เพิ่มเติมจากในคลิปนะคะ เขียนไว้ให้สำหรับใครที่อยากอ่านไปด้วยเป็นการสรุปนะคะ
ขอย้ำเลยว่าบริ้งไม่ใช่คนหน้าใสกิ๊ง มีสิว หน้ามัน มีรอยค่ะ แต่ในกล้องมันไม่เห็นก่อนหน้าจะทำคลิปสกินแคร์ที่ทำมาช้าเพราะยังไม่พร้อมผิวเรามีปัญหาอยู่เลยอยากลองใช้อะไรที่มันได้ผลแล้วค่อยมาบอกต่อคนอื่น ส่วนตัวทุกวันนี้บริ้งเป็นโรคเซปเดิร์มนะคะอาการคือจะเป็นผื่นผดทุกแบบแดงๆ ขึ้นทั้วหน้าเลยค่ะ เวลาร้อนๆจะเห่อเย่อะมากๆ*
เซปเดิร์มคืออะไร หาข้อมูลมาเพิ่มให้แล้วเผื่อใครสงสัยว่าตัวเองเป็นไหม (กดอ่านในลิ้งค์นี้ได้เลยค่ะ )
acnedefend.blogspot.com/2013/1...
สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดปัญหาสิวนานาชนิด พร้อมวิธีแก้ไขโดยเริ่มจากตัวเอง
1. อากาศสำคัญมาก บางคนเป็นตอนร้อนบางคนเป็นตอนหนาวต้องลองสังเกตแล้วหลีกเหลี่ยงอากาศที่ทำให้เป็นนะคะ
2. การรบกวนผิวหน้า ทั้งเลเซอร์ ทรีทเมนต์ต่างๆนาๆ ทำบ่อยไปไม่ดีแน่นอนค่ะโดยเฉพาะกลุ่มผิวขาวใส ควรงดเลเซอร์หรือทำทรีทเมนต์ช่วงที่หน้าบอบบาง
3. การแต่งหน้า อันนี้ก็ยิ่งสำคัญค่ะ ควรแต่งหน้าให้น้อยที่สุดถ้ารู้สึกว่าหน้าเราเริ่มไม่โอเคเหมือนเดิมแล้ว ลดได้ลดเลยค่ะ
4. Skincare สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย เป็นสิวเย่อะๆ หลีกเหลี่ยง skincare ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม พาลาเบน หรือ แอลกอฮอล์จะดีที่สุดค่ะ แล้วก็ควรลองใช้ที่ท้องแขนก่อนใช้ทุกครั้ง ช่วงที่หน้าพังๆงดกลุ่ม whitening ไปเลยค่ะ
5. การพักผ่อน ไม่ควรนอนดึก ดึกสุดไม่ควรเลยเที่ยงคืนค่ะ และควรนอนให้เพียงพอ
6. ยาสระผม การทำสีผมสำคัญมาก โดยเฉพาะที่ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นเซปเดิร์ม บางทีให้ลองสังเกตถ้ามีสิวตามไรผมบ่อยๆควรเปลี่ยนยาสระผม ให้ใช้ยาสระผมเด็กจะดีที่สุด หรือเวลาสระไม่ควรให้ยาโดนหน้าค่ะ
7. ควรหลีกเหลี่ยงการว่ายน้ำและดำน้ำใดๆก็ตาม บางคนอาจจะแพ้น้ำเวลาไปเที่ยวต่างจังหวัดให้ใช้น้ำกินล้างแทนนะคะ
8. อาหารควรกินน้ำตาล ของหวานให้น้อยที่สุด อย่างบริ้งกินนมแล้วจะเป็นสิว ก็เลิกกินเลยค่ะ
ส่วนการหาหมอมันเป็นแค่ปลายเหตุเนอะ ถ้ารู้สึกว่าเราทำตามนี่แล้วแต่เรายังเอาไม่อยู่ การหาหมออาจจะเป็นคำตอบนะคะ ส่วนตัวบริ้งหาแล้วดูแลตัวเองไปด้วยตอนนี้หน้ากลับมาเกือบจะ 100% แล้วค่ะ
Follow me
Facebook : / brinkktyy
Instagram : brinkkty?h...