תודה ענקית לאולם מבוזה שנתנו לנו לצלם את הסרטון - מי שגר באזור חייב לקפוץ לבקר במקום: mabuza.co.il/
מדריך לסלטה אחורה:
• המדריך המלא לסלטה אחור...
תודה ענקית לשני התותחים שלימדו אותי את הסלטה לאחורה ב2 אימונים:
תעקבו אחרי שנהם:
/ almogx18
/ satlaparkour
סוגי סלטות שונות:
• סוגי סלטה אחורה + סלטה...
רוצים לקבל הודעות כשאני באזור? תרשמו:
bit.ly/2K93kEH
מחכה לכם עם עוד סרטונים באינסטגרם:
/ nikolay_fit. .
בקרוב אני מתחיל לעלות גם בפייסבוק דברים מגניבים!!!
/ nikolayfitness
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
סלטה לאחורה היה אחד האתגרים הכי קשים שיצא לי לעשות גם שזה נראה פשוט בסרטון!
הרוב פה עבודה מנטלית ולא פיזית ובגלל זה זה נהפך לאחד האתגרים המעניינים שיצא לי לעבור.
סלטה לאחורה אפשר ללמוד גם בפחות זמן ממה שלקח לי.
אם אתם רוצים את המדרך המלא לסטלה לאחורה קפצו לערוץ של אלמוג ואם אתם כבר יותר לעשות סלטה לאחורה קפצו לנתי כי הוא מלמד סוגים שונים של סלטות למתקדמית.
נשאר לנו עוד חודש להעיף 4 מטרות !!!
תשתפו עם אהבתים עם חברים!!