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Coach: Thorsten Zaunmüller
Material: 8 Hütchen, Tor, 2 Dummys, Bälle
Spieleranzahl: 8-12
Ziel:
Bei dieser Übung soll der Bogenlauf verinnerlicht werden, dieser hilft den Spielern die Mitspieler nicht aus den Augen zu verlieren und bei den Annahmen.
Aufbau:
Es werden bogenförmig Hütchen platziert hin zum Tor, außerdem werden zwei Dummys vor dem Tor aufgestellt.
Ausgangsposition & Ablauf:
Variante 1: Bogenlauf mit Torabschluss
Variante 2: ohne Hütchen
Variante 3: Bogenläufe auf dem Flügel
Variante 4: mit frei Laufen (Gegnerdruck)