✏️ Хочете вдосконалити свої соціальні навички? Не знаєте як розпочати чи підтримати розмову? Перегляньте це відео-посібник з мистецтва спілкування “Small Talk”, створене саме для тих, хто відчуває невпевненість в соціальних ситуаціях чи навіть соціальну тривожність. Дізнайтеся, чому короткі світські розмови є важливими, навчіться уникати поширених помилок та використовувати конкретні стратегії для підвищення впевненості у собі під час спілкування з оточуючими.
⏩ Розділи відео:
00:00 Світська бесіда Small Talk
02:40 Взаємодійте і звертайте увагу на мову тіла
04:50 Слухайте
08:05 Завершуйте розмову позитивно
10:14 Ставте себе на місце іншої людини
💙Рекомендую прочитати:
* Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? sgo.one/YVqFMS
* Емоційний інтелект sgo.one/6QDHqF
* «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках sgo.one/KRwK4_
* Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі sgo.one/IE6fH8
* Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками sgo.one/PaPKna
* Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими sgo.one/h5Vabp
* Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі sgo.one/P1p_lW
* Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя
sgo.one/yr2tvd
* Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік sgo.one/a-h5Tg
* Людина в пошуках справжнього сенсу. sgo.one/x5phab
* Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше sgo.one/n5zsi8
📌Пропоную до перегляду:
Техніка когнітивно-поведінкової терапії для покращення самооцінки • Техніка когнітивно-пов...
Цькування чи Булінг: Розбір Помилкових Уявлень і Рішення • Цькування чи Булінг: Р...
Як Припинити Всім Догоджати? • Як Припинити Всім Дого...
Як Впоратися з Ревнощами: Розбираємо 7 Когнітивних Спотворень • Як Впоратися з Ревноща...
Як припинити надмірно турбуватися і хвилюватися чи як впоратися з нав'язливими думками: • Як припинити надмірно ...
Низька Самооцінка. Як Підвищити Самооцінку? • Низька Самооцінка. Як ...
Секрет Самодисципліни: як Досягти Мети? • Секрет Самодисципліни:...
🔔Підпишіться на нові відео щотижня: / @efektmetelyka
🔥Підтримка «Ефекту Метелика»:
Патреон: / efektmetelyka
Спонсорство: / @efektmetelyka PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh
❤️Долучайтесь до мене на:
Instagram: efekt.metelyka
Facebook: efekt.metelyka
Twitter: efekt_metelyka
TikTok: efekt.metelyka
Spotify: podcasters.spotify.com/pod/sh...
📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.
#спілкування #підтримати_розмову #соціальні_навички
Music: www.bensound.com