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So lernst du zu entspannen und deine Gedanken loszulassen // Dr. Karolien Notebaert

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Greator

Greator

4 жыл бұрын

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Пікірлер: 34
@christianzoske628
@christianzoske628 4 жыл бұрын
Sie will nichts verkaufen,sondern uns Wissen ans Herz legen.
@kinder.leicht.erziehen1660
@kinder.leicht.erziehen1660 4 жыл бұрын
Ein toller Vortrag! Wissenschaftliche Dinge mal verständlich erklärt und in der Praxis anwendbar. Danke, liebe Karolien! 🙏
@bringmbackalive7582
@bringmbackalive7582 4 жыл бұрын
Danke, dass ich Sie auf diesem Weg kennenlernen durfte. Seit gestern lese ich Ihr Buch "Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt..." und bin total hin und weg. Wenn Neurowissenschaft auf Spiritualität trifft. Toll geschrieben. Da wird noch vieles viel klarer.... DANKE AN FRAU DR. NOTEBAERT (Herr Creutzfeldt) UND GEDANKENTANKEN. IHR SEID KLASSE 🙏🏻💓
@monikahonacker-zirngibl5960
@monikahonacker-zirngibl5960 4 жыл бұрын
Ja, deshalb ist es so wichtig, aus dem ( manipulierten) Denken herauszukommen und wieder Kontakt zu unserer Seele zu finden. Hier ist unser wahres Sein... Gerne möchte ich euch einladen auf den Kanal von Andrej Melehin der uns das Wissen des Himmels bringt:)))
@NykkysSpielewelt
@NykkysSpielewelt 2 жыл бұрын
Sehr schön! Vielen Dank!
@greator_official
@greator_official 2 жыл бұрын
Schön, wenn es dir gefallen hat 💙
@thomasmuller73
@thomasmuller73 4 жыл бұрын
*GEDANKENloslassen*
@ibrahiml213
@ibrahiml213 4 жыл бұрын
Erst Liken und dann 😊 genießen !! Top Videos
@christianzoske628
@christianzoske628 4 жыл бұрын
Sie weiß,worüber Sie spricht.
@manuelhattemer7476
@manuelhattemer7476 4 жыл бұрын
Hallo, ich habe keine Erfahrungen mit Meditation. Ist Mindfulness nicht das gleiche wie Achtsamkeit? Frau Dr. hat die Hirnregionen, welche dann aktiv geschaltet sind, wenn wir uns nicht gerade fokussieren und wenn wir uns unserer Selbst und der Umwelt bewußt sind identifiziert. Zusätzlich ist interessant, dass jeweils nur die Teile des Hirns arbeiten, welche gerade benötigt werden. Fokusieren wir uns nicht auf uns und unsere Umwelt übernimmt der Autopilot. Der Autopilot dient dem Eigenerhalt. Es wird permanent geprüft, ob eine Gefahr von etwas ausgeht. Auch Fragen die wir uns stellen, können nicht unbeantwortet bleiben. Ist das von ihr vorgestellte also einfach Achtsamkeit erklärt?
@purklang
@purklang 4 жыл бұрын
Ist mir zu wissenschaftlich und somit zu begrenzt. Das, was ein Mensch erlebt oder erfährt, hat nicht nur mit seinem Gehirn zu tun. Der Mensch ist viel mehr als sein Gehirn.
@ignatzglemmerle1975
@ignatzglemmerle1975 4 жыл бұрын
💌🕊 Neujahrsbotschaft von Axel Burkart: 2019 - ein Jahr der persönlichen Entscheidung kzfaq.info/get/bejne/h8uZmZl1srKnlo0.html
@MrSchuriI
@MrSchuriI 4 жыл бұрын
Ich glaube ich verstehe was du meinst, aber bist du dir da sicher? Ich mein absolut jeder Sinneseindruck geht vorher übers Hirn. Ohne dein Gehirn wärst du, wären wir, nicht viel.
@ignatzglemmerle1975
@ignatzglemmerle1975 4 жыл бұрын
@@MrSchuriI Wahrnehmung UND Begriff zusammen erweist sich als Wirklichkeit. Auch das Denken selbst sollte wissenschaftlicher Behandlung unterzogen werden. Bevor Anderes begriffen werden kann, muß das Denken begriffen werden.
@purklang
@purklang 4 жыл бұрын
@@MrSchuriI Nein, Du hast nicht verstanden was ich meinte, denn sonst würdest Du nicht diesen Kommentar geben. Ich habe nicht von Sinneseindrücken gesprochen, sondern davon, dass ein Mensch viel mehr IST als sein Gehrin. Das ist was anderes. Nein, das WESENTLICHE sind wir OHNE Gehirn. Das Gehrin hilft beim Denken und steuert Körperfunktionen. Aber das ist es nicht was DICH wirklich ausmacht. Das kann man aber nicht wirklich in Worte fassen. Einfach formuliert bist Du der, der sein Gehirn benutzt, aber Du bist nicht Dein Gehirn... Du bist der, der hört, aber Du bist NICHT Deine Ohren. Könntest Du ohne Ohren leben? Wenn JA, bist Du dann Deine Ohren? Du bist der, der riecht, doch bist Du nicht Deine Nase. Kannst Du ohne Nase leben? Natürlich. Was alles an Deinem Körper bist Du nicht. Wenn man Dir Dein Herz raus machen würde und es würde auf einem Tisch liegen, würdest Du dann sagen, dieses Herz BIN ICH??? Niemals. Du würdest sagen, dort liegt MEIN Herz. Oder, dieses Herz gehört mir. Oder? Doch kannst Du Dir selbst gehören? Ein Auto kann Dir gehören, doch nicht Du selbst, wenn Du glaubst, dass Du Dein Körper ja BIST. Wenn Dein Gehrin am Tisch liegt, würdest Du sagen das BIN ICH. Nein, auch das nicht. Wieder würdest Du sagen, das IST MEIN GEHIRN. Du identifizierst Dich mit Deinem Körper, doch nichts davon BIST DU. Eben das WESENTLICHE, das diesem Körper überhaupt erst die Energie und das Bewusstsein gibt zu existieren und zu funktionieren. Dieses Bewusstsein war bereits vor Deinem Körper da und wird nach dem Ableben Deines Körpers immer noch sein. Das ist die wirklich wesentliche Quelle Deines SEINS und Deiner Erfahrungen. Kommentare reichen hierfür nicht aus. Und deshalb lasse ich es bei dieser Erklärung. Man kann es nur selber erfahren oder man bleibt eben bei der Meinung, das Gehirn sein das Entscheidende. Dann ist es auch gut so, wenn einem diese Antwort genügt und man mit ihr zufrieden ist. Das Gehirn ist für mich nur ein kleines Puzzleteil um den Körper und das Denken zu erklären, aber nicht das wirkliche SEIN, das keine Grenze hat und aus dem letztlich ALLE Möglichkeiten der Schöpfung entstanden sind. Auch die Möglichkeit ein Gehirn zu gestalten kam letztlich aus diesem EINEN SEIN. WER BIST DU, wenn Du alles aufzählst, was Du an Dir NICHT BIST? Von Deinem Namen begonnen. Beantworte es nicht in 5 Minuten. Denn es ist eine Lebensaufgabe.
@ai6943
@ai6943 4 жыл бұрын
Philosophen haben wir genug, deine Organe, Muskel Gewebe etc. sind Bestandteile deines Körpers ohne diese wirst und kannst du nicht leben. Und nein du kannst dein Herz/Hirn persönlich nicht auf irgendein Podest legen und diese zum selben Zeitpunkt beanschaulichen, weil du zu diesem Moment einen Puls/Herzschlag von Null hast. Statt Paradoxe Kommentare abzugeben, die andere Unwissende in den warn bringen, erstmal Informationen beschaffen und diese dann mit Aussagen, basierend auf Studien/ oder Eigenerfahrungen ( aufnahmen ) auf irgendeine Plattform laden und schließlich auf Außenstehende Reaktion warten, die Dir dazu Feedback geben können.
@user-jb8yo5pu1s
@user-jb8yo5pu1s 4 жыл бұрын
Ww danke
@jessyjessy4359
@jessyjessy4359 4 жыл бұрын
Macht im neuen Jahr was effektives! Schaut vorbei bei KZfaq Challenge 2020
@siegfriedv.hammerstahl7919
@siegfriedv.hammerstahl7919 4 жыл бұрын
Jessy Jessy und bei Rainer Winkler.
@bitcoin.seit.2016
@bitcoin.seit.2016 4 жыл бұрын
das schöne ist... kein wissenschaftler und kein amderer mensch weiss was ICH BRAUCHE oder nicht brauche.... und ich muss NIRGENDS der beste sein... ich muss mir nur genügen!!
@gratiserfolgsbuecher7648
@gratiserfolgsbuecher7648 4 жыл бұрын
Genau so ist es, das ist die richtige Einstellung um glücklich und zufrieden zu sein
@Alexandramasterpiece
@Alexandramasterpiece 4 жыл бұрын
Kugel Licht - Bis dir ein Licht aufgeht! Danke für diese Erinnerung! 🥰
@82OLI
@82OLI 4 жыл бұрын
Hallo Kugel Licht, in dem Video geht es nicht darum, wie man der beste wird. Es geht darum, sein Potential ab zu rufen und das ist etwas völlig anderes. Ich kann aber gut nachvollziehen, wenn man das in den Mühlen der Leistungsgesellschaft irgendwie immer mit klingen hört. Liebe Grüße und ein gutes Jahr 2020!
@bitcoin.seit.2016
@bitcoin.seit.2016 4 жыл бұрын
ich habe mein elternhaus mit 14 verlassen... das beste was mir passiert ist!
@lol-ci7um
@lol-ci7um 4 жыл бұрын
Zeit ist macht , aber nach 2minuten schon langweilig.
@ricorank4432
@ricorank4432 4 жыл бұрын
also sorry aber ich kann dieses gequassel von den sogeannte "Speakern" nicht mehr hören jeder der sonst nix kann wird Speaker -. omg
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
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BANKII
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