СИНДРОМ ЖИЛЬБЕРА. Как помочь себе? Опасности и плюсы для здоровья.

Рет қаралды 6,240

Дарья Ермишина

2 ай бұрын

Подробная информация по коррекции распространенному и недооцененному состоянию -синдрому Жильбера.

Пікірлер: 64

@Dennissssimo 2 ай бұрын

Вы живёте плохо, но долго - это гениально! Прям как в анекдоте про того врача)))

@user-jp9lo7ei6p Ай бұрын

Согласна - замечательная перспектива!

@user-dw9yk3kf8v 24 күн бұрын

Это очень смешно))

@reklawker 4 күн бұрын

высокий билирубин, плохо переношу голод, плохо набираю вес в качалке (но набираю), развивается гэрб к 35 годам, убрал наклонные нагрузки и не сплю в теч 2х часов после еды, перегиб желочного, спасаюсь приемом тыквенного и оливкового масла да и всё, в целом, запоры которые решил приемом воды и чая вместе с едой А НЕ ПОСЛЕ. В остальном всё окей

@bastykbolady 29 күн бұрын

Великолепный пример, когда природа одной рукой даёт, а другой отнимает

@user-ld6sn9me9h 2 ай бұрын

Дарья, спасибо большое за ролик! Не встречала до этого врачей, чтоб так глубоко раскрывали эту тему 🙏

@maxstar1987 23 күн бұрын

отличная лекция. Жильбер 7/7, сибр тут как тут. Еще акне хроническое

@bastykbolady 29 күн бұрын

У меня практически бессимптомный синдром жильбера, недавно сдавала генетику, ожидала что обнаружит 6/7 или вообще 6/6. А результат пришел 7/7. Полноценный синдром жильбера. Все описанные симптомы - 100% про меня, кроме чувствительности к запахам. Психика далека от идеального. Как дальше жить не знаю 😢 А всё сказанное - верно. Вес никогда не поднимался выше 63 кг, хотя я ем как не в себя, ни единой аллергии не было никогда. А насчет рака органов жкт - стараться питаться правильно. Синдром Жильбера подразумевает что б человек вёл правильный образ жизни. Никакого алкоголя, вредной еды, побольше клетчатки, полезных масел, убрать стресс и всё будет хорошо

@Doctor_Ermishina 20 күн бұрын

Пессимизм-это по жильберовски)) но поводом для пессимизма очень мало у вас

@user-vj3fz2gc7f 16 күн бұрын

@@Doctor_ErmishinaИзвините,не поняла ваш комментарий. У этой женщины море Оптимизма, а вы её за пессимизм журите...??

@reklawker 4 күн бұрын

@@user-vj3fz2gc7f " Психика далека от идеального. Как дальше жить не знаю "

@mirastro_julia Ай бұрын

Спасибо🙌🔥 очень хорошо раскрыли тему!

@user-lv7ph7ld6v 2 ай бұрын

Дарья, спасибо большое🌸прошла все ваши курсы и практику нутрициолога, все очень интересно, свежо и информативно)

@user-sj1xu1uy7z 2 ай бұрын

Как же приятно слышать ваш голос. Соскучилась после ЖКТ)

@reklawker 4 күн бұрын

щас опишу, что у меня 7/7. При последнем анализе: общий билирубин - 33.7 (норма до 17.1 мкмоль/л), прямой 8.3 (норма до 2.56 мкмоль/л), непрямой 25.4 (норма до 14.5 мкмоль/л) , плохо переношу голод, плохо набираю вес в качалке (но набираю), развивается гэрб к 35 годам, убрал наклонные нагрузки и не лежу в теч 2х часов после еды, перегиб желчного и пара мелких палипов в желчном, спасаюсь приемом тыквенного и оливкового масла и на узи сказали спать на левом боку, там лучше развлетляются желочные протоки (реально, перестал заброс желчи в желудок происходить) , запоры которые решил приемом воды и чая вместе с едой А НЕ ПОСЛЕ. В остальном всё окей. Желтухи нет, выгляжу молодо, силы есть, ем много тщательно пережёвывая и с аппетитом, много фруктов ем вздутия нет, СИБР тоже не наблюдался пока, настроение неплохое (в голод реально плохое, тремор есть дада) и это я еще только начинаю принимать всякие рекомендованные бады (только таурин и куркумин недавно купил) UPD: сегодня сделал дуоденальное зондирование, сказали, что в первые 2 дня можно сильно не ограничивать питание, только на третий день, на 4й идет забор материала. Не кушать после 18:00 но я пил воду с сахаром до 1:00, шоб голод жильберский не мучал. в 8:00 сдавал. Там нашли билирубиновый кальций в желчи, буду консультироваться с врачем Отделы с застойной желчью промыли, выходила темно желтая желчь с хлопьями. Рекомендую процедурку. Чтоб открылся сфинктер Одди - рекомендую включать видео с жирной едой, типо приготовления рульки)

@user-dm4ty9tb6g 12 күн бұрын

Спасибо за видео❤🙏🏻

@user-xi9up6vq2b 2 ай бұрын

Дарья, спасибо Вам большое !❤

@user-uq3cm7sv5c 2 ай бұрын

Спасибо , все понятно и доступно❤

@user-sd5bo9jn1y 2 ай бұрын

Дарья, благодарю ❤ очень рада видеть Вас! 2 Ваших курса за плечами, остался ещё один и потом на курс нутрициологов 😊 Я жильберщик, всё как по книге-тоненькая, без возможности набрать вес, 55 кг при росте 175 вешу всю свою жизнь, даже после рождения ребёнка. Очень чувствительна ко всему-переутомление, перетренировка, голод, стресс. Проблемы с пищеварением всю жизнь, сейчас камни в почках, желчном, постоянная борьба с лишними эстрогенами, утомляемость, тревожность. Короче весело, но благодаря знаниям, которые Вы даёте идём в светлое будущее с энтузиазмом! Но я объективно очень молодо выгляжу, думаю это заслуга СЖ 🎉

@Doctor_Ermishina 2 ай бұрын

Да, ничто так не омолаживает как отсутствие лишнего и его скачков. Как говорят, маленькая собачка до старости щенок))

@user-ke2wb7vd7m 2 ай бұрын

@@Doctor_Ermishina у меня СЖ, но я очень быстро вес набираю. мне 36, и я только сейчас узнала, что у меня СЖ.

@user-ty8rq2pw1k Ай бұрын

@@Doctor_Ermishina д-глюкорат кальция принимать без перерывов?

@tanyazlatkina-lemaeva2682 Ай бұрын

Спасибо огромное Вам ❤❤❤❤

@user-fo4hn6tj1y 21 күн бұрын

Растопшу категорически нельзя.

@user-dw9yk3kf8v 24 күн бұрын

Спасибо большой за видео! Думал ничего нового не узнаю, но узнал много нового. В том числе грыжа между пищеводом и желудком оказывается от сж.

@labalaba.russia Ай бұрын

Цитата: "Вы живёте плохо, но долго.." 👍 Обнадеживающе..))

@user-dw9yk3kf8v 24 күн бұрын

Это очень смешно 😅 пошел писать такой же комментарий, но вы опередили

@tematikh Күн бұрын

Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста. У меня синдром Жильбера и не совсем стандартные симптомы. Такое ощущение, что плохо усваиваются жиры. Плохие ногти, тонкие волосы, начальная степень акне. И, что больше всего беспокоит, грыжи под глазами, припухлости на щеках и сухая кожа. Как всё это можно связать?

@lance2224 2 ай бұрын

по анализам не всегда получится найти, у меня 7ТА/7ТА, а общ билирубин - 18,8 и только прямой дает очень слабенький намек 3,5 (> референса на 0,1)

@user-re1fz8yc1q 2 ай бұрын

Видимо бывают исключения У меня системная склеродермия и синдром Жульбера тоже есть

@Doctor_Ermishina 2 ай бұрын

Конечно, но они очень редки. По комбинации СЖ и склеродермии у одного человека даже отчёт написали как об эксклюзиве www.researchgate.net/publication/324201940_Gilbert_syndrome_with_scleroderma-A_rare_case_report

@sddfggfxzds7869 2 ай бұрын

Добрый день! Спасибо за видео! А какая усилиная терепия должна быть? Жильбер, сладш, 2 камня 5-7мм, полип... планирую камни удалить, сохранить желчный...

@Doctor_Ermishina 20 күн бұрын

Я привела ее в лекции, обязательная поддержка желчеоттока через УДХК и желчегонные.

@filo4ka2011 2 ай бұрын

Дарья добрый день, подскажите пожалуйста, у меня Жильбер частичный norm/polymorf, была операция лапароскопия эндометриоз назначили заладекс 3 месяца, потом визан 2 месяца организм весь как будто сошел с ума сердце суставы проблемы везде, и тут проявился первый раз в жизни Жильбер желтое лицо ладошки, и ступни - как себе помочь? Пью хофитол по 3 таблетки на ночь для желчеоотока желтизна держится…

@Doctor_Ermishina 2 ай бұрын

нужно смотреть что именно в биохимии, но препараты из видео направлены именно на желчеотток и детокс гормонов(при эндометриозе очень важно иметь адекватный желчеотток и реакции детокса)

@Dalekaya-Kamchatka 14 күн бұрын

Здравствуйте! Какие растительные антисептики для кишечника есть? И можно ли пить желчегонные постоянно, чередуя их с маленькими перерывами?

@thekraken4443 5 күн бұрын

@AnorSeb-yu2qu Ай бұрын

Ест онлайн консультация

@user-kl4ed2bo2u 2 ай бұрын

Что значит 7 от папы и 7 от мамы, когда 7/7? Это значит, что у мамы точно был сж? А то у меня есть еще двое братьев. У них с билирубином на момент сдачи все нормально, но самочувствие не очень. Щитовидку проверяли- все хорошо. Им тогда лучше сдать генетический на сж?

@Doctor_Ermishina 20 күн бұрын

у мамы могло быть 6/7, это не полный синдром

@saymonfit_coach 21 күн бұрын

Можно ли заниматься Бодибилдингом при СЖ?

@user-fo4hn6tj1y 21 күн бұрын

Не желательно. Нагрузки повышают бидирубин.

@Doctor_Ermishina 20 күн бұрын

можно, но вы будете быстрее уходить в катаболизм. Нужно компенсировать гипогликемию едой

@reklawker 4 күн бұрын

не делайте наклонные упражнения и пейте поменьше воды во время тренировки, чтобы не спровоцировать ГЭРБ. После трени желательно съесть банан :)

@user-lt8xl2ou5m 14 күн бұрын

Синдром Жильбера - это не заболевание, а состояние пониженной работы печени. А может снижение эффективности печени по утилизации свободного билирубина из кровяного русла связано с недостаточностью пилорического клапана желудка (привратника), вызывающей спазм сфинктера Одди? И с генетикой не связано. Мутации в генах гастроэнтерологи придумали, чтобы скрыть свою неспособность проникнуть в суть патогенеза этого синдрома и жить счастливо, рекомендуя народу пить корвалол! Можно просто позавидовать ограниченности и беспечности докторов! Генетика - это медицинский щит, за которым прячутся бестолковые и бездари в медицине, сваливая на неё всё непонятное как на помойку!

@tamaraivanovna4 12 күн бұрын

Мутации гастроэнтерологи придумали, ну вы и сказанули 😂😂😂

@maxstar1987 22 күн бұрын

получается, сахар полезен для жильберщиков? или все же вреден для печени?

@elenaenvolova4749 22 күн бұрын

я кроме вреда сахара ничего не услышала

@user-fo4hn6tj1y 21 күн бұрын

Сахар в любом случае вреден, а жильберщикам дак вообще

@Doctor_Ermishina 20 күн бұрын

столовый сахар желательно минимизировать всем, а вот углеводы жильберщикам нужны

@thekraken4443 5 күн бұрын

@@Doctor_ErmishinaАга, я вот 4 месяца назад решил от Сибр избавиться путем кето-карнивор диеты. Билирубин повысился с 21 до 53 всего за 2 дня, потом может и еще сильнее, очень долго понижал. У меня 6/7.

@tatpo2724 4 күн бұрын

@@thekraken4443 Возможно резко переходили? Сколько шла адаптация к жиру? Сколько можете сейчас осилить за раз желков и сливочного масла, сохранив крепкий стул?) У меня СЖ 7/7, плотоядный около полугода. Адаптация к жиру где-то на 3-4 месяц наступила, (+ до этого снижал около полугода углеводы до нуля). Интуитивно пришел карнивору, SIBO отпал сам собой. Билирубин в референсах, даже после силовой трени.

@user-wr9vm2lq8r 2 ай бұрын

Да лучше уж без Жильбера но меньше жить.. Когда уже найдут лекарства для жильберщиков (

@thekraken4443 Ай бұрын

Категорически согласен. Пожизненное страдание. Есть смысл в имплантации печени без мутации фермента в будущем, что теоретически возможно, лишь материальный вопрос.

@user-fo4hn6tj1y 21 күн бұрын

@@thekraken4443 научильсь бы как то фермент вводить, как допустим инсулин вводят, пусть каким то другим способом

@Dalekaya-Kamchatka 14 күн бұрын

🎯🎯🎯. Согласна. Я очень устала от этого Жильбера.

@reklawker 4 күн бұрын

у меня жильбер 7/7, но в целом, не скажу, что страдаю, многие моменты адаптировал и обезвредил. Где-то подробный коммент об этом писал тут

@user-fo4hn6tj1y 4 күн бұрын

@@reklawker ну напишите если не трудно, как обезвредили? Будем благодарны!

@user-irinakozub 2 ай бұрын

Хорошие новости, что с большой долей вероятности от инфаркта и инсульта не помрем, но от рака помрем😁

@Doctor_Ermishina 20 күн бұрын

рак хотя можно обнаружить на ранней стадии и вылечить, а вот с инфаркт и инсульт молненосны

@reklawker 4 күн бұрын

@@Doctor_Ermishina так рак желудка скорее всего от заброса желчи, а рак пищевода - изза заброса желудочного сока. Тут надо фгдс раз в год делать, либо при появлении перхоти (у меня так было) у меня жильбер 7/7, но в целом, не скажу, что страдаю, многие моменты адаптировал и обезвредил. Где-то подробный коммент об этом писал тут