о да, "ты умеешь разговаривать?" это их любимое

Невроз, варился в этом тоже с детства, не могу сказать что я не люблю людей, но без них мне жить проще.

я, конечно, понимал, что есть люди с такими же проблемами, но никогда не думал, что услышу от кого то практически полное описание своей жизни ты очень крутая, я тоже давно хочу снимать видео, но постоянно откладываю,а ты уже это делаешь, ты молодец когда нибудь ты обязательно справишься со своими проблемами, счастья тебе и комфорта по крайней мере написал комментарий, уже достижение

О да, ждать до конца урока когда все выйдут из класса, и уже после рассказывать стихи это такая жиза(

Ты очень добрая и милая девушка, ты такая настоящая, ты чудо.❤

Офигеть не ожидал только посмотрел два прошлых ролика и тут сразу новый

мне 36, практически аналогичная ситуация начиная со школы, есть некоторые различия, я не боялся находиться среди людей, но был булиг, я был мелкий и слабже всех в ответку не мог ничего ни сказать ни сделать, потому что понимал что меня просто запинают на легке, раньше сам себя мучал мыслью что обо мне подумают другие, уже впринципе давно осознал что я живу только для себя и жизнь моя дана только мне, начал забивать болт на все и вся, на работе общаюсь со всеми, если мне комфортно с человеком находясь рядом общение проходит норм, если чувствую что человек какой то не такой (хз как это объяснить просто чувствую и все) и слова не скажу в присутствии таких людей и скорее хочу покинуть это место с такими людьми, как то так девчуля ты молодец, снимаешь ролики не боишься камеры, это уже хорошее начало в твоем случаем, и просто знай таких как ты или я очень много, у тебя все получиться, ты рисуешь делаешь какие то свечки на дому, одиночество это тоже путь развития особенно творческого развития, я раньше писал стихи, неплохо рисовал, безумная жажда научиться играть на музыкальном инструменте, обожаю работать с деревом, удачи тебя Алиса, держись все будет хорошо) и я социопат к тому же еще

С тобой все хорошо будет, не переживай. Ты красивая, не тупая, у таких рбычно хорошее будущее

Заинтересовало название... А как открыл, вижу себя, хоть я и парень. В школе, особенно средней, все точно также как и у тебя. Про ВУЗ почти также, про грусть абсолютная правда. Спорт - футбол, баскетбол, бадминтон, плавание - все бросил, я нигде ни с кем не общался. Летом работал мерчендайзером, самое безумно сложное было подходить каждый раз к директору магазина чтобы получить разрешение на работу... И знаешь что? То, что ты рассказываешь это в интернете, НА видео(Это прям прорыв для меня), уже вдохновляет, осознаешь, что ты не один такой, и что ты абсолютно нормальный. + подписчик, продолжай в том же духе, скромная снаружи - великая внутри

Вся проблема твоей социофобии в том, что ты очень зависима от мнения других людей, хотя тебе должно быть все равно, это ведь твоя жизнь, ты живешь не для них, а для себя. Занимайся тем, что тебе нравится, веди себя как сама считаешь нужной, не подстраивайся под других. Как сказал мой любимый персонаж Джокер: " Они смеются надо мной, потому что я странный, а я смеюсь над ними, потому что они все одинаковые"

Здорово, что ты занимаешься своим психическим здоровьем, если есть желание, то обязательно справишься с этой проблемой. Сам страдал социофобией большую часть своей жизни (мне 24), но сейчас потихоньку отпускает, так как полтора года активно работал с этим. У меня нет друзей и отношений, но я не тороплю себя с этим, просто общаюсь с коллегами по работе, и получаю удовольствие от такого взаимодействия. Сейчас считаю себя счастливым человеком, и реально кайфую от жизни. В данный момент стараюсь убрать из головы установку, что я якобы должен соответствовать определенным требованиям (навязанными обществом и самим собой), иначе не могу считаться нормальным человеком и не заслуживаю любви. Типа вот у меня есть образ "Идеального Я" в голове, и когда этот образ разбивается о действительность ("Реальное Я"), то я испытываю стыд за то, что не соответствую требованиям. Надеюсь понятно написал) Ну вот, стараюсь избавиться от этих требований к себе, и принять себя настоящего. А вообще, ты очень красивая и приятная девушка, продолжай пожалуйста и дальше заботиться о своем ментальном здоровье. Буду с интересом наблюдать за каналом и за тобой) Твой труд сейчас точно окупится в будущем. Счастливая жизнь без тревоги и негативных эмоций существует, нужно только немного постараться. Только не изолируйся, и почаще гуляй)

очень понимаю тебя! у меня тоже социофобия, только наверное в более легкой форме. страшно и грустно осознавать, что жизнь потихоньку проходит, а ты так и не начал жить в свое удовольствие. я надеюсь у тебя все получится)

Молодец Алиса что преодолеваешь свои страхи, как говорится сегодня будет результат лучше чем вчера, а завтра лучше чем сегодня👍

Очень здорово, что ты решилась на такой шаг,как завести свой канал,где разговариваешь напрямую через камеру. Учитывая то,какие трудности ты испытывала на протяжении большей части жизни - это вообще подвиг. Это помощь не только себе, но и другим людям со схожей проблемой,которые,надеюсь,тоже смогут с ней справиться. Всем хорошим людям желаю добра и сил,вы справитесь❤ А плохим - меняйтесь уже)

Я так хочу тебя обнять 🥺 Ты справишься, все у тебя наладится!

Блин ты такая хорошая, было очень обидно что ты работала уборщицей, ты намного большего достойна, поверь, и не кого не слушай, иди к своей мечте, пробуй себя во всем, если не попробуешь так и не найдешь себя в жизни.

Привет, я желаю тебе побольше сил. Спасибо за эстетическое красивое видео. Я надеюсь, что с каждым днем в тебе будут прибавляться силы и ты будешь преодолевать неловкие ситуации, начиная с самых маленьких. У тебя все получится

Удивительно, что у таких красивых девушек бывают такие проблемы

божее я на первом Вашем видео плакала и щас близка к этому, хотя и нет настолько серьёзных проблем на постоянке, но иногда бывает и понимаю как это ужасно( а ещё мой страх часто сопровождается агрессией, которая напрявляется либо семью(если мы вместе), либо частично злюсь на жизнь, а частично на себя. мне почему-то очень трудно подобрать слова чтобы описать это всё, у вас это хорошо получилось думаю вы молодец, что решились завести этот канал, спасибо за видео!! ps надеюсь вы справитесь с этим, желаю удачи^^

Тоже столкнулся с данной проблемой, и она всё ещё волнует меня... В голове я понимаю, что всем нет до меня никакого дела, ну сделаю я что-то не так, и? Через пару часов это уже все забудут. Мы не центр вселенной и проживаем одну жизнь, поэтому нужно делать так , чтобы не жалеть о том чего не сделал... Красивые слова, я всё это понимаю. Но трудно побороть эту проблему... Как будто две личности борются между собой, но сильнее оказывается молчаливый, замкнутый в себе человек, второй кричит где-то на затворках и не может выбраться. Гыг -_- Жизнь...веселая штука... :) Много советчиков , но ты сама вершитель своей судьбы... продолжай!

практически всю жизнь меня преследует социофобия, в колледже про меня было мнение "ого, он оказывается тут" и тоже самое "ого он умеет разговаривать", а когда я переступаю через себя и говорю с незнакомыми людьми у меня скачет адреналин 😶

у тебя все получится! многие и многие случаи из твоей жизни резонировали с моей историей по ходу ролика, к счастью, так же резонирует и то, что найден хороший психолог, с которым ведется работа! это очень круто, когда появляется не только осознание, но и желание поменять что-то в себе, можно сказать что это гарант того, что все будет хорошо;) верю в тебя!

Очень классно, что находишь силы снимать видео. Мне было бы очень сложно разговаривать на камеру. Социофобии у меня нет, думаю, но разговаривать с людьми сложно, знакомиться, поддерживать разговор. Продолжай, пожалуйста, вести канал, ты клёвая

Алгоритмы ютуба творят чудеса, ибо как объяснить иначе, что твои видео появились у меня в рекомендациях в разгар сессии, я не могу) Изучив твои видео, я могу сказать, что твоя жизненная история для меня довольно-таки цепляющая. Сам испытывал проблемы с социофобией где-то до 16 лет, и по прежнему знаком и даже дружу с парочкой личностей, живущих с данной проблемой и по сей день. Более того, в свободное время я занимаюсь проведением настольных игр и недавно начал изучать вопрос того, как комфортно интегрировать человека с социофобией в игровой процесс, чтобы ему было комфортно и он получил положительные эмоции (естественно, это всё работает в том случае, если человек хочет играть). Стоит сказать, что это весьма интересное занятие, ибо подобный процесс, как мне кажется, способен помочь человеку с социофобией преодолеть некоторые свои барьеры и даже обзавестись новыми знакомствами на почве общего занятия. Но один вопрос меня волнует большего всего: Откуда появляется социофобия, что к ней приводит? Поздняя интеграция в общество, воспитание, ранний негативный опыт взаимодействия с социумом? Честно говоря, твоя история и другие меня вообще толкают на мысль, что это всё воля случая, когда определённые события приводят к такому результату в сочетании с чертами личности человека. У кого-то социофобия не начнётся, у кого-то начнётся и это невозможно отследить. Я, конечно, не психолог, и скорее всего упускаю что-то из внимания, но тема интересна мне теоретически очень интересна) В любом случае, продолжай свой путь и не сдавайся! Тебе уже удалось добиться впечатляющих результатов, например спокойно говорить на камеру. Ты ведёшь свою телегу и спокойно рассказываешь о своём пути на огромную аудиторию, а это достойно уважения, не каждый сможет так открыто говорить о подобных вещах! Старайся не дать негативным комментам повлиять на тебя и воспринимай с их иронией. К сожалению, они являются побочным эффектом контентмейкеров, тут ничего не поделаешь( P.S. За гиковское оформление комнаты с фигурками из истории игрушек лайк)

Осознание проблемы есть, первый шаг сделан, теперь главное не останавливаться над этим. Ты девушка симпатичная, держи это в голове и всё будет хорошо. Я сам уже не имею близких друзей (просто история немного противоположная), но и общения не избегаю. С возрастом меньше стал парится над своими недостатками и выработал свою схему общения чтобы скрывать их. И к стати у некоторых людей тоже замечаю некие схемы скрывающие их недостатки.

Вы на правильном пути, не сходите с него и продолжайте снимать видео и рассказывать о своей жизни, мне интересно будет узнать как измениться ваша жизнь в дальнейшем)

Ну не плохо растет число подписчиков. Потому что огромное эстетическое удовольсвтие просто посмотреть и послушать автора канала. Речь грамотная и упорядоченная, голос приятный. Очень илая девушка!

Ты молодец, у меня похожая ситуация. Я раньше был общительным и открытым(был во внимании везде), и семья относилась ко мне очень хорошо, были и папа и мама. НО потом примерно в лет 17 начал закрываться, а вообще даже раньше начал, в лет 15, когда начались панические атаки. Я тогда стал больше времени находиться в одиночестве, потому что боялся выходить на улицу. Сейчас мне 19 и я мало разговариваю с людьми, мне сложно рассказывать длинные истории, так как думаю что людям это не интересно. Как бы хотелось избавиться от страха говорить, я боюсь при разговоре запнуться и сказать как-то не так. Мне бы хотелось научиться с любым человеком общаться прям без загонов. Ты молодец ,так держать, всё у тебя получится! Обязательно всё наладится! Я вот тоже закрытый человек, но работаю фотографом и в целом стараюсь быть в социуме. Мне кажется что и у тебя и у меня получится стать уверенными людьми. Самое главное это идти на страх, но это сложно. В скором времени хочу тоже записаться к психологу

Если ты думаешь, что прохожие о тебе плохо думают - ты ошибаешься. Им и дела нет до тебя, у них своих проблем полно. Я вот, к примеру, по характеру мнительный и мне это тоже не нравилось какое-то время. Но время идёт, а вместе с ним я стараюсь на думать о плохом, т.к. здесь уже начинается психология: ты постоянно о чем то думаешь, думаешь, думаешь и преднамеренно допускаешь желаемый исход событий. Можно даже сказать, что твои мысли предопределяют твое будущее. Так что мысли позитивней)😊

Почему так много проблем, а люди настолько слепые (((((( Так хочется, чтобы у тебя все хорошо , борись до конца ПОЖАЙЛУСТА !!!!

Вы огромная молодец, что находите в себе силы по сей день. Появилось желание Вас обнять и устроить чаепитие!)

Ты сильнее духом многих людей. Вести монолог о себе и своих проблемах на камеру и выложить это в сеть не каждый сможет. Ты молодец! Я не люблю смотреть подобные видео, но тебя слушать, и смотреть на тебя просто приятно. И не переживай за то что с людьми сложно общаться, просто тебе такие люди попадаются, нормальных и адекватных единицы, так что в наше время это обычное явление. У меня было много друзей (как я тогда думал), сейчас мне 35, и друзей - Ноль! Я понял что никому не могу доверять, ты для всех друг пока от тебя что то можно получить. Сейчас от тех "друзей" осталось пару знакомых, у которых я иногда могу что то узнать или спросить, ну и раз в год поздравить с Новым годом)) Так что не вешай нос! 😉

Приятно на тебя смотреть, не останавливайся)

Я видела ваше первое видео, и я очень восхищаюсь вами!! Вы большая молодец, что делитесь таким на камеру, и боретесь с проблемой! Я надеюсь у вас все будет хорошо и желаю вам удачи. Мне кажется вы очень милая, и просто хороший человек:)) 🌺

Занятия спортом (легкой атлетикой например) может придать старт уверенности в себе, почувствовать результат шаг за шагом. На мой взгляд это самый короткий доступный путь к твердости характера. А после в своей комнате начать петь вслух . Радость побед - вот путь к свободе. Это мой путь к уверенности в своей юности. Историй много

Всё будет хорошо, ты очень умная и хорошая девушка , вся жизнь у тебя впереди и самые хорошие моменты в жизни тоже ! Удачи тебе ❤

У меня было почти то же самое. В средней школе мое "отшельничество" достигло пика и я ограничивалась одной подругой (к слову, теперь мы с ней почти не общаемся). Перейдя в старшие классы (оканчиваю 11) я решила стать активнее. Первая подходила знакомиться, вызывалась на всякие мероприятия и даже записалась на танцы. Танцы я бросила через 2 месяца, так как поняла, что тренер выбешивался от моих неудачных дрыганий. Он стал отсылать меня на задний план, хотя я приходила раньше всех и занимала удобное место. А апогеем стало то, что в один вечер на меня тупо забили и не обращали внимание. У тому же в тот вечер, когда я ехала с тренировки, два парня в автобусе назвали меня страшной заучкой (я просто решила проверить электронный дневник и они это увидели). В итоге я пришла домой и начала реветь Также до недавнего времени я считала свой класс адекватным. Хоть я и не смогла сдружиться с кем-то, но буллинга и даже насмешек за 2 года у нас не было. Но, знаете, наш класс поделен на две подгруппы: химбио (17 человек) и гумы (6 и одна из них я). И, как оказалось, химбио недолюбливают гуманитариев. Это стало ясно тем, что химики все вместе организовали поездку в дом с бассейном, но гумам ничего не сказали. Тогда мне стало обидно, так как на протяжении почти двух лет мне ссали в уши, говоря, что я очень хороший человек 👍🏻 В детстве, кстати, я мечтала именно о такой поездке вместе с классом. Мечтала вместе пожарить шашлык, отдохнуть у бассейна, сыграть в настолки и просто наслаждаться обществом. Вот сейчас пишу это и снова становится больно На данный момент я поддерживаю общение только с одной девочкой гуманитарием и всё. Боюсь, что если она поступит в другой город, я останусь одна. А родители, особенно мама, каждый раз давят на больное: "Ну почему ты дома сидишь?! Иди вместе с сестрой и ее друзьями погуляй" (контакта с чужими друзьями я тоже не нашла, т.к. у них уже сформировался свой кружок и свои темы для разговоров)

Алиса ты такая красивая и милая девочка, ты умница развивайся у тебя всё очень хорошо получается, не переживай всё будет хорошо, нужно с чего начинать и никого не бояться, не унывай от мира всего ты великолепна ☺️😉

Для преодоления социофобии хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, там надо действовать и учится взаимодействать с людьми

Приветики, Алиса! Ты большая молодец, то борешься со своими страхами. ютуб отличная идея. Уверен ты справишься и все будет хорошо! Ты очень милая, добрая и красивая девушка!

Ох, как же я понимаю вас.. Мне на самом деле легче что я не одна боюсь людей, хотя всегда была общительной. Хуже всего в таком состоянии, что другие могут считать тебя странной из-за того что голос резко стал тише или идешь и не смотришь в глаза даже знакомым. Эта скованность и зависимость от мнения других убивает. Надеюсь мы сможем это побороть, вы молодец что поделились этим! 💘🌷 Для себя я выделила такие лайфхаки: нужно переждать это в одиночестве, собраться с мыслями, отвлечься, проговаривать страхи и тревоги вслух или записывать их. Спустя время все станет легче переживать(если сначала выпустить пар и переключиться, а потом начать заботиться о себе). Просто потихоньку на время побыть только наедине с собой и занять голову делами, уходом за собой и уборкой. Важно еще дать себе понять что даже если меня осудят за что-то - это моя жизнь и мне решать что в ней делать, но к этому нужно прийти. Если назвали кринжом, то сказать хотя бы себе "да я кринж для тебя, но мне все равно, я себя знаю лучше". И постараться не думать об этом и смириться с тем что люди всегда и всех будут обсуждать и осуждать и это уже не наша проблема 🧘‍♀️ В любом случае нам придется выходить из зоны комфорта и лучше плавно, но самому заставлять себя социализироваться: сначала ответить на сообщения, потом не побояться позвонить или встретитсья с кем-нибудь, а уже если совсем все в шоколаде то можно и в секцию или на работу в коллектив устроиться. Нам придется жить в обществе.. Главное осознать что мы от него никуда не денемся и постепенно решать то что нас беспокоит. Начиная в первую очередь с себя и своих страхов и комплексов. Сил терпения, надеюсь мы прорвемся 🙏

Алиса не переживай, у тебя все получиться у тебя все получиться, я с тобой!

ты уже молодец, что рассказала это. Держись и борись. Желаю удачи и сил

Тоже очень много всего в жизни пропустил из-за того, что лишний раз не хочется находиться среди людей, вплоть до того, что иногда не выхожу из комнаты, а еду прошу покупать родных, из-за этого очень худой. При этом это всё происходит как-то накатами, в другие периоды жизни я бываю совершенно нормальным, как и окружающие люди, иногда даже излишне общительным и щедрым на эмоции, потом резко как будто кто-то щёлкает переключатель - и я трясусь от любого взгляда на улице, и сторонюсь даже знакомых людей, при этом испытывая разъедающее чувство стыда от себя другого, и так, пока снова не щёлкнет выключатель в голове. Я пробовал найти закономерность в этих переключениях с одного состояния на другое, но ничего не смог выявить. Найти работу тяжело просто из-за того факта, что надо связываться с людьми, звонить на номера, а я ненавижу телефонные звонки, никому не звоню и неохотно беру трубку, и не понимаю тех, кто звонит - зачем, если есть текст ? Нездоровая штука в общем. Ты супер крутая, я надеюсь что твоя жизнь сложится таким образом, чтобы тебе не приходилось преодолевать свою социофобию через силу, а чтобы это был максимально нетравмирующий и спокойный процесс.

Брат, не переживай, я с тобой. Ты сильная девушка: красивая, умная все у тебя будет хорошо. Посмотрел твой ролик про дружбу, хорошо тебя понимаю. Мне сейчас 19 лет, и лишь не давно я понял, что из себя представляли мои друзья и как они ко мне относились. Перестал общаться и вычеркнул их из жизни . Сейчас сменил круг общения, и все наладилось. Дерзай;)

Алиса, спасибо тебе за эти откровения, они помогают взглянуть на свою душу и на многое, что происходит в своей жизни. 🌼🌻🌼🌻🌼

Дай Бог тебе здоровья. Лично я страдал из-за профессиональной некомпетентности, не то чтобы я был плох в учебе, но всегда были люди лучше меня из-за чего мне казалось, что я не достоин чужого внимания.

Блин, какая же это жиза! Абсолютно всё, что ты перечислила, все симптомы один в один. Как с этим бороться, я так устал 😞 Ты такая красивая, если бы увидел тебя где-нибудь на улице, никогда бы не подумал, что у тебя такие проблемы...

Страх того что тебе сделают больно, заставляет дистанцироваться и избегать людей. Я парень и от меня ждут что я начну первым коммуникацию и это самое сложное. Считаю что когда у тебя норм самооценка и ты знаешь себе цену то общение складывается легко. В основном говорят что нужно сначала привыкнуть быть в толпе, потом начать разглядывать людей, смотреть им лицо, потом начать говорить пару слов людям за кассой, далее начать говорить комплементы им, потом переключится на людей ходящих по улице. Попробуй начать улыбаться в зеркало специально, возьми ручку или карандаш в зубы и ходи по дому минут 10-30. В начале приходится заставлять себя, перебарывать, говорят что со временем ты привыкнешь и начнешь получать удовольствие от общения.

Приятно слушать, милая девушка, все будет хорошо! Главное борись до конца ✊

Обнимаю тебя, Алиса! Ты рассказала правду всем про себя, очень смело! Обрати внимание, часть людей из толпы принимают тебя такой какая ты есть. И не только принимают, ты еще и нравишься некоторым людям. Ты можешь довериться этим людям, попробуй. Не бойся что не получиться чего-то.

Очень сложная тема. Тоже этим страдаю и это также усугублялось с возрастом. Но то, как я ощущал себя и мир вокруг меня ещё в детстве, я до сих пор не смог бы описать словами. Ощущение, будто я был в депрессии всю сознательную жизнь. Я воспринимал события и людей как сгустки некой энергии или эмоций, а не то, чем это являлось. Я как бы всегда знал, что так быть не должно и что я ещё пожалею о последствиях. Я так боялся внешнего мира и выходить в него даже с родителями, что когда смотрел как яркое солнце, которое мне нравилось, освещало улицы, оно становилось для меня олицетворением этого негатива, как бы его символом. Всё это, наверное, покажется либо безумным, либо бредовым набором слов, но иначе и не описать. С возрастом я стал смотреть на вещи более практично и понял, что всё это не больше, чем загоны в бошке. Однако, как я не знаю, откуда они там взялись, я не могу и вытравить их из себя. У меня постоянная тревога из-за мелочей, апатия и состояние между любовью к жизни и желанием её прекратить. Хотел поддержать, а получается как всегда. Просто знай, что на весь этот мир можно смотреть через самые разные линзы. Попробуй заменить эти пугающие образы людей чем-то примитивным. Ты грамотная и очень красивая, так что комплексам здесь точно не место. Это твоя жизнь, и ты можешь взять от неё всё, чего захочешь

Счастья, любви, добра!) Всё сможешь, Алиса!)🙏

надеюсь, что ты обретешь счастье, Алиса. Главное - не отчаивайся, все у тебя получится!

я смогла перебороть социофобию с 5 раза .Почему с 5? сменила пять работ, и сейчас я нахожусь в коллективе и чувствую себя комофртнее ,потому что забила на мнение людей в какой то момент ,это произошло резко и я только недавно заметила что я смогла .Я как будто стала воспринимать людей по дргому ,перестала воспринимать все близко к сердцу ,со мной стали контактировать хотя когда я только устроилась как будто со мной боялись контактировать ,люди чувствуют этот барьер когда ты закрытый человек ,но когда ты этот барьер разрушаешь к тебе тянутся

У тебя очень приятный голос ❤ Продолжай снимать видео

Молодец, что работаешь над собой, как бы тяжело ни было. Всегда иди к цели, все у тебя получится, главное не унывай и не бросай при неудачах. Все хорошо будет!

Ух тыж, это называется социофобией? Теперь я знаю что со мной, почти все тоже самое Ты крутая девченка потому что начала записывать видео, это хорошее начало для проработки проблемы и очень трудный шаг

Приветик. я нечасто пишу комментарии, но сегодня думаю что пришло время. У вас все получиться, главное не останавливаться. А если на вашем пути встретились плохие люди, то в этом нет ничего страшного, просто не обращай на них внимание. Звучит просто и банально, но зачем усложнять? Это твоя жизнь и только тебе решать как ее жить. А хочешь найти хороших людей, друзей или товарищей, то здесь раз на раз не приходиться и все зависит только от твоей удачи. Ищущий да найдет. добра вам всем

У моего друга сложилась такая проблема после достаточно травмирующего разрыва отношений с девушкой. Встретив его и пообщавшись я понял что это самый замечательный человек на свете и я должен что то сделать чтоб изменить его жизнь так как он был на грани... Спустя годы дружбы и работы с ним его не узнать))) Пришлось перелопатить много информации о психологии и реабилитации и это дало свои плоды!) Жаль что у меня не было такого друга когда мне нужно было......Но за то я смог стать тем (спасателем) которого ждал много лет и мне это дало много сил и радости))) Я понял наконец что не одинок я нужен и могу менять мир к лучшему. Из за этого я чувствую что и себя начал ценить и уважать. Жаль что лично не знакомы я бы постарался привнести хоть немного чего-то светлого и чистого))) Хорошие люди не должны страдать! Тем более такой замечательный человечек как ты!) Просто вспомни что в данный момент о тебе думают и мечтают тысячи людей!) Ты как в фильме "Пятый элемент" Само совершенство!😊

Ты молодец👍 признание проблемы это уже 50% от её решения)

Алиса, желаю тебе побороть все страхи! Спасибо за видео: я тоже избавлюсь от социальной тревожности, и твое видео напомнило мне о забытом страхе про смене школы - в общем, по немногу ты помогаешь и нам! Но будь осторожна с психологами - им часто нужен психиатр, такую чушь несут, старайся сама измениться или опирайся на советы отсюда. Критически осмысливай их слова Удачи🍀

Сейчас люди по большей части эгоисты, не знаю с чем это связано, мало кто может понять тебя и поддержать в трудную минуту. Знакомые, друзья и даже любимые люди могут опрокинуть тебя с такой силой, что встать потом тяжело. Учись быть сильной в одиночку. Я понял это когда остался вообще один. Ты никому ничего не должна и не обязана соответствовать чьим-то требованиям, ты уникальна сама по себе, у тебя очень красивый голос и привлекательная внешность, продолжай в том же духе! Запомни, будет больно - терпи, будут слёзы - сотри, будет трудно - держись, и всегда помни - такова жизнь!)

Представь, что другие, вокруг тебя, тоже социофобы, так будет легче

Вот смотрю я на вас и вижу себя. Я не один такой, спасибо что вы есть

Привет, я наткнулся на тебя вчера, но посмотрел всё, ты большая молодец что решила начать работать со своей проблемой это очень смело и нужно много на это сил, болею за тебя и хочется тебя поддерживать!

Знакомая проблема ( у меня в детстве была любимая сказка *гадкий утёнок* я тоже чувствовал себя каким-то чужим для всех вокруг . Знай, ты не одна) ))

Психолог - это хорошо, но найти "своего" может быть достаточно сложно. И медикаметозные решения это вообще крайний случай, когда уже совсем "жизнь не мила", лучше не подсаживаться. А вот завести канал - это отличное решение! Главное научиться нормально реагировать на критику в комментариях - задуматься о написанном можно, а вот зацикливаться или переживать точно не стоит (к тому же, переживания положительного результата в принципе не дают). По тому что я узнал о специфике аудитории в наших соцсетях: большинство негативных комментариев это просто попытка привлечь к себе внимание, говоря проще: забайтить автора на реакцию и на диалог. К счастью, тут кажется адекватных людей гораздо больше) Так что не бросай и удачи!

Просмотрев два видео подумал, больше врятли выйдут видео. И тут новое видео, с приятной красивой девушкой) я рад😊 Если такие сложности в общении возникали а сейчас даже видео записывать отважилась, это скорее всего приходит осознание того что жизнь пролетает ,людям все равно друг на друга в основном и терять уже как будто бы и нечего

Это наверное лучший и активный старт на KZfaq. Поздравляю

Мне 35 лет, у меня нет друзей, но я не вижу в этом проблемы. Социофобия она в голове. Когда я учился в школе, то были периоды, когда я возможно также как и ты, Алиса, не хотел туда идти, по причине боязни класса. Но выступать я не боялся. Наоборот я становился другим когда выступал, отвечая у доски или участвуя на сцене. А в универе стало еще проще. Самое главное, Алиса это понять для себя, то что тебе действительно нужно - фальшивые друзья или комфортная свободная здоровая жизнь без заморочек где ты сама себе хозяйка

у меня тоже социофобия, я это понимаю, старалась идти в страхи (по рекомендациям людей, которые побороли социофобию, я рада за них)), помогло мне это? да нифига мне как было жутко тревожно в помещении с людьми, на улице, так до сих пор тревожно. у меня голова разваливается уже додумывать, что кто обо мне сейчас стоит и думает, хоть я понимаю, что всем пофиг на меня 😥 у меня появляется такая тревога и тремор рук и головы, что я не могу сосредоточиться, как будто плыву в своих навязчивых мыслях, начинаю думать что со мной? мне так неловко, что это видят другие люди мне хуже стало после обучения в автошколе, я снова пошла в свой страх, представьте какого мне было ездить в одной машине с инструктором, после с инспектором, думать за дорогу, за ошибки, за всех я не знаю что с этим делать, ненавижу. и я не верю, что социофобию можно побороть, ее можно с кровью и потом зашлифовать, при любой неловкой ситуации она будет проявляться вновь и вновь, а потом опять по-новой🪚

Желаю тебе удачи, ты мне попадалась случайно в реках, второй ролик смотрю, и вижу такие же проблемы как у себя, значит не только у меня одного такие проблемы, главное найди решение и стать только лучше, так что тебе этого тоже хочу пожелать! 😉😉

Увидел ваше видео в рекомендациях, желаю успехов в борьбе с такой проблемой, то что для многих людей является обыденностью и рутиной,для вас представляет стрессовую ситуацию и трудности в целом. Искренне надеюсь,что вы найдете опору в виде людей,которые помогут вам преодолеть всё это. Сил и терпения на этом пути.Только вперёд и только победа в этой борьбе!

Все это знакомо. Телодвижения скованные на людях. Голос садится. Но в отличие от Тебя, стесняюсь на концерты ходить, клубы и пр. Боюсь того, что все акцентируют внимание на мне и будут думать что я фрик, т.к. пришел и тусуюсь один.

Не переживай после 30 лет, придет пофигизм на всё. Да и люди они не такие хорошие, знала бы ты на что они способны. Если хорошо рисуешь, попробуй себя в гейм-дизайне, там и деньги хорошие.

Цветочек, ты прекрасна, у тебя всё будет 💜

Алиса, замуж хочу тебя забрать.

Если честно, с детства был очень сильно замкнут и стеснителен. НО! Лучшее лекарство от социофобии: «Да не очкуй». Услышал о нём от знакомых в подростковом возрасте и стал другим человеком

У тебя все выйдет, не волнуйся, ты очень красивая❤

В общем , ты очень красивая наслаждайся жизнью ! Твои видео очень помогают ))

Не ведитесь. Это раскрутка аккаунта.

То чувство когда красивые люди страдают от социофобии. Это очередное доказательство, что внешность в принципе не важна особо. Можно быть в одиночестве будучи очень милой и симпатичной как автор.

Было что-то похожее на социофобию, когда в школе учился. Не сказать, что был сильно замкнутый, но всё-таки было такое. Колледж в моём случае сыграл положительную роль во всех смыслах. Алис, я желаю тебе успехов в занятиях с психологом и чтобы ты смогла побороть в себе проблему, которая у тебя есть. Я уверен, ты справишься 👍👍👍

Желаю тебе всего хорошего, ты очень милая и красивая девочка❤

У меня небыло таких проблем, но мне просто интересно было послушать как живут люди с социофобией. На самом деле, я думаю тебе уже очевидно, что все ограничения только у тебя в голове. Если ты спрашиваешь что-либо, загоняя в себя рамки, то результат один, а если с уверенностью и ясностью в голове, то совсем другой, зачастую независимо от того, какое впечатление ты создала до этого. Очень смело на самом деле, начать вести свой блог и рассказывать о своей жизни другим людям, когда у тебя социофобия. Желаю еще больше уверенности и терпения, а главное успехов. Мне, как и многим другим твоим зрителям, верится, что у тебя всё получится, ты хорошо справляешься!

Борьба с самим собой самое тяжёлое занятие в жизни, держись! С тобой всё в порядке, просто поверь

Алиса, привет, молодец, что начала канал, ты супер, желаю тебе удачи в преодолении социофобии и развитии канала) Спасибо за откровенность, что можешь высказывать на камеру и говорить про свои проблемы. У тебя все получится❤

не бойся ничего! я скромный человек, но переборол себя и стал антиколлектором. помогаю людям справиться с долгами (или их списать). мой девиз: не бзди ничего! и все будет хорошо!

Буду следить за твоей историей, очень многое из видео жиза. Мне в момент отсутствия общения помогли стримы, я просто начал стримить, и в итоге смог сделать первые шаги к общению с людьми. Потом устроился на работу, очень боюсь ездить в транспорте, мне просто некомфортно когда много людей. Но в любом случае, что я, что ты, сможем с этим справится, главное не сдаваться! Тебе и всем читающим добра!)

Прекрасно что ты понимаешь проблемы в своей жизни, надеюсь ты сможешь их в скором времени решить и не зацикливаться, ведь жизнь скоротечна, нужно столько всего успеть. И увы, это правда - что мы зачастую сами себе величайшие враги. Я кстати удивлён что у автора видео такие проблемы с общением, что она вынуждена отказываться от работы, я считал что всем милым и красивым девушкам легко общаться ибо вокруг них по разным причинам возникает движение, при котором им приходится общаться с разными типами людей.

Алиса, ты молодец! Я надеюсь у тебя всё получится, будут за тебя держать кулачки!

Привет, Алиса . Ты супер! У тебя уже получается перебороть свои страхи , продолжай в том же духе и у тебя все получится . У меня тоже была социофобия , но я просто особо ни с кем не общался , старался сторониться людей и пореже выходить на улицу , но потом понял , что жизнь проходит мимо . Потом устроился в такси и тут волей не волей надо общаться со всеми и я теперь никого не боюсь , и даже иногда даю консультации , кого надо поддержать психологически😊 . И ещё того умника , который представился психологом в комментариях, если он действительно является им , стоит лишить лицензии ,

По описанию в точности как я. Социофобия. Общение с людьми. Так же не разговаривал в школе и все в шоке были, когда я хоть слово произносил. Лишний раз боюсь дёрнуться, когда рядом кто то есть. Стесняюсь громко позвать друга, в присутствии нескольких человек. В основном очень стесняюсь девушек. С парнями более смелый. Приятно слышать таких же людей. Вы очень милая и добрая ☺

Вы такая милашка ❤❤❤, выкладываете такой формат видео почаще)

Всё будет, всё придёт, со временем. Уверен, у тебя скоро будет много друзей, товарищей, с которыми ты будешь прекрасно проводить время, не стесняясь не боясь . Желаю тебе удачи, верю в тебя ;)

Алиса как самый застенчивый человек на земле я тебя понимаю и очень надеюсь что у тебя всё будет прекрасно в дальнейшем, удачки и сил))

Алиса тебя очень интересно слушать, и у тебя все обязательно получится, даже не волнуйся!!!

У Вас всё получится и всё будет хорошо 😊

Лучей добра тебе. Прекрасно понимаю твои чувства. Тоже были похожего рода проблемы, но потом я смог пофиксить ситуацию тем, что шёл на страх, приобретал навыки общения и уровень социальной тревожности заметно понизился, но я понимаю, что нервная система у всех разная и не у каждого получится так сделать, не усугубив свою травму. В любом случае я уверен, что даже в самых запущенных случаях социофобии по мере течения жизни уровень тревоги будет ослабевать, если, конечно, человек окончательно не закроется от мира у себя дома. Удачи.