No video
[SIMPLES] Como Regular de Maneira Correta a Altura do SELIM da sua BIKE... RAPIDO E FÁCIL !!
Рет қаралды 67,290
2 жыл бұрын[SIMPLES] Como Regular de Maneira Correta a Altura do SELIM da sua BIKE... RAPIDO E FÁCIL !!
======================
OLA PESSOAL! Neste video vou mostrar para vocês como regular de maneira correta a altura do selim da sua bike!!!
Quando pedalamos com o selim muito alto ou muito baixo, corremos o risco de sofrer lesões! Assista o video até o final que você conseguira fazer em casa mesmo... é muito simples e rápido!
Conto com seu like e se você ainda não for inscrito no canal, se inscreva!!!
DEIXE NOS COMENTARIOS SE VOCES GOSTARAM DO VIDEO OU SE TEM ALGUMA SUGESTAO DE VIDEO!!!!!
UM GRANDE ABRAÇO E BONS TREINOS!!!!
OBS: pedale sempre usando o capacete!!!
=========================
#dicadeciclismo #dicasciclismo #andrebauer #alturadoselim #selimdabike #bike #alturaidealdoselim #selimdebike #selimbike #ciclismo #mountainbike #bikeselim #bikefitcaseiro #bikefit
@winderluiz8 Ай бұрын
É vice-versa. Alto demais, lesão no posterior. Baixo demais, lesão no joelho. Parabéns pelo vídeo.
@andrebauer598 Ай бұрын
Boa observação.. obrigado... forte abraço
@JoelmarujoMarujo 2 ай бұрын
Pra wuem faz pedal na feira ou na padaria nao faz diferença,mas quem faz pedais de 3/4/5 horas isso é vida.
@andrebauer598 2 ай бұрын
valeu!!! abração
@SuperJeania 3 ай бұрын
Show de bola! Simples e direto, vou medir meu cavalo, mas a minha perna fica assim, só pedalar. O problema é que dói muito o bumbum, e sou obrigada a deixar a bike dias e dias parada 😢
@andrebauer598 3 ай бұрын
se esta doendo o bum bum, tem algo errado... o ideal seria vc fazer um bike fit... abração
@ronailsonmelo4971 24 күн бұрын
dicas top
@andrebauer598 23 күн бұрын
Que bom que gostou
@wilsonfernandes5383 2 ай бұрын
Comprei a bike p começa a pedalar sua dica foi show nota 10,
@andrebauer598 2 ай бұрын
muito obrigado... forte abraço
@FillipeLopes 2 жыл бұрын
Cara por incrível que pareça eu ajustei sem medir , aí vi seu vídeo, fui ver a medida estava exatamente a medida q vc passou no vídeo kkkk tipo a altura do cavalo -10cm
@andrebauer598 2 жыл бұрын
E I filipe blza?! Que legal brother!!! Obrigado pelo feedback... grande abraco para o amigo! Valeu!🚀
@GamesNicks 3 ай бұрын
Fiz o segundo método e depois comparei com o primeiro, ficaram praticamente o mesmo (diferença de menos de 0,5cm). Deu bem próximo a um bike fit de MTB que fiz a 3 anos atras também.
@andrebauer598 26 күн бұрын
Maravilha
@jonas198jotinha 8 ай бұрын
CARACA que bike tooppppp...parabens Deus abençoe
@andrebauer598 8 ай бұрын
Valeu obrigado
@moacirmartins8083 6 ай бұрын
Pedalei numa bike nova senti dor nas costas fiz o procedimento que voce falou e.ficou super confortavel. Obrigado.
@andrebauer598 5 ай бұрын
Que bom que ajudou... fico muito feliz... obrigado pelo retorno...
@jarbasbauer9992 2 жыл бұрын
Gostei das dicas andre.... vou comprar uma bike e usar este vídeo para regular a altura do selim.... muito importante....
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Isso!!! Faça isso sim!!! A regulagem da bike é muito importante!!!
@valeriamonteiro4482 2 жыл бұрын
Eu uso a segunda dica que você orientou e acredito que está sendo a ideal pra mim. Mesmo assim, farei o ajuste conforme a sua primeira dica . Achei muito criteriosa e interessante. Excelentes dicas . Obrigada por compartilhar da sua valiosíssima experiência .
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Ola valéria!!! Muito obrigado pelo feedbck!!! Grande abraco e bons treinos!!!
@diegoademar5635 4 ай бұрын
Funcionou perfeitamente pra mim, obrigado!
@andrebauer598 4 ай бұрын
Fico feliz... forte abraço brother... valeu!
@euricogazoli5519 Жыл бұрын
BOA TARDE ANDRE....GOSTO MUITO DOS SEUS VIDEOS...GOSTARIA SE VC PODE FAZER UM VIDEO PARA QUEM PEDALA SPEED....A REGULAGEM ALTURA DO GUIDAO...OBRIGADO
@andrebauer598 Жыл бұрын
E ai eurico!! Blza!!! Obrigado brother... obrigado pela sugestao!!! Tmj brother!!! Grande abraco...
@marcelovilasboas5644 7 ай бұрын
Boa irmão bem explicado 👏🏼👏🏼💪✌️😎😊
@andrebauer598 7 ай бұрын
Obrigado 🤙
@hmdb100 4 ай бұрын
Obrigado, me ajudou bastante ótima explicação
@andrebauer598 4 ай бұрын
Que bom que ajudou... abraço
@VitorXRB 2 жыл бұрын
Boa, meu velho! 👏🏻👏🏻
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Muito ibrigado vitor!! Tmj brother!!!
@danieljsp1638 3 ай бұрын
Obrigado! Ótimo vídeo!
@andrebauer598 3 ай бұрын
Eu que agradeço daniel!!! tmj... forte abraço
@keilawashingtongomes3132 6 ай бұрын
Maravilha André! Excelente seu vídeo!!
@andrebauer598 6 ай бұрын
Muito obrigado...
@jeancoloca3691 2 жыл бұрын
Muito Showww Parabéns André é isso
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Muito obrigado jean!!! Tmj brother
@FernandoMarzocchi 6 ай бұрын
Excelente explicação.
@andrebauer598 5 ай бұрын
Espero ter ajudado
@kelsoncarneiro8221 11 ай бұрын
Muito simples mano parabéns
@andrebauer598 11 ай бұрын
muito obrigado brother... tmj... forte abraço... valeu!!
@filipeschwantz 2 жыл бұрын
Boooooa, meu selin vai ficar tooop
@andrebauer598 2 жыл бұрын
ótimo!!! que bom que o video foi util para voce brother!!!! tmj!!! grande abraço ao amigo e mais uma vez obrigado por sempre assistir os videos!!! valeu mesmo!!!
@user-hk1cy4sk1k 9 ай бұрын
Chou de explicações só. Theo flasch
@andrebauer598 9 ай бұрын
obrigado...
@marceloberger8891 2 жыл бұрын
Massa brother, tá aí uma coisa que eu não sabia... 👏👏👏
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Otimo tem ajudado o amigo... grande abraco brou!!!!
@joaomendes3583 Жыл бұрын
Legal esse conselho!
@andrebauer598 Жыл бұрын
Muito obrigado joao!!! Obrigado pelo feedback... grande abraco brother... tmj...
@antonioleao7793 2 жыл бұрын
Valeu meu amigo obrigado
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Tmj antonio... eu quem agradeco o comentario... abracao...
@caiusnomade8887 8 ай бұрын
show obrigado pela dica
@andrebauer598 8 ай бұрын
Espero ter ajudado...
@leandrocesar4000 5 ай бұрын
Obg pela dica
@andrebauer598 5 ай бұрын
Espero ter ajudado
@gokuoficial619 Жыл бұрын
Muito obrigado meu amigo,me ajudou demais👌
@andrebauer598 Жыл бұрын
Fico feliz em saber brother... tmj... abracao
@joellourenco4060 2 жыл бұрын
Muito bom sensacional mesmo, boa dica...
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Muito obrigado joel!!! Que bom que a dica foi util para vc... grande abraco para o amigo... se ainda nao for inscrito no canal, se inscreva... Valeu!
@marcelolopes2232 2 жыл бұрын
Baita dica !!
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Muito obrigado marcelo!!! Tmj!!! Grande abraco...
@user-te4yw6yh4d 10 ай бұрын
Valor show muito bom
@andrebauer598 9 ай бұрын
Obrigado 👍
@juniorribas535 Жыл бұрын
Boa explicação
@andrebauer598 Жыл бұрын
Tmj brother... obrigado junior...abracao
@davidczekalski1869 2 жыл бұрын
Baita dica.... 👏👏👏
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Muito obrigado david!!! Tmj! Valeu!
@wilsontavares8265 Жыл бұрын
Muito bom mesmo
@andrebauer598 Жыл бұрын
Obrigado wilson!! Tmj... abracao
@nandomachado9491 2 жыл бұрын
Fiz isso na9 deu certo,meu cavalo é 70cm dimimuimdo fica 60cm,se eu colocar 60 cm do selin para o central fica mto baixo qdo uso o metodo de sentar no selin e colocar a perna esticada,nao batem os metodos
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Opa... blza nando!! Primeiramente obrigado pelo comentario... Entao! Como eu disse no video, eu prefiro o metodo do calcanhar... vc fez certinho? A sua bike é qual? Speed ou mtb? Abracao brother...
@luiznucci Жыл бұрын
Olá gostei da dica, mas e a altura do guidão? Seu canal é confuso, nao achei outras dicas de bike
@andrebauer598 Жыл бұрын
Qual a dúvida?
@luiznucci Жыл бұрын
@@andrebauer598 fui procurar os temas seus relativos a bikes e não achei, sugiro organizar temas específicos em playlists na sequência, você tem temas diferentes no seu canal
@gilmarsardinha3150 Жыл бұрын
pra medir na parende e bom coloca a sapatilha porque ela conta tambem viu
@andrebauer598 Жыл бұрын
e ai gilmar... tmj... abraço
@hugooliveiraliborio1532 3 ай бұрын
Boa tarde André, excelente dica, acabei de comprar uma gravel. André e a regulagem da distândo selim para o guidão. como faço?
@andrebauer598 24 күн бұрын
o ideal seria fazer um bike fit...
@brlexpress6808 Жыл бұрын
Vlw pelo vídeo amigo, meu limite de pedal é de 50 a 55 km, meu joelho começa a doer demais nessa distância, vou fazer o que vc orientou no vídeo e ver se melhoro meu desempenho, reduzo ou elimino a dor no joelho. Um abraço !
@andrebauer598 Жыл бұрын
Tmj brother... obrigado.... forte abraco...
@rudsonleal1 Ай бұрын
Bom dia. Essa regra serve tanto pra pedivela 175mm ou 170? Minha bike tem pedivela 170mm
@andrebauer598 Ай бұрын
sim com certeza... funciona sim...
@weniscr2040 9 ай бұрын
Fala André, ótima dica, por favor, poderia me dar uma dica em relação a altura e distância do Guidão speed? Abraço e obrigado!!
@andrebauer598 24 күн бұрын
teria que fazer um bike fit brother... forte abraço
@andrebauer598 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/d91xhdmDvd-3m6c.html
@gersonbrennanjr5281 2 жыл бұрын
Liked it!
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Muito obrigado gerson!!! Tmj!! Valeu!
@rodrigocatoia570 7 ай бұрын
A primeira medição serve para MBT ? Ou só bike de estrada?
@andrebauer598 6 ай бұрын
serve para os dois modelos
@cristian6424 2 жыл бұрын
Fui ajustar minha bike e o Selim não tem cano suficiente pra minha altura, tem problema deixar um pouco mais baixo que o Ideal? Eu tava andando com o Selim no mais baixo possível, acho q era por isso que eu comecei a sentir dor no joelho.
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Ola cristian!! Primeiramente muito obrigado pelo comentario... Assim: o iddal é pegar uma bike no tamanho correto... tenho video no canal falando sobre isso... o selim muito alto ou muito baixo, causa lesao mesmo... Minha dica é para vc pegar uma bike certa para sua altura... Espero q eu tenha ajudado... Se inscreva no canal, por favor... Abraco ...
@souraparigosim 5 ай бұрын
Eu uso quadro 19
@MarcosSantos-dx8mc 2 жыл бұрын
Boa noite André, tenho uma bike aro 29 porém o quadro dela é 17 eu rodava em uma aro 26 quadro 15 mas consegui essa , o meu cavalo mede 89cm me indique o cálculo correto pra essa bike quadro 17 pra esse cavalo a altura do selim por favor
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Fala marcos... blza... eu costumo colocar o calcanhar no pedal, com a perna esticado... é a que mais eu me adapto... no video eu explico bem certinho... Espero ter ajudado... Muito obrigado pelo comentario.. grande abraco..
@alexsanchotene458 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Valeu brother... obrigado... tmj!!!!
@user-mw3zm1re1u 6 ай бұрын
Olá André...... qual é a medida da ponta do selim até o guidão....speed...
@andrebauer598 24 күн бұрын
teria que fazer um bike fit brother,,, forte abraço
@renatomaiarj 8 ай бұрын
Tenho 1,71m e comprei uma bike 17'. Achei muito alto mesmo colocando no mínimo. Posso dar um corte no canote e melhorar a altura?
@andrebauer598 8 ай бұрын
o ideal é trocar de quadro... como eu digo... entre uma bike maior e uma menor... pegue sempre uma menor.... o ideal é ser do tamanho né....
@alexandregpellegrini2557 5 ай бұрын
O Som áudio ficou muito baixo.
@andrebauer598 5 ай бұрын
Vou melhorar... obrigado..
@user-zc5zg6lh3k 11 ай бұрын
Qual o som tocando ao fundo do vídeo???
@andrebauer598 9 ай бұрын
não sei brother.... musica do youtube...
@arthurt.j853 2 жыл бұрын
👏👏
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Valeu arthur... muito obrigado!!!
@brlexpress6808 Жыл бұрын
Uma dúvida que ficou pra mim, essa altura é a mesma tanto para mtb como para speed ? Eu ando em mtb.
@andrebauer598 Жыл бұрын
E ai brother... blza?! Sim... para ambas modalidades... Obrigado pelo comentario...
@jibaum Жыл бұрын
No primeiro método com medição do cavalo, seria para pedivela de 175mm? Se for pedivela de 170mm seria 5mm mais alto daí?
@andrebauer598 Жыл бұрын
E ai brother... blza?! Estas medicoes sao para dar um norte... depois vc faz um ajuste fino... meu pedivela é 172,5... grande abraco brother... tmj... Espero ter ajudado...
@sergiobittencourt7078 2 жыл бұрын
Olá.....não vi vc medir o pé de vela.....
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Valeu sergio!!! Obrigado pelo comentario... uso pedevela 172.5mm... Grande abraco... tmj!
@elvisaraujo_4438 Жыл бұрын
seu cavalo é 83 igual ao meu e qual tamanho da sua bike ?
@andrebauer598 Жыл бұрын
Fala elvis... blza?! Primeiramente, obrigado pelo comentario... tmj brother... Speed 54 Tt 54 Mtb L Grande abraco para o amigo... valeu
@sergiolisboa931 Жыл бұрын
Para colocar os pés no chão
@sergiolisboa931 Жыл бұрын
Eu tenho um metro ceseta sete quau e altura do selin
@andrebauer598 Жыл бұрын
Nao entendi
@JoaoVitor-gm8xo 10 ай бұрын
@@sergiolisboa931 bike de estrada não coloca o pé no chão
@ronaldomatias5923 2 жыл бұрын
Eu tenho 1.71 e meu cavalo é 84,tenho pernas longa ,meu quadro seria o 17 ,porém pelo cavalo é 19. O que seria correto obg!!! Qual sua altura se puder falar obg.
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Fala ronaldo blza?! Tenho 1.83 de altura brother... Grande abraco... tmj🚀
@ronaldomatias5923 2 жыл бұрын
@@andrebauer598 caraca sou menor que vc e meu cavalo é 84,minha bike é uma 29,quadro 19,,,ao qual pela minha altura tinha que ser uma 17.
@andrebauer598 2 жыл бұрын
@@ronaldomatias5923 verdade... vc tem as pernas longas... Obrigado pelo comentario brother... tmj... Abracao...
@xeriffe5112 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍
@andrebauer598 2 жыл бұрын
Valeu!!! Obrigado xeriffe!! Tmj! Abracao...
@manoeljunyor8637 Жыл бұрын
eu estava multiplicando a altura do cavalo por 0,88, acho que estava fazendo errado kk
@andrebauer598 Жыл бұрын
E ai manoel! Blza?! Eu faco do jeito que expliquei no video... da bem certinho... espero ter ajudado... grande abraco brother... tmj... 🚀
@moiseslopes6901 Жыл бұрын
@Manoel Junyor Vc está fazendo certo! Altura do cavalo x 0,88. Mas é sempre bom depois ver como ficou o tamanho da perna montado no selim com o calcanhar no pedal, como o @Andre Bauer explica no vídeo. Você partiu do calculo correto o resto é ajustes finos q vc vai ajustando de acordo com sua sensibilidade e do seu pedal
@lorenzopereira3705 Жыл бұрын
😋😎😎
@andrebauer598 Жыл бұрын
Tmj...🚀
@guilhermefratassi6240 Жыл бұрын
Como ajusto a mesa?
@andrebauer598 Жыл бұрын
Ola guilherme... blza?! Entao... a mesa vai depender bastante da tua elasticidade... acredito que esteja falando da altura né? Quanto mais baixa melhor... aerodinamicamente falando... mas vai testando... anda um mes e tenta baixar mais... Espero ter ajudado... grande abraco e um feliz 2023... tmj... valeu!
@guilhermefratassi6240 Жыл бұрын
@@andrebauer598 Obrigado pelo retorno. Estava falando do comprimento. Ponta do banco ao final da mesa
@andrebauer598 Жыл бұрын
Qto ao comprimento... eu gosto mesa comprida.. mas vou te dar uma dica bem legal... senta na bike de um jeito confortavel... olhe para baixo... o guidao ira tampar o cubo da roda dianteira....
@guilhermefratassi6240 Жыл бұрын
@@andrebauer598 Top Valeu 👍
@JoseJoaquim-nr2gf 3 ай бұрын
Esse truque nao deu certo comigo nao, ficou muito alto pra me,quase que fiquei sem topar o pé no chão de tão alto que ficou
@andrebauer598 3 ай бұрын
mas é exatamente assim que deve ficar... só tocar a ponta dos pés no chão!
@JoelmarujoMarujo 2 ай бұрын
Então tá certo
@MailsonSAssis Жыл бұрын
Vi um mano que põe uma bomba com orringue entre as pernas!
@andrebauer598 Жыл бұрын
Tudo bem mailson?! Legal brother... tmj... grande abraco para o amigo!
@valdiralves4109 Жыл бұрын
Acho q sacanearam o cara , se aproveitaram da fraqueza dele e deixaram ele de lado
@andrebauer598 Жыл бұрын
como assim??
@NivaldoRibeiro82 9 ай бұрын
rapido e fácil? kkk
@andrebauer598 9 ай бұрын
exatamente...
SALEM EPISODES
Рет қаралды 537 М.
What the Meowk!
Рет қаралды 8 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 1,9 МЛН
Minha Bike Life Style
Рет қаралды 227 М.
Marcelo Prado Studios
Рет қаралды 10 М.
Café na Trilha
Рет қаралды 342 М.
SALEM EPISODES
Рет қаралды 537 М.