Синдром на карпалния канал ( Как да си помогнем сами) / fithealthbg
Пікірлер: 8
@user-jr1pg7qz3e5 ай бұрын
Хиляди благодарности за видеото.❤❤❤❤.Жив и здрав
@antoanetadocheva5852 Жыл бұрын
Много Ви благодаря, за полезното видео!
@pedespedes83463 ай бұрын
Днес попаднах на това видео и съм възхитена от обясненията, благодаря за нагледните инструкции и упражненията! Не разбирам обаче, защо смятате, че кортикоидите са по-лека алтернатива от операция? Около 10-ина години имам синдром на карпалния тунел/канал. Опитвала съм всичко - шина през нощта, упражнения, инжекции с кортикоиди. Накрая за едната ръка (дясна, доминантна за мен) се реших на операция - ендоскопска, така че разреза на китката е само 1 см. Тъй като нямам шевове (само хирургическо лепило на малкия разрез), много бързо заздравява, външно вече не личи (оперираха ме преди 8 дена) и мога да върша всички по-леки движения. Сега трябва да я раздвижвам с упражнения. Вашите упражнения дали са подходящи за състояние след операция? За другата ръка се колебая, колко да изчакам, но неврохирургът, който ме оперира каза, че при вече стеснен канал не помага нищо, освен операция, т.е. упражненията и шината са временно решение и така или иначе ще стигна до хирургическа намеса и с нея. Има ли смисъл да се упражнявам? Какъв тип операция да избера за нея (лява ръка) - класическа или отново ендоскопска? Ендоскопската е по-скъпа, заради което бих предпочела да я избегна. 😂 Какво бихте ме посъветвали? Благодаря предварително!
@bistraborisova5178 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤много полезно видео
@user-xd4id1oz5p Жыл бұрын
😂❤
@radoslavnenkov13093 жыл бұрын
Здравеи и благодаря ти за упражненията. По колко пъти на ден трябва да се правят? И в рамките на месец или месеци идва резултатът.Аз ги правя всичките упражнения може би до месец два ще се оправя ?
@user-rh1uf9bd4c3 жыл бұрын
Един път на ден е достатъчно.Ако симптомите са по-сериозно,даже е хубаво да се правят през ден.Резултатите при всеки идват различно,взависимост от моментното състояние.Успех и дано видеото Ви е помогнало
@pedespedes83463 ай бұрын
Здравейте, помогнаха ли Ви упражненията? За две години какъв резултат наблюдавате? Питам, тъй като на мен преди седмица ми оперираха едната ръка, другата предстои.