No video

So einfach kannst du gesunde Low Carb Frühstückswraps aus nur 2 Zutaten selber machen

  Рет қаралды 8,927

Staupitopia Zuckerfrei - Low Carb Backen & Naschen

Staupitopia Zuckerfrei - Low Carb Backen & Naschen

11 ай бұрын

Wenn du auf der Suche nach Rezepten für ein eiweißreiches Frühstück bist, dann solltest du unbedingt einmal diese gesunden Frühstückswraps selber machen. Die Zubereitung ist wirklich super einfach, denn du brauchst nur 2 Zutaten: Spinat und Eier. So kannst du mit einer gesunden Mahlzeit in den Tag starten, die dich mit einer guten Portion Proteine versorgt und die zudem auch noch schnell gemacht ist.
📖 Hol dir jetzt mein Backbuch “Backen ohne Zucker” mit über 100 meiner liebsten Rezepte und vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen in gebundener Form: amzn.to/42IFVlB*
👉 Rezept nachlesen: staupitopia-zu...
Low Carb Wraps Rezept mit Mandelmehl: staupitopia-zu...
💕 Zutaten:
50 g Spinat, frisch
2 Eier
#################staupitopia#################
💚Über diesen Kanal
Auf meinem Kanal “Staupitopia Zuckerfrei” bist du genau richtig, wenn du nach schnellen und einfachen Low Carb Rezepten mit wenigen Zutaten suchst und dich für das Backen ohne Mehl und ohne Zucker interessierst.
Wenn du wissen möchtest, wie du beim Backen auf Kohlenhydrate verzichten kannst, wie du Low Carb Produkte (wie z.B. Erythrit, Mandelmehl und Kokosmehl) richtig verwendest und was du beim zuckerfreien Backen beachten solltest, dann bist du hier genau richtig! Auf meinem Kanal findest du wöchentlich neue Rezepte ohne Zucker und Tipps, die dir deine zuckerfreie Ernährung versüßen.
👉🏻 KANAL ABONNIEREN: goo.gl/H7qJ1z
#################staupitopia#################
Meine liebsten Produkte für das Backen ohne Zucker
►► Erythrit: amzn.to/3Ng0zEN*
►► Mandelmehl, entölt: amzn.to/3IZpTfI*
►► Gemahlene Mandeln: amzn.to/3aNHoPB*
►► Kokosmehl: amzn.to/3NevRMm*
►► Proteinpulver (neutral): amzn.to/3aMlBrb*
►► Flohsamenschalenpulver: amzn.to/3oONZmr*
►► Kakaopulver, entölt: amzn.to/3oZZ3KY*
►► Xanthan: amzn.to/3aGaEu3*
►► Vanilleextrakt: amzn.to/2WbyN08*
💚 Alle meine Favoriten findest du hier: staupitopia-zu...
#################staupitopia#################
►► Abonniere den Staupitopia Zuckerfrei Newsletter und erhalte neue Rezepte per Email: staupitopia-zu...
►► Rezept ausprobiert? Dann teile gerne ein Foto mit mir! Poste es bei Instagram mit dem Hashtag #staupitopia oder verlinke es bei Facebook @staupitopia_zuckerfrei 😊
#################staupitopia#################
Folg mir auch auf:
💻MEIN BLOG staupitopia-zu...
📧NEWSLETTER staupitopia-zu...
🔴PINTEREST www.pinterest....
📱FACEBOOK / staupitopia
📷INSTAGRAM / staupitopia_zuckerfrei
#lowcarb #lowcarbrezepte #rezepteohnezucker #lowcarbbacken #essenohnekohlenhydrate #ohnezucker #zuckerfrei
///Dieses Video wurde nicht gesponsert und beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung.///
* Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Kanal auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Die mit einem "Stern" markierten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Über diese binde ich in Rezepten, Beiträgen und Videos nur meine Lieblingsprodukte ein, die auch ich zum Backen und Kochen verwende. Wenn du eines der von mir verlinkten Produkte kaufst, bekomme ich einen kleinen Teil der Einnahmen. Für dich entstehen keine Kosten und der Preis ändert sich für dich nicht. Affiliate-Links tragen dazu bei, dass ich Staupitopia Zuckerfrei auch in Zukunft unabhängig betreiben und zuckerfreie Rezepte für dich entwickeln kann. Vielen Dank für deine Unterstützung!

Пікірлер: 14
@user-zw2mn3gw3y
@user-zw2mn3gw3y 11 ай бұрын
Wird ausprobiert👍
@Staupitopia
@Staupitopia 11 ай бұрын
Prima! Lass sie dir schmecken 😊
@StevePerryisthebest
@StevePerryisthebest 11 ай бұрын
Schnell und einfaches Rezept, vielen lieben Dank, liebe Katrin! 👍👍👍 Schöne Grüße aus Hessen, Ela 🤗
@Staupitopia
@Staupitopia 11 ай бұрын
So ist es 😊 liebe Grüße zurück aus Dortmund 🤗
@leandra_got
@leandra_got 3 ай бұрын
Mit Salz, Muskatnuß und einem Hauch Chilli im Teig sehr lecker
@m.ackermann1649
@m.ackermann1649 11 ай бұрын
Toll, würde gerne ausprobieren, ob ich so viel Glück bei Wednen habe lasse ich hier offen... Mit Grüßen
@Staupitopia
@Staupitopia 11 ай бұрын
Wie du siehst hat es bei mir auch nicht perfekt geklappt 😜 Hauptsache sie reißen nicht - also eine nicht so große Pfanne nehmen 😉
@angilas2045
@angilas2045 11 ай бұрын
Hast du auch Tipps zum belegen, was geschmacklich gut dazupasst?🥰
@Staupitopia
@Staupitopia 11 ай бұрын
Schau mal hier im Blogbeitrag: staupitopia-zuckerfrei.de/fruehstueckswraps-mit-ei-und-spinat/ Da gebe ich einige Beispiele 😉
@christinamarx9137
@christinamarx9137 11 ай бұрын
Kann ich statt xanthan auch guarkernmehl verwenden?
@Staupitopia
@Staupitopia 11 ай бұрын
Ja, das geht auch 😊👍
@christinamarx9137
@christinamarx9137 11 ай бұрын
Auch die gleiche grammzahl?
@Staupitopia
@Staupitopia 11 ай бұрын
Ja, du kannst beides 1:1 ersetzen. Aber für dieses Rezept brauchst du es doch gar nicht 🤔
@christinamarx9137
@christinamarx9137 11 ай бұрын
@@Staupitopia sorry, ich brauche es für die Wrapes mut Mandelmehl. Danke, für die schnelle Info. Die Rezepte bereite ich sehr gerne zu und der größte Teil schmeckt mir auch gut. Danke für alle Rezepte!!!
Schoolboy - Часть 2
00:12
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 17 МЛН
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 13 МЛН
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 13 МЛН
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 43 МЛН
Low Carb Lasagne wie vom Italiener 😍
4:36
Staupitopia Zuckerfrei - Low Carb Backen & Naschen
Рет қаралды 9 М.
Frischen Blattspinat zubereiten - so einfach geht's
7:31
Thomas kocht
Рет қаралды 69 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 1,9 МЛН
Sie schmecken besser als aus jeder Bäckerei! Low Carb Nussecken ganz einfach selber machen
5:43
Staupitopia Zuckerfrei - Low Carb Backen & Naschen
Рет қаралды 48 М.
Never bake another apple pie again! This recipe is simply brilliant!
13:46
Einfache Rezepte
Рет қаралды 2,8 МЛН
Zuckerfasten - 5 schnelle Snacks ohne Zucker | Meal Prepping
14:08
Marie Johnson
Рет қаралды 185 М.
Low Carb Lakritz ganz einfach selber machen!
5:00
Abnehmen mit Genuss
Рет қаралды 3,5 М.
Just pour the egg on the tortilla and the result will be amazing! # 95
3:44
This broccoli soup is like medicine for my stomach
9:06
Gesunde Rezepte
Рет қаралды 10 МЛН
Schoolboy - Часть 2
00:12
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 17 МЛН