СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД | ТЕХНИКА КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ

Рет қаралды 134,862

2 жыл бұрын

КАК ДЕЛАТЬ СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД ?! КАТАНИЕ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ, ВСЕ ОШИБКИ НА СКРЕСТНОМ ШАГЕ СПИНОЙ ВПЕРЁ
🔸Мой Инстаграмм - vladimir.skorok...
🔸Facebook - profile.php?...
0:30 - подводящие упражнения ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ скрестного шага спиной вперёд
2:13 - первая ошибка !!!
2:40 - как работает голеностоп на скрестном шаге спиной вперёд ( сгибательная -разгибательная функция голеностопа и разворот стопы )
4:53 - отшаг -шаг после скрестного шага ( как нужно и как не нужно делать )
6:38 работа верхним плечевым поясом
Всем привет 👋🏼
Сегодня сложная тема 😈🏒 СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД
В Этом видео я вам покажу КАК правильно изучить и освоить скрестный шаг спиной вперёд в хоккее.
Видео долгое , НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ !!!
Почему ?! Спросите вы , Да потому что всё разобрано до мелочей для лучшего усвоения материала 💪🏼🏒
Вы узнаете :!
❗️как почувствовать скрестный шаг спиной вперёд
❗️как сделать его
❗️на что нужно обратить внимание при выполнении скрестного шага спиной вперёд
❗️Как работают ноги при выполнении данного элемента
❗️Частые ошибки которые допускаются при выполнении данного упражнения
Да, да !) все это в одном видео , смотрите до конца и незабудте поставить 👍🏼И подписаться на мой канал 🏒
🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ ГЛАВНАЯ - • ПОЧЕМУ У ХОККЕИСТА ВЕР...
🔸Telegram канал - t.me/skorohod_youtube
Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!?
Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео 😉🏒🥅
Подписывайтесь, лайкайте и оставляйте комментарии.

Пікірлер: 193

@Zhernowa 2 жыл бұрын

Сто пятерок за чистый звук, и два по сто за доходчивое объяснение. Сергею Александровичу за кадром так же большой респект!

@Stas-V 2 жыл бұрын

Смотрю видео всё понятно встаю на коньки ни хрена не получается, по ходу я уже стар но буду стараться.

@user-zz3nz1um1c Жыл бұрын

Такая же херь

@user-vp4rx9gs7x Жыл бұрын

Хахах ну вы даёте я за 1-2 не умее вообще кататься спиной научился

@user-vp4rx9gs7x Жыл бұрын

1-2 часа

@rasty72shacklford Жыл бұрын

В начале давите на объем, чем чем больше тем лучше. И больше упражняться на баланс

@user-ni5xn1tk6r 3 ай бұрын

Главное надеть штаны потолще и фуфайку, падать мягче

@sharikovag 2 жыл бұрын

Хорошая подача материала, редко кто так четко и поэтапно объясняет!👍

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Благодарю !) дальше, больше !)

@user-tp4yh6ek2q 2 жыл бұрын

Одно из лучших объяснений👍. Спасибо большое за вашу работу.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста ☺️

@user-ow8wv7xg7u 2 ай бұрын

Почти два месяца пыхтел до седьмого пота , вроде качусь , но не то . И вот сегодня я понял , что такое работа голеностопа и покатился , ощущение просто класс , спасибо за такой урок !

@user-su6yq7yg3x 2 жыл бұрын

Отдельное спасибо оператору за чётко снятый материал

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Да, оператор 🔥🔥🔥🔥

@user-xu6qq9gk1b 2 жыл бұрын

Встал на коньки после тридцатилетнего перерыва, никак не могу уверенно сделать прокат скрестным шагом. Теперь, благодаря этому уроку стала понятна ошибка. Буду отраюатывать технику. Благодарю за помощь.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Всегда пожалуйста !)

@kivaszh3367 2 жыл бұрын

👍👍👍 Не один такой Александр 😁

@timmorphine 5 ай бұрын

Отличный урок, понял где у меня была ошибка, спасибо, лайкнул.

@user-rd8ht3yu3x 2 жыл бұрын

Всё по делу, как всегда, ничего лишнего, только то что нужно!👍 И да, оператор тоже молодец, снимал ракурсы с которых нюансы лучше видны и понятны.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Оператор вообще 🔥🔥🔥

@Anton_Ilyasov 2 жыл бұрын

На видео всё легко и просто, а на льду половина забывается😁 и ой как не просто! Спасибо за видео!

@user-pk3db4yk6f 2 ай бұрын

Понятно объяснил Завтра буду пробовать

@user-fc4jp6il3q Жыл бұрын

Согласен с автором, всё понятно, но не всем, просто видимо не вникают до конца, могу сказать одно любителям, работайте над собой и всё получится.

@AlexandrYurieviciT 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-lx5rt7mn3l 2 жыл бұрын

Спасибо за урок!

@user-uu6ph6zi8v Жыл бұрын

Класс ! Молодчик !

@user-oj8se5zo6r Жыл бұрын

Класс подача.

@antonbaybuldin6736 4 ай бұрын

Оч круто, спасибо

@user-de1pn7wq3g 2 жыл бұрын

Хорошо объяснил!)

@user-xu7ks3lh3o Жыл бұрын

Здорово объясняете. СПАСИБО.

@user-zx8li1bk4p 2 жыл бұрын

Классно объясняешь , спасибо !!!

@user-rd7se2em4c 2 ай бұрын

С виду - просто!) Спасибо! Интересно! 👍

@AlekseiAstahov 2 жыл бұрын

Супер!

@user-es3cm8gp9r 2 жыл бұрын

Спасибо за уделённое время, 🤝 чётко коротко и ясно, Огнище

@dmitriy8824 3 ай бұрын

спасибо за подробное объяснение !

@kashaa123 Жыл бұрын

Лучшее видео на это движение , спасибо!

@happyredpepper4099 Жыл бұрын

Это самое лучшее видео !

@user-le9tm7on3b 2 жыл бұрын

Просьба показать правильный переход на заднем ходу слева направо и наоборот.

@svetivani Жыл бұрын

Спасибо! Все очень понятно и разложено по полочкам. Вы настоящий тренер - педагог!

@user-ni5xn1tk6r 3 ай бұрын

Подписка и тренировки, буду смотреть пока не научусь.

@user-vd8qb8wz7t 2 жыл бұрын

спасибо

@user-ky6ow7mf5j 4 ай бұрын

Всё понравилось) Всём добра😊❤

@user-of9cw2wk7l 4 ай бұрын

красавчик

@user-jz9yi1eb6u 11 ай бұрын

Спасибо за уроки. Всё просто и понятно. Как сам начинаю выполнять упражнения нуууукарявее меня наверное нет!!! Приложу всё усилия, что бы не быть в отстающих. Спасибо.

@user-rd7se2em4c 2 ай бұрын

Я такой же корявый! 😅 Но стараюсь!) ✊

@Bimusic1 2 жыл бұрын

Спасибо большое за ваши видео. Помогаю по ним своему ребенку разобраться со "сложными" элементами которые он ещё не успел освоить

@user-mq2jg4dl6z 2 жыл бұрын

Все доходчиво, спасибо. Так вроде все понятно, но на льду конечно страшновато корпус заваливать на внешнее ребро. Будем тренироваться

@alex-muzam5534 2 жыл бұрын

Хорошее видео..познавательно. Сыну покажу, он как раз у меня защитник. Спасибо.

@user-zz1bj2hd8y 2 жыл бұрын

Спасибо!👍

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста!)

@user-cm6ub9xr9h Жыл бұрын

Вы классно обьясняете 🔥🔥🔥, мне 39,любительское катание, хочется научится так кататься, кое что уже получается 👍👍👍, спасибо ♥️♥️♥️

@O5ivan 2 ай бұрын

Спасибо за разбор, до этого ездил всеми тремя ошибками😂

@user-bb4vj5yq7v 2 жыл бұрын

"Пятку отправляем за вторую пятку!")))))))))))) Владимир, всё по-житейски понятно и доступно!!! Сегодня 1 декабря Всероссийский день хоккея! С праздником! Всё будет хоккей!))))

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

🤣🤣🤣, да , согласен , не хочется говорить заумными фразами , чем проще, тем ленче !) вас тоже с праздником !)

@nazerkeshaybolat9482 Жыл бұрын

Самое лучше видео про перебежку

@VINDiesel3456 Жыл бұрын

Полезное видео! Я начинающий и стараюсь галеностоп держать ровно, а оказалось, что стопоу немного нужно заваливать.Попробую!

@user-dm7wv3us1v 2 жыл бұрын

Спасибо .

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста 🙂

@baserdniev5701 2 жыл бұрын

Володя, все чётко показал! Спасибо!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста ;)

@user-uw2fz7xh4p 2 жыл бұрын

Такой учитель научит полную неумеху!Кратко,ясно, все по делу!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо 😉!)

@CirillSergeich 2 жыл бұрын

Спасибо, было интересно! Хорошо пояснил все нюансы.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста!)

@user-lk8kn8yx4m 2 жыл бұрын

Впервые на твоём канале . Очень классно . Спасибо за видео

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо 🙌🏻🏒🥅

@allexxll2052 2 жыл бұрын

Это оооочень крутое видео и упражнение! Списобо бро! Вот вот придут новые коньки и продолжаться тренировки 😉

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Всегда , пожалуйста 😉

@Sasha_Ch. 2 жыл бұрын

Божественное объяснение🙃 Спасибо!!!!!!!Мы поехали пробовать.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо!) обязательно напишите , что и как получилось !)

@user-fz7pb2id3o 2 жыл бұрын

ВОВ спасибо тебе многому уже научился с твоих видео.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста !)

@Aranjirovshik Жыл бұрын

Очень грамотно. С Уважением Андрей.

@Vladimir.Skorokhodov Жыл бұрын

Спасибо 😉

@sanches3767 2 жыл бұрын

До просмотра я был уверен, что круто катаюсь по кругу спиной вперёд, теперь знаю как на самом деле это должно выглядеть.

@dimbuh5114 2 жыл бұрын

Молодец! Все по полочкам разложил. Рекомендую начинающим и продолжающим хоккеистам.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо 😉

@TheVadic 2 жыл бұрын

Лучший!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо 😉💪🏻🏒

@user-ui8kg9pw9c 2 жыл бұрын

Ты супер всех с днем хоккея всем хоккей!!!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо 😉

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

И тебя с днём хоккея!)

@user-qm9gr6mr4u 2 жыл бұрын

Видос очень полезный и интересный, делал не правильно, теперь буду поправлять технику)

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо, как попробуете обязательно сообщите !)

@user-ex7zp6le3s 2 жыл бұрын

Предлагаю усложнить и добавить зафиксированные прокаты в крайних положениях ног и плюс небольшие, для начала, приседания как на месте так и в движении :)

@user-ei3bx8nh4o 2 жыл бұрын

Ну, тут как минимум подписка 👍 Привет из Мурманска 👋

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Добро пожаловать , Мурманск 💪🏻💪🏻💪🏻

@L-TS 2 жыл бұрын

Владимир, благодарю. Только учусь и этот элемент пока не получается. Просто и понятно, подпишусь.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо !) подпишите ещё 1000 друзей 😉🤣💪🏻🏒🥅

@user-cw6zj1bs5q 2 жыл бұрын

Очень классные твои ролики смотря их я учусь в месте с дочкой на каньках спасибо огромное за ВАШ труд!!!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста !) Удачи вам 💪🏻 и терпения !)

@user-vn5kw2rp7w 2 жыл бұрын

Теска молорик.

@SashaPanch2002 Жыл бұрын

Спасибо вам огромное, вы просто не представляете как вы мне помогли! Я никак не понимала как работает скрестный шаг спиной назад. Но вы мне всё объяснили! Я уже смотрела другие видео уроки, но не поняла. Именно ваше объяснение помогло мне, спасибо вам большое

@Vladimir.Skorokhodov Жыл бұрын

Пожалуйста 🙏🏻

@Vladimir.Skorokhodov Жыл бұрын

Спасибо , за приятные слова !)

@FreestyleTmn 2 жыл бұрын

Головокружительное видео ))))

@sharovson Жыл бұрын

Скороход Красава

@ivanh4600 2 жыл бұрын

Всё чётко и понятно! А ещё почаще находится на льду и всё придёт быстрее

@dr.insomniaz 2 жыл бұрын

объяснение очень понятное. я уверен, что смогу повторить в субботу, даже если сейчас вторник. огромное спасибо, раньше никак не мог сделать

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Удачи !)

@den3785 2 жыл бұрын

да прибутет с тобой сила !)

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Звёздные войны сила 💪🏻😉

@user-ct3cf3vu4y 2 жыл бұрын

Через "Д"

@Aslan_Ispanov 2 жыл бұрын

Посмотрел. Разобрал. Понял. Познавательно! Здорово! Спасибо! 👍👍👍

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Ееее💪🏻😈🔥

@redjicoul2793 2 жыл бұрын

Две недели не получался этот элемент,(какие только гайды не смотрел) после твоих объяснений, что одна нога в движении плавно уходит назад за пятку другой....все получилось сразу!!! Спасибо огромное!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста!)

@pradosdos5536 Жыл бұрын

🤣🤣🤣👍 Хороший пример, как не надо делать в конце , особенно с короткой перебежкой 🤣🤣🤣🤣🤣

@user-wt9ov7up3b Жыл бұрын

Здорово, хороший материал. Все грамотно показано. Может подготовите материал про переход лицо-спина, как быстро и правильно делать и стартовать спиной. Еще столкнулся с удобной и неудобной стороной, влево удобно, вправо как будто голеностоп слабоват правой ноги, скрестный шаг делается с опаской.

@Vladimir.Skorokhodov Жыл бұрын

Всё сделаем !) про ноги это правда ! Одна хуже другой У ВСЕХ , так Чилтон переживайте !) всё тренируется !

@nikolaygrishko1608 2 жыл бұрын

Класс, поставил бы 2 лайка если бы можно было.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻спасибо )

@user-jg4dq9gk1l 2 жыл бұрын

Очень доступное обьяснение👍Спасибо

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста!)

@romannevazno5147 2 жыл бұрын

👍

@KirillNefr 2 жыл бұрын

Я научился спасибо огромнейшее Но тормозить не умею задом 🤣👌

@user-us2ku5ps7f 2 жыл бұрын

С Днём Хоккея!!!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо и вас !)

@user-bj8ww1kd9u 2 жыл бұрын

Надо бы еще про положение тела обязательно упомянуть и колено по отношению к носку, это тоже основы!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Спасибо за ваше мнение 💪🏻это есть все в видео про вираж лицом вперёд ! Как нужно загружать ногу ( держать массу тела под ногой )

@leonardbilykh4021 Жыл бұрын

Pls, what kind of groove have your blades at the time of that lesson? I see you’re very stabile and at the same time you are doing very good side sliding, too. My blades have a half inch groove and they doesn’t allow my to perform a sole or a parallel slide. But these blades Bauer keep me confident when I perform jumping, turnings, going backward and cross crossing. But I want to perform tricks that need some side sliding. When my blades were dull I could do side sliding but now when they are sharp I can’t do it anymore. What would be your advice, pls?

@happyredpepper4099 Жыл бұрын

Очень глубокая канавка,переточи

@maximfadeev2012 2 жыл бұрын

Люблю кони очень. До многого допер сам. И да, намного комфортнее широкий шаг делать и сидеть низэнько. Спасибо! А вот пяточку за пяточку как-то не отслеживаю...посмотрю, шо творю, сделаю акцент. Спасибо за урок!!!!! Про заточку что-то скажете???

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Скажу так , нужно искать свою , комфортную для вашего уровня катания !

@user-hu4nk3gq2g 4 ай бұрын

по моему во втором варианте с клюшкой на шее, можно так убиться лицом об лёд (руки выставить не успеешь) так ещё и добавить себе клюшкой в шею.

@petrdorosh1650 Жыл бұрын

Когда медленно одно, но при наборе скорости вы конек ставите сразу в наклон и нога уже не выходит за "цилиндр" корпуса.

@albertnostuev4279 2 жыл бұрын

Владимир спасибо за видео всё чётко и понятно , мне 47 лет на коньки встал в 43 никто ничего не объяснял толком учился всему по видео немного стало получаться и всё равно я ещё чайник в этом деле😂😂😂 вы обучаете индивидуально и в каком городе живёте? Спасибо видео топ!!!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Добрый день ! Работаю В Москве !)

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Пожалуйста;)

@user-li1ep5wi9w 2 жыл бұрын

Всем привет! Это мой друг если что😉💪

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Мастер 🤣👍🏻👍🏻👍🏻

@akulov738 4 ай бұрын

Владимир, могли бы записать видео с типичными ошибками? А то при выполнении, лицом в перед, задняя нога постоянно уходи на носок, не получается толчек площадкой, а спиной, нога становится криво. Месяц на смарку, уже и тренера взял, но объяснить не может))) вот они молодые специалисты.

@Vladimir.Skorokhodov 4 ай бұрын

Добрый день, запланирую такое видео обязательно!

@all_you_need-if8tw 2 жыл бұрын

Рассказано ох...но, вот бы на практике все также ох...но получилось

@user-oj8se5zo6r Жыл бұрын

Я как на каруселях побывала)

@NIKOLAY_SUSHKOV 2 жыл бұрын

Блин, а я именно на "ходулях" пытался ехать назад, и удивлялся, почему не получается...

@user-bj1sh6mn2i 2 жыл бұрын

На левую сторону идеально а на правую не получается у меня, не могу понять то-ли страшно то ли ноги слабые?

@andreyivanov741 Жыл бұрын

Толково

@user-fl1hu7gr5k 2 жыл бұрын

Блин, вот в детстве некому было объяснить! Щас понятно, почему влево катался свободно, а вправо - все! Голеностоп правой ноги не развит, потому внешнее ребро конька не чувствую, а поскольку не чувствую, не могу положить на него опорную ногу! Этот секрет я не мог разгадать за 5 лет игры "во дворе")))

@user-pd4fl3xs9y 4 ай бұрын

научился сам кататься вперёд за всю жизнь неск раз и скрестный шаг тоже сам научился вперёд делать без уроков само собой получилось + скорость. Но хочу научится кататься назад спиной ни как пока не выходит и тормозить тоже не получается при торможении во время простых упражнением лезвие впивается в лёд, а не скребёт по по льду(

@Vladimir.Skorokhodov 4 ай бұрын

Попробуйте заточку другую !

@user-dd8fr8pk7p 3 ай бұрын

Здравствуйте. Как правильно научиться выполнять кораблик?

@Vladimir.Skorokhodov 3 ай бұрын

Добрый день,Посмотрите видео у меня есть оно )

@sergeyn-ch4521 2 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, какая модель коньков у Вас? И какая их цена в долларах ?(хоть приблизительно).Спасибо!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

CCM AS1 - не советую ! Цену не знаю 🤷🏻‍♂️ думаю тыс. 40000

@7945977 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Как на тренировку к вам попасть?

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Доброй ночи !) если вы в Москве??? , то очень просто !)

@7945977 2 жыл бұрын

Всё с Вами решили. Спасибо.

@mihailmike6183 2 жыл бұрын

Владимир, здравствуйте. Извините, если вопрос нагловатый с моей стороны) Я катаюсь для себя давно, осваиваю потихоньку одно движение за другим. И вот есть два движения, которые ну нииикак мне не поддаются: вот это и переход катания (оно не выходит у меня путём торможения, я через кораблик перехожу с лица на спину или обратно). Я могу вам как-то отправить своё видео с перебежкой спиной вперёд, чтобы вы сказали, какая именно самая главная ошибка, которая мне мешает в его выполнении.

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Добрый вечер! Понаглейте немножко 🤏 😌присылайте После праздников!)

@user-ef3cz8lm1c 2 жыл бұрын

Мне 35. Год назад начал катать. Столкнулся с проблемой равновесия, как на качелях - вперёд-назад. Хоть и освоил азы спиной вперёд. Проштудировав инет, понял, что нужно подобрать подходящий профиль лезвия. Но заточники в моём городе говорят что я начитался инета, и что мне это не поможет. Мой вес около сотни, коньки бауэр начального уровня, профиль у них ,я так думаю, футов ~8. Расскажите, пожалуйста, о профилировании лезвий коньков. Нужно ли их профилировать или смириться и продолжать учиться катать на чём есть?

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

Добрый день , поменяйте коньки 100% купите себе хорошие коньки желательно профессиональные ! Далее , вы можете сделать ортопедическую стельку ! Она помогает , даже очень ! А вот про заточку , честно , я вам точно не скажу здесь нужно методом тыка !) искать Жолоб свой , что бы комфортно было ! Под ваш вес нужно точить коньки высоким 23 и выше 👆🏻что бы не врезались сильно в лёд !

@user-ef3cz8lm1c 2 жыл бұрын

@@Vladimir.Skorokhodov спасибо за ответ!

@Vladimir.Skorokhodov 2 жыл бұрын

@@user-ef3cz8lm1c пожалуйста!