신이 내린 최고의 명약 운동! 귀찮고 바쁘면 '이렇게'라도 꼭 하세요!! / 건강정보 / 오디오북 / 책읽어주는 남자

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신이 내린 최고의 명약 운동! 귀찮고 바쁘면 '이렇게'라도 꼭 하세요!! / 건강정보 / 오디오북 / 책읽어주는 남자

Рет қаралды 133,005

Ай бұрын

📚 도서 정보 1 📚
제목 : 몸이 먼저다
저자 : 한근태
출판사 : 미래의창
도서 구매 링크 : product.kyobob...
#건강 #명언 #건강정보 #오디오북 #책읽어주는여자 #건강 #중년 #노화
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Пікірлер: 40

@user-my8dl4sk1q 28 күн бұрын

선생님 말씀 듣 고보니 이제야 ...건강에 ..감사해요

@user-bz6ts5jc1i Ай бұрын

유익한 얘기 감사합니다.

@user-yk2rc1mr5g 12 күн бұрын

교수님 말씀에 100% 공감합니다 나이가 들어보니 일보다 소중한게 운동입니다~❤

@user-ug9sb3hz6e 24 күн бұрын

우연히들어와듣다가 좋아서구독하고 듣고있어요 감사합니다.

@user-gy4xw9yw7v 25 күн бұрын

양심적이고 목소리좋으시~~~고 ❤❤감사하고 고맙읍니다

@user-io7jd7po4z Ай бұрын

😂😅🎉잘듣고갑니다 감사합니다

@user-rd1mq7ph8j 2 күн бұрын

몸이먼저다!! 좋은책이야기 고맙습니다 ❤

@박임선-k2y 17 күн бұрын

힘들고 고통스럽게만 생각했으요 열심히 운동해야 되겠네요

@user-hw3ol8id5o Ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@user-wr9qk3xb3w 24 күн бұрын

감사합니다 ^^

@user-ex1wu9jj3i 7 күн бұрын

평생건강하게살려면 튀긴음식가려먹고 운동은평생필수입니다

@user-jk8mf4js9f 13 күн бұрын

저도 처음 들어보고 좋아 구독합니다😊

@user-nn7zq1ju9w 26 күн бұрын

감사합니다❤❤❤

@user-gy4xw9yw7v 25 күн бұрын

저도 지금헬스을 하고있는대요 무륲이 아파서요pT을밭고있어요 인어타이운동을 많이 하는대요 지금 잘겉고 있읍니다~~ 운동많이 살길이라는거을 요즘 느끼고 있읍니다 맛는말씀 입니다

@user-im8iz4od5q 18 күн бұрын

운동도 열심히 하시고 한글 맞춤법 공부도 하심 더 좋을 것 같아요.

@user-ss3br4go8l 16 күн бұрын

나이 있어그러겠죠 ㅎ 받고 데요 걷고 운동 만이 것을 맞는 있습니다 아닌가요 난71살입니다 헷갈릴때도 있더라고요^^@@user-im8iz4od5q

@user-yj6fi7xk4c 27 күн бұрын

저는만보걸어요 아픈데없고 않피곤해요

@user-cp6fc4ft5k 20 күн бұрын

걷는건 운동이아니고 생활 이랍니다 근력운동이 진짜운동!

@user-ro7kb7be9i 20 күн бұрын

❤❤

@kool4523 18 күн бұрын

운동을 하다가 병을 얻어서 겨우 고쳤는데 다시 운동을 하니 또 아파서 치료하고 의사선생님이 운동하시지 말라는데....😢

@dsk2113 18 күн бұрын

졸라 하기싫어도 하고나면 좋은게 운동 s.. ㅋㅋ

@kchone7 11 күн бұрын

운동 안해서. 바쁜게 아니라. 할일없고. 지겨워서 운동박ㄲ에할게 없네요

@mhj852 24 күн бұрын

ㅇ0

@user-ud9wk2wy3p 27 күн бұрын

이거

@user-im6dx2sx8e Ай бұрын

.😂.

@user-uv7ef9ps1h 28 күн бұрын

어제 일기에도 운동을 해야된다" 라고 적었습니다. 근데 왜 이렇게 운동을 하는게 싫을까요??? 도전 운동!!!!!!!!

@user-ui8os6nq1v 26 күн бұрын

인간은 누구나 싫어한답니다 동기부여가 끝난적인게 생기지 않으면 힘들지요 저도 늘 고민하다 못한답니다 다같이 결정적 계기를 찾아요

@wrami777 25 күн бұрын

운동도 결국 습관 입니다.~

@newjinhong49 20 күн бұрын

😢😮

@newjinhong49 20 күн бұрын

😢😮

@newjinhong49 20 күн бұрын

😢😮