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LAS MEJORES TORTITAS PROTÉICAS SIN AZÚCAR | Receta muy fácil de tortitas de yogur y avena

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4 ай бұрын

Las mejores tortitas protéicas sin azúcar | Receta muy fácil de tortitas de yogur y avena
#tortitasproteicas #tortitasdeavena #recetatortitas
La avena es uno de los cereales integrales asociado probablemente a más beneficios para la salud. Es importante, si quieres mantener un consumo habitual de avena que busques aquellas recetas con las que más disfrutas. Por ejemplo utilizar los copos de avena para preparar tortitas sin azúcar para el desayuno es una buena idea para consumir avena.
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Пікірлер: 54
@bereniceonofre8285
@bereniceonofre8285 12 күн бұрын
La receta y explicación es excelente. Están muy ricas, gracias por todo si contenido. ❤😊 Saludos desde Alemania
@lunadasas228
@lunadasas228 4 ай бұрын
DESDE MEXICO INFINITAS GRACIAS POR LA RECETA
@irinabobocea3293
@irinabobocea3293 8 күн бұрын
Merese añadir en la masa poco sal tmb. Salen más ricas. Además van muy bien y para dulces (mejor)!!!
@tuvidasaludable285
@tuvidasaludable285 4 ай бұрын
Me encanta. Saludos desde Republica Dominicana.
@lauradiaz-tq1bb
@lauradiaz-tq1bb 4 ай бұрын
Justamente estaba buscando algo proteico.graciad dra. Soy de Neuquén Patagonia Argentina 🇦🇷
@patriciasanchez2259
@patriciasanchez2259 4 ай бұрын
Hola! Soy celíacs, en Argentina no hay avena certificada. Podría subir recetas proteicas sin gluten. Muchas gracias!
@lelyjape1177
@lelyjape1177 3 ай бұрын
puedes hacer harina de garbanzo, con garbanzos molidos. O harina de maiz
@Onadelfresca
@Onadelfresca 4 ай бұрын
Me encantan las probaré Gracias
@teresabrughetti6511
@teresabrughetti6511 4 ай бұрын
Excelente gracias fácil gracias desde Argentina
@antoniaazconcano3741
@antoniaazconcano3741 4 ай бұрын
Estupendísima receta de tortitas. Mil gracias!!
@lucialopeztudela6543
@lucialopeztudela6543 3 ай бұрын
Lo probare.Muy ricas Gracias.
@lorenacaicedo5900
@lorenacaicedo5900 2 ай бұрын
Gracias, por la receta,por favor recetas para las personas con hipotiroidismo
@vicentaortiz2521
@vicentaortiz2521 3 ай бұрын
Gracias por tus consejos 💕 😊 gracias ❤
@anaborelina5
@anaborelina5 4 ай бұрын
Riquísimo ❤
@carmenmartinez5543
@carmenmartinez5543 2 ай бұрын
Hola, te sigo hace tiempo y me encantan todos tus consejos y recetas. Queria preguntarte si está mezcla para las tortitas la podemos dejar lista desde la noche anterior???
@mariateresapitarque1703
@mariateresapitarque1703 4 ай бұрын
! Que apetitoso!!!! 😮😮🎉🎉😋😋👍👍🍀🍀!!
@isabelpiriz4801
@isabelpiriz4801 3 ай бұрын
Exelente, mil gracias!!! Saludos desde Uruguay 👍👏👏👏🙏♥️🌹
@pepitapitarch164
@pepitapitarch164 3 ай бұрын
Vaya receta mas Saludable...Gracias por compartir ,lo hare....!!! 😘😘💖💖🌺🌹
@emmarocha147
@emmarocha147 4 ай бұрын
Holaaa. Gracias por su receta 🙏 Me gusta: receta facil y sencilla para preparar, además de saludable 😊 Desde México saludos y bendiciones 💟🌿
@belkisgonzalez3002
@belkisgonzalez3002 4 ай бұрын
Gracias por compartir, se ven deliciosas, saludos desde Barcelona España 😍😍🤗🤗
@carmenmorales2102
@carmenmorales2102 4 ай бұрын
Muchas gracias , por compartir la receta 😊 tengo azúcar y no puedo tomar ❤❤las hare 😊
@teresalariocebrian7015
@teresalariocebrian7015 4 ай бұрын
Rápidas de hacer y ideales para el desayuno 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻❤️
@franciscaalba4703
@franciscaalba4703 3 ай бұрын
Gracias por la receta
@mariajoseboschtaberner833
@mariajoseboschtaberner833 4 ай бұрын
MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!Me parece una receta de tortitas genial!! D.m. Las haré.
@nuviamora2910
@nuviamora2910 4 ай бұрын
Me a gustado seguro las haré 🤗
@sofiamares33
@sofiamares33 4 ай бұрын
Me encanta la idea!!! Muchas gracias, las haré pronto 🎉
@patriciaribon4547
@patriciaribon4547 4 ай бұрын
Se ven deliciosas. Gracias🌻☘
@ramonarodriguezsoria2297
@ramonarodriguezsoria2297 4 ай бұрын
Me encantan👏👏👏
@martaviazzo6294
@martaviazzo6294 4 ай бұрын
Me encanta tu receta! Muchas gracias!
@olivaramos8234
@olivaramos8234 4 ай бұрын
Hola, me encanta escucharte, y te pregunto, sería buena idea añadirle un poco de eritritol ? Mi marido y yo tenemos problemas de azúcar. Gracias 😘
@macabacaro7027
@macabacaro7027 4 ай бұрын
Las haré, gracias
@susanacasanovalopez
@susanacasanovalopez 4 ай бұрын
Gracias😊❤
@patriciapurinan7551
@patriciapurinan7551 4 ай бұрын
Hola, soy patricia, de argentina. Puede usarse avena instantánea? Gracias
@sarasierraprados2648
@sarasierraprados2648 4 ай бұрын
Se pueden tomar para la cena con algún relleno?
@sarasierraprados2648
@sarasierraprados2648 4 ай бұрын
Hola Mónica, se puede hacer directamente con harina de avena, no con los copos? Gracias
@galaplacidia9444
@galaplacidia9444 4 ай бұрын
¿Por qué no?
@laurabeatrizmorenoperez7119
@laurabeatrizmorenoperez7119 9 күн бұрын
Cuanto de yogurt?
@gabrielamendezcortes4338
@gabrielamendezcortes4338 4 ай бұрын
Se puede utilizar bebida vegetal en lugar de leche?
@laurastefanievargas2535
@laurastefanievargas2535 4 ай бұрын
Disculpe, ¿el yogurt no pierde sus propiedades a temperatura superior a 40 grds.?
@gigik596
@gigik596 4 ай бұрын
Hola, se puede sustituir la leche por kéfir?
@maricastillo5247
@maricastillo5247 Ай бұрын
Cuanto es la porción por persona?
@silviahurtado9000
@silviahurtado9000 4 ай бұрын
Cuanto de yogurt
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 4 ай бұрын
Hola, gracias por la receta, se puede poner en vez de hojuelas, harina de avena?? Y sería la misma proporción??? Gracias.
@KemiZaki
@KemiZaki 3 ай бұрын
Al final muele todo junto, por lo que la avena se tritura también. En tu caso de usar harina de avena podrías simplemente batir todos los ingredientes a mano en vez de con un blender. Es lo mismo, yo lo he hecho de ambas formas.
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 3 ай бұрын
@@KemiZaki gracias por tu amabilidad en contestar.
@KemiZaki
@KemiZaki 3 ай бұрын
@@susanagarciarodriguez7906 de nada. Espero disfrutes la receta, queda muy rica. Y en cuanto a la proporción anda probando con la consistencia, si quedó muy espesa le agregas más leche, si está muy líquida un poco más de harina de avena. Buen día.
@teresatorrejon9658
@teresatorrejon9658 4 ай бұрын
Hola, es una receta muy buena ,pero la avena para que sea más saludable hay que remojarla y tirar el agua ,como lo adaptaría gracias de antemano y un fuerte abrazo 🤗🤗🤗🤗🤗
@marianfernandez3171
@marianfernandez3171 4 ай бұрын
@calelilp882
@calelilp882 4 ай бұрын
👍👍👍🙋‍♀️
@user-ou5st2sr2c
@user-ou5st2sr2c Ай бұрын
Podrias simplificar una receta tan simple los gallegos nos aburren de tanto repetir bendiciones
@caedcaem5520
@caedcaem5520 29 күн бұрын
Que cansinos son algunos que comentan por aquí. Les pesa educarse con información valiosa para su salud, y encima GRATIS!!!! No tienen remedio...🙄🤦‍♀
@anaborelina5
@anaborelina5 4 ай бұрын
No puedo leer nada,😮
@paularomero6336
@paularomero6336 4 ай бұрын
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@lulo8635
@lulo8635 4 ай бұрын
Puedes usar bicarbonato
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