Danke für die Aufklärung. Als Betroffene fühlt es sich unglaublich blöd an, wenn ich höre wie Begriffe wie „Trauma“ oder „Trigger“ oder „Flashback“ leichtfertig zur Beschreibung von Alltagsphänomenen benutzt werden.

Ich hätte mir noch gewünscht, dass über Dissoziationen gesprochen wird (oder zumindest das schon bestehende Video von psychologeek zu Dissoziationen verlinkt wird).

Ich denke, ihr habt da einen guten Punkt angesprochen: Immer wieder eine belastende Situation als Kinder oder Jugendliche erleben. Eine einzige solche Situation allein bekommt man gestemmt und verarbeitet, wenn auch unangenehm. Doch immer wieder in eine solche Situation zu kommen ohne etwas dagegen tun zu können, das wirkt traumatisch, weil man sich so hilflos fühlt. Soweit ich weiß wird das auch Entwicklungstrauma genannt. Das habe ich erlebt. Jahrelang bin ich an der Schule gemobbt worden und jahrelang bin ich von der Schule nach Hause in eine dysfunktionale Familie Heim gekehrt. Wozu hat es bei mir geführt? Keine PTBS, aber wiederkehrende Depressionen. Eine PTBS habe ich - ganz klassisch - durch einen Autounfall bekommen. Für beides, Depression und PTBS, habe ich mir professionelle Hilfe geholt und habe beides nun im Griff - es behindert meinen Alltag nicht mehr. LIeben Dank für eure echt wertvolle Aufklärung. Vielen ist diese Art Trauma gar nicht bewusst und verstehen nicht, warum sie leiden.

Mir gefällt dieses Format, bei dem ihr nebeneinander sitzt und erzählt sehr gut! Noch besser sogar, als die vorproduzierten Clips mit voive over, die am Ende zusammen gesetzt werden. Also die sind auch sehr gut, wenn es Grafiken zu zeigen gibt. Aber ich finde es schön, wie ihr dieses sehr sensible Thema aufbereitet habt. 💛

So süß, wie Urooba die ganze Zeit nickt, während Riccardo etwas erzählt! :D so eine ermunternde Zuhörerin hätte jeder gerne

Meine Tochter, hat Probleme mit engen Räumen. Sie bekommt Angst, wenn es zu wenig Platz gibt und sie das Gefühl hat, sie könnte nicht sofort raus. Sie hatte es mir letztens erst erzählt. Sie hatte kaum Kontakt zu meiner Mutter und hat von ihrer Kindheit fast gar nichts gewusst. Als sie mir von ihrem Problem erzählte, kam mir sofort der Gedanke, sie könnte es geerbt haben, denn ich und sie können sich nicht an ein Erlebnis in ihrer Kindheit erinnern, dass dazu passt. Meine Mutter wurde allerdings als Kind oft als Strafe in Schränke gesperrt. Sie hatte wahnsinnige Probleme mit engen Räumen. Sie hat starke Beruhigungsmittel bekommen wenn sie ins MRT oder CTG musste. Davon wusste, wegen des sehr geringen Kontaktes, meine Tochter auch nichts. Ich habe kein Problem mit engen Räumen. Ich kann mir aber sehr gut vorstellen, dass es vererbt wurde. Wir sind komplexe Lebewesen, die sich selbst zwar schon reichlich erforscht haben, aber beim besten Willen doch noch Recht wenig wissen.

Danke Urooba und Riccardo, dass ihr mit euren Videos einen Beitrag für mehr Sichtbarkeit von psychischen Krankheiten leistet!

Eure Erklärungen sind wunderbar....

Ich mag es irgendwie, dass der jeweils andere den derzeitigen Sprecher anschaut und nickt und auf das Gesprochene durch Mimik reagiert. Ist mir heute erst aufgefallen und finde das sympathisch und offen. :) Absicht oder nicht?

Danke für das Video! Ich habe durch medizinisches Versagen eine PTBS entwickelt. Und dadurch, dass ich nie darüber geredet habe, weil ich mir selber die Schuld gegeben habe und ich immer dachte ein Trauma sei nur durch sexualisierte Gewalt oder Krieg oder Vernachlässigung möglich, hat es viel zu lange gedauert, bis ich die richtige Hilfe bekommen habe.

Urooba, ich wäre so gerne bei jemandem wie dir in Therapie. Ich bin bis heute nicht sicher ob die Diagnose meiner ersten Therapeutin stimmt. Ich hab meine Symptome in den Griff bekommen, aber ich denke erst mit einer erneuten Therapie kann ich die Depression oder was es auch immer sein mag wirklich aufarbeiten. Es ist so schwierig, jemanden zu finden, der zu einem passt.

Vielen Dank für eure Videos! Im Hinblick auf Trauma finde ich noch den Begriff des Entwicklungstraumas spannend . Das ist natürlich schwer zu greifen, weil es oft in der Zeit entsteht, an die wir keine bewusste Erinnerung haben und wo wir auch noch keine Sprache hatten, um unser Erleben zu beschreiben. In der Gegenwart ist es so, dass einige Patient:innen ebenfalls klassische Symptome einer (k)PTBS aufweisen, andere aber eben auch nicht. Schwierig ist natürlich auch, dass einige „klassische“ Therapieansätze nicht greifen, weshalb es da ja in den letzten Jahren Entwicklungen gab von Therapien, die sich mehr auf den Körper fokussieren. Meiner Ansicht nach kann dieses „Konzept“ des Entwicklungs- oder Bindungstraumas auch einen Teil der transgenerationalen Traumatisierung erklären, weil ein Trauma so ja ebenfalls weitergegeben werden kann (allerdings kenne ich dazu keine Studien). Würde mich auf jeden Fall freuen, wenn ihr aus fachlicher Sicht dieses Thema mal beleuchten könntet. Liebe Grüße ☺️

Ohje…über Trauma aufzuklären ohne über den Körper und das Nervensystem zu erwähnen , ist meiner Meinung nach, Halbwissen vermitteln. Vor allem komplexe PTBS kann meiner Meinung nach alleine mit Therapie, die nur auf Sprache basiert ist, nicht erfolgreich therapiert werden.

Ich finde dieses Thema mega spannend und hoffe auf mehr Forschungsergebnisse in den nächsten Jahren. Vor allem auch, was dann die Schlussfolgerungen für die Therapie wären. Ich bin Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und da ist es generell so, dass eine psychische Störung des Kindes oft aus dem Familensystem heraus entsteht (nicht immer). Oftmals vielleicht eben nicht aus aktuellen Problemen der Familie, sondern vielleicht aus Problemen, die eigentlich aus der Vergangenheit der Eltern resultieren. Dann wird es für mich recht frustrierend, weil man darüber zu wenige Informationen bekommt und sich auch die Frage stellt, was man daran verändern soll - außer, dass die Eltern selbst Therapie machen (hurra, Therapieplatzmangel). Ich denke, das Thema hat sehr viel Potential zur Verbesserung psychischer Gesundheit, wenn man versteht, was die Wirkmechanismen sind und wie man was dagegen tun kann. Ich stamme selbst aus einer über Generationen auf versch. Arten traumatisierten Familie, daher bemerke ich manche Effekte aus erster Hand - was man so richtig dagegen tun kann, habe ich noch nicht herausgefunden.

Das finde ich sehr interessant. Bei mir in der Familie sind schon viele Traumatische Erlebnisse bekannt. Meine Oma hat in der Pubertät auf ganz grausame Art und Weise ihre Eltern verloren. Depressionen und sogar Suizid kamen schon vor. Selbst habe ich auch Erfahrungen gemacht, die mich fast jede Nacht heimsuchen und die bei mir starke Emotionen wie Ängste auslösen. Zum Glück habe ich eine Psychologin, mit der ich über sowas reden kann. Trotzdem glaube ich nicht, dass ich an PTBS leide, da die Symptome meiner Krankheit nicht dazu passen und dass ich schon "krank" war bevor meine Traumas stattgefunden haben. Aber richtig sicher bin ich mir nicht. Danke Euch für die Aufklärung.

Ich finde das echt faszinierend, dass man Trauma vererben kann. Als Kind hatte ich immer richtig Angst die Treppen bei meiner Oma im Haus runterzulaufen und habe mich dann immer mit beiden Händen ganz fest am Geländer festgegriffen. Damals war ich sicher, dass das normal ist, weil die Treppe etwas steiler ist bzw. die Stufen schmäler und jeder da Angst hätte runterzufallen (hat sich irgendwann gelegt als ich älter wurde und die Treppen seltener laufen musste). Vor ein paar Monaten habe ich mal meine Mutter gefragt wie sie das Kind vor mir eigentlich verloren hat und sie ist genau diese Treppen runtergefallen.

@psychologeek 1) die Kombination aus "nicht alles ist PTBS" und dann "also nein, wir sind nicht alle traumatisiert" hat in mir die Frage aufgeworfen, war es nur ein Trauma, wenn ich davon eine PTBS entwickle? Und falls nein, ihr habt nur über die Kriterien von PTBS gesprochen. Ich fahre bisher ganz gut damit, alles als Traumatrigger zu bezeichnen, das uns in die 4 Trauma Responses (Fight, Flight, Freeze, Fawn) bringt. Technisch gesehen war das Trauma dabei die ursprüngliche Situation, die als so überfordern eingeordnet wurde, dass nun in ähnlichen Situationen sofort der Überlebensinstinkt einsetzt (und der kann halt nur die 4 Responses). Ist daran was auszusetzen? Weil im Weiteren ist dann auch der Reflex zu kämpfen bzw Wut ein Anzeichen dafür, dass da ein Trigger war und das kann super nützlich sein um herauszufinden, wo die eigenen Verletzungen liegen könnten. 2) Themen-Wünsche für weitere Videos: Entwicklungsttauma, Trauma Responses (insb. Fawn), Gestalttherapie und warum diese trotz vieler positiver Studien keine Kassenleistung ist 3) bzgl großeltern mit Trauma, da die Großeltern oder Eltern fast aller in Deutschland lebenden Menschen oder sie selbst einen Krieg erlebt haben, dürften in meinem Sinne des Begriffs fast alle innerhalb der letzten 2 Generationen ein Trauma verankert haben. Wenngleich viele vmtl ohne PTBS 4) transgenerationales Trauma lässt sich oft durch soziales Vererben erklären. Denn jedes Trauma zieht im Sinne der Definition ein bestimmtes verändertes Verhalten nach sich. Dieses Verhalten wird vom Kind reflexartig gespielt, so wie es halt von den Bezugspersonen lernt. Und nach langer Prägung ist es dann auch nicht mehr unterscheidbar, ob es sich dabei um ein Entwicklungstrauma oder ein transgenerationales Trauma handelt.

Danke für das Video. Ich bin selbst auch betroffen. Gerade wenn man nichts so Schlimmes wie einen Unfall erlebt hat, gesteht man sich das lange nicht ein, weil es ja "nicht schlimm genug war". Verschiedene Therapeutinnen hatten den Verdacht, weil es so angstbesetzt war mich selbst in Therapie zu öffnen. Zu dem Zeitpunkt habe ich es aber noch von mir weg geschoben. Ich habe es inzwischen längst angenommen, dass meine Schwierigkeiten vor allem im sozialen Miteinander durch traumatische Ereignisse entstanden ist. Bin bereits bei einer wundervollen Therapeutin.

Ich finde es spannend das die Tanzgenerationale Psychologie und Epigenetig inzwischen angekommen ist. 👍🏻

Hey, interessantes Video mal wieder 👍 Folgende Gedanken/Fragen sind mir dabei hochgekommen: 1. kann es doch auch (sehr) lange dauern, bis sich eine PTBS zeigt, weil eine Situation unbewusst jemanden an etwas erinnert, das man selbst erlebt hat (bspw. wenn eine nahestehende Person schwanger ist/ein neugeborenes Baby im nahestehenden Umfeld) 2. können PTBS doch auch durch Erkrankungen entstehen, die man hat(te) (bspw. durch frühere Epilepsie mit Verlust des Bewusstseins im Kindes- und Jugendalter) 3. wenn Kriegstraumata der Eltern/Großeltern vererbt werden können, können dann auch bspw. Missbrauchstraumata weitervererbt werden?🤔 4. kann man auch die Heilung von Traumata (oder anderen psychischen Krankheiten wie Angststörungen) „weitervererben“? (🤔wäre vielleicht auch ein interessantes Video😅)

Danke für das video. Ich hab es erstmal meiner oma geschickt, weil ich schon lange die Vermutung habe, das irgendwie sowas in der familie liegt

Ihr beide seid so süß :) ich bedanke michj

In meiner Familie hat sich die PTBS meiner Oma aus dem zweiten Weltkrieg in 2 nachfolgende Generationen Bahn gebrochen und Chronische Erschöpfungssyndrome ausgelöst. Gelöst werden konnte es nur mit sehr vielen (1D-)LSD Trips, da keine Erinnerungen bei den Betroffenen vorhanden sind. Vielleicht wäre ein Video zum absolut seltsamen Verbot dieser Substanzen auch interessant, weil Psychedelika eigentlich ein sinnvoller und einzigartiger pharmakologischer Ansatz zur Behandlung von Traumata sind.

Vielen Dank für eure Aufklärung und das ihr das Thema so verständlich und gut aufbereitet. Es ist einfach so wichtig darüber zu sprechen und anzuerkennen, dass sowas mehr betrifft als man denkt und das Thema endlich aus der "dürfen wir nicht drüber reden" Ecke rausholt. Und die beiden Hoster sind einfach mega sympathisch. Ihr seid klasse. 💕

Danke für das Video! ♥️ Mich würde ein Video oder eine Reihe zu Freud, Jung, Adler und co interessieren... vor allem finde Ich die die Aussage von Adler interessant "Es gibt kein Trauma".

Vielen Dank für dieses Video. Ich habe eine weitere Idee für ein Video, die vom Thema sehr ähnlich ist, und zwar pränatale Traumata. Mich berührt das Thema sehr, weil ich vor zwei Jahren herausgefunden habe, dass ich ein alleingeborener Zwilling bin. In meinem ganzen Leben habe ich mich unbewusst immer nach meinem Gegenstück gesehnt, versucht, ihn in anderen Menschen zu finden, ich war und bin sehr empfindsam und habe große Schwierigkeiten damit gehabt, Dinge oder Menschen loszulassen. Lange habe ich mich dagegen gewehrt und gedacht, dass ich mir das nur einbilde, aber sobald ich es wusste, kam das Thema immer wieder hoch, sei es durch psychosomatische Schmerzen und Filme, oder spirituell durch lebensechte Träume oder Musik. Auch durch Erzählungen weiß ich, dass es während der Schwangerschaft und danach Hinweise für einen vanishing twin bei mir gab. Schon ab den ersten Lebenswochen schlägt das Herz und man nimmt wahr, dass dort jemand ist, und wenn dieser Zwilling dann geht, ist das eine emotionale Katatrophe, die man fortan unbewusst immer mit sich trägt. Einer meiner Professoren meinte, dass es dazu noch sehr wenig psychologische Forschung gibt (eher qualitative Studien), dennoch ist es medizinisch nachgewiesen. Ich würde mich freuen, wenn ihr dazu ein Video machen könntet ❤ Danke für alles, was ihr tut :)

Meine Mutter hatte ein sehr schlimmes Traumata durch ihre toxischen Eltern erfahren. Ich glaube, ich habe dieses Gefühl von ihr geerbt. Abends werde ich immer unruhig, wie sie, und habe so ein Gefühl in mir, dass ganz tief in mir verankert ist. Und ich weiß nicht wirklich wieso es da ist. Vielleicht wegen mobbing aus der Grundschule? Keine Ahnung. Aber es macht mich manchmal fertig so zu sein. Es eine Art Panik in mir, die ich jederzeit aufrufen kann.

Meine Großeltern erlebten einige Traumata und auch mein Vater erlebte schon mit 6 Jahren das Trauma, dass seine Mutter an Depressionen litt und weil ihr Baby starb, sie Suizid begang. Mein Vater kämpfte ein lebenlang mit seinen Depressionen. Mehrere Schwestern sind in Therapie wegen der Depressionen, einige sagen, dass sie eher depressive Verstimmungen haben. ( Ich war auch gerade 6 als wir unsere Mutter verloren haben. An diese Zeit erinnern wir uns alle kaum. Wir haben einzelne Erinnerungsfetzen aber was im ersten Jahr geschah, daran erinnern wir uns kaum. Wir haben wohl "funktioniert")Eine Nichte ist nun stationär in Behandlung, da ihre Depressionen so schlimm sind, dass sie freiwillig dahin wollte. Ich denke, dass meine Geschwister und ich tatsächlich traumatisiert sind und es spielt keine Rolle wie lange das alles nun her ist. Verarbeitet hatten wir es nicht wirklich. Und unser Vater hat es auch nie verarbeiten können. Leider gibt es viel zu wenig Therapieplätze,denn so manchen würde es gut tuen

Tolles Video und vor allem ist der Vergleich mit dem Smartphone einfach nur genial!

Eins der besten Videos von euch!

Starkes Video, danke 🤘💝 auch für die Studien, gern öfter, ich lieb's, mir Dinge an- und nachzulesen 😊

Danke für dieses wertvolle Video!

Dankeschön für die Info bin gerade in der Diagnostik und habe einen ziemlichen Hänger was meine Geduld angeht

Ich finde eure Videos super und auch wie ihr alles erklärt. Macht weiter so, bitte ❤

Danke für das Video! Ich bin NICHT traumatisiert, will aber kurz erzählen, dass ich vor Kurzen mit bekommen habe, wie jemand gestorben ist. Im Krankenhaus auf der Intensivstation... Das war ziemlich heftig und ich hatte ein paar Tage später dann ein Erlebnis, wo mir die Erinnerung sehr heftig wieder hochgekommen ist. Es war ein bisschen schwierig, das zu verarbeiten.

❤ so ein wichtiges Thema

Meine älteste Schwester hat viel Zeit in Psychatrien verbracht, meine andere Schwester ist aus der geschlossenen geflohen, von meinem Bruder will ich gar nicht erst anfangen und ich habe mindestens Asperga Autismus. Also bei meiner Familie liegt auf jeden Fall etwas im Argen.

Danke für dieses Video 😍

Hey :) Gutes Video zu einem wichtigen Thema! Wenn ihr Fallbeispiele aus eurer eigenen Praxis nehmen wollte, dann sagt bitte auch explizit, dass Namen und Patientengeschichte verändert wurden. Es gibt viele Leute, die YT nur nebenbei laufen lassen und zuhören und die Einblendungen, wie ihr sie hier gemacht habt, nicht sehen. Diese Leute wundern sich dann im Zweifelsfall, warum Therapeuten so offen über ihre Patienten sprechen und sind gehemmt, sich in eine Therapie zu begeben. Mal ganz abgesehen davon ist es in eurem Fall doch eh nicht nötig, mit der Erwähnung eigener Therapieerfahrungen Glaubwürdigkeit aufzubauen. Wenn ihr sagt, dass ihr zugelassene Psychologinnen seid oder PiAs, dann reicht das doch so oder so, damit eure Publikum euch Glauben schenkt. Und so vermeidet man diese Vertrauensfrage dann auch einfach ganz, indem man sie auch indirekt gar nicht erst in den Raum stellt.

Vielen Dank für das Video ❤❤

Mega spannendes Thema. Ich plane einen Song darüber zu schreiben.

Dann habe ich also auch PTBS von der Zwangs Behandlung der Psychiatrie. Auf diesen yt channel wird über alles gesprochen was irgendwie mit psychologie zu tun hat aber niemand redet über die moralisch verwerflichen Methoden der Psychiatrie wobei eher das mehr Aufmerksamkeit bekommen sollte

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen PTBS Trauma und Kindheitstrauma, habe selbst ein diagnostiziertes Kindheitstrauma und bin verwirrt da ich den Unterschied nicht kenne, bekomme aber keine Flashbacks im Sinne das ich das erlebte wiederhole sondern kann mich nicht bewegen nicht atmen und habe starke Angst in manchen Momenten und auch Angst das so eine Angst Situation wiederkommt

Super erklärt, ma guyz

Ich glaube ich hab das Trauma meines Vaters geerbt, er hat seine Eltern im alter von 8 Jahren verloren und wurde adoptiert, außerdem wurde er im Alter von 12 von einem älteren Mann geschlagen. Sein 16 Jahre älterer Bruder beging Selbstmord. Er litt unter starkem Stress wegen seines Studiums. Villleicht trage ich ja noch seinen Schmerz und sein Traumata in mir..

So ein geiles Video!

Cooles Video!! Könnt ihr mal etwas zum Thema Manifestation machen? Das ist ja momentan total präsent auf Social Media und mich würde echt mal interessieren was wirklich dahintersteckt.

Geniales Video ❤

Meine Großeltern haben im 2.Weltkrieg ein Trauma erlebt, aber keine Folgeerkrankungen. "Nur" eine Großtante von mir hat eine PTBS, bis heute, da ihr im 2. Weltkrieg schweres Leid angetan wurde. Meine Mutter ist in der Kindheit vernachlässigt worden und erinnert in ihren Verhalten stark an EIPS, streitet dies aber ab und will sich auch nicht darauf untersuchen lassen. Mein Vater hat zwei schwere Verkehrsunfälle überlebt, aber keine psychischen Folgeerkrankungen. Ich selbst wurde 6 Jahre lang in der Schule gemobbt und habe dadurch PTBS, dissoziative Störung und wiederkehrende Depressionen.

Tolle Aufklärung. Ist nur blöd wenn immer die Antwort kommt, dass kein Platz oder noch nicht mal eine Warteschlange mehr angeboten wird beim Psychiater oder Psychotherapeuten. Ich finde es lächerlich kompliziert und anstrengend einen Platz irgendwo zu finden. Dennoch, danke für das Video und ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.

Durch die Erziehung wenn Gefühle und Bedürfnisse nicht wahr genommen und übergangen werden, was auch viel ganz und gebe war, weil durch die Kriegszeit das endstanden ist. Man muss keine PTBS haben. Schon ein paar Merkmale davon können sehr belastend sein. Z.b Hypervigilanz und starke Emotionen und sehr starke innere Unruhe und Anspannung sind schon sehr belastend.

Ein unfassbar guter Vortrag. Ihr habt das schwierige Thema sehr klar und sympathisch vorgestellt. Thank you. Eine Frage: Bei mir wurde vor etwa 20 Jahren eine komplexe Ptbs diagnostiziert. Nach der zweijährigen Therapie ging‘s mir etwas besser aber nie richtig gut. Nun knapp 20 Jahre später habe ich immer noch Albträume usw. Lohnt es sich einen zweiten Therapie Versuch zu starten, wenn der erste schon nur mäßig half? Bedanke mich im Voraus ✌🏼😎

Ich hätte da mal ne Frage wie unterscheidet sich die Autismus Spektrum Störung von anderen Erkrankungen?

Ich schreibe über transgenerationale Traumaweitergabe meine Bachelorarbeit 🎉 spannendes und wichtiges Thema in der Pädagogik

Danke ❤

Ich hatte vor 2 Jahren eine Hirnblutung. Nun erlebe ich täglich "flashbacks". Meist, wenn ich auf dem Fahrrad sitze o.ä. jeden Tag kommen mir dann die Erinnerung und belasten mich. "Folter" würde ich das aber auf keinen Fall nennen. Es ist unangenehm,aber nicht Folter. Ich bekomme mein Alltag eigentlich sehr gut auf die Reihe, Frage mich aber ob das irgendwann auch wieder aufhört oder ob ich das einfach hinnehmen muss ...

Danke für das Video! :) Kurze Frage: Ist in euren Augen ein Erlebnis nur dann ein Trauma, wenn sich auch eine PTBS entwickelt? Oder kann etwas auch ein Trauma sein, was das nicht als Folge hat? Liebe Grüße

Sehr interessant. Bei mir ist es so, dass ich triggernde Situationen vermeiden möchte, aber vermutlich (mindestens) ein Anteil in mir mich da immer wieder rein zwingt. Kleines Beispiel: Mich triggert Benzingeruch ganz schlimm, weil ein Tatort damals eine Garage war, in der es auch nach Benzin roch. Auf der Arbeit gibt es einen Ort, wo Benzinkanister gelagert werden, und einen, wo es exakt so riecht wie in der Garage. Ich reagiere jedes Mal mit sofortiger Dissoziation, verkrampften Händen und Herzrasen, wenn ich Benzin rieche. Und trotzdem "muss" ich mich wie ferngesteuert immer wieder in solche Situationen begeben, wo ich diesen Geruch wahrnehme. Könnt ihr mir erklären, woran es liegt? Eine pDIS steht im Raum, ist aber nicht diagnostiziert. Ich vermute es allerdings stark. Kann es sein, dass ein Anteil, der mir schaden will, mich da immer wieder reinsteuert? Denn ich möchte das natürlich nicht!

Wie wäre es mit einem Video zum Thema Selbstreflexion?

Trauma kann allerdings auch unbewusst entstehen, wenn man zB als Kind immer wieder gesagt bekommt, "das kannst du nicht" oder "da bist du noch zu klein" Ich bin schon sehr verwundert, warum soetwas hier nicht benannt wird. Denn das sollte sich jeder Bewusst werden, um sich auf die Suche nach falschen Glaubenssätze (ZB. ich kann das nicht) machen zu können.

Gibt es sowas wie online Therapie? Wenn ja könntet ihr dazu mal ein Video machen?

Ich finde eure Vids. total klasse - vielen Dank an euch und euer Team🥰! Ich lerne dadurch auch immer noch dazu - als Mensch mit musiktherapeutischer Fortbildung. Und ich denke, in diesen Zeiten wäre es auch wirklich mal an wichtig ein Psychogramm über Politiker*innen - insbesondere Politiker*innen von der AfD - zu entwerfen oder auch zu diagnostizieren. Ohne dabei natürlich Namen nennen zu wollen 😉. Aber ich denke schon, dass ganz besonders in der Führungsebene der AfD einiges sehr schräg läuft - ganz besonders auf der psychischen Ebene. Das ist natürlich für Wählerinnen und Wähler der AfD nicht besonders hilfreich aber ich denke, es wäre für reflektierte Menschen, die im therapeutischen Bereich arbeiten wichtig, da auch einmal deutlich hinzusehen. Z.B. aus welchen Ängsten heraus solche Menschen agieren.

Hab zu dem vererbten Trauma eine Frage. Habe mein erstes Kind vor 9 Jahren bekommen, damals noch psychisch sehr labil, nett ausgedrückt 😅 man merkt ihm auch einiges an, er ist extremst schüchtern, schnell verunsichert usw, ähnlich wie ich als Kind. Habe inzwischen sehr viele kindheitspeobleme ausgearbeitet, Therapie gemacht usw. Erwarte nun mein zweites Kind, kann dies dann trotzdem noch die alten traumen erben und sind diese so weg Therapiert das es irrelevant ist?

Eine Frage habe ich noch: Wie wird ein komplexes Trauma/eine komplexe PTBS behandelt? Alles der Reihe nach durchgehen ist aufgrund der Fülle der Erlebnisse ja oft gar nicht möglich. Bei mir betrifft es z. B. fast meine ganze Kindheit und Jugend, jeden Tag, immer wieder kleine Situationen.

Kann eine PTBS auch im laufe der Zeut von selber besser werden oder verschwinden? Meine Mama hatte mit 9J ein traumatisches Erlebnis, als ihr Papa an Krebs verstarb. 1993 hat sie dann nacheinander in der Mitte der SS ihre Zwillinge verloren. Ich habe 2007 den Umzug nach Deutschland unfreiwillig miterleben müssen, weil meine Eltern sich getrennt haben und 2019 hatte ich mein erstes Kind bekommen, dessen Geburt traumatisch war (hatte danach auch echt Angst vor der 2ten Geburt, aber zum Glück war es nicht ganz schrecklich, dennoch bekam ich eine Panik Attacke aber ich habe es ja alles überlebt und meine Ängste sind nach und nach besser geworden, ich konnte dann mit der Zeit auch wieder andere Menschen lernen zu vertrauen, auch wenn ich immer noch super skeptisch bin am Anfang

Haben Leute die in so einer komplexen Situation ohne sicheres Ende sind, dann überhaupt eine Chance, dass sich ihre Symptome verbessern? (also wenn der Soldat noch im Krieg ist oder Jemand von jemandem über Jahre immer wieder missbraucht wird)

9:45 Assassin's Creed So funzt das also mit dem Animus und den genetischen Erinnerungen.

7:15 Ricardo(hoffentlich richtig geschrieben) Ehrenmann

Vererbtes Trauma: meine Großmutter wurde 1962 mit meiner Mutter unverheiratet schwanger. Sie durfte sie zur Welt bringen, aber meine Mutter wurde von der Großmutter aufgezogen. Dann wurde meine Oma wieder schwanger und wurde gezwungen, das Kind zur Adoption freizugeben. Den Vater (gewalttätiger Alkoholiker) vom dritten Kind heiratete sie und trennte sich nie von ihm. Meine Oma blieb immer hinter ihren Möglichkeiten und wurde wie beschrieben mehrmals sitzengelassen. Meine Mutter wurde mit 9 Jahren vom Dorf in die Stadt zu ihr und dem Stiefvater geholt, der betrunken öffentlich prahlte, wie attraktiv er seine Stieftochter fand und dass er ja nur warten würde... Als Reaktion bekam meine Mutter einen Bubenhaarschnitt von meiner Oma. S€xueller Mi$$brauch blieb ihr erspart. Als junge Erwachsene verliebte sie sich dann in meinen alkoholliebenden Vater. Und das ist nur ein Generationentrauma von der mütterlichen Seite 🥲👍 Ob es mir heute gut geht? ... Meine eigenen Traumata reichen so schon, da muss man nicht auch noch diese Büchse der Pandora öffnen 😂☠️

Was ich bisher noch nicht verstanden habe, ist, was bedeutet "Das Trauma-Netzwerk wird aktiviert." Kennt ihr diesen Ausdruck und könntet ihr ihn erklären?

KZfaq Empfehlung: Traumatologe Dr. Franz Ruppert

Wie meine Angst vor Rechnungen mit i ist kein PTBS? Versteh ich nicht 😔 Ist schon ziemlich ironisch, dass sowas in gewisser Weise wirklich möglich ist 😂 wenn man z.B. in einer sehr wichtigen Prüfung auf einmal dieses i sieht und darauf hin extreme Versagensängste entwickelt, kann das i ein Trigger für diese Versagensängste sein (insofern ich das hier richtig verstandwn hab natürlich)

ich selber habe ptbs und sauf und kiff wien schloot naja ich habs mehr oder weniger hinbekommen....

Ich bin der Ansicht, dass die absolute Mehrheit eine _Art_ von Verhaltens/Persönlichkeitsstörung hat. Muss ja nicht immer so extrem sein wie es sich anhört bei den meistemn sind es kleinichkeiten mit denen man gut Leben kann.

Ich bin ein Handy ? Ich wusste es , mein Ladekabel war mir schon immer suspekt

Due geschichte unserer vorfahren schlummert in uns... Klingt nach Assassins Creed.

Ich habe mal gehört, dass es auch ein Bindungstrauma geben kann. Dafür muss nicht zwingend eine total schlimme Sache wie Missbrauch geschehen sein, sondern es reicht auch, wenn physische/psychische Bedürfnisse kontinuierlich nicht (ausreichend) beachtet wurden. Quasi wie der stete Tropfen, der den Stein aushöhlt. Allerdings habe ich da zwei gegensätzliche Meinungen von zwei Fachpersonen, die sich irgendwie widersprechen. Der eine nennt das definitiv Trauma, die andere lehnt den Begriff in diesem Zusammenhang ab. Beide sind approbierte Psychotherapeuten. Wer hat denn nun Recht? :/

Hmm, der Animus ist real😅

Ich finde die Präsentation 'mega' nervig. Sag mal, seid ihr wirklich nicht in der Lage, einigermaßen normal zu sprechen? Muß das so 'mega-mega' überdreht sein? Sicher wollt ihr aus der Masse der vielen Videos hervor stechen. Aber warum auf diese extrem nervige Art und Weise? Ich kann mir das leider nicht antun. Weil mich schon die ersten Momente genervt haben. Obwohl mich das Thema sehr interessiert.

Redet doch nicht immer von Schocktrauma !!!!!