Сила удара в этом движении! Как бить сильнее
Рет қаралды 424,295
4 жыл бұрынСила удара в этом движении. Боксерский мешок или настенная подушка?
Товары для бокса adidas (промокод TRENER) combatmarkt.com/
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как научиться бить сильнее на боксерском мешке и настенной подушке. Для увеличения силы удара нужно кидать камни у работать над техникой бокса.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильно goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер / meltser_team
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #силаудара #какбитьсильнее
@capoeirasportgrozny7524 4 жыл бұрын
Какой замечательный, спокойный тренер. Очень приятно слушать.
@trenerfight 4 жыл бұрын
Приходите на тренировку ✊🏼
@user-ri3rp3zy5o 4 жыл бұрын
@@trenerfight Куда?
@dartwart1823 4 жыл бұрын
Где тренерует Марк Ионович?
@Lion_510 4 жыл бұрын
@@user-ri3rp3zy5o к регбисту на topdog championship
@user-jj3gz8uy9z 3 жыл бұрын
еврей
@Strannik7799 4 жыл бұрын
Дай Бог вам здоровья, чистоты и силы духа!!! Вы молодец!!! Чувствуется чистота и человечность!!!
@ivan_dlt 3 жыл бұрын
А мужик - куда крепче, чем выглядит. Молодца. Как преподаватель - прекрасен, очень просто объясняет. Благодарю.
@user-zd1nz1yu1c 4 жыл бұрын
Да,этот дедушка ещё вполне может отправить многих молодых на улице досматривать ,,спокойной ночи малыши,,
@user-cw8pc7nj4j 4 жыл бұрын
С Михаилом валуевым)
@user-ur4oh2wf2w 3 жыл бұрын
Многих то же че почти всех😂
@user-mz4bi9jj5q 3 жыл бұрын
Я хочу спокойной ночи малыши досмотреть
@craza2312 3 жыл бұрын
На улице он всех сломает
@user-nw6mp1vr1d 2 жыл бұрын
Это точно!
@Vova_Art39 4 жыл бұрын
Спасибо! Ещё Марка Мельцера!! В каждом слове чувствуется огромный опыт!!!
@trenerfight 4 жыл бұрын
Какие темы хотели бы?
@Vova_Art39 4 жыл бұрын
@@trenerfight , спасибо. 1 Можно про боковые , нижние удары на разной дистанции? 2 Просто послушать мнение человека о разных выдающихся боксёров или кикбоксёров? 3 Узнать мнение, почему у нас в России так мало выдающихся профессионалов в боксе? 4 Как проводить тренировку самостоятельно? 5 Как ставить руки при глухой защите? И вобще, защита от разных ударов ? 6 Как должна складываться подготовка к соревнованиям? Какие этапы? 7 Как психологически настроить себя перед боем? Любое интервью тоже будет интересным. ))
@user-qo9xo9rl6x 3 жыл бұрын
Молодец тренер. Дай бог ему здоровья!!! А дизлайк поставили слабаки неудачники из зависти...
@shef206 11 ай бұрын
@greyzone ты больное чмоль
@user-ti7op1vg5x 4 жыл бұрын
Мне б до возвраста дедушки просто дожить, о его форме я вообще молчу. Удар у тренера хороший, в обиду себя не даст. Здоровья и долголетия
@trenerfight 4 жыл бұрын
Да, удар у него тяжёлый и неожиданный 👊🏻
@user-qw3lo3sr6o 4 жыл бұрын
Полезно знать физику. Она помогает боксировать. Лайк как благодарность за вашу работу!
@gelzenkirhenn 4 жыл бұрын
ну такой из него физик. Мощность с силой путает.
@ol210563 4 жыл бұрын
@@gelzenkirhenn А про импульс вообще ничего не слышал
@ol210563 4 жыл бұрын
@@gelzenkirhenn Кадочников внятнее объясняет
@user-wj5gf6bc5f 4 жыл бұрын
@@ol210563 Кадочников шарлотан.))
@yvasyyvasy6010 3 жыл бұрын
@@gelzenkirhenn это ты и не физик и не боксёр, а так себе ЕГЭшник. Понятие сила имеет разное значение. В физике это одно, в боксе - другое, в физиологии третье и т.д. Но тебе этого не понять, т.к. мозги отштампованы егэшкой. И мыслить не в состоянии. Тупой ты одним словом.
@user-tp1gv3zh4y 4 жыл бұрын
Советская школа 💪 Здоровья Вам и долголетия ! Спасибо 😊
@woodturning9441 4 жыл бұрын
Вы молодец👍
@trenerfight 4 жыл бұрын
👍
@user-ot5kk4zy4q 4 жыл бұрын
Этого деда готов слушать день и ночь!!!
@vladislavzazolinsky8228 4 жыл бұрын
Видно тренер , очень опытный . Уважуха!
@trenerfight 4 жыл бұрын
Опытный✊🏼
@user-rb2qh2pp9j 4 жыл бұрын
Батька ты монстр! )))) Дай Бог тебе здоровья!
@jaroslavjakovlev8697 4 жыл бұрын
Прекрасный тренер, спасибо Вам, за то, что вы делаете!
@trenerfight 4 жыл бұрын
📽️Благодарю 🙏🏻
@Dimasss-rz6eo 4 жыл бұрын
Меня тоже так учили, и смотрю все с большим удовольстием. Спасибо!
@trenerfight 4 жыл бұрын
Главное на тренировке вспомнить 💪🏼
@dimaermak2529 4 жыл бұрын
Смотрю на Вас, заряжаюсь просто! Спокойно, доходчиво, технично! Здоровья Вам!!! Спасибо!
@user-br8ng8ot7n 3 жыл бұрын
Дорогой тренер, вы, определенно, находитесь на своем месте. Побольше бы таких людей, как Вы... Долгих лет вам в вашем труде и жизни!!! Лайк.
@ramitagai2213 4 жыл бұрын
Здоровья тренеру!Молодец умеет толково, просто и наглядно объясняет!
@user-fh1ul3tu2h 4 жыл бұрын
СНИМИТЕ ВИДЕО НА ТЕМУ : БЕЗОПАСНОСТИ и профилактики здоровья спины и суставов в боксе (тренировочный процесс). особенно мышц поясницы т.к вопрос актуален для многих.
@alexvolkov2258 4 жыл бұрын
Вы - лучший тренер! Спасибо!
@user-fx3nk7qe9i Жыл бұрын
Марк Ионович, дай Вам Бог здоровья, очень важное дело делаете.
@user-eh6ws8py4y 4 жыл бұрын
Вы большой Молодец, всё супер, доходчиво объясняете.
@I_am_the_Main_Character 4 жыл бұрын
Истина. Благодарю за Ваши уроки!
@user-dr1bh5hn1w 4 жыл бұрын
Спасибо огромное мудрому и грамотному наставнику-тренеру!!!!!!!
@___9035 3 жыл бұрын
Всё так .👊🥊Спасибо,вам Марк Ионович.
@user-hs2df1ym2u 4 жыл бұрын
Старая школа самая эффективная👍👊
@alyulka 4 жыл бұрын
Очень хорошо объясняет, всё по делу, респект Мастеру!
@user-sr9cv4nj9k 3 жыл бұрын
Доходчиво и просто! Так понятно и наглядно я этого не от кого не слышал. Марк Ионович, благодарю Вас!
@valvass4960 4 жыл бұрын
Супер Тренер! И теория без воды, и классный показ!
@zhoramusaev5951 4 жыл бұрын
Круто! Всё чётко! Большое спасибо! ✊
@user-gu3hm3ku7p 3 жыл бұрын
Спасибо большое, уважение и долгих лет жизни вам!!!
@windex50 4 жыл бұрын
Спасибо за полезные уроки. Я сам занимаюсь и боксом и кикбоксингом. Научился многому!
@user-cz3ci6hd2v 4 жыл бұрын
М-да, такой "дедушка" передаст массу тела на его скорость, мало не покажется. 👍
@user-eh9ym9it8n 4 жыл бұрын
Просто и доходчиво, замечательно! И очень приятный человек. И Ничего лишнего 👍
@daemon_rocker 3 жыл бұрын
Спасибо за ваш канал! Здоровья тренеру!
@tuskub25 Жыл бұрын
Насчет тренировки с камнями - это дельный совет. Руки очень хорошо развиваются. Еще можно с дубинообразным предметом делать различные махи. Тоже полезное для рук упражнение.
@user-uu5nc2ds4i 3 жыл бұрын
Марк Ионович, дай Бог вам здоровья от всей души, старая школа бокса , это высший класс!!!
@moyarobot8542 4 жыл бұрын
Спасибо! Снимите пожалуйста видео по финтам и по тактике боя с Марком Ионовичем. И по бою с тенью(задания)
@trenerfight 4 жыл бұрын
Хорошо. Темы хорошие
@adamchief27 2 жыл бұрын
Великий тренер👏🏻 У такого заниматься одно удовольствие, обожаю выпуски с Марком Ионовичем
@number-one6168 4 жыл бұрын
Марк Ионович очень интересно вас слушать. Дай Бог вам здоровья!
@NEMO19701 4 жыл бұрын
С огромным уважением, спасибо!
@user-yq8iq7fz7o 4 жыл бұрын
Замечательный тренер, спасибо вам Мельцер за то, что вы есть!
@DianaDiana-xi7mv 3 жыл бұрын
Давно смотрю слежу за этим тренером чем дальше тем больше уважаю доходчиво объясняет старается донести все тонкости бокса👏👏👏
@alexzadorozhniev2666 4 жыл бұрын
Хороший канал) Спасибо за видео!
@AlexOdessa 4 жыл бұрын
Спасибо за видео!!!!
@amghuinane 4 жыл бұрын
Спасибо, очень эффективно.
@arturtom2135 4 жыл бұрын
Запомнить и практиковать!
@user-ps7hh2qq3t 3 жыл бұрын
Очень приятный тренер! Бог Вам крепкого здоровья !
@redhouse3136 3 жыл бұрын
Спасибо Николай Ионович
@user-tp9it7hh2f 4 жыл бұрын
Спасибо за видео.
@MrAndy811 4 жыл бұрын
Спасибо, Марк Ионович! Для остальных: если включить скорость ролика 1.25 смотреть более комфортно ;)
@user-ky7vd6mq5l 4 жыл бұрын
Смотрю с замиранием, спасибо огромное тренеру
@umdorumdor556 4 жыл бұрын
Мельцер очень правильно говорит про то, что мышцы в момент удара должны быть максимально напряжены, само время контакта кулака с целью должно быть очень коротким, то есть максимум на кулаке поймали и все, дальше руку расслабляем и возвращаем.
@trenerfight 4 жыл бұрын
В каждом его слове годы тренерский работы🥊
@user-cz7hi1xu8m 3 жыл бұрын
Марк Ионович, дай бог Вам здоровья!!!!
@user-ro6id2sn1z 4 жыл бұрын
Красавчик мужик, очень доходчиво!
@moyarobot8542 4 жыл бұрын
Спасибо!
@birzhanbaimaganbet6736 3 жыл бұрын
Здоровья вам!Очень полезная информация!
@maxbykov411 2 жыл бұрын
Очень нравится. Спасибо за уроки.
@vosemtri5686 3 жыл бұрын
В спокойствии сила. Хороший тренер.
@user-iy8qo7kz2d 4 жыл бұрын
Ух.Метко,крепко,доступно.
@user-wq8ut4py1w 4 жыл бұрын
Впечатляет!!! Класс👍👍👍
@user-lj6ij8gk8t 4 жыл бұрын
дай бог тебе здоровья. я за твое видео понял больше чем за пол года походов на бокс)
@lmaolol8892 4 жыл бұрын
Молодцы !!!
@view1110 4 жыл бұрын
Спасибо, очень приятно смотреть ваши видео. На юге немного походив на кикбоксинг было упражнение в паре: кидали кожаный мяч тяжёлый набитый опоненту двумя руками и после этого двоечка. А камней на Кубани всегда было много)).
@user-iq9gj9jj4g 4 жыл бұрын
вот это называется профи,здоровья огромного вам!!!
@user-dq1te5bz5v 4 жыл бұрын
Марк Мацер вы Мастер с большой буквы!!!
@user-rf2ur9nw7h 4 жыл бұрын
Спасибо Вам
@user-ht9dx6il4q 4 жыл бұрын
Очень интересно про камни,весна наступит,обязательно включу в упражнения данное занятие.
@user-ex3gf6nz3i 2 жыл бұрын
Не дай Бог какой-нибудь гопоте нарваться на такого - с виду возрастного человека. Здоровья Вам и долгих лет, уважаемый Марк Ионович.
@AndreyZ1000 4 жыл бұрын
4:08 универсальнейший, бесценный совет !
@Merchant131 4 жыл бұрын
очередной дурачок очень мало людей на этом акцентируют внимание , особенно дурачков очередных 👍
@vadimmmmmmmm 4 жыл бұрын
Тренеров по боксу у нас много. А действительно правильные тренеры завсегда в дефиците.
@Danielsloc1 3 жыл бұрын
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽✊🏾
@TazaOryspyn 4 жыл бұрын
Если бы, то-же самое показал бы другой человек, подумал-бы: чё за банальные вещи.
@trenerfight 4 жыл бұрын
Другие как раз у него и научились☝🏻
@konstantingrib2302 4 жыл бұрын
Удар - вообще штука банальная, что можно нового в базе придумать?
@user-de2iz6fq4r 3 жыл бұрын
@@konstantingrib2302 если только вспомнить то, что было уже изучено. Не все так бьют и умеют так бить .
@vladimirmcc747 3 жыл бұрын
Марка Ионовича долголетия и здоровья. Насколько осознанный человек
@user-wf3bj7uq6h 3 жыл бұрын
Я занимался в клубе Китэк в 1998, там он тоже был, но у нашей группы был тренер Лопатников. Вот он проводил тренировки на улице и мы кидали камни. С тех пор для меня это самый лучший вид тренировки. Каждый раз мечтаю оказаться за городомо чтобы это делать.
@___9035 3 жыл бұрын
Каждый раз убеждаюсь,что бокс это целая наука .👨🎓👩🎓🥊
@jacksonivanov9134 4 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ
@user-mq5bi7wk6l 4 жыл бұрын
очень доходчиво объясняет Марк Ионыч! кстати сам бьёт очень резко!
@mr.arlington9281 4 жыл бұрын
Супер тренер!!! 👍👍👍👍
@user-wr7eb9dn9x 3 жыл бұрын
Очень профессионально рассказывает и показывает
@user-tl5gc6zt6w 4 жыл бұрын
Круто👍👏
@kostin2563 3 жыл бұрын
Слава советской школе! Ангарчане, кто занимался у Караваева Анатолия Романовича, Вечная память, прекрасному тренеру! На тренировках, так же бегали на Китой, в пойму, кидали камни, от мелких невесомых до булыжников, потом в зале на кувалду, потом груши рвали...Замечательное время! Спасибо Марк Ионович, Вы говорите словами моего тренера!
@user-ct5ld8ej4d 3 жыл бұрын
Лайк , за полезную информацию
@user-jx7sc1lh1b 4 жыл бұрын
Спасибо.
@exoldoff 4 жыл бұрын
Вот это удар так удар, просто кувалда)
@alexanderishchenko9168 4 жыл бұрын
Хотелось бы вразы больше таких видеоуроков от мастера
@karlhoffman9817 4 жыл бұрын
Хороший выпуск.
@user-jb6rx7jo3i 4 жыл бұрын
Блеск, отлично!!
@user-ns3qv4vh1j 4 жыл бұрын
Когда перестанут перебивать всяким шумом,что за уважение к старшим,тренер грамотный,приятно слушать
@shuraashkelon3678 4 жыл бұрын
Удар поставлен - это очевидно. И даже без всякого усилия и напряга мешок подпрыгивает, как будто бьёт профи высокого класса. Ай да старина, браво!
@user-uk4yz9lh4y 3 жыл бұрын
Просто и доступно...
@user-cj3qt5vc6h 3 жыл бұрын
Марк Ионович - супер! Старый Алмаатинец! Привет из Алматы!
@abekemilan7404 4 жыл бұрын
Дай бог вам здоровья громотный тренер снимаю шляпу перед вами!👍👍👍👏👏☝️☝️
@IgaraAziat 4 жыл бұрын
Профессор Марк Ионович💪
@vovasig4517 4 жыл бұрын
Попробуйте заснять промер силы удара на силомере,это бы показало видимую разницу в результате правильного,резкого удара и толчкового.
@user-qh5mr1xy8u 4 жыл бұрын
Прем нужно бежать в зал к Марку Ионычу.
@johnnyknoxville4848 4 жыл бұрын
Супер!!!
@Alexey-shef 4 жыл бұрын
Кто поставил диз, чтоб вам такой удар получить🤣🤣🤣
@user-mz4bi9jj5q 3 жыл бұрын
Так не больно же пойди
@user-qo9xo9rl6x 3 жыл бұрын
По печени.
@user-uk4yz9lh4y 3 жыл бұрын
По помидорам хук !
@user-nw6mp1vr1d 2 жыл бұрын
Хохохо
@user-ph3vr6ep2x Жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд!!!
@user-mr7pq3ct5g 3 жыл бұрын
115 дизлайков, это видно великие боксёры, ребята вам до этого человека, как до луны, не позориесть, если ваши имена узнают, вас истопчут авторитетн ые люди, Марк Ионовича, это очень серьезный и авторитетный дяденька!
LucrumBox
Рет қаралды 97 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 1,3 МЛН
bloodandsweatmma
Рет қаралды 8 МЛН
Хохланд
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ne-POP MMA
Рет қаралды 284 М.