi..yanında havuç suyu da içtim
@hulyakaya1903
@hulyakaya1903 4 жыл бұрын
Ne kadar süre içtiniz cevap verirseniz çok sevinirim
@islamik_edit
@islamik_edit 4 жыл бұрын
Salam bendede reflu bende icirem patates suyu .siz nasil ictiniz ne kadar??ben seher icirem in sa Allah faydasi olur .Allah razi olsun sizden.cok narahat edir beni bu refleks.istaham kesilmisdi.
@sigma7668
@sigma7668 4 жыл бұрын
Merhaba, çok yoğun çalışıyordum o dönem. Annem sabah erken kalkıp patatesi robotta suyunu çıkarırdı. Bir su bardağının dörtte bir kadarına çiğ patates suyu ve üstüne içme suyu katarak haftalarca her sabah kahvaltıdan 20-30 dakika önce içtim. Belki 2 aya yakın içmişimdir. Mide asidinin diğer organlara sıçraması kötü hastalıklara yol açıyormuş, bu nedenle ihmal edilmemesi gerekiyor. Yediğime içtiğime dikkat ederek bu suyu tükettim. Aslında doktora gittim fakat endoskopiden korktuğum için patates suyuna döndüm. Yani doktor tedaviniz varsa ona sormadan başka yöntem uygulamanız ilacı yararsız hale getirebilir. Geçmiş olsun.
@islamik_edit
@islamik_edit 4 жыл бұрын
@@sigma7668 cok tessekur Allah razi olsun . mualice bitibdi ancak hic bir fayda yok
@gulerkirgoz4351
@gulerkirgoz4351 3 жыл бұрын
@@sigma7668 bende mide hastasıyım gastritim var şimdiye kadar 6 kez endoskopi oldum 22 yıl içinde aralıklı yıllarda oldum endoskopiden korkmayın korkulacak bir durum yok midenin içini en iyi o görüyor zaten hafif narkoz veriyorlar hiçbir şey duymuyorsun
@efitalday
@efitalday 5 жыл бұрын
Merhaba dün endoskopi oldum Alkalen reflü gastrit çıktı bende bi de kös gevşekliği çıktı bu hastalığa da fayda eder mi acaba
@aygusadeniz7915
@aygusadeniz7915 5 жыл бұрын
Kas gevşekliği mi? Kös nedir ?
@guneraras3536
@guneraras3536 Жыл бұрын
Kos bendede var mide ağzı gevşekliği merak edenler için ben bu yöntemi denicem bakalım nolcak
@efitalday
@efitalday Жыл бұрын
Allah a şükür mide sorunlarım feraha kavuştu , birçok yöntem denedim , sarı leblebi , çiğ patates suyu, nane çayı , çok şükür Rabbim sifami verdi , ve tabiki stresten uzak durmak , ve aşırı soğuk aşırı sicak yememek de gerekiyor , ayrıca patlayana kadar yememek , bir miktar doyup kalkip , ara öğünlü yemek yemek de naçizane tavsiyem Allah tüm şifa bekleyenlere Şafi ismiyle sifalarini versin insaAllah .
@goksuclgn1654
@goksuclgn1654 11 ай бұрын
@@efitalday bendede alkalen reflü gastrit ve kös gevşekliği var şikayetlerimiz aynı tam olarak perhizinizi yazarmısınız yemek olarak neler tükettiniz patates suyunu nasıl içtiniz ve kaç günde iyileştiniz cevaplarsanız sevinirim.
@efitalday
@efitalday 11 ай бұрын
@@goksuclgn1654 aşırı baharat tüketimden kaçınmanızı tavsiye ediyorum , ben mesela acılı yemek yemeği çok severim , sonrasında tursuları aşırı tüketmekten de kaçınmak gerekiyor diye düşünüyorum, çünkü mide zaten fazla asit salgıladığı için turşu filan asit oranını arttırıyor sanırım, kısacası aşırı acılı aşırı ekşili tüketmemek önemli diye düşünüyorum, ve aşırı yağlı salçalı şeylerden de olabildiğince uzak durulmali , her şey ölçüsünde olmalı , ayarı kaçırınca midenin ayarı da kaçıyor maalesef ki , cips, kola , sigara vs zararlı ürünlerden ve diğer paketli ürünlerden de uzak durmak gerekiyor . Vee gerçekten stres tüm bu rahatsızlığı tetiklemenin başlangıcı diyebilirim , aşırı stres altında olunca direk mideye vurur , bazılarının bağırsaklarına da etkileyebilir , insan üzgünken ya aşırı yemek yer ya da hiç yemek yemek istemez ,canı hiçbir şey istemez , bu tamamen kişinin yapısal durumuna, duygusal kişiliğine bağlı bir şey . Konuyu toparlayacak olursak , doyduğunuzu hissettiginiz anda sofradan kalmanızda fayda var , şunu da yiyeyim , bunu da yiyeyim deyip çok çok sisirmeyin karnınızı, sonrasında zaten mideniz rahat vermeyecek . Yemekle birlikte su çok tüketiyorsanız ,buna da dikkat etmenizi tavsiye ederim . Her şeyi ölçülü kullanırsanız ,vücuda zararlı ürünlerden ve stresten uzak durursanız , patates suyu içerseniz ve sarı kavrulmamis leblebi de yiyebilirsiniz , Allah in izniyle şifaya kavuşursunuz . Midenizi üşütmemeye de dikkat edin . Aşırı soğuk , aşırı sıcak şeyler de tüketmeyin naçizane tavsiyem. Kafanızı rahat tutun, içinize atmayın duygularınızı ifade edin , duygularınızı anlatacak, dertlesecek birini bulamıyorsanız ya da kimseye güvenmiyorsanız, defter tutun, duygularınızı açık açık yazın, doğada daha çok vakit geçirin , daha çok sizi mutlu eden insanlarla ve ortamlarda bulunun , size iyi gelen kendinizi huzurlu hissettiginiz yerlerde olun , dua edin , elinizi midenize koyup Allah in 99 isminden biri olan Ya Şafi ismini söyleyebilirsiniz , veya salavat-i şerif getirebilirsiniz . Bunu ayrıca diğer şifaya ihtiyacınız olduğu uzuvlariniz için de yapabilirsiniz . Aslında birçok hastalığın temel sebebi duygularla alakalı , her duygu bir organı etkiliyor bununla ilgili araştırma yapabilirsiniz . Bu sorunu çözersiniz sağlığınıza bir adım daha atmış olabilirsiniz
@Hamdi.Ank06
@Hamdi.Ank06 3 жыл бұрын
Buzdolabın da bekletin ? Bu yanlış . Bekleyince kararıyor.
@zulfudogramaci9449
@zulfudogramaci9449 3 жыл бұрын
Patatesi sakin ha gözünüe damlatmayin gözünüzden olabilirsiniz
@umutnur1321
@umutnur1321 3 жыл бұрын
👍🏻🌸🌸🌸🌸🌸
@Jakuzii
@Jakuzii 3 жыл бұрын
Rondoyla filan ezmeyle ne ugrasiyonuz kati meyve sikacagi alin herseyi sebzeye kadar sıkın sıkın icin taze taze pisirmeden tabii icine bi kac damla saf zdytinyagi limon ve karabiber ekleyinki bagirkaklardan emilimi artsin👍
@Aslanbookstagram
@Aslanbookstagram 4 жыл бұрын
Ben haşlıyordum olmaz mı öyle
@aykaqarayeva5776
@aykaqarayeva5776 6 жыл бұрын
salam mede ağrsına iyi gelirmi
@kenanshahin6040
@kenanshahin6040 5 жыл бұрын
Gəlir
@sebihihuseynov7789
@sebihihuseynov7789 Жыл бұрын
Б З0
@Zafer_Deniz
@Zafer_Deniz 6 жыл бұрын
Abartılmış gibi geldi
@saadettinelbuk9167
@saadettinelbuk9167 6 жыл бұрын
Eximpr o Industrie Park
@hevvaadem9248
@hevvaadem9248 Жыл бұрын
Patates suyu mədə ağrıları üçün möhtəşəmdir.
Patates Sağlıklı Mı Zararlı Mı?
7:08
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 142 М.
En Şifalı 10 Meyve | Prof. İbrahim Saraçoğlu
13:57
DiyanetTV
Рет қаралды 7 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 73 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
Patates Tüketmek İçin 5 Büyük Sebep
7:06
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 232 М.
Ekmek Yemeli Miyiz?
6:11
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 272 М.
Her Gün Yumurta Tüketmenin 8 Büyük Faydası
7:20
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 657 М.
Saçlar için patates suyu maskesi
4:17
Kendine İyi Bak
Рет қаралды 92 М.
TATLI PATATES FAYDALIDIR
4:31
Dr. Murat Kınıkoğlu
Рет қаралды 26 М.
Patates suyunun faydaları neler?
2:23
Zahide Yetiş'le
Рет қаралды 77 М.
Mide koruyan çiğ patates suyu
1:48
Sağlık Dünyası
Рет қаралды 179 М.
Kerevizin Hiç Bilmediğiniz Faydaları - Çağla ile Yeni Bir Gün 926. Bölüm
9:08
KABAK ÇEKİRDEĞİNİN YEDİ FAYDASI
4:29
Şifa Bul
Рет қаралды 2,1 МЛН
Bu yöntemle beyazlayan saçlardan kurtulun
5:19
O DA BURDA
Рет қаралды 1,7 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН