SKJ 2012 | Senam SKJ 2012 full versi hitungan | Senam Kebugaran Jasmani 2012

Рет қаралды 1,963,529

Жыл бұрын

Hi Sahabat Sekolah Ananda
Yuk kita Senam SKJ 2012
Olahraga seperti senam memiliki peranan penting untuk membentuk generasi manusia yang sehat lahir dan batin. Melalui gerakan senam dapat menjaga kebugaran tubuh, melatih kemampuan motorik, dan juga melatih koordinasi otak dengan tubuh serta kekompakan.
Ayo Budayakan olah raga
Jangan lupa untuk LIKE, SHARE and Comment ya😍
Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai event Sekolah Ananda Bagan Batu, silahkan follow Instagram @sekolah.ananda dan add Facebook Sekolah Ananda Bagan Batu dengan klik link di bawah ini👇🏻
Contact Us:
Facebook: / sekolahanandabaganbatu
Instagram: instagram.com
#senamskj2012 #skj2012 #senamkebugaranjasmani #senamkesegaranjasmani #ayobudayakanolahraga #polahidupsehat #pertahankangayahidupsehat #sekolahanandabaganbatu #bugarbersamasekolahananda #ayoolahraga

Пікірлер: 493

@lab_u0 5 ай бұрын

0:17 pemanasan 5:09 gerakan inti 1 6:34 gerakan inti 2 7:59 gerakan inti 3 9:23 gerakan inti 4 10:49 gerakan inti 5 12:17 pendingin

@mariaulfah9598 Ай бұрын

Kamu pelatih pok

@user-dh3ng2qg8k Ай бұрын

12:45

@lab_u0 Ай бұрын

@@mariaulfah9598iya po, ak pelatih nya

@MuhammadKhairullah-qd2yx Жыл бұрын

Yg ujian praktek pjok nya senam iniii bantuu doanya tman"semuaa smga di lancarkan gk grogi gk takut brani tampill bismillah dan smga dpt nilai terbaikk doa baik jugaa buat klian

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

semangat latihan kamu pasti bisa 💪

@syafitri4112 Жыл бұрын

Sama:)

@hestyparet Жыл бұрын

Asli Tolong doa nya besok dah ujian praktek pjok lagi

@user-wk8oi5hn2o 3 ай бұрын

😊@@syafitri4112

@tettyhutagalung4684 2 ай бұрын

Aku juga

@raisyaputrifirzana8006 Жыл бұрын

Besok aku harus praktek senam ini mana blm hafal lagi😔👆🏻

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

Ayo rajin senam pasti akan terhafal 👍

@desnaizar4373 Жыл бұрын

Samaaa😕

@wazz17_ Жыл бұрын

Sama sama

@b4yu. Жыл бұрын

Sama bg SMK 3 kah. 🗿

@cioney_ Жыл бұрын

sama lah

@wayanbudiarta852 3 ай бұрын

Besok aku juga harus maju buat ngapalin 😮yang sama juga like disini 👇

@HeniIsnaenigghshjsjjdhshjnd Ай бұрын

Bkjsksjjsnkdnkdjiejkwn jkdjkdjk

@nandatyas4047 Жыл бұрын

Siapa yng dsruh buat hafalin senam ini besok? Aku,aku,aku😂 mna blom apal

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

Latihaj terus aja akan terhafal sendiri dek

@kenzosilalahi4253 3 ай бұрын

Aku

@HeniIsnaenigghshjsjjdhshjnd Ай бұрын

Jkwjkskdjkdjkdjdjjjdjkdj jjjdjkdnkjdkdkn jjjjdjdj

@hendrakardi5986 9 ай бұрын

Nostalgia banget ya😅, jdi teringat ikut jadi pemandu senam waktu tu😢 Part pendinginan yg paling aku suka 🥰

@chocolate9304 Жыл бұрын

Dulu waktu SMP selalu senam ini setiap hari Sabtu, pasti pada males-malesan karena masih pagi. Sekarang aku udah kuliah malah kangen wkwk ternyata seru juga

@arsy6077 Жыл бұрын

Sama, bikin nostalgia

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

ayo semangat senam lagi ya💪

@ytrinapreset5956 7 ай бұрын

Aku yg jurusan PGSD tetap ada senam tiap rabu😂

@AdefikaFiaraaprlia 4 ай бұрын

@user-wo4vr1zb5t Ай бұрын

Yang ujian praktek bilek suruh hafalan senam ini

@RusliTalli 10 ай бұрын

Udah hafal gerakannya. Krna wktu SMA senam ini. Otw download dlu

@devatirta349 Ай бұрын

Cara biar cepat hafal gmn ya ??? Bsk maju ke depan 😭😭😭. Gerakannya si udh hafal tpi urutan nya yg blm hafal hafal dari kmrn

@herlinalina9313 Жыл бұрын

Loh jadi senam disekolah ku ya jadi inget jaman kelas 1 sampai Kelas 6

@marwokomarwoki-rj3yh 8 ай бұрын

senam ini bisa tuk membugarkan diri bisa sebagai aktifitas dlm senam bugar.

@muhamadadisaputra3723 9 ай бұрын

senam pas jaman SMP sekarang umur udah 23tahun jadi udah 10 tahun aja😅😅 dulu semamgat banget kalau senam pake skj ini

@hhansensimanjuntak6406 Жыл бұрын

Sampai Sekarang Di Sekolah Saya, SMKN 1 Cilegon Masih Ada Senam Kaya Gini 🤣

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

oh ya ? di sana budayakan SkJ jg ya

@Zimyourlife_ Жыл бұрын

Lah di Kaltim suruh ngapalin jg bang?🤣 Sama jir di Rj jg disurug ngapalin vangke

@Only_syifaa 5 ай бұрын

Dahlah hari Senin mwu praktek senam ini pulak. Mana blom hapal hapal..

@azhari31 2 ай бұрын

Sama 😢 aku aja sedikit kaku untuk praktek

@wazz17_ Жыл бұрын

Tadi abis praktek senam aku bisa berkat Vidio ini😅😅😅terimakasih😅😅😁😅

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

Wow selamat ya 👍💪❤️

@fubukiopm317 2 ай бұрын

Lagu senam ini jaman aku masih SD sekitar tahun 2010 kebawah masya allah jadi kangenn dulu kelas 4-6 SD setiap pagi hari jumat

@zanettavmelody Жыл бұрын

Besok praktek senam ini tapi belum hafal sama sekaliii 😭😭😭

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

Ayo start latihan akan terhafal sendiri ntar 💪

@zanettavmelody Жыл бұрын

@@Sekolah.Ananda Makasih 🥰🥰🥰

@rafkyyuhendra7292 Жыл бұрын

Aku juga

@hhansensimanjuntak6406 Жыл бұрын

Dari Saya SD, SMP, Sampai Sekarang SMK. Masih Ada Senam Kaya Gini

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

ayo semangat terus olah raga biar bugar terus👍

@hhansensimanjuntak6406 Жыл бұрын

@@Sekolah.Ananda siap

@syarifah16 Ай бұрын

Pas skolah sd senam nya suka skj trus Jdi sedikit dah hapal

@marwokomarwoki-rj3yh 10 ай бұрын

kala senggangmu silahkan berlatih senam ini sebagai gerakan kesehatan baik jasmani atau rohani.

@mamahrafli9148 16 күн бұрын

Waduh mana hapal r g pernah" senm skj seperti gitu lg dr kcil smpe sudh puny ank" dn cu" 👍💪😍😂💃💃💃💃💃💪👍 smg yg mnimkny seht" sjhqe deaah!!

@sitimunfaridah3564 Жыл бұрын

Masya alloh ..ternyata masih ada skj yg tdk terllu cepat dan pas buat sya ikuti krn sy sudah umur 50 an...👍👍👍

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

Salam sehat bunda 🙏

@PakMuslimin-po2zw 11 ай бұрын

Untungnya ada senam ini Bagus mudah gak membingungkan ^_^

@user-nt8lf8gu3v 10 ай бұрын

Lah,senam kek gini kan dah dari 2012,vid aslinya coba Sono cari

@azhari31 2 ай бұрын

Ini 2024 jadi 12 tahun udah

@AdiRati-qk5yl 2 ай бұрын

Huhuhu panjang banget mana besok lagi praktek nya 🥺🙂👍

@endangkusmiyati5214 Жыл бұрын

Alhamdulillah...dl wktu msh sklh blm ada senam ini, skrng usia sdh 58 th...latihan lmyn lm satu bln stp satu minggu sekali latihan sdh hapal gerakannya. Ya krn faktor U jd lm mnghplnya...trm ksh atas share vidionya...sngt bermanfaat skli...slm sehat dr bunda End - Solo Ska.💪🙏🙏💕💖

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

Wah keren bu 1 bulan sudah hafal yg usia muda blm tentu bisa hafalin dlm 1 bulan apa lagi latihan cuma seminggu sekali 👍

@EJEN307 Жыл бұрын

SAya umur 50 tahun

@wahyutirtarahadi4070 Жыл бұрын

Besokk praktekkkk helpp

@Sekolah.Ananda Жыл бұрын

semangat ya dek💪

@noviyanti8084 7 ай бұрын

Besok aku praktek ini mana belum apa lagi gimana dong 😭😭👆👆

@Sekolah.Ananda 7 ай бұрын

rajin latihan pasti hafal

@nadhiparaihana1057 2 ай бұрын

Smaaa

@binixinlong 2 ай бұрын

ih aku besok juga blum apall😣😣😣

@user-xr7ur9mc8h 2 ай бұрын

aselii gimana ini ak apalll😢😢

@yogiekrozero7970 2 ай бұрын

Aku senin praktek ini 😢mana belum apal 😭

@salovewu 8 ай бұрын

JADI KANGEN SD :(( sekarang aku udah sma huhu

@indiartinining2359 9 ай бұрын

Tampilin senam maumere dari group senam ini ya aq zuuuka ,salut kostumnya juga rapi

@Cponsel-uu9mj 3 ай бұрын

Aku udah hapal banget lagi setiap senam kami selalu senam ini

@Lann_16 Жыл бұрын

baru tau kalau ini nama senam skj pdhal ini senan dri sd wkwkwk

@iikrastikaningsih6800 10 ай бұрын

Mau senam hari ini jam 7, ingat masa kecil sekarang anak udah SMA, mau d praktekan lagi sama ibu2 tetangga disini

@Sekolah.Ananda 9 ай бұрын

semangat sehat ya bu💪

@Tercipung_ 6 ай бұрын

Nostalgia bgt waktu aku masih MI jadi kaka kelas senam di depan🥰

@MR_1-A610 11 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@user-od5uz8nw2g 7 ай бұрын

❤

@blue_Xenox 2 ай бұрын

😭gila banget disuruh hafalin padahal gurunya aja g hafal,malah kita yang disuruh hafalin

@pinkypink6164 2 ай бұрын

Iya ihh😢

@Nabila-of3ee Жыл бұрын

Korban guru ☝🏻🗿

@user-vg9xx1dz4s Жыл бұрын

Nahh akhirnya ketemu juga senamnya

@marsalinakohetae1204 8 ай бұрын

Terimakasih senam bagus sekali🙏

@mih.ya19 Жыл бұрын

Senam ini sudah membantu saya

@finaaresaprata3768 6 ай бұрын

Wkwk 3 taun SMP, berangkat stgh 7 sekali seminggu buat senam ini v:

@gededika1888 Жыл бұрын

Mantap

@hadiarbanyu Жыл бұрын

Wouuuuu....Senam vavorit akyuuu SKJ Sabtu selalu... Semangat..!!!

@astikasari8981 Жыл бұрын

Mantap👍👍👍 Maju terus Sekolah Ananda Bagan Batu 💪💪💪

@TheKanker 5 ай бұрын

Haha jadi kangen masah masahnya sd, soalnya tiap sabtu sering banget senam pakai lagu ini😢

@meilizaputri9912 7 ай бұрын

Kak aku juga di suruh guru ku gafal senam SKJ Tepi kelompok aku udah bisal loh makasi ya atas senam nya 😊😊😊😊🎉🎉🎉

@netamunawaroh3778 9 ай бұрын

Mantap semangat 💪💪💪

@nanisari9230 Ай бұрын

Senam SKJ senam saya waktu Sekolah dulu di Bandung dulu SKJ 88 ,jadi kangen...

@anisamariani2713 Ай бұрын

Ingat banget ini di pake buat praktek pjok dari sd, smp, sma kalo senam pasti yg skj 2012 untung hapal sudah 12 thn buat hapal ini

@TFMOVPROD. Жыл бұрын

1:43

@vinsendepaulo4787 2 ай бұрын

Buk boleh lebih pendek gak kalo buat senam,guru penjas ku gak ngotak buk...

@HeniIsnaenigghshjsjjdhshjnd Ай бұрын

JjjdjjJjdjjJdkjIoejJjoejHjejo

@mbahanto824 Ай бұрын

Hhghg😅😅😅😅

@DilaDila-lm1mh 28 күн бұрын

😭😭😭😭😭

@merahputihdihatiku9466 Жыл бұрын

Jdi nostalgia dengar lagu ny k inget ps masa masa SD seneng bgt dulu senam

@santrigaming9185 Жыл бұрын

Wah maksih

@user-ow2ig4eo8z Ай бұрын

Kk aku selalu senam kaya gitu di sekolah SD dua bersama teman ku kalau laki laki berseraan di barisan pas lagi siha

@gagahe.p6395 Жыл бұрын

10 Tahun Masih Ingat dengan Senam

@GladisEstella-hx8sc 2 ай бұрын

Setiap hari aku hafalin untuk praktek di sklh akhirnya bisa terima kasih yaa

@maskiwol5167 Жыл бұрын

mantap sekolah ananda

@MuhammadBilalR-yx3vl 5 ай бұрын

Jadi inget waktu SD aku sedih musik yg terakhir ini 😭 semoga aku ingat

@rahimahsiska7741 5 ай бұрын

Senam SD gw jadi kangen masa-masa SD😩

@afrizasangir4055 Жыл бұрын

berkat video ini jadi hapal juga buat praktek besok di sd

@velinvidio 8 ай бұрын

terimakasih download dulu buat dirumah tancap di tv lebar senam sehat

@rumahkitamc375 Ай бұрын

Salam sehat selalu ... tetap semangat

@azzahra370 Жыл бұрын

besok senam ini,mm 1 :)

@donghuagaming7135 21 күн бұрын

Nostalgia banget ini senam, dulu aku selalu mimpin senam di depan setiap hari sabtu, gk nyangka gerakan nya masih hapal smpai sekarang

@akumauinidanituu 8 ай бұрын

HWLP AKU BESOK ADA TUGAS BIKIN VID SENAM DEADLINE TANGGAL 7 TAPI PADA SEPAKAT MAU REKAM HARI JUMAT PLS TAKUT AKU BELUM APAL

@Erlin476 Ай бұрын

Bantu doa yaaa guysssss untuk selasa depan tanggal 28 mei 2024 bener² bantu doaa yaaaa guyssss

@usrayusra 11 ай бұрын

Aku hari jumat olahraga senam ini hehe tapi belum hapal🤣🤣

@Sekolah.Ananda 11 ай бұрын

Rajin latihan dek akan terhafal sendirinya ntar💪

@nisachanel803 5 ай бұрын

Inget zaman se mandu senam didepan

@rinamhb5878 14 күн бұрын

aku dulu pas smp mau pelulusan dites senam ini... untung hafal.. sekrang dah anakan inget2 lupa tapi pas di pake senam lagi jadi inget semua gerakanya..

@diniisdariyanti5966 11 ай бұрын

Pgn hafalin ah 😅

@CucuHandayani-sv5yd Ай бұрын

Aku tiap hari latihan senam skj alhadulilah pegal pegal ku jadi hilang

@NasyaAulia-mm7zq 24 күн бұрын

Alhamdulillah kami sudah hafal saat maju ke depan nyontoh ke adkel😊

@user-nz6ds9zn5l 10 ай бұрын

Aku disuruh hafalin senam ini tpi aku belum latihan sii😅

@user-og4yt8wn4e 7 ай бұрын

hri Jumat snam hruss pke olahraga ini di skolh moga aja aku hpal 😢

@DidoCell-pi2lt Ай бұрын

Saya jga mau praktek senam SM ibu,, desa ..aq jga blm hafal jga ..😅

@bekind_096 6 ай бұрын

nangis bgt disuruh praktek senam ini, mana kelompok ku cowo semua😭😭

@kimsuno920 6 ай бұрын

Gila padahal hari libur tapi di suruh hapalin senam skj yg ini Mana 15 mnit semoga sy hapal😢

@Sekolah.Ananda 6 ай бұрын

semangat dek💪

@AstiraMaulani Ай бұрын

Bagus sekali aku di sekolah setiap hari Sabtu selalu senam tapi baru tadi belajar senam ini SKJ

@bulan03 9 ай бұрын

Besok Aku Praktek Senam aku lgi Ujian itu susah bgttt

@anisaaryani5043 Жыл бұрын

Semangat sekarang zaman pada senam😅😅😅

@srirohaeti7982 Ай бұрын

Xalhmdulilah. Ada. D you. Tub. Vcd. Ku. Udah rusak maklum. Dah lama banget. Tapi gerakan nyngangenin. Makasih. Yg. Udah. Vosting.

@Mrfbr11 7 күн бұрын

Mengenang masalalu, pas waktu sd pernah, maju suruh mimpin senam ini hehehe

@anaseptivanschannel5689 Ай бұрын

Jadi inget waktu sd 😅 aku mau download karna aku mau senam dirumah

@eliquos Жыл бұрын

Perlu hapal untuk besok

@miassidiqgiriyoso8317 11 ай бұрын

Iklannya nemen Dalam sekali semam 3 x jeda, anak-anak jadi bad mood

@LoisEunikeTimothyL. 3 ай бұрын

Mohon doa nya ya gais, hari ini aku & teman teman ada penilaian senam ini 🙏🙏🙏 Terima kasih semua, semoga ak lancar ya

@arina5541 29 күн бұрын

capee bgt ngafal ini malah ini hari ujiannya😢

@ramaadinata5802 Жыл бұрын

sp yg d suruh buat senam ini☝

@AisyahAnnajiyah-ty9ho 8 ай бұрын

Duhh bsk senin penilaian pjok pakai senam ini, mana durasinya panjang bgt😅

@Kamaruddin-ub6xz 26 күн бұрын

😮

@ainiimsa2039 Ай бұрын

semoga besok pas penilaian hafal aminnn....

@diniaharyani15 5 ай бұрын

zaman SMPku tahun 2012 sampe 2014 pake senam ini

@Aida-xh3uf Ай бұрын

Guys aku besok harus praktek, do'ain ya guys susah

@RatnaYunengsih-mx9js Жыл бұрын

Gw mampir krna bak hrus senam skj 2012 ini

@user-sw1wp2kj7q 19 күн бұрын

Jdi keinget jaman dulu.ternyata masih sama 😅

@syifahandayani7515 Жыл бұрын

10:24

@HADROHH 3 ай бұрын

Vibesnya keren🎉

@awinajah8251 14 күн бұрын

Ijin belajar y bund buat ngajar d lapangan.mks smg ilmunya berkah

@restasapitri6550 4 ай бұрын

Besok gwe praktek senam ini mana ada lupa" lagiii