”Siksi en pidä univinkeistä” | Unitutkija Anu-Katriina Pesonen

Рет қаралды 4,023

4 ай бұрын

Jakson kaupallinen yhteistyö:
Sähkö tulee töpselistä-podcast, open.spotify.com/show/7bA1vh7...
Tässä jaksossa keskustelemme unesta, sekä hyvästä ja huonosta sellaisesta, Helsingin yliopistossa työskentelevän unitutkijan Anu-Katriina Pesosen kanssa. Anu-Katriina on ennenkin esiintynyt mediassa ja kritisoinut liian perfektionistista ja hektistä ”unikulttuuria”. Miksi? Mitkä asiat todella vaikuttavat yöuniin? Ja mitä unien aikana oikeastaan tapahtuu?
---
▶️ Tilaa kanava: kzfaq.info...
🍏 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/fi/podcast...
🎧 Spotify: spoti.fi/32scrMD
👂 Google Podcasts: bit.ly/3ma1Ayj
🌐 Futucast.com: www.futucast.com
🐦 Twitter: / futucast
🎶 Tiktok: / futucast
📸 Instagram: / futucast
👔 Linkedin: / futucast
🔵 Facebook: / futucast

Пікірлер: 6

@burgi6236 4 ай бұрын

Will you do more English videos like that one I subbed for? Because minä olen German 😢

@Jari1973 4 ай бұрын

Hyvä jakso 👍

@Boincari_ 4 ай бұрын

Olen kokenut unihalvauksen 2 kertaa. Eka kerta oli hirveä. Olin nukahtanut sohvalle ja siinä sitten "heräsin" ja en voinukkaan liikuttaa itseäni yhtään. Luulin että olin halvaantunut. Mutta yhtääkkiä se loppuikin ja juoksin olkkarissa ympyrää paniikissa karjuen En silloin tajunnut, että mitä tapahtui. Toisen kerran kun se sattui 15 vuoden jälkeen, niin tiesin mitä tapahtuu jo silloin kun en voinut liikuttaa itseäni. Ihme juttu

@butanezi 4 ай бұрын

Oon 35v ja arkisin ku töitä niin nukun 7h yöunet ja kun on vapaata niin 10-14h. Ei ole väsymystä yms

@kaarleylinen5967 4 ай бұрын

Mua ei oo kyllä aikuisiällä painajaiset haitannu vaikka on sillon tällön nähnytkin niitä. Otan ne vähän kun elokuvina ja lähinnä naurattaa herätessä. Muksuna ne oli kyllä välillä pelottavia 😅