#sinirotu #damarotu #sinirliot #sinirotununfaydaları #damarotununfaydaları #sinirliotununfaydaları #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
Bahçenizde, parklarda, yol kenarlarında sıkça görülen bu bitkiyi tanıdınız mı? Sinir otu veya damar otu sıradan bir yabani ot olarak görülebilir ama faydalarını öğrenince onun koparılıp kenara atılamayacak kadar değerli olduğunu anlarız. Sinir otu iltihabı azaltan, sindirimi düzenleyen ve yaraların iyileşmesini hızlandıran çok faydalı bir bitkidir. Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya’nın birçok bölgesinde bol miktarda bulunan bu bitki geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Çok yıllık, yani yaşam süresi 3 yıldan fazla olan bitkilerden olan sinir otunun yeşil çiçekleri ve büyük, oval şekilli yaprakları vardır. Sinir otu hem çiğ hem de pişmiş olarak yenebilir. Damar otunda; magnezyum, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller ile A, C ve K vitaminleri bulunur.
İsterseniz sinir otunun faydalarına hep birlikte göz atalım.
Kaynakça:
www.healthline.com/nutrition/...
www.indigo-herbs.co.uk/natura...
www.memorial.com.tr/saglik-re...
www.memorial.com.tr/saglik-re...
www.grintuss.com.tr/faydali-b...
www.haberturk.com/sinir-otu-n...
MIRACLE HERB / IT OPENED MY EYES SO MUCH / SERIOUS HERB / PLANE HERB • MUCİZE OT / GÖZÜMÜ ÖYL...
Müzik:
Joy
Wondershare Filmora Licensed music
♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
♥ WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
♥ FACEBOOK: / sifabul
♥ TWITTER: / sifabul
♥ INSTAGRAM: / sifabulun
♥ TUMBLR: / sifabul
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.