SO BEKOMMST DU DIE BLOCKADE AUS DEINEM KOPF / Hechtsprung Tutorial
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Күн бұрынJhooow Freunde,
VIEL SPASS MIT DIESEM NEUEN TUTORIAL.
WAS WOLLT IHR ALS NÄCHSTES SEHEN?
FOLGT MEINEN SOCIALS:
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KAMERA / VIDEOSCHNITT:
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Falls du bock auf mein Trainingsplan für den Lockdown hast, den du mit Partner aber auch ganz alleine von zu Hause aus und ohne zusätzliches Equipment trainieren kannst, schau unter folgendem link vorbei:
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Trainingsplan Übersicht:
- Bauch Workout (Partner/Einzel)
- Oberkörper Workout (Partner/Einzel)
- Ballgefühl (Partner/Einzel)
- Körperspannung (Partner/Einzel)
- Sprungkraft (Partner/Einzel)
- Koordination (Partner/Einzel)
- Aktive Regeneration (Kräftigung/Stabilität/Stretching/Mobilität)
- Intervalltraining (Level 1/Level 2)
Bleibt sportlich und vor allem Gesund,
Eurer Jan
@bonadea81 3 жыл бұрын
Sehr gutes Video und sau gut, dass du jetzt so aktiv bist hier 🔥💪🏻
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Danke!!! Sehr gerne! Freut mich, wenn's dir gefällt🔥💪🏻
@Leon-uy4xw 3 жыл бұрын
Mir hat es sehr geholfen Körperspannung zu trainieren. Vor dem Lockdown habe ich mich noch nicht getraut abzuspringen, jetzt nachdem ich ordentlich Körperspannung trainiert habe klappt dies deutlich besser, da ich so besser und kontrollierter Landen kann.
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Sehr gut! Wie du merkst ist Training der Schlüssel zum Erfolg 🔥👍🏻
@kylymky6060 3 жыл бұрын
Ich Feier deine Trainig Videos du kannst ja mal ein Projekt machen wo Leute auf yt oder insta nen Video macht und du reagiertest auf die Technik und gibst dein Feedback
@robindegler7644 3 жыл бұрын
Sehr geiles Video von dir 🔥 richtig gut dass du deine eigenen Erfahrungen und Übungen teilst.Du bist eine sehr große Motivation und Hilfe, mach weiter so 💪🏽
@mojo14bam83 3 жыл бұрын
Gutes Video, aber kleiner Vorschlag von mir. Du sagst zwar, man soll nach vorne fallen, sagst aber nicht, wie man das zB technisch umsetzen kann (Auftaktschritt, Verlagerung des Körpergewichts, Führen des Körpers mit Armen und Kopf,...). Auch deine anderen Tutorials finde ich gut, aber meiner Meinung nach, fehlen an ein paar stellen kleine Infos oder Tipps. Liegt aber bestimmt auch daran, dass du das ganze schon so verinnerlicht hast, dass es für dich normal bzw. Standard ist. Würde mir wünschen, dass du daran vielleicht nochmal arbeitest😄 und ansonsten so weitermachst
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Ich gebe dir vollkommen recht. Auf manche Kleinigkeiten muss ich besser drauf eingehen. Aber dazu kann ich ja dann auch noch ein gesondertes Video machen🔥✌🏻 Danke für den Tipp!🔥👍🏻
@Felix-zf4co 3 жыл бұрын
Echt Hilfreiches Video, freu mich schon auf das nächste
@fangerschmiede1529 3 жыл бұрын
Sehr informativ und gut gemacht👍
@jxstfred9615 3 жыл бұрын
Starkes Video 🔥💪🏻💯
@fotioskefalianakis5112 2 жыл бұрын
Besten Dank! Probier ich morgen gleich aus !!!
@aloerenabi9005 2 жыл бұрын
Ehrenmann ich hatte immer miese Angst vorm Hechten und dachte ich tu mir weh aber jetzt trau ich micht
@Waldmeister-gs1bf 2 жыл бұрын
Danke für das Tutorial es hilft mir gut
@eliasthekingoffoarts5515 Жыл бұрын
Danke dir es hat mir jetzt sehr geholfen ❤
@igbrmjoshua 2 жыл бұрын
sehr gutes Video, vielen Dank 🙏
@Krouvi_ 2 жыл бұрын
Danke echt gutes Video hat mir sehr geholfen
@TB-tg5pe 3 жыл бұрын
versuche immer deine tipps umzusetzen bei mir is die linke Seite die Schwache hoffe durch deine Videos krieg ichs irgendwann hin Bist ein absolutes Vorbild für mich😊
@philippleichsenring2572 8 ай бұрын
Sau geil. Danke
@MaxX2910 6 ай бұрын
Vielen dank 🙏 sehr Hilfreich. 😊😊
@maximilianbothig6104 Жыл бұрын
Danke du hast mir damit so gut geholfen
@ruzicasimikic3609 2 жыл бұрын
du hast mir gut geholfen danke für die hilfe
@paulinho4637 Жыл бұрын
Gutes Video danke für die Tipps 🎉
@LISA-lv4mh 2 жыл бұрын
Danke Muss nächstes Wochenende das erste mal ins Tor und dann auch noch beim Pokal Spiel😭 Hatte einfach noch kein einziges Training im Tor
@spacekicker1251 Жыл бұрын
Wie lief es? Ist zwar ein Jahr her aber trotzdem 😅
@EriFire-_- 6 ай бұрын
Same, muss morgen ins Tor, obwohl ich noch kein einziges Mal war
@LISA-lv4mh 6 ай бұрын
@@spacekicker1251beim Aufwärmen direkt Kapseln gerissen aber hab’s durchgezogen und lief ganz solide.
@RSM_WOLF_ 2 жыл бұрын
Danke bro 👊
@rokeyahaider2749 Жыл бұрын
Danke Mann
@tinka5533 Жыл бұрын
Danke sehr gut tipps
@HalloGang 2 жыл бұрын
Super
@koehlerdoreen 3 жыл бұрын
Mega nices Video ich Versuche es um zu setzen
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Freut mich!😍🔥👍🏻
@dominikgk9602 3 жыл бұрын
Geil das du solche Videos produzierst, aber eine kleine Verbesserung: beim fangen hoher Bälle niemals auf den Ball fallen. Du musst den Ball in der Luft ran ziehen und dich dann abrollen. Und nicht auf den Rücken fallen. Feier dich aber trotzdem mega für deine Motivation
@sebbi7050 2 жыл бұрын
Ehrenmann
@carstengros6077 Жыл бұрын
Cool
@einfachkrass5927 2 жыл бұрын
Also ich habe einfach durchgezogen und es hat mir geholfen
@linus4475 2 жыл бұрын
Danke ich hätte noch ne Frage was für Kleider sollte man anziehen
@patrickbock327 Жыл бұрын
Gutes Video, aber was mach ich beim Hechten beim Übergriff? Zu dem neig ich teils ganz gern, da funktioniert die Art und Weise über das Knie abrollen aber nicht mehr?
@jannik7376 2 жыл бұрын
Kriege bei deiner Technik nach jedem Training ein geschwollenes Knie irgendwelche Tipps?
@emiltognala4774 3 жыл бұрын
Mach so weiter dan bist du der nächste Manuel Neuer
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
😍😍🔥🔥🔥
@robertkullack6672 2 жыл бұрын
Wie kann man alleine torwarttraining machen
@Dav1d49 Жыл бұрын
Haben die Handschuhe so bei denn Finger ein festen Schutz?
@julibo2962 3 жыл бұрын
Ich kann mich nach dem Hechten nie abrollen, hab da immer eine Blockade im Kopf. Hast du da vielleicht auch ein Tipp dafür?
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Fang auf den Knien an und mache es so wie ich es in diesem Video erklärt habe so lange bis du die Angst verlierst, bzw. die Blockade sich löst👍🏻
@julibo2962 3 жыл бұрын
@@BESTGOALKEEPER95 ok, danke
@hilmisan6158 3 жыл бұрын
danke hoffentlich werde ich dank dir besser
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Wenn du nur hart genug an dir arbeitest, wird das passieren🔥👍🏻
@kylymky6060 3 жыл бұрын
Ich hoffe es auch ob wohl ich schon krass bin 😇😅
@niru6251 2 жыл бұрын
❤️✝️
@NorthSide7431 Жыл бұрын
Kannst du auch auf die andere Seite hechten?
@ehemaligermondheld6434 2 жыл бұрын
Keiner hechtet so einzigartig wie Wiese
@micha3543 2 жыл бұрын
Aber das Problem bei mir ist das ich rechts hechten kann aber nicht links
@timongamer9400 4 ай бұрын
Wenn man den Ball nicht bekommt?
@vKlimq- 2 жыл бұрын
Bei mir ist das Problem nach links hechtenh kein Problem aber ich kann irgendwie nicht nach rechts hechten es geht einfach nicht hat jemand Tipps?
@OneMaxi19 19 күн бұрын
Sitz grade Ma Fußball Platz und kann nicht Hechten ! Weiß jetzt was ich die Nächsten 2 3 Wochen Mache
@andrelooschen4330 3 жыл бұрын
Irgendwie würde ich es cool finden wenn David eine YT Kanal hätte
@rainerwinkler4127 3 жыл бұрын
True
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Soll ich ihn etwa dazu überreden?🔥
@andrelooschen4330 3 жыл бұрын
@@BESTGOALKEEPER95 ja, das wäre so cool🙏
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
@@andrelooschen4330 Ich geb mein bestes!
@andrelooschen4330 3 жыл бұрын
@@BESTGOALKEEPER95 Danke🙏💪
@mauli2927 3 жыл бұрын
Hab mir mal nen arm gebrochen und deswegen ein bisschen Angst mit dem Arm an die Bälle zu gehen
@Braunies-dd8ti 2 жыл бұрын
Mein problem ist das ich links auf dem ellenbogen lande und rechts nicht
@Yuki-gj7zp 2 жыл бұрын
War vor mein ober Schenkel bruch aufjeden fall besser ich kann nur noch nach rechts springen aber links blockiert mein Gehirn einfach das merke ich überall im training im spiel es regt auf
@williammeier546 3 жыл бұрын
Hi
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
Heey✌🏻
@Peerlehmann09 Жыл бұрын
1. Fehler du musst einen Auftakt Schritt machen! 2.Fehler: Man darf sich nicht nach hinten Aprollen 3. Fehler immer mit Körperspannung und Elan in den Ball
@bxnjx1812 3 жыл бұрын
Bro auf keinen Fall über den Ellbogen abrollen. Immer über die Schulter
@williammoersch4533 Жыл бұрын
Ich kann halt GARNICHT nach links. Was soll ich machen
@Evelyn.Schwarz 4 ай бұрын
Das ist richtiger Ich habe das falsche verlinkt
@Evelyn.Schwarz 4 ай бұрын
Auf den Boden krachen kann ich
@Evelyn.Schwarz 4 ай бұрын
In alle Richtungen
@danielan4519 Жыл бұрын
Ja digga kriege es ja auch nicht hin weil ich muss ja nach rechts springen und das klappt bei mir nicht
@Mamamilfa Жыл бұрын
Wieso klappt das nicht
@bjorndieterle5724 11 ай бұрын
Wie groß bist du
@iconced Жыл бұрын
ich traue mich nicht zu springen hast du eventuell noch andere methoden
@user-lg2hi2bf7b 11 ай бұрын
Anleitung zu ungenau bin jetzt im Krankenhaus
@iconced Жыл бұрын
moin
@JakubKownacki2004 Жыл бұрын
Niemals auf einen aufgestützten Ellenbogen fallen
@noah_xbln1546 3 жыл бұрын
Erster
@BESTGOALKEEPER95 3 жыл бұрын
🔥
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