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SIMPLE MORNING STRETCH ROUTINE - FULL BODY - FOR EVERYONE | DieseLensky
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Күн бұрынHerzlich Willkommen zu einem einfachen Full-Body-Stretch Workout für zu Hause.
Du kannst es ganz einfach in deine Morgenroutine integrieren um direkt frisch zu werden, sowohl Physisch als auch Mental.
Welcome to an easy full body stretch workout for your home.
You can easily incorporate it into your morning routine to get fresh right away, both physically and mentally.
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@michaelalutzenkirchen4218 2 жыл бұрын
Gute Übungen zum nachmachen 😋💪😉
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Vielen Dank, das freut mich! 😍
@wirsindzeitzeugen 2 жыл бұрын
Auch für outdoor und lostplace muss man fit sein, unterschätzt man das, passieren oft Unfälle. Danke für das Video, gerne mehr. Die Übungen sind sinnvoll und auch für Anfänger gut nachzumachen 👍
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr zu hören dass das Video so gut ankommt. Sehr gerne kommt davon in Zukunft mehr! 😍 Liebe Grüße, Lena. 🌲🤎
@c.h.4179 2 жыл бұрын
Was ich richtig cool finde die Mischung aus Sport outdoor lost place. Macht richtig viel Spaß zu sehen.
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, freut mich das die Mischung dir gefällt! 😍 Liebe Grüße, Lena. 🌲🤎
@MMeier-rf8go 2 жыл бұрын
Super Video! Ich werde diese Übungen auf jeden Fall regelmäßig machen. Endlich mal etwas das man machen kann ohne schon superfit zu sein. Die meisten Trainings sind ja nie so wirklich für ganz blutige Anfänger. Toll wie fit du bist!
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für deine netten Worte, das freut mich total zu hören! Schön wenn du auch mal das ein oder andere mal versuchst die Übungen mitzumachen, das freut mich wahnsinnig. 😍
@MMeier-rf8go 2 жыл бұрын
@@dieselensky2549 ich bin ja eher stabil gebaut und sitze den ganzen Tag im Homeoffice! Da ist mir in der Freizeit Bewegung wichtig. Leider sind die meisten Sportprogramme immer nur für so insta-models. Deine Übungen konnte ich sehr gut nachmachen. Vielen Dank das ich mit dir fit werden darf!
@hundefuchs4353 2 жыл бұрын
sooo bei mir gehts erst heute wieder los mit sport... nicht schlecht deine übungen ;) weiter so :D
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank! Vielleicht hast du ja auch mal Lust mein workout zu machen :)
@andreasbesler2842 2 жыл бұрын
Ich mag lieber deine Outdoor Filme . Trotzdem Daumen hoch 👍 weil es ein toller Kanal ist .
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Die Outdoor Filme bleiben nach wie vor. Die anderen Videos sind für den ein oder anderen ein netter Zusatz. ☺️ Liebe Grüße, Lena. 🌲🤎
@MB-ht1ut 2 жыл бұрын
Gute Inspiration, sollte mich vielleicht auch mal mehr dehnen. Machst du das jeden morgen?
@dieselensky2549 2 жыл бұрын
Schadet auf jeden Fall nicht! Ich versuche mich jeden Morgen zu stretchen, das klappt natürlich auch nicht immer! 🤭
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