Wil jij vanavond binnen 15 minuten in slaap vallen? checkout.saski...
Mijn slaapaudio met binaural beats is ontworpen zodat jij binnen 15 minuten heerlijk ontspannen kan slapen.
Verschillende frequenties van binaural beats hebben verschillende effecten.
Delta golven (0 - 4 Hz) zijn gelinkt aan diepe, droomloze slaap,
terwijl Theta golven (4 - 8 Hz) een toestand van lichte slaap en meditatie bevorderen.
Alpha golven (7 - 14 Hz) zijn geassocieerd met een ontspannen, wakende toestand en creativiteit, terwijl Beta golven (14 - 30 Hz) gewoonlijk worden geassocieerd met een hoge mate van concentratie.
Met de begeleiding van deze audio zul je een geleidelijke overgang ervaren van een wakkere toestand (Alpha), door de kalmerende wereld van lichte slaap en meditatie (Theta),
om uiteindelijk in de rustgevende omhelzing van diepe helende slaap (Delta) te belanden.
Ontdek de audio hier:
checkout.saski...
Volg mij hier op tiktok:
/ transformatiecoach
Ben jij helemaal klaar met urenlang wakker liggen? Je wilt een ontspannen nacht en wel nu! Je hoofd begint met piekeren zodra je in je bed ligt. Je wordt 's morgens wakker met weinig tot geen energie. Hierdoor ben je geïrriteerd, gefrustreerd en heb je een korter lontje.
Ik ben Saskia Vermeulen. Ik weet hoe frustrerend en gekmakend het kan zijn als je slaapproblemen hebt. Een half jaar lang werd ik elke ochtend wakker alsof er een vrachtwagen over me heen gereden was. Gedurende de dag had ik een erg kort lontje, was ik chagrijnig, gefrustreerd, geïrriteerd en zat ik hoog in mijn emotie. Het ergste was, de lieve mensen in mijn omgeving hadden er last van.
De oplossing werkte sneller en makkelijker dan ik gedacht had. Ik ontdekte hypnose en mijn leven veranderde 360 graden. Ik ben mijn eigen slaaphypnoses gaan maken. Inmiddels weet ik heel goed wat goed werkt en wat HEEL GOED werkt.
Is het tijd om jouw leven echt te gaan transformeren?
Doe dan mee met de Transformatie: www.saskiaverm...
Van is dit nu alles naar zelfverzekerd leven?
Doe dan mee met de Transformatie: www.saskiaverm...