Je vous emmène sur la 5e étape de la Coupe de France, de retour dans le Jura à Prémanon, sur une piste particulièrement dénuée de neige, et sur un week-end qui sort de l'ordinaire. 😶‍🌫️ Au programme, deux courses en classique, et même une course de préparation en classique à Autrans! J'espère que cette petite rétrospective de la préparation de la course vous plaira! ✌️
0:00 Intro
0:30 Coupe du Dauphiné Autrans
01:50 Veille de course
02:40 Fartage
03:10 Échauffement
03:30 Indiv 10km Classique
05:35 Récup
05:50 Réveil musculaire
06:35 Échauffement
07:25 Poursuite 10km Classique
🎥 Merci beaucoup à Clément, Morgan, et à mon père pour les images!
🦾 Merci à mes partenaires:
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