So wirst Du Krähenfüße los und hebst außerdem Deine Augenbrauen

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Claudia Granig I Bare Skin Face Yoga

Жыл бұрын

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Пікірлер: 83

@dorotheabuettner4962 Ай бұрын

Sehr gut erklärt; die Übungen sind für jeden nachvollziehbar effektiv. Danke!

@bareskinfaceyoga Ай бұрын

Danke DIR liebe Dorothea!

@dorotheabuettner4962 Ай бұрын

@@bareskinfaceyoga Bitte 🌸

@Samie811 Жыл бұрын

Liebe Claudia, du erklärst wirklich alles sehr gut! Danke für die inspierenden Videos!

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke für Dein Feedback :-)

@christinekarner4386 Жыл бұрын

Du machst das ganz wunderbar, danke! Bin begeistert!

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Vielen Dank liebe Christine!

@yaki-moon Жыл бұрын

Fuhlt sich seer gut an, danke!

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Das freut mich!

@meryh.2390 Жыл бұрын

Guten Morgen. Bin bei dir neu eingestiegen. Ich liebe solche Übungen fürs Gesicht da ich den ganzen Tag reden muss und abends das Gefühl habe die Anspannung aus den Gesichtsmuskeln nicht mehr rauszubekommen 😅 das Alter und die Sorgen fordern dann noch den Resttribut🙃 puh! Hatte ernsthafte Probleme bei der zweiten Übung den Nacken nicht zu verspannen und richtig zu atmen 🤪 aber deine Erklärungen zur Entstehung der Falten fand ich super interessant! Vielen lieben Dank und ich freue mich schon auf mehr!!!

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Mery, danke für Deine wertschätzenden Worte! Ja tatsächlich sind die Übungen oft schwieriger als sie aussehen :-)

@GabrieleLiana 9 ай бұрын

wow, tut das gut!!! Danke dir :-)

@bareskinfaceyoga 9 ай бұрын

Sehr gern 🙂

@Mel-mm6vq Жыл бұрын

Du bist klasse ,❤danke dir bereits nach einem Mal anwenden habe ich einen mega Riesen Unterricht gesehen. Liebe Grüße Melanie

@Mel-mm6vq Жыл бұрын

Unterschied 😂sollte es heissen

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Ach wie nett liebe Mel! Lieben Dank!!!!

@christinapapadopoulos5171 3 ай бұрын

Super ❤

@bareskinfaceyoga 3 ай бұрын

😊

@Lichtzeit 10 ай бұрын

Sehr schön und tiefgründig erklärt

@bareskinfaceyoga 10 ай бұрын

Vielen Dank!

@juanalottenburger4818 5 ай бұрын

Sehr gut, ich werde jeden Tag mit machen 🎉🎉

@bareskinfaceyoga 5 ай бұрын

Sehr gut!

@analoga123 4 ай бұрын

Lieben Dank, deine ruhige Art gefällt mir sehr. Ich habe furchtbare nicht altersgerechte Haut um die Augen bekommen nach langer Krankheit. Die Haut unter den Augen, also wo die augenringe/Tränensäcke sindist auch ganz knitterig. Ich würde mich sehr freuen, wenn du da auch noch eine Tipps hättest ❤

@bareskinfaceyoga 4 ай бұрын

Hallo meine Liebe vielen Dank für dein Feedback. Schau dir gern dieses Video dafür an: 3 wirkungsvolle Übungen gegen Schwellungen unter den Augen und Tränensäcke sowie Malar Bags kzfaq.info/get/bejne/n89ips943K6yYqc.html

@nellynelly1145 Жыл бұрын

Dankeschön 🥰💐👍

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gern liebe Nelly!

@alfredrupff-wr7hs Жыл бұрын

Super Erklärung !

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke Dir!

@susisommerkind Ай бұрын

Danke für die tolle und hilfreiche Erklärung. Die letzte Übung habe ich nicht verstanden. Ich habe nichts wahrgenommen.

@bareskinfaceyoga Ай бұрын

hallo Susi, gerade die letzte Übung ist eine sehr kraftvolle. Die aufgelegten Hände schieben sanft nach oben und außen, dann schließt du kraftvoll die Augen. Die Augen nicht einfach nur zumachen, sondern Kraft aufbauen. Solltest du nichts spüren, lege die Hände weiter nach innen und bedecke mehr von Deinen Augenbrauen. Spüre im unteren Teil der Hände zudem gut Deinen Wangenknochen. Versuchst du es noch einmal?

@sabrinadi6741 Жыл бұрын

Hallo du wunderschöner strahle Mensch ☺ seit drei Tagen mache ich deine Videos morgens und abends und merke schon Wie ich langsam süchtig werde. Ich würde mich total freuen wenn du mal ein Video für bzw gegen hängebäckchen machen könntest 💖

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gern, mache ich :-) und lieben Dank für Deine tollen Worte! bin gang gerührt

@sabrinadi6741 Жыл бұрын

@@bareskinfaceyoga Daaaanke :))) ich freue mich jetzt schon. Wünsche dir einen schönen tag

@barbelhill8011 10 ай бұрын

habe dich erst entdeckt und bin gespannt, ob und wie es wirkt ❤

@bareskinfaceyoga 10 ай бұрын

Herzlich willkommen liebe Bärbel 🎀

@about_debi Жыл бұрын

Vielen Dank für die Übungen. Kannst du auch eine spezielle Übung gegen eingesungene Augen ( Augenfurche ) zeigen. Danke schon Mal 💖

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke Dir! ja mache ich gern etwas!

@andererkanal3763 Жыл бұрын

danke, sehr. Übungen mit Konzentration, ohne Gerede, wären toll. oder zuerst gerede, und dann die Übungen

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Frohe Feiertage dir! Danke für dein Feedback

@victoriaelmer7438 Жыл бұрын

❤️ lichen Dank! Beste Übung gegen Schlupflider. Habe schon so viel probiert und nun hatte ich Soforterfolge schon nach der ersten Anwendung. Hätte ich nie für möglich gehalten. Gibt es noch Möglichkeiten die Stirn zu entspannen und kräftigen und/oder die Augenbrauen zu heben?

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke liebe Viktoria für dieses fantastische Feedback! Schau' Dir gern dieses Video an, dort findest Du Stein-glättende Handgriffe: kzfaq.info/get/bejne/f8qddKioyK6lgmg.html

@verenameyer198 Жыл бұрын

Liebe Claudia, ich bin heute auf dein Video gestossen. Ich schätze deine Arbeit sehr,danke von ganzem Herzen. Ich habe bereits schon Schlupflider, was gibt es da zu tun? Liebe Grüsse aus der Schweiz

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

vielen lieben Dank liebe Verena, schau Dir dafür gern dieses Video an: kzfaq.info/get/bejne/p8WGitN4z8y7YJc.html

@manuelasteuermann7500 8 ай бұрын

Hallo, hätte gerne ein Video oder Tipps , mit Beautytapes. Wie ich die auf mein Gesicht richtig anbringen kann. Vielen Dank. LG Manuela

@bareskinfaceyoga 8 ай бұрын

Hallo liebe Manuela schau gern mal auf meinem Kanal in die Playlist Beautytaping. Dort sind drei Videos mit unterschiedlichen Anwendungen!

@manuelasteuermann7500 8 ай бұрын

Vielen Dank

@bareskinfaceyoga 8 ай бұрын

@@manuelasteuermann7500 kzfaq.info/get/bejne/qMV4ZJqp3LK1lJc.html

@keinname5746 Жыл бұрын

Dankeschön ❤ Auf der Seite zu schlafen ist auch irgendwann im Alter nicht gut für das Decollete. Bis jetzt entfaltet es sich aber noch im Laufe des Tages nach dem Aufwachen... Liebe Grüsse Doreen

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Doreen, ja das stimmt "leider" - da kann man aber super mit Massagen am Morgen gegensteuern und auch mit Schröpfen am Dekolleté. ich bin auch Seitenschläferin - das ist leider fürs Gesicht total ungünstig :-( Hab' einen guten Wochenstart!

@doreenb.999 Жыл бұрын

👍💋

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

:-*

@Christins8818 11 ай бұрын

Hallo ich habe deine videos erst ganz neu entdeckt, mache aber schon länger fave yoga. ganz tolle Ableitungen, wirklich. du erklärst wunderbar. ich habe oft eine sehr verspannte stirn und augenpartie,weil ich sehr empfindlich auf licht reagiere. hast du noch mehr entspannungsübungen für augen und stirn?

@bareskinfaceyoga 11 ай бұрын

Hallo liebe Kristin, vielen lieben Dank für Deine Worte :-) Lichtempfindlichkeit ist wirklich sehr häufig, wahrscheinlich trägst Du dann ohnehin eine Sonnenbrille? Falls ja, schau trotzdem, dass auch vor allem morgens, Licht an die Augen kommt. Du kannst es noch mit diesem Video versuchen: kzfaq.info/get/bejne/ha2BoaeUnd2mo6s.html Dort gibt es klopfende Techniken für die Augen, die den Augenmuskel entspannen. Hoffe, das hilft Dir weiter. hab einen feinen Tag!

@Christins8818 11 ай бұрын

@@bareskinfaceyoga vielen lieben dank, das schau ich mir an. ja ich trage viel sonnenbrille. abends merke ich oft, wie verspannt alles ist.

@bareskinfaceyoga 11 ай бұрын

@@Christins8818 Das Wunderbare ist, dass Du, wenn Du Deine Muskulatur der Augenbrauen, zwischen den Augenbrauen und um die Augen herum umtrainierst, Deine Augen zusammenkneifen kannst, ohne genau diese Verspannung zu erzeugen. Dann kannst Du gegen die Sonne blinzeln und dafür eben nur Deinen Augenmuskel verwenden statt die umliegende Muskulatur mit zu aktivieren. Und Du hast durch Gesichtsyoga auch die Möglichkeit, diese Spannung gezielt "weg" zu massieren.

@Picelpuse 6 ай бұрын

Ich habe eine Gesichtshälfte die mehr hängt, mal sehen, ob es dadurch besser wird

@bareskinfaceyoga 5 ай бұрын

Das kann sehr viele Ursachen haben liebe Adrienne, daher solltest Du dir zb auch ansehen, ob Deine Körperseiten grundsätzlich Symmetrisch sind oder ob eine Seite zb. verkürzt, verspannt ist. Denn das hat großen Einfluss auf unser Gesicht. Außerdem spielt eine Rolle wie Du schläfst... Du solltest das Thema also ganzheitlich anschauen und dann die Muskulatur auf beiden Seiten gleichmäßig aktivieren, dehnen, entspannen.... Liebe Grüße Claudia

@dagmardingel2726 Жыл бұрын

Hallo Claudia, könntest Du auch einmal Beauty Taping zeigen. Auch für andere Zonen imGesicht? Welches Tape empfiehlt Du. Ich würde mich sehr darüber freuen, da ich eine Falten gerne gezielt behandeln möchte. Vielen lieben Dank dafür sagt Dagmar

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Dagmar, diese Woche kommen die ersten Taping Videos :-) Für welche Zonen würdest Du es Dir wünschen?

@dagmardingel2726 Жыл бұрын

@@bareskinfaceyoga Hallo Claudia, die Wangenpartie, so wie die Nasolabiarfalte würde ich gerne behandeln. Vielen Dank für deine Hilfe sagt Dagmar

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

@@dagmardingel2726 Okay das machen wir :-)

@janaturlich5184 Жыл бұрын

Vielen Dank für deine tollen Videos. Spielt es eine Rolle ob ich zuerst die Augenübungen mache und danach den Kinnbereich oder besser umgekehrt? 🤔😌

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gern liebe Jana! Nein eigentlich nicht - mache das gern so wie es sich für Dich gut anfühlt :-)

@corinnechrusciel4274 Жыл бұрын

Hallo, ich habe hänge Lieder, das bedrückt mich sehr. Hast du da einen Tip für mich? lg Corinne

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Corinne, dazu habe ich gerade ein Video gedreht - gegen Schlupflider. Das kommt morgen :-)

@binnerbrenner6715 Жыл бұрын

Dankeschön 😊 mach gerne ein Videos zu den Taps, das interessiert mich sehr und mich interessiert noch, wie gähnst du ? Du wirst wahrscheinlich nicht den Mund quasi aufreißen bis zum Anschlag, denn das macht ja Falten oder? 😉 vielen Dank

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Ich mache gern mal zu den Tapes - doch doch - ich gähne ganz normal ;-)

@bettinavoepel5903 Жыл бұрын

Hallo. Mich würde auch das Tapen in diesem Bereich interessieren. Vielleicht hast Du ja bald ein Video dazu gedreht. LG

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

@@bettinavoepel5903 kommt im neuen Jahr! Bis Ende Dezember stehen die videos schon :-) Wo würdest Du gern tapen?

@bettinavoepel5903 Жыл бұрын

Hallo Claudia. Ich würde gerne die Zornesfalten und Krähenfüsse tapen.. Darf ich Dich mal fragen wie jung Du eigentlich bist? LG

@mellimaus4265 Жыл бұрын

@@bareskinfaceyoga Tapen würde mich auch total interessieren, sowohl gegen Krähenfüße als auch gegen Marionettenfalten und hängende Mundwinkel.

@nataljawall2627 7 ай бұрын

Liebe Claudia, vielen Dank für das tolle Video:) Wie stehst du eigentlich zu Microneedling? Meine Kosmetikerin hat mir dies Vorgeschlagen, zu Hause sehr vorsichtig um das Auge herum zu praktizieren. In Kombination mit einem Hyaloron Gel soll die Oberfläche und somit die feinen Linien auch noch geglättet, sozusagen feingeschliffen werden. Wie ist deine Meinung dazu?🫶🏻

@bareskinfaceyoga 7 ай бұрын

Hallo liebe Natalja, vielen Dank für Deine Frage. Ich habe selbst noch nie Microneedling probiert und bin kein großer Fan davon, es zuhause selbst auszuprobieren. Die Nadeln müssen gut desinfiziert werden und wenn das nicht richtig gemacht wird, kann man Entzündungen bekommen, die recht heftig ausfallen können. Es ist sicher eine gute Anregung der obersten Hautschicht, viele schwören darauf, aber mache es nicht selbst, sondern lasse es im Falle bei einer Person machen, die mit Needling viel Erfahrung hat. Ich hoffe, das hilft Dir weiter. :-)

@nataljawall2627 7 ай бұрын

@@bareskinfaceyoga super, vielen lieben Dank ❤️

@knuffelmummy8351 Жыл бұрын

Bei mir sind die Krähenfüße nicht auf der Seite sondern verlaufen unter den Auge und gehen nach unten zur Seite. Was würden da für Übungen passen?

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo Knuffel :-) Wahrscheinlich handelt es sich dabei eher um Mimikfalten, wenn die Wangen sich von unten nach oben schieben während du lachst in Kombination mit einer zu wenig kräftigen Muskulatur im unteren Bereich des Ringmuskels um die Augen. Mach trotzdem die Übungen aus diesem Video, sie helfen, den Augenmuskel zu kräftigen.