Deze slaapmeditatie voor kinderen laat kinderen op een speelse manier kennis maken met visualisatie (wakker dromen) en dit omtrent het thema 'niet naar bed willen'. Zo moedig je een kind aan om op tijd te gaan slapen aan de hand van meditatie.
De ontspanningsoefening omtrent voelen, nodigt kinderen uit om via de tastzin te 'zien'. Deze oefening stimuleert het voorstellingsvermogen en kalmeert tegelijkertijd. Zo kan het heel ontspannen overgaan naar de visualisatie, waarin niet alleen het kind maar ook de knuffel een rol speelt.
Voor deze video werd prachtige muziek aangekocht die de sfeer van de visualisatie mooi weergeeft.
Ook bijzonder is de illustratie die speciaal voor de meditatie werd gemaakt, met Dank aan Timmy Geleyn!
Script: Donna Van Riet
Stemmen: Donna Van Riet, Timmy Geleyn
Illustratie: Timmy Geleyn
#kindermeditatie #slaapmeditatie #nietnaarbedwillen