신장에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇일까? [숫자로 보는 건강]
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5 ай бұрын#콩팥병치료방법 #신장에좋은음식 #신장에나쁜음식
신장병으로 고생하고 계신가요?
유튜브를 비롯한 인터넷에 콩팥이 안 좋을 때 나타나는 증상, 콩팥 좋아지는 법,
신장병 초기 증상 등을 수도 없이 검색해보셨죠?
그중에서도 가장 궁금하셨을 것이 바로 콩팥에 좋은 음식은 무엇인지,
콩팥에 나쁜 음식은 무엇인지 일텐데요.
단백질, 염분, 인, 칼륨 등을 과연 얼마나 어떻게 섭취해야 하는지,
실제 식단에서 이를 어떻게 적용해야 하는지에 대한 구체적인 정보를
분당서울대학교병원 신장내과 박석우 교수가
과학적으로 검증된 정보들만 모아 신장병 환자들이 궁금해 할
내용들을 시원하게 해결해드립니다.
00:35 콩팥 환자가 식단 관리를 해야 하는 이유는 무엇인가요?
01:37 콩팥병 환자의 나트륨 섭취법은?
04:30 콩팥병 환자의 단백질 섭취법은?
07:03 콩팥병 환자의 칼륨 섭취법은?
12:31 콩팥병 환자의 인 섭취법은?
15:03 자주 먹는 음식들의 인/단백질 비율표
@user-hl9nd8tm2q 5 ай бұрын
신장내과는 일반내과보다 공부을더많이하신다던데 젊으시고똒떨어지게 강의하시고 국민건강에 이바지하시는 휼륭하신 의사선생님 존경합니다
@user-ie7wk4nu7p 5 ай бұрын
좋은 강연 감사합니다. 건강관리에 도움이되는 좋은 정보였어요!
@dkbun9226 5 ай бұрын
최근 본 영상중 최고입니다 다시 보려 저장해두겠어요
@user-fd3kp3xr9l 5 ай бұрын
교수님 강희 너무나잘드너읍니다 감사드립니다
@user-by1bp2ly2l 5 ай бұрын
자세한 설명 감사합니다!!!!
@user-hg3jp8du2n 4 ай бұрын
교수님의 강연 잘들었습니다. 개인적인 상식이 오판인것도 많았단걸 새삼느끼며 많은 도움이 된것같습니다.
@bokwlee Ай бұрын
교수님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다
@user-ih1cp9ft1t 5 ай бұрын
강의 넘좋아요,,, 앞으로도 자주 명강의 부탁해요,,,
@user-jn1cx3ss4x 4 ай бұрын
아주 아주 쉽게 설명을 잘 하시네요.
@user-dw7nu5oy8e Ай бұрын
진실된강의로들려 너무감사합니다, 다리가붓고 걱정됬는데 감사합니다,
@user-qc1sy1zz2j 2 ай бұрын
최고의 정보를 주심에 감사드립니다.
@user-vs7ob8yt6j 3 ай бұрын
감사합니다 🎉🎉🎉최고십니다.🎉🎉🎉
@user-mb9my8xk9i 4 ай бұрын
좋은의학상식 올려주셔서 감사합니다 고맙습니다.~~♡
@mansun60 5 ай бұрын
도움이 많이 되었습니다
@user-kt3qw9ty4j Ай бұрын
감사합니다
@user-vk8tc8iq9m 5 ай бұрын
이해하기쉽게 잘들었습니다. 식단관리도 새삼 느끼게 되네요. 😊
@user-rf6qe9hy8q 5 ай бұрын
강의를 너무 이해쉽게 잘해주십니다!! 도움이 많이 될것 같아요!! 감사합니다!!
@user-fy9sf2xq6g 5 ай бұрын
훌륭하신강의 감사합니다😂❤❤
@user-st1ro1bk9n 5 ай бұрын
강의가 이해하기가 참 쉬워서 좋습니다
@kyrie5647 3 ай бұрын
아버지가 신장이 안좋아지셔서 정보 찾고 있었는데 고맙습니다❤
@user-eb6id6ky4s 5 ай бұрын
교수님! 환자에게 유익하고 좋은 정보 주셔서 넘 감사합니다.
@dkbun9226 5 ай бұрын
최고로 훌륭한 강의입니다 고맙습니다
@jesusrealphoto3793 5 ай бұрын
젊으신 것 같은데 스펙에. 놀랍니다 잘 들었습니다😊
@user-bh4te6ej7r 3 ай бұрын
강의를 지표로 삼겠습니다!
@kyungsookoh1893 7 күн бұрын
넘 설명을 잘해주셔서 많이 도움이 됩니다. 감사합니다 doctor
@smile-oo5gf 5 ай бұрын
제가 저번 주 입원해있을 때 실제로 멀리서 뵀었는데... 넘 멋있으세요!
@user-op3ne6ov9z 5 ай бұрын
물을 많이 마시는것도 도움이 될까요?
@rj5gd3zy8cl 4 ай бұрын
하루 단백질 량이 탁구공 크기의 육류 40g인지 한끼에 그런 건지요? 좀 알려주세요
@vecm98 5 ай бұрын
교수님. 좋은 지식 감사합니다. 현재 3기 입니다(여과율 54) 칼륨배출제도 1포/일 복용하고 있습니다. 하루 한끼는 칼륨, 단백질 섭취를 줄이기 위해 백미죽을 섭취하고 있습니다. 열량 부족을 보충하기 위해, 올리브오일 한스푼 섭취해도 괜잖을지 조언 부탁드립니다.
@user-st1ro1bk9n 5 ай бұрын
신장검사를 주기적으로 자주 해야 될것 같아요
@user-xg1rx2tf4j 3 ай бұрын
박석우 교수님 너무 인상이 좋으세요. 저희들 곁에 좋은 의사선생님으로 계셔주셔서 감사합니다.❤ 영상 잘 들었어요.
@user-st1ro1bk9n 5 ай бұрын
콩팥의 중요성과 식단관리를 더욱 신경써야 함을 깨닫게 됩니다
@user-mc7jx1wu2u 5 ай бұрын
🎉😊
@user-oz8dv3vs6b 3 ай бұрын
'@@user-mc7jx1wu2u
@user-wn5be1st4u Ай бұрын
양고기도 먹으면 안되겠네요!!! 인 함량이 다른 고기 보다 몇 배가 높음!! 어제 친구랑 양고기에 소맥 3병 거기에 가지볶음 마파두부 볶음밥에 과식!! ㅜ.ㅜ 신장 수치도 나쁜데 ㅜ.ㅜ
@user-st1ro1bk9n 5 ай бұрын
❤
@GoroOyama 4 ай бұрын
나는투석중에있지만,콩팥병이라고들하길래처음에는콩과팥을먹어야하는줄알고팥-팥고물과삶을콩-두부콩조림을만이먹었읍니다,,
@user-st1ro1bk9n 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-yv6pu8jg7d 5 ай бұрын
좋아하는 음식 짖갈
@user-uk8cc8eh8x 4 ай бұрын
레몬을 하루 하나 즙을내서 마시는데 괜찮을까요
@user-rn4pm7qq7h Ай бұрын
신장에는msm탐구연구필히해보시길권장합니다
@user-lu7wj5pb6v 8 күн бұрын
복잡하고 간단이해가 아니구 무슨 말인지 모르겠네요ㅠ
@user-my2bv7bz4l 4 ай бұрын
😅😅😅
@user-rn4pm7qq7h 2 ай бұрын
Msm효과효능
@user-mv7hy1lc4h Ай бұрын
신우신염 한달전에 방광염 같이 걸렸는데 한달 항생제 하고 약먹 고 나아가고있는데여 병원이 신경외과에서 입원했다강신우신염 이 와서 아직 조금세균이 있다고 하는데요 그병원에 다시 가서 소변검사 하고 약을 더먹어야되나요ㅈ아님 신장내과 가야 할까요
@user-sz2yq1nl4p Ай бұрын
신장 하나로 태어났다면요?
@user-xl3ff5eq5l 26 күн бұрын
정기적으로 검사를 해보시고 음식이나 당뇨 혈압등 관리잘하셔야합니다
@user-ks8in4io3h 4 ай бұрын
모야!!~~짜게 먹어야 신장이 좋아 진다고 하는데 제대로 아시고 올리시게나
@pepethebillionaire 2 ай бұрын
도대체 뭘 근거로 서울대 신장내과 교수한테 신장 훈수질을 하시는지요
@user-st1ro1bk9n 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-bh4te6ej7r 3 ай бұрын
❤
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