Smettila di Preoccuparti: la Gestione dei Pensieri

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Күн бұрын

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#preoccupazioni #gestireipensieri #pensieri

Пікірлер: 28

@rosacotugno1061 11 күн бұрын

Grazie dottore questo video mi aiuterà tanto. Bravissimo

@user-md2nc4fy4e 4 ай бұрын

Grazie per quello che fai per tutte le persone che ne hanno bisogno sei il numero 1

@sergiosanzeni6244 2 ай бұрын

Greazie mille per tutto

@sergiosanzeni6244 2 ай бұрын

grazie di tutto

@user-rn4fg6ci7l 3 күн бұрын

Grazie Dottore. Io ci penso dopo, ma quando ci ripenso mi sembra che la preoccupazione sia più grande di prima..

@user-tp3ik9ez8d 8 ай бұрын

C'è qualcosa dentro di noi che ne sa più di ogni altra cosa , sa cosa fare dove portarci e come risolvere i problemi . Quindi inutile fasciarci la testa . verissimo concordo pienamente 😊

@teresapomenti1328 Ай бұрын

😊😊😮

@paolaepifano7220 2 ай бұрын

Grazie mille

@andreastella9568 Жыл бұрын

Ciao Genna.Bel video. Io ho risolto ,grazie alla meditazione,i problemi di ansia osservandoli sfumare piano piano.Per fortuna funziona molto spesso.Quando arriveranno le preoccupazioni(prima o poi arrivano) più forti, se non dovesse funzionare la prima tecnica ,userò sicuramente quella di cui parli nel video.La vita è tosta,è fondamentale sapersi attrezzare nel modo giusto per affrontare le sfide e i problemi che ti pone.Grazie mille ,per i numerosi consigli che dai nei tuoi video.

@lifestories5689 2 ай бұрын

Complimenti Dr. Gennaro per questo bellissimo video! È un piacere ascoltarti. Sono convinta che rimandare le preoccupazioni,all' atto pratico funzioni davvero! Grazie!!

@juriscalzosocialmediamanag7337 Ай бұрын

Ah si è una cosa che ho iniziato a fare in automatico quando mi ero accorto da ragazzino di deconcentrarmi spesso. Grazie mille ❤️

@laginnasticadimarcello5786 Жыл бұрын

Grandíssimo Genna, questo metodo funziona per davvero! Grazie, grazie ed ancora grazie!

@user-dr5mu9qb5x 11 ай бұрын

Bravo ti ascolto con piacere 👍🏻

@saragiusto6128 Жыл бұрын

Proverò Grazie mille!

@infinitocielo Жыл бұрын

Grazie! Quel che ci voleva per una grande ruminatrice come me😅🙂

@lucafettolini5181 3 ай бұрын

Grande. Grazie mille!

@paolaepifano7220 2 ай бұрын

Proverò

@antoniettalaspada4805 5 ай бұрын

Grazie!!

@user-et9pq1ej7z 3 ай бұрын

Grazie mille Signor Gennaro 6 unico

@jocelynelebon5230 Жыл бұрын

Ciao Genna. Grazie mille per il tuo eccellente lavoro. Mi piace tanto tanto ascoltarti e non vedo l'ora di leggere il tuo libro. Sai se la versione kindle uscirà presto. Grazie ancora. Sei davvero fantastico!

@Dr.GennaroRomagnoli Жыл бұрын

Ciao, grazie! Su Amazon trovi già le versione kindle di Facci Caso 😊

@cristinapratali5229 Жыл бұрын

🔝

@bacodasetapat Жыл бұрын

Un sottofondo che resta in sospeso… ma io lo faccio sempre ma credevo fosse evitamento, cioé mi distraggo facendo altro. Qual’é la differenza?

@Dr.GennaroRomagnoli Жыл бұрын

La differenza è sottile… dipende da molte cose diverse. Chiedimelo in Live 😎

@bacodasetapat Жыл бұрын

Genna ho ascoltato il Pod cast che citi, sul rimunginio, ed è bellissimo e interessante, me lo sono sparato tutto in una volta in auto ben 5 puntate stratosferiche per come ha dipanato ogni aspetto della faccenda

@user-uo4eb2sw1w 5 ай бұрын

Buonasera, durante il giorno riesco già a gestire le preoccupazioni occupandomi di altro … il problema è che tornano a galla durante il sonno facendomi riposare male (una sorta di incubo) e al risveglio sono in preda all’agitazione che poi passa dopo qualche ora … che fare? Grazie mille per il tuo sostegno.

@Dr.GennaroRomagnoli 5 ай бұрын

Se la cosa non rovina in modo significativo la tua vita (situazione per la quale ti consiglio la psicoterapia) allora puoi provare l’episodio 217 del nostro podcast. Lo trovi cercando su Google “scrittura espressiva Psinel”