19:07 Главное есть не меньше 180 углеводов, например 30 г это 15 углеводов. и тд

Медицина, как и любая другая наука, не стоит на месте. И современные мировые технологии позволяют ей развиваться постоянно. При установках норм берется во внимание множество факторов, в том числе постоянная аналитика состояния беременных и того, как проходят роды.

Знаете, есть истина в ваших суждениях. Глюкометр в принципе не очень и дорогой. А вот ланцеты и полоски к нему - это ахтунг. И когда врач говорит колоть после каждого приёма пищи, с утра натощак и вечером перед сном, перемеривать, перепроверять - я прямо вижу счастье на лицах будущих матерей от всех этих расходов. Особенно если работает сама и бюджет ограничен. И насчёт теста гтт (видео не смотрела, затрагивается ли там его тема): никто не говорит, что сахар вылетает натощак, а перед тестом не есть 8 часов и более (сахар стабильно повышается, если не есть часа 3), особенно если все это время организм ещё и в бодрствующем состоянии. Получается какой-то порочный круг, где у большинства сахар будет повышен.

@@ackyashytotorey2937 лучше все же посмотреть видео. Это и второе на канале с Капустиным Романом

Вы знаете, давно подозреваю у себя проблемы со здоровьем типо инсулинорезистентности, но все некогда. И только благодаря беременности стала следить за питанием, сдавать анализы, контролировать свое состояние. По идее вас никто не может обязать покупать и делать то, что вы не считаете нужным. Но я понимаю - если сейчас я не возьмусь за свое здоровье, то после рождения ребенка тем более не будет возможности. Думаю, надо во всем искать не теорию заговора (на постсоветском пространстве в медицине столько коррупции, что и ВОЗ не потягается), а искать во всем пользу для себя.

@Lana-hp7sj хорошо сказано)

Доброго времени суток! Расскажите пожалуйста как прошли роды? Как развивается теперь ребенок? Я тоже столкнулась с диагназом ГСД. И уже несколько недель не могу попасть к эндокринологу за консультацией, стараюсь придерживаться диеты сама..сейчас ребенок опережает размеры так же на две недели, очень переживаю

А какая у вас была диета стол 9? А сахара какие были на тощак ? (Может у меня тоже такпя проблема?)

Как я вас сочувствую и понимаю, сейчас тоже беременна и поставили гсд, а что с этим делать, толком не объяснили. Боюсь любой еды.

Здравствуйте! А почему расстройство пищевого поведения? С ребеночком все хорошо в итоге? Очень похожи у нас параметры 49, 157, вес ребенка был 3700. Я отказ написала от гтт.

​@@user-kz3gx1tc1wЯ тоже думала РПП заработаю, если почитать - ничего нельзя есть. Но благо на супах домашних, которые я очень люблю, был хороший сахар, а ещё я люблю копч.рыбу, мясо. Главное - мерить сахар, постепенно вводить в рацион, проверяя сахар. И в моём случае не есть фрукты после 18, а именно в это время хотелось больше всего. Поэтому 1 фрукт съедала упредительно перед прогулкой ежедневной, тогда вечером не тянет и с утра будет сахар нормальный.

У меня двойная проблема - и ГСД, и отеки с давлением, большой набор веса, поэтому ни сладкого, ни солёного + разгрузочный день. Красная рыбка на завтрак так-то табу, потому что солёная. Ещё и анимию позже поставили, и сказали хорошо питаться. Ага, да, столько противоречий)) + Жменька таблеток до еды, жменька - после, три раза в день.

@@assolliyaпипец ((

Медицина стала бизнесом. В Германии и европе тоже самое. У меня четвертая беременность и в 15 недель гинеколог отправила в диабетический центр на анализы. Сахар натощак был 5,3. Назначили диету на неделю, измерения спхара один раз 3 дня подряд были 5,2-5,3. У меня в это время развивался герпесс Зостера, была температура и принимала парацетамол по 2 таблетки, укол какой-то гормональный был, высыпания болели ужасно. А потом грипп, и никто не обратил внимания на мою болезнь, установили диагноз гсд, назначили базальный инсулин 8ед. Натощак сахар в нижней границе и начал расти перед завтраком, добавили инсулин 10, сахар ещё больше начал повышаться и к обеду гипогликемия. Было ужасно плохо, в инвалида нервозного потеющего трясущегося начала превращаться, без сил, зрение размытое, потом сильная пульсирующая головная боль. Добавили инсулин 12ед. Ну как так? Сахар падает до 65 и базальный инсулин добавляют бесконечно? Отменила все сама, потому что термин к эндокринологу только через месяц. Хожу в бассейн, на прогулки, углеводы скорректировала, и сахар в норме теперь. Если измеряю в 7 утра и ползавтрака сьедаю, так прсоветовала мне ассистент при утренней гипергликемии (5,3). Через час доедаю второй полузавтрак. Иногда бывает сахар падает и опять я жую яблоко или хурму. Я боюсь современную медицину, боюсь ВОЗ, нет больше доверия Мне еще очень нравится оценка шейки матки, 3 детей родила и ни разу не угадали по шейке матки срок родов. Зачем такой осмотр нужен??

Так еще во время этих гипогликемий рпбенок очень толкается и начинает болеть живот. Это меня уже напугало

@@user-lr6tx8uy9y меня хватило ровно на месяц. 5 эндокринологов и никто ничего толком сказать не мог. Посадили на продленный сначала.. дошли до 12 едениц ( оптимальное по весу),а изменений нет. Как было 6,1 утром,так и остаётся. Добавили короткий. По 1 ед перед основными приемами пищи.. и тут началось.. утром- рвота( без кетонов), целый день неимоверная слабость, после еды через час до 7 сахара,а утром 5,8-6,1. Многоводия нет,плод по УЗИ не крупный.. взяла и бросила ..и о чудо- самочувствие улучшилось, крупный плод так и не получился, многоводия нет.. очень сомнительная терапия в случае с гсд

​@@user-lr6tx8uy9yу меня был тоже 5.3 в 28 недель а потом как мне сказали что меня ожидает так сахар поднимается после часа еды 8.9 выше не поднимается... Ой девочки , здоровья нам всем и нашим деткам❤

Спасибо❤️

поставим в план)

Скажите , после родов всё прошло?

@@Sunshine19241 после первых родов все прошло. Ещё будучи в роддоме проверяли сахар, был в норме. Дома пару недель глюкометром проверяла, все ок.

@@elenapekarskaya8036 вчера узнала что у меня обнаружили вот сижу плачу и не знаю даже что есть а что нельзя, с врачом пока не разговаривала, интернет страшно читать

Вот именно никто по питанию ничего не говорит 😮 эндокринолог мне сказала даже раз в неделю нельзя быстрые углеводы, жесть! А потом привет РПП. Логики никакой нет 😮

@@user-zz9rv8bz6e согласна с вами

В домашних условиях - глюкометром, откалиброванным по плазме (современные все на это переходят, кроме Сателлита, для него надо толи умножить, толи разделить на какой-то коэффициент, можно найти в интернете). А в лаборатории берут из вены кровь, он вроде точнее.

9 1:44:00 ⁹з 1:44:00 😅😅😅

Получается у Вас на диете снизить?

У вас нормальный сахар! От того,что вы плачете и переживаете стресс он тоже може повышаться. Старые врачи гинекологи в шоке от этих норм. И дети раньше были здоровее!

3.9 это очень низко!

Абсолютно согласна, на стол 9 в роддоме постоянное повышение глюкозы в крови. Почему?

Да тоже задаюсь вопросом, почему ни гинеколог, ни эндокринолог не могут хоть немного подсказать по питанию, боюсь сейчас любой еды, постоянный стресс, слёзы, все время мне кажется, что я только врежу едой ребёнку 😭 не могу найти пользоваться глюкометром, потому что он показывает все время 6.0, а как иду в поликлинику сдавать на сахар 4,5, этот глюкометр дает мне еще стресс, при чем врач сама говорит, что у них большая погрешность в измерениях, я даже не знаю как быть, постоянно сдавать кровь платно, чтобы проследить за глюкозой? Единственный раз был показатель в лаборатории 5,2 и все поставили гсд и что с этим дальше делать?

@@user-kz3gx1tc1w здравствуйте. У вас Глюкометр показывает 6.0 натощак?

@@cfdeirbyf11 да, тогда как анализы лаборатории 4,5

@@user-kz3gx1tc1w у меня анализ в лаборатории тоже был ниже, но как объяснил доктор, что глюкоза в крови все время меняет свои показатели (это, как давление, сегодня у нас 120/80, а через час другое, а завтра третье) так же и с сахаром в крови. Поэтому, если один раз результат показал выше, то уже нужно соблюдать диету +Обязательно физ.нагрузки (хотя бы ходьба по дому с пылесосом, не лежать после еды) я сама с этим тоже только что столкнулась, срок 15-16 недель и тоже учусь соблюдать диету, хотя даётся тяжело, но главное помните, что вы не одна такая, нас сотни и даже тысячи и все через это проходим и не пугайтесь еды. Если не сможете справиться диетой +нагрузки, то вам назначат инсулин, абсолютно безопасный для вас, а главное для вашего малыша, а после родов его отменят. Если есть вопросы по поводу питания, то могу поделиться, что я ем)

Скоро будем делать эфир с ответами на все вопросы. Следите за анонсом в нашем телеграм t.me/slavnye_rody

У нас с 5.1 уже не допускали к тесту.

Направление вам дадут на госпитализацию? Вы можете попросить направление в 17 роддом или приехать на консультацию к ним. А если у вас нет гсд, и просто роды по омс, вы можете приехать в схватках в любой роддом, без направления из жк

​@@slavnye_rodyу меня ГСД,но во Всеволожске не хочу рожать. А сама с Лен. Обл. И в17 не могу по направлению поехать. В ЖК сказали с ГСД рожать в 39недель желательно.

@@user-qi3ek4cp2w вы можете приехать в 17 роддом на прием и после на госпитализацию. Граждане рф имеют право рожать в любом роддоме на территории рф! Позвоните в 17 роддом или напишите в из группу в вк. Вам все подробно расскажут

​@@slavnye_rodyогромное спасибо за разъяснение ❤

Этот вопрос лучше задать акушеру-гинекологу, который принимает роды. Можно на дне открытых дверей в роддоме обсудить, как вариант

@@tinasrainer2927 скоро готовим эфир с АВ с ответами на все вопроосы👍

Скоро сделаем эфир с ответами на вопросы. Следите за анонсами в нашем телеграм канале❤️

Попробуйте ночью перекусывать. У меня, если небольшой интервал между пробуждением и последним приемом пиши, то сахар иной раз ниже, чем когда голодание 8 часов. А если ещё больше голодаю, то сахар ещё выше. Я пробовала есть окрошку, макароны с яйцом, сыр, помидоры. На утро сахар в пределах нормы. А вот недавно погододала 10 часов перед сдачей крови и показало сахар 5,4. Это самый высокий за всё время. На следующий день в 2 ночи натрескалась макарон с яйцом и в 6:20 сахар был 4,6.

​@ratmomshouse7260 подскажите, пожалуйста, каким вы глюкометром пользуйтесь?

Это хорошая рекомендация, можно и нужно беременным именно так питаться, да всем не хватает белков в рационе и клетчатки

До 7

Врач говорила, что определенные правила и без гсд надо соблюдать

Нет не норма. Должно быть 5.1

@@user-vw6jt7qg4i спасибо большое

Должно быть меньше 5.1, т.е. норма с 5. Ночью можно перекусить белками: яйцо отварное или жареное, мясо. Рыба, помидоры, огурцы тоже нормально.

Натощак, а дальше у нас 3 нормальных приема пищи и 3 перекуса. Меряем через час после нормальной еды. Вот и 4 раза.

уточнили у доктора. через 1 час - 1 час 15 минут от начала приема пищи

Спасибо большое за ответ! ​@@slavnye_rody

Это выше нормы, безусловно. Но пооблема ли это для вашего организма лучше уточнить у терапевта и эндокринолога.

У меня рост 166 вес был 95 кг вторая беременность и у меня ГСД сказали Изза лишнего веса 😫 с первой беременностью не было такого потому что я весила 70 кг. Сейчас у меня 21 неделя вес 98 кг сказали что максимум еще 2 кг можно мне набрать больше нельзя, 2 недели пыталась корректировать Сахар диетой, не получались Сахар все ровно не падал, сейчас на инсулине длительного действия один раз перед сном колю и диету держу строгую 😢

Сахар у меня 6,1 был

@@Bona_KZ спасибо, что поделились. Ох, поняла Вас. Сначала надо всё-таки постараться скинуть вес. Пожелаю Вам силы воли, здоровья и стабильного состояния. Всё-таки ограничения будут временными.

@@zulu7213 спасибо большое за пожелания❤️ и вам желаю будущей здоровой беременности

В самом начале видео доктор про это рпссказывает

Не корректна. Нужно строго из вены, из пальца уже потом самой отслеживать по Глюкометру, но чтобы он был откалиброван по плазме (список таких Глюкометров в интернете можете найти)

Что вы ответственность перекладываете,не ребенок вроде

@@vikkikhan4820 гинеколог должен помогать направлять.рекомедовать узи анализы и витамины. Потом ругаются что у нас вся информация с интернета.

​@@user-bq1yb4oc7vне должен. Ты сама должна, а не кто-то. Позиция глупая. Меняй врача раз хамит.

Инсулинорезистентность вызывают резкие скачки инсулина длительное время. А 3 разовое питание с 2-3 перекусами помогают удержать сахар в течении дня на низких амплитудах 100-120, что очень важно для беременных, и это очень сложно, реакция организма иногда на одни и те же супы просто не предсказуема

почему?)

Первой беременностью ела всё подряд. Макдональдс ела, сладости ела. Набрала к родам 19кг (рост 165см, вес 54кг был на момент беременности/зачатия) Ребенок родился 4,200кг 55см на 41,5 неделе. Родила легко и сама, здорового ребенка, без вмешательств, без разрезов и разрывов. Сейчас этому ребенку 10лет. И он богатырь, весит 50кг при росте около 150-155см. Он спортсмен, абсолютно не толстый, жилистый с тяжелой широкой костью. Широченная спина и плечи. Я ношу с ним спортивные костюмы одного размера(у меня 42-44 размер и рост 165см). ГТТ не сдавала в беременность. Никакого диабета не ставили по анализам крови. Две следующие беременности также не сдавала ГТТ. Но за питанием немного следила, а именно отказывалась от позднего ужина. Последний прием пищи был в 16-17:00, ограничивала быстрые углеводы в виде хлеба/булок и сладостей. Набрала в эти беременности по 16 и 13кг к родам. Прекрасные здоровые детки родились весом 3,300кг и 3,700кг Рожала стремительно за 2-3 потуги. Сейчас беременна четвертным. И вот размышляю, надо ли мне делать ГТТ 🧐? Три беременности не делала. Все анализы были в норме, течение беременностей прекрасное. Сейчас лишь гемоглобин 107, а остальное всё идеально. От ужина начала отказываться с 26недели. Сейчас 27 неделя , наверно начну и от хлеба и сладостей отказываться, т.к. набрала уже 9 кг 😅 Но 6-разовое питание мне точно не подходит😅. Я ем за раз большие порции, всю жизнь. Мой завтрак- это как завтрак и обед у обычного человека 😂. Мне лучше 2(3) раза поесть за день, но огромными калорийными порциями, чем хомячить по кусочку целый день.

Не всегда гсд на инсулине

Сдать в частной клинике. Мне забирали кровь а дальше я была предоставленна сама себе, нужно было лишь возвращаться каждый час за вторым и третьим забором крови🎉

@@user-wm6sl2uu4g ну этот вариант тоже подходит только если у вас клиника напротив дома или если кто-то с малышом вас ждёт в машине. В любом случае нужен «бэби ситтер». Ну и после стакана сиропа мне было сложно даже по коридору ходить, не то чтобы выходить из больницы. Моя знакомая вышла и стала терять сознание.

@@user-wm6sl2uu4g 🤣 ничего себе «всего лишь»))) я после такого аперитива не то, что бежать домой, даже ходить по коридору было непросто

Вовсе не странно) Просто эндокринологи многого или не знают или не хотят рассказывать. У меня на разрешенную гречку сахар 8+, а на блины - 4,6. У всех организм индивидуальный и то, что подходит одному не факт что подойдёт другому. Если хотите рацион конкретно для Вас, то нужно составлять самостоятельно. Запасаться тест полосками и терпением. После разных продуктов мерить сахар. Бывает, что если разные продукты ел в одном приеме пиши, то сахар может быть большим через 1,5 часа, а через час нормальным.

весь интернет в ваших руках)

У нас есть интервью с Росаном Капустиным про гсд, он там сравнивал разные системы оценки у нас и за рубежом. Уточню у него завтра еще раз и напишу тут

Уточнила у Романа Викторовича. Вот ответ: «Это критерии для постановки диагноза манифестный сахарный диабет, а тип СД нужно реклассифицировать после родов»

Тоже самое)

скоро запишем продолжение)

4.8???? Они у вас там совсем дурные что ли? ГСД в России ставят при 5.1, в других странах вообще 5.3-5.4

У меня 4,9 из пальца. Поставили гсд по одному этому анализу. Сказала норма 4,6.

Для этого и проходила встреча, чтобы каждый мог задать вопрос.

@@slavnye_rody к сожалению, я живу в другом городе и физически там не могла присутствовать. А сейчас можно пояснить?

@@user-zw2jl4qu4r к сожалению, доктор уже не сможет прочесть новую лекцию в комментариях. Но я вам рекомендую посмотреть наше интервью с Романом Капустиным «гсд - кошмар для акушеров», возможно там есть найдете ответ на ваш вопрос

Потому что 75 г глюкозы за раз - это как съесть кусочек торта и запить сладким чаем. Вы себе отказываете во время беременности в этом? Многие такое каждый день едят и кучу других углеводов и не задумываются о рисках для ребёнка, который наносят каждый день. Но теста боятся как огня при этом

Гтт проводят в несколько этапов. 1 этап сдача натощак, если уже натощак будет повышено даже на 0.1 То ставят сразу ГСД. 2 этап с приёмом глюкозы уже не проводят.

Да меня запугали ужас как я белая вышла из кабинета. Врач сказала, что недоношенным рожу, ребенок может перестать дышать, беременность может замереть, это когда один раз сахар показал 5.2 ужасов наговорила и домой отправила, а я теперь с ума схожу ищу информацию в просторах интернета 😢

​@@user-kz3gx1tc1w поставили ГСД по тощаку в первом триместре, потом сахар сам упал. Без диеты, хотя я пыталась ее держать, но он не падал. Плюнула, сахар упал сам на 13-14 неделе. После плова) Я бежала к мужу и кричала, что плов снижает сахар натощак 3,7 был, а до этого 5,5-5,7. Сказала об этом эндокринологу, она сказала, что помогла диета (ага-ага). Родила прекрасно сама: утром написала отказ от госпитализации, днём отошли воды. Ну у меня идеально беременность протекала. Сахар у мелкого в крови после рождения не упал. Вот сейчас эта мелкая Абуба (его любимое слово, кроме бух и папапапапа) во всю развивается: ходит во всю вдоль опоры, пытается стоять без рук в свои 9,5 месяцев

Тоже запугана сильно, сахар скачет 4,3-5,1 после стресса или усталости. На отдыхе все нормально. Непонятно зачем изменили подход и делают из нормальных женщин больных.

@@enni4657 если на маленьком сроке так, то у меня падал как раз так же. Упал на 13-14 неделе примерно, до этого был добеременный