So einfach kannst du Fruchtriegel ohne Zucker selber machen

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So einfach kannst du Fruchtriegel ohne Zucker selber machen - gesunder Snack aus nur 3 Zutaten

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Staupitopia Zuckerfrei - Low Carb Backen & Naschen

4 ай бұрын

Diese gesunden Fruchtriegel ohne Zucker solltest du unbedingt einmal selber machen, wenn du auf der Suche nach neuen Rezepten für zuckerfreie Snacks bist. Sie sind perfekt zum Mitnehmen geeignet und kommen nicht nur bei Kindern richtig gut an. Zudem kannst du die Fruchtriegel aus Früchten deiner Wahl zubereiten und außerdem auch noch wirklich schnell mit nur 3 Zutaten selber machen.
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💕 Zutaten:
200 g Früchte, TK aufgetaut oder frisch
16 g gemahlene Gelatine
n.B. Fruchtaroma ungesüßt (optional), ich verwende: amzn.to/3sV3yed*
Meine Silikon-Riegelform: amzn.to/4cJqfVa*
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Meine liebsten Produkte für das Backen ohne Zucker
►► Erythrit: amzn.to/3Ng0zEN*
►► Mandelmehl, entölt: amzn.to/3IZpTfI*
►► Gemahlene Mandeln: amzn.to/3NOB2m1*
►► Kokosmehl: amzn.to/3NevRMm*
►► Proteinpulver (neutral): amzn.to/3txNKif*
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Пікірлер: 13

@smallkitchen434 4 ай бұрын

Super Rezept Danke für Teilen

@StevePerryisthebest 4 ай бұрын

Yummy yummy yummy, sieht seeeeeeehr läääääääggaaaaaaa aus und ist relativ schnell gemacht 👍👍👍, vielen lieben Dank für das Rezept, liebe Katrin ❤❤! Läßt Du die Fruchtriegel bei Zimmertemperatur abkühlen oder im Kühlschrank? Regnerische Grüße aus Hessen, Ela 🤗

@Staupitopia 4 ай бұрын

Hallo Ela, dankeschön 💕. Ich lass die Fruchtriegel einfach bei Zimmertemperatur abkühlen ;-)

@StevePerryisthebest 4 ай бұрын

@@Staupitopiagut zu wissen, vielen lieben Dank für die schnelle Rückmeldung!! 😊

@krahnikrahni9594 4 ай бұрын

Tolle Idee, Kathrin. Was könnte ich alternative zur Gelantine nehmen? Danke, kerstin

@Staupitopia 4 ай бұрын

Vielen Dank! Agar Agar wäre eine Alternative. Schau mal hier im Blogbeitrag - dort schreibe ich, was sich dann bei der Zubereitung ändert ;-): staupitopia-zuckerfrei.de/fruchtriegel-ohne-zucker-selber-machen/

@natb007 4 ай бұрын

Super! Hast Du auch Agar ausprobiert?

@Staupitopia 4 ай бұрын

Ja, das geht auch. Nur werden die Fruchtriegel mit Agar Agar etwas wässriger. Schau gerne mal im Blogbeitrag - dort schreibe ich, was sich bei der Zubereitung ändert, wenn du sie mit Agar Agar selber machen möchtest: staupitopia-zuckerfrei.de/fruchtriegel-ohne-zucker-selber-machen/

@rkse1459 4 ай бұрын

Zuckerfrei und aus echtem Obst ist toll, aber künstliches Aroma macht ja dann alles wieder kaputt🤔

@katrinpreu6333 4 ай бұрын

Die hier verlinkten Aromen bestehen zu 100 % aus natürlichen Rohstoffen. Es gibt tatsächlich einen Unterschied zwischen künstlichen (z.B. Vanillin) und natürlichen Aromen.

@Xaito 4 ай бұрын

Aus gesundheitlichem Aspekt hätte ich eher hinterfragt das es Zuckerfrei sein soll. Die Früchte enthalten natürlich (Frucht)Zucker - und ich kann mir gut vorstellen, dass in so einer kompakten Form deutlich mehr davon zu sich genommen werden kann als wenn man die Früchte oder Beeren unbearbeitet isst. Das Tröpfchen Aroma wird da vernachlässigbar sein.