人們對雞蛋的每日攝取量總是存在爭議。那麼為什麼大家對此事眾說紛紜呢？膽固醇對身體有用還是有害？我們到底應該每天吃多少個雞蛋？楊醫師分析多項關於雞蛋的研究報告，給您中肯的建議。
#雞蛋 #膽固醇 #心臟病
雞蛋吃多了得糖尿病？伯格醫生Dr. Berg每天吃四個雞蛋，你也能嗎？
00:00 關於雞蛋的研究
03:40 一天應該吃幾個雞蛋
05:04 膽固醇的利弊
09:18 現代社會信息複雜的原因
11:00 雞蛋的總結
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！