Usare un cuscino o un asciugamano arrotolato per rendere la sedia più ergonomica, una pila di libri per sollevare lo schermo, una scatola sul pavimento per tenere i piedi alla giusta altezza: sono tutti piccoli (ed economici) accorgimenti che aiutano ad assumere una postura corretta quando si lavora da casa, in modalità smart working. Lo spiega la dott.ssa Laura Volonté, Medico Fisiatra dell'ASST Gaetano Pini-CTO, in una puntata del podcast "Salute in due minuti" di My-personaltrainer.it
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